Bật mí cách trị hôi miệng thần tốc
Những loại rau củ xung quanh nhà cũng có thể giúp bạn đ.ánh tan mùi hôi khó chịu bốc ra từ… miệng.
Hôi miệng thường đến từ ba nguyên nhân: bệnh từ vòm miệng, đường hô hấp và bệnh từ cơ quan tiêu hóa.
Ngoài hai tác nhân đầu rất dễ chữa trị, trong Đông y, các thầy thuốc xác định lý do chính dẫn đến chứng hôi miệng ở hầu hết mọi người là Tỳ vị khí hư.
Tỳ vị khí hư là căn bệnh khiến cho hơi từ dạ dạy bị đẩy ngược lên đường thực quản, khiến hơi thở qua miệng có mùi hôi. Trong Tây y, bệnh này còn được gọi là dạ dày trào ngược. Bên cạnh biểu hiện từ mùi hôi, Tỳ vị khí hư còn làm người bệnh bị ợ chua,
Thì là giúp kháng khuẩn
Thì là là một loại thảo mộc được sử dụng rất phổ biến trong nấu ăn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại cây gia vị này để loại bỏ hơi thở khó chịu. Lấy một thìa thì là và từ từ nhai. Thì là có đặc tính kháng khuẩn có thể ngăn chặn hơi thở có mùi.
Ngay việc nhai hạt cây thì là trộn với hạt của các hương liệu khác như đinh hương và bạch đậu khấu sau khi ăn những thực phẩm có mùi cũng có thể giúp đỡ rất nhiều trong việc kiểm soát hơi thở khó chịu.
Trà ngăn chặn vi khuẩn gây hôi miệng
Chất polyphenol trong trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Hãy uống trà xanh để giảm nguy cơ hơi thở bốc mùi. Bạn có thể lựa chọn trà bình thường hoặc trà thảo dược với cỏ linh lăng.
Video đang HOT
Uông trà thảo dược hằng ngày để giúp cho hơi thở thơm mát, tránh xa mùi hôi khó chịu.
Mùi tây giúp kiểm soát mùi hôi
Nhai kỹ rau mùi tây khoảng 2 phút bạn sẽ cảm nhận được công hiệu của nó. Rau mùi tây có chứa chất diệp lục thực sự có thể giúp kiểm soát mùi hôi của miệng. Bạn cũng có thể nhúng rau mùi tây với giấm để phát huy hiệu quả hơn.
Lá mùi tây giúp ích trong việc tiêu hóa vì nó làm giảm việc sản sinh khí đường ruột.
Rau mùi tàu trị hôi miệng hiệu quả
Rau mùi tàu còn gọi là ngò gai, ngò tàu tưởng chừng như sẽ khiến cho người ăn lưu lại ” mùi hương”. Nhưng ngược lại, nó sẽ giúp bạn điều trị “căn bệnh” này rất hiệu quả đấy.
Bạn chỉ cần lấy một nắm rau mùi tàu, rửa sạch, sắc với nước thật đặc, bỏ thêm ít muối và sử dụng nó để ngậm và súc miệng hàng ngày. Chỉ 5, 6 ngày sau sẽ có hiệu quả thôi.
Chữa hôi miệng với chanh tươi
Axit trong chanh sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên lưỡi và nướu răng, giúp bạn đ.ánh tan mùi hôi khó chịu.
Bạn có thể trộn một muỗng canh nước cốt chanh với một cốc nước để súc miệng nhiều lần trong ngày. Bạn thậm chí có thể làm hỗn hợp muối, chanh và nước để súc miệng trước khi đi ngủ. Biện pháp này chắc chắn sẽ chữa hôi miệng cho bạn trong vòng chỉ vài ngày.
Theo Phununews
Vài mẹo hay giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng ngay lập tức
Khi nói đến hơi thở hôi, chắc chắn bạn sẽ nghĩ rằng do các thực phẩm có chứa một số loại gia vị gây mùi khó chịu... Tuy nhiên, đó chỉ là một trong số nguyên nhân gây hôi miệng.
Hôi miệng còn có thể do vi khuẩn gây ra. Mùi hôi là từ các hóa chất bay hơi loại sulfur như là hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide. Các sulfide này xuất hiện do sự p.hân h.ủy protein của các vi sinh vật ở miệng trong các trường hợp sau:
Hôi miệng còn có thể do vi khuẩn gây ra. Mùi hôi là từ các hóa chất bay hơi loại sulfur như là hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide. Các sulfide này xuất hiện do sự p.hân h.ủy protein của các vi sinh vật ở miệng trong các trường hợp sau:
- Sót lại thức ăn ở các kẽ răng và các thức ăn này phân hóa
- N.hiễm t.rùng nướu răng
- Sâu răng
- Cao răng
- Viêm lưỡi
- Khô miệng...
Ảnh minh họa
Để trị chứng hôi miệng tận gốc, bạn phải chăm sóc răng cẩn thận, đi khám nha sĩ thường xuyên. Nhưng trong một vài trường hợp cấp bách cần loại bỏ hơi thở một cách nhanh chóng ngay lập tức, bạn có thể tham khảo các cách sau đây:
- Ăn các loại thực phẩm như mùi tây, bạc hà, quế: Tinh dầu của các loại thực phẩm này có thể giúp đẩy lùi mùi hôi miệng. Một số loại thực phẩm khác cũng có tác dụng tương tự là rau mùi hoặc rau mùi, rau ngải giấm, bạch đàn, cây hương thảo, và bạch đậu khấu.
- Uống trà xanh: Trà xanh có chứa catechin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể chống lại vi khuẩn nhất là những vi khuẩn gây ra mùi không mong muốn. Trà xanh có mùi đặc trưng và có thể "lấn át" mùi hôi trong hơi thở của bạn. Vì vậy, uống trà xanh sẽ làm giảm mùi hôi miệng nhanh chóng.
- Ăn táo và lê, cam, cà rốt...: Các loại trái cây này giúp bạn tiết nước bọt nhiều hơn nên giúp giữ cân bằng hệ sinh thái tự nhiên bằng miệng trong miệng. Điều này giảm thiểu hẳn nguy cơ hôi miệng. Nếu cần giảm mùi hôi miệng ngay, bạn nên ăn các loại trái cây này vì cũng sẽ giúp hơi thở của bạn tạm thời có mùi thơm của trái cây trong một thời gian ngắn.
- Ăn hạnh nhân và các loại hạt khác: Các loại ngũ cốc này có tác dụng như trái cây và rau trong việc làm giảm hôi miệng. Nhờ chất xơ phong phú chúng có tác dụng loại bỏ và ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi hôi từ răng miệng. Hơn nữa, các loại hạt này có mùi thơm nên sẽ giúp hơi thở bạn thơm tho hơn. Bạn có thể chế biến các loại thực phẩm này vào các món ăn như salad hoặc ăn một mình chúng để giảm mùi hôi miệng.
- Nhai kẹo cao su: Nhai kẹo cao su có mùi bạc hà là cách đẩy lui mùi khó chịu ở miệng ngay tức thì. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại kẹo cao su không đường sẽ tốt hơn vì đường cũng là nguyên nhân làm tăng vi khuẩn trong miệng.
Ảnh minh họa
Thực phẩm thực sự chỉ là một giải pháp tạm thời cho bất kỳ vấn đề nào liên quan đến hôi miệng. Quan trọng nhất là bạn cần thực hành vệ sinh răng miệng tốt. Đ.ánh răng ít nhất hai phút, hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Đặc biệt phải quan tâm đến lưỡi vì đó là nơi có rất nhiều vi khuẩn trú ngụ. Hãy đến nha sĩ để được kiểm tra răng miệng thường xuyên.
Theo SKGĐ
Trị hôi miệng tận gốc với công thức từ mật ong Hôi miệng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Mật ong sẽ giúp thổi bay mùi hơi thở khó chịu một cách dễ dàng. Do rối loạn tiêu hóa, hở van dạ dày, khiến cho hơi thở hôi, viêm nhiễm răng miệng như viêm lợi, viêm nướu, nhiệt ... khiến miệng bị hôi. Do ăn uống mắc thức ăn vào kẽ răng,...
