
bảo vệ xương

Không sử dụng các chất bổ sung canxi, kẽm hoặc magiê cùng một lúc. Ngoài ra, ba loại khoáng chất này dễ tiêu hóa hơn khi uống cùng với thức ăn. Vì vậy nên uống những khoáng chất này ở các bữa ăn khác nhau.
8 thực phẩm có thể giúp tăng cường sức khỏe xương ở tuổi 40

Sức khỏe
15:47:50 19/08/2024Lợi ích và cách tập tạ đúng cách để có thân hình cân đối

Làm đẹp
12:30:02 09/03/2023Những công dụng “thần kỳ” của quả óc chó

Làm đẹp
22:31:43 21/08/2022Tại sao cơ thể không được thiếu mà cũng không được thừa canxi?

Sức khỏe
10:55:51 26/09/2019Những lợi ích tuyệt vời của nước dừa

Sức khỏe
12:07:38 28/08/2019Ăn táo mỗi ngày giúp ngăn ngừa ung thư phổi

Sức khỏe
18:41:08 14/03/2019Bệnh tình của diễn viên Mai Phương diễn biến ra sao

Sức khỏe
17:16:41 21/08/2018Ai hay dùng máy tính cần né ngay 5 thói quen sau kẻo gây hại sức khỏe

Sức khỏe
20:21:47 10/08/2018Lợi ích của chanh dây

Sức khỏe
00:47:07 28/08/2017Chuối và sức khỏe

Sức khỏe
16:55:42 04/10/2016Bảo vệ xương ở người già

Sức khỏe
09:33:45 07/07/2014Chế độ ăn giàu dầu oliu giúp bảo vệ xương

Sức khỏe
21:24:16 16/08/2012Làm sao để tránh “mất xương” ở chị em?

Sức khỏe
17:43:48 22/02/2011Tin bài mới nhất
Măng Đen và vận hội vươn khơi du lịch khi thành trung tâm của Quảng Ngãi-Kon Tum
Cuộc sống kín tiếng của phu nhân hào môn Vbiz vừa khiến mọi người xót xa vì tiết lộ: "Đi cấp cứu nhiều hơn đi cà phê"
Thuế quan của Tổng thống Trump thúc đẩy xu hướng tự do thương mại tại châu Âu
4 không khi đi bộ buổi sáng
Bella Hadid: Từ 'em gái Gigi' đến siêu mẫu tầm thế giới
Yoo Ah In trở lại mạnh mẽ sau bê bối cá nhân
Tác giả bản hit 'Một vòng Việt Nam' tìm được tri kỷ mới trong âm nhạc
Jungkook (BTS) - Nghệ sĩ châu Á trụ hạng lâu nhất trên BXH Billboard
Cha tôi, người ở lại - Tập 29: Đại chê Nguyên - Việt vô duyên làm 'bóng đèn, bóng tuýp'
Xem nhiều
- MC Bích Hồng xin lỗi, 'ân hận và xấu hổ' sau phát ngôn gây phẫn nộ
- Nam người mẫu gây bức xúc vì phát ngôn thiếu ý thức về đại lễ 30/4
- SCTV4 dừng tất cả các chương trình do MC Bích Hồng dẫn sau phát ngôn gây phẫn nộ
- Cuộc sống của nam nghệ sĩ Việt lấy vợ hơn 8 tuổi: Vẫn bên nhau hơn 30 năm dù không có con
- Nam NSƯT sở hữu biệt thự 2 mặt tiền gần biển ở Đà Nẵng: Từng bỏ nghề diễn làm lái xe, U60 viên mãn bên vợ và 4 con
Tin clip
Mẹ bầu Vbiz vỡ mộng, "trách móc" chồng "vô tâm" chỉ sau 1 tháng kết hôn
Khoảnh khắc Thanh Thuỷ lép vế trước 2 Á hậu Vbiz, visual đỉnh chóp mà bị "dìm" thế này
iPhone 17 Pro Max sẽ biến mong muốn nhiều năm nay của người dùng thành hiện thực
Nhân chứng kể phút giáp mặt đối tượng cầm dao cướp ngân hàng ở Hà Nội
Sao nam Vbiz bị camera tóm cận hành động nhạy cảm với Hoa hậu Thiên Ân
"Bại lộ" nhan sắc thật của Jennie (BLACKPINK) qua "ống kính hủy diệt" Getty Images tại Coachella tuần 2
Giải mã máy tính hơn 2.000 năm tuổi
"Cha tôi, người ở lại" tập 29: An háo hức khi đi hẹn hò lần đầu tiên với Đại
"Cha tôi, người ở lại" tập 28: Nguyên giật mình khi thấy Đại định hôn An
Mẹ biển - Tập 26: Đại về tìm Ba Sịa, Hai Thơ biết sự thật