Bật mí cách chăm sóc làn da rám nắng hiệu quả bằng trái cây

Các bạn gái lo lắng và thắc mắc: da rám trắng làm trắng như thế nào cho hiệu quả và an toàn, đơn giản nhất. Đừng quá lo, hãy thử sử dụng những loại quả gần gũi sau để chữa rám nắng hữu hiệu và chăm sóc làn da tràn đầy sức sống nhé!

Bổ sung cà chua

Cà chua có chứa nhiều Lycopene, chất này giúp cải thiện sắc tố đỏ giúp chăm sóc da hồng hào, căng mịn và chống nắng rất hiệu quả. Ngoài ra trong cà chua còn chứa rất nhiều loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, B6, C, B1, B2, các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, I ốt, magie và một số các loại axit hữu cơ dưới dạng muối. Ăn cà chua đã được nấu sẽ tốt hơn so với việc ăn sống. Nước ép cà chua pha với mật ong bôi lên da và để trong 10 phút bạn sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy. Không những thế, nhờ công thức này mà các tổn thương da cũng lành nhanh chóng đấy.

Quả chanh

Tại sao lại là chanh? Chanh được xem là thần dược và đứng vào top đầu trong việc làm trắng da và cải thiện làn da sạm màu. Để tận dụng được vitamin C trong chanh bạn có thể vừa pha nước chanh để uống, có thể pha chanh với đường, muối hoặc mật ong sẽ giúp da sáng đẹp từ bên trong. Ngoài ra axit trong chanh có tác dụng loại bỏ da chết rất hiệu quả. Pha chanh, mật ong, sữa chua theo tỉ lệ 1:1:1 rồi bôi lên vùng da sạm màu, giữ trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì trong 1 tuần, bạn sẽ thấy tác dụng thần kỳ do hỗn hợp này mang lại.

Bổ sung kiwi vào thực đơn

Trong quả kiwi có chứa nhiều vitamin C hơn rất nhiều loại quả khác, ngoài ra trong kiwi còn có vitamin E giúp trẻ hóa làn da, giúp bảo vệ các tế bào da và ngăn chặn thiệt hại cho collagen gây ra bởi tia cực tím. Lượng lớn axit trong kiwi làm hạn chế sắc tố keratinocyte và loại bỏ hiệu quả các sắc tố gây sạm da. Bạn có thể trực tiếp ăn kiwi hoặc cắt đôi quả kiwi rồi chà sát lên da sẽ khiến tinh chất trong kiwi thấm sâu vào da, giảm tình trạng lỗ chân lông to.

Quả đu đủ

Tại sao lại là đu đủ? Các nhà khoa học cho biết enzyme có nhiều trong đu đủ có tên gọi papain có tác dụng làm trắng da tự nhiên, giúp da mịn màng, tươi trẻ. Ngoài enzim papain, đu đủ cũng rất giàu chất chống oxy hóa: vitamin E, C, A… chống lại quá trình hình thành nếp nhăn. Đu đủ còn có công rất lớn trong việc hạn chế hoặc giảm tàn nhang. Hãy bổ sung đu đủ hằng ngày bạn sẽ thấy da mình hồng hào thấy rõ. Ngoài ra trộn sữa tươi, mật ong với đu đủ rồi đắp lên da, để 15 phút rồi rửa lại với nước ấm sẽ đạt kết quả mĩ mãn.

Còn gì tốt hơn bưởi

Trong bưởi rất giàu vitamin C, kiên trì uống nước ép bưởi pha mật ong là mẹo làm trắng da cho chị em phụ nữ đó nha, bưởi tác dụng còn hơn rất nhiều các loại mỹ phẩm đắt tiền. Bưởi có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn. Vỏ bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin… Trong đó Flavonoid là nhóm chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể, làn da khỏi các tác nhân ôxy hóa bên trong và bên ngoài., giảm nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen và trắng, da khô.

Theo TGPN