Bật mí cách phòng và điều trị nám da cho chị em phụ nữ
Ban ngày chị em đi làm, làn da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến cho nám da, tàn nhang dễ dàng xuất hiện trên da.
Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nám da lại ảnh hưởng trực tiếp tới tính thẩm mỹ của làn da, khiến cho không ít chị em phụ nữ cảm thấy e ngại, tự ti trong giao tiếp. Vậy phải làm gì để chữa nám da tận gốc?
Nám da là nỗi lo ngại của đa phần các chị em
Lý do da bị nám có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như:
- Do di truyền
- Rối loạn nội tiết ở phụ nữ mang thai, giai đoạn mãn kinh;
- Chế độ ăn uống không phù hợp, thiếu rau quả tươi;
- Sự tác động của tia UV dưới ánh nắng mặt trời;
- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách…
Nguyên nhân chính là do những thay đổi nội tiết tố ở thời kỳ mang thai và thay đổi hormone ở thời kỳ tiền mãn kinh, khiến việc sản sinh melanin được kích thích và phát triển quá mức, gây xáo trộn quá trình chuyển hoá, rối loạn chức năng tuyến yên, tuyến sinh dục.
Phòng chống nám da:
Video đang HOT
- Tích cực tránh nắng: Vì ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm làm cho làn da của chị em bị thâm sạm nên chị em cần dùng kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da. Khi ra ngoài nắng cần dùng áo dài tay, khẩu trang, mũ là những dụng cụ cần thiết dành cho chị em. Hãy bảo vệ an toàn cho làn da khỏi những tác hại từ tia cực tím. Cách này sẽ giúp chị em ngặn chặn được nám da tái diễn.
- Không lạm dụng mỹ phẩm: Đừng vì quá mải mê với mỹ phẩm nhiều như son, phấn, kem dưỡng da… cho việc làm đẹp mà dẫn tới tình trạng không đáng có. Nó sẽ làm cho những đốm tàn nhàng nhiều hơn, mụn nhiều hơn nếu không được chăm sóc da mặt đúng cách. Bạn cũng không nên dùng những loại kem trị nám không có nguồn gốc.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách ăn thật nhiều rau xanh, trái cây sẽ giúp bạn có nhiều vitamin, chứa nhiều chất chống oxy hóa để giúp cho làn da được đẹp hơn từ bên trong. Những loại này sẽ cung cấp đầy đủ nhiều vitamin và chất chống oxy hóa cho làn da, để ngăn chặn tình trạng nám da.
- Hạn chế stress: Cuộc sống với nhiều lo toan, nhiều căng thẳng tồn tại. Điều này nếu kéo dài sẽ làm cho chị em trở nên lo âu, thậm chí là stress. Từ đó làm mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng đến làn da như nám, sạm, lão hóa da,… Cho nên để có được cách phòng phòng ngừa hiệu quả thì bạn nên có được tâm trạng vui vẻ, có nhiều thời gian thư giãn, hạn chế stress.
Cách điều trị nám da tận gốc:
Tuy nhiên, đối với những người bị nám da, chống nắng từ bên ngoài và bổ sung các dưỡng chất từ các loại rau xanh là chưa đủ, việc phòng chống này chỉ phần nào làm giảm đi khả năng lây lan của nám còn thực chất chúng vẫn tiếp tục phát triển và liên kết tạo thành những gốc rễ ăn sâu, bám chặt vào da. Do đó, để loại bỏ tận gốc chân nám và phòng ngừa nguy cơ chúng quay trở lại, bạn nên tìm đến các phương pháp đặc trị công nghệ cao.
Khó có thể trị nám bằng cách thông thường
Luôn đi đầu trong lĩnh vực làm đẹp Momspa đã áp dụng công nghệ trị nám tiến tiến hàng đầu hiện nay đó là Mermaid – C – Carbon.
Thanh Hà Beatuty & Spa ngày khai trương
Công nghệ Mermaid – C – Carbon là thế hệ laser có bước sóng chọn lọc và chùm tia đồng nhất với mực năng lượng chỉ phá vỡ những sắc tố melanin. Không tác động đến các mô xung quanh và bề mặt da. Noblex là công nghệ hiện đại nhất hiện nay mang lại hiệu quả điều trị cao, an toàn cho vùng da điều trị.
Mermaid – C – Carbon với bước sóng chọn lọc và chùm tia hạt mode đồng nhất xóa sạch nám tàn nhang. Công nghệ này vừa tác động vào sâu bên trong, làm bật chân nám ra khỏi da vừa thúc đẩy các tế bào mới phát triển, phục hồi và tăng sức đề kháng cho da.
Sử dụng công nghệ cao để điều trị nám tận gốc
Mermaid – C – Carbon công nghệ trị nám tiên tiến nhất hiện nay
Kết quả sau điều trị nám da vượt trội:
- An toàn, hiệu quả lấy lại trên 90% làn da ban đầu.
- Làn da trở nên trắng trẻo, mịn màng hơn
- Bạn dễ dàng nhận ra hiệu quả ngay sau lần điều trị đầu tiên
- Loại bỏ tận gốc chân nám, không để lại sẹo
Mermaid – C – Carbon giúp làn da sạch nám, trắng sáng
Theo ngôi sao
Phương pháp điều trị nám da
Điều trị nám được xem là hiệu quả khi vết nám mờ hẳn đi và không tái phát. Để đạt được kết quả này, cần áp dụng đúng phương pháp trị nám da từ gốc, với 2 tác động, vừa đào thải vết nám trên bề mặt da, vừa khống chế gốc nám dưới đáy da.
Về điều trị: nám da bắt đầu điều trị từ gốc với 2 tác động, vết nám nằm trên bề mặt da nhưng thực chất gốc nám nằm sâu ở lớp tế bào đáy của da, nên các phương pháp trị nám da thông thường không hiệu quả do chỉ tác động vào vết nám trên bề mặt da mà không khống chế được gốc nám sản sinh nám mới.
Điều trị nám được xem là hiệu quả khi vết nám mờ hẳn đi và không tái phát. Để đạt được kết quả này, cần áp dụng đúng phương pháp trị nám da từ gốc, với 2 tác động, vừa đào thải vết nám trên bề mặt da, vừa khống chế gốc nám dưới đáy da. Do đó, không chỉ giúp xóa bỏ vết nám đang có mà còn ngăn chặn phát sinh nám mới, giúp trị nám tận gốc, với chế phẩm thường dùng hiện nay hydroquinone.
Thuốc có tác dụng tốt giảm sắc tố, thuốc thường được sử dụng ở nồng độ 2 - 5%, nồng độ thuốc cao hơn sẽ có hiệu quả hơn nhưng cũng dễ gây kích ứng da, tác dụng phụ của thuốc có thể gây viêm da kích ứng, viêm da tiếp xúc, tăng sắc tố sau viêm. Cách dùng, với liều khởi đầu nồng độ thấp 2%, sau đó tăng dần đến khi có phản ứng kích ứng nhẹ, thoa mỏng 1 lần lúc tối trước ngủ trong 2 - 7 ngày, sau đó khi da đã thích ứng thì có thể tăng lên 2 lần mỗi ngày, dùng kéo dài sau 3 - 6 tháng, hiệu quả khoảng 80% trường hợp cải thiện tốt sau 12 tuần điều trị, vùng da tăng hắc tố sẽ nhạt màu nhanh và hoàn toàn hơn những vùng da xung quanh.
Ngoài ra, có thể dùng laser CO2, laser YAG hay laser Q-switched alexandrite; trong đó laser Q-switched alexandrite là laser chuyên biệt cho hắc tố. Để tăng hiệu quả điều trị, thường được phối hợp giữa các loại laser với nhau, trong đó laser CO2 cần được thực hiện trước trước để phá hủy các vết nám, tiếp theo dùng Q-switched alexandrite để loại bỏ có chọn lọc hắc tố trong lớp bì.
Về phòng bệnh: cần tránh nắng tuyệt đối trước, trong và sau quá trình điều trị nám, khi ra nắng, cần sử dụng nón rộng vành, khăn che mặt, hoặc thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Kem chống nắng cần được thoa trước khi ra nắng 30 phút, lưu ý không thoa kem chống nắng lên vùng da trước đó đã được thoa kem dưỡng da; nếu có thể, nên tránh ra đường vào lúc nắng gắt, từ 10 - 15g. Tránh sử dụng những loại mỹ phẩm làm trắng da kém chất lượng, các loại mỹ phẩm này có tác dụng lột tẩy, khiến da bị bào mòn, trở nên mỏng manh, chịu tác hại của ánh nắng, bụi bẩn nhiều hơn và dễ bị nám hơn.
Điều trị nám đúng cách đòi hỏi thực hiện kiên trì trong thời gian từ 1 - 2 tháng nhằm có thể tác động đến tận gốc nám, hạn chế quá trình sản sinh nám mới. Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, duy trì thường xuyên thức ăn có chứa nhiều glutathone như: cà chua, để ngăn ngừa được sự nhiễm sắc tố và sự hình thành vết nám, ăn các thức ăn có chứa nhiều selen như: măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan... để selen giúp cơ thể chuyển hóa thành các glutathione trong cơ thể, có tác dụng phòng ngừa nám da.
Điều trị nám da bằng laser YAG
Cần bổ sung vitamin C trong trái cây tươi như: táo, cam, bưởi, quít, lê, cà chua, chanh, thực phẩm này có thể hạn chế sự hình thành sắc tố, ngăn ngừa hắc sắc tố bị nhiễm mạn tính trong da. Bổ sung vitamin E, vì vitamin E cũng có tác dụng hạn chế sự hình thành nám da. Vitamin E có nhiều lúa mì, dầu vừng, dầu lạc, trong các loại đậu và rau xanh; cần hạn chế tối đa các thức ăn gây kích thích như: ớt, hạt tiêu, rượu, bia thuốc lá...
Theo Blog
Trái cây giúp điều trị nám tận gốc Nếu biết cách, với một số loại trái cây quen thuộc sau đây sẽ giúp bạn điều trị nám tận gốc. 1. Chuối Chuối là một loại quả giàu Vitamin Chuối là một loại quả rất giàu vitamin. Bạn hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sao cho tạo thành một hỗn hợp sệt, sau đó dùng hỗn hợp...