bảo vệ não bộ

Quan niệm nuôi con cổ hủ của mẹ Việt

Các bà các mẹ xưa thường có những quan niệm rất lỗi thời mà chị em hiện đại nuôi con đừng dẫm theo "vết xe đổ".

Lý do bạn nên ngủ trưa ở công sở

Theo GS. Vicent Walsh (ĐH London), một chuyên gia về não bộ người Anh, muốn tăng năng suất lao động, những người làm việc tại công sở nên ngủ trưa từ 30 đến 90 phút mỗi ngày.

4 loại thực phẩm gây hại cho não bộ

Có một thực tế là mọi loại thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày đều mang lại những ảnh hưởng to lớn không chỉ đối với sức khỏe thể chất, mà còn tác động không nhỏ đến chức năng nhận...

Mọc lại não trong 3 ngày rưỡi

Các chuyên gia của Đại học Florida (Mỹ) vừa công bố phát hiện mới về một dạng sinh vật biển độc nhất vô nhị, có thể tái tạo lại bộ não bị hủy hoại, trong một phát hiện được nhóm ch...

Những ‘thực phẩm vàng’ giúp trí não thông minh

Đây là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ. Nó không chỉ ngon miệng mà còn chứa chất béo không bão hòa đơn, thúc đẩy máu lưu thông tốt cho trí tuệ của bạn. Đồng ...

Những cách tập luyện não bộ giúp bạn có nghị lực phi thường

Sức mạnh cơ bắp của mỗi người là có hạn nhưng ở người có ý chí sắt đá thì nghị lực là vô hạn. Không thể phủ nhận rằng, sức mạnh ý chí rất quan trọng. Những người có ý chí thường sẽ...

7 bài tập cho bộ não minh mẫn

Khi bạn lớn tuổi, khả năng nhận thức của não bắt đầu suy giảm. Đây là điều không thể tránh khỏi bởi nó là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bạn không thể ngăn chặn tác động củ...

Ăn nghệ giảm cholesterol, chống viêm

Nghệ là loại gia vị phổ biến nhưng ít người biết đến lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của nó. Chống viêm, giàu chất chống oxy hóa chỉ là hai trong số rất nhiều tác dụng siêu việt của...

Vì sao người thuận tay trái có đời sống tình dục tốt hơn?

Một khảo sát mới đây cho biết những người thuận tay trái có đời sống tình dục tốt hơn những đối tác chỉ thuận tay phải.

Anh chàng có đầu biến dạng nghiêm trọng do khuyết 2 bên xương sọ

Do buộc phải cắt bỏ xương sọ để tránh chèn ép não nên Reece đã phải sống chung với phần đầu biến dạng suốt 7 tháng nay.

Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ

Các loại thực phẩm như cá, cà rốt, hành tây có tác dụng kiện não ích trí, nhưng một số loại thực phẩm lại trở thành "sát thủ" cho não bộ của bạn.

Thực phẩm tăng chỉ số IQ

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thức ăn có ảnh hưởng đến trí thông minh của con người, theo Lifespan.

Đồ nướng tăng nguy cơ bệnh Alzheimer

Các nhà khoa học cho rằng mức độ cao AGEs trong máu và các mô sẽ làm giảm một loại enzyme điều khiển nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả những liên quan đến não bộ, hệ thống miễ...

Giật mình chiêu mới đưa nàng “lên mây”

Bạn sẽ bất ngờ khi chỉ một vài mẹo nhỏ có thể giúp bạn đưa nàng lên tận mây xanh.

Vì sao đàn ông mê mẩn “núi đôi” của phụ nữ?

Theo Tiến sĩ Larry Young, giáo sư khoa tâm thần học Đại học Emory (Mỹ) thì hành vi này của đàn ông giống hệt tại sao trẻ con yêu bầu sữa của mẹ.

Những vụ thắng kiện triệu đô của một luật sư trẻ gốc Việt

Khi vụ việc được đưa ra tòa, sau 9 ngày tranh luận, cuối cùng bồi thẩm đoàn đi đến quyết định cho bên nguyên đơn được bồi thường khoản tiền 96,4 triệu USD, và đây trở thành một vụ ...

Quét CT sọ người sống phục vụ pháp y

Các ảnh chụp CT có thể góp phần bổ sung vào kho dữ liệu pháp y 3D nhằm xác định tổ tiên và giới tính của những di hài vô danh.

5 đột phá tương lai giúp tạo ra “siêu não bộ”

Tạo ra trí nhớ nhân tạo, kiểm soát tâm trí người khác, não bộ giả... là những phát minh chỉ có trong phim giả tưởng nhưng sắp trở thành hiện thực.

Thêm 6 loại rau quả rất tốt cho não bộ

Suốt thời thơ ấu, nhiều người rất sợ ăn rau quả. Tuy nhiên rau quả là rất cần thiết cho sức khỏe của não bộ và thực sự, rau quả được coi là nhiên liệu của não bộ.

Giúp não khỏe

Não mất sức sống và kích thước theo độ tuổi. Mức độ dẫn truyền thần kinh (bao gồm các kích thích tố như melatonin, testosterone và estrogen) cũng giảm.

Thêm một yếu tố tác động xấu đến não bộ của phụ nữ

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Michigan State (Mỹ) cho thấy, mức độ lo âu cao sẽ có tác động xấu đến não bộ của phụ nữ.

12 thói quen vô tình làm suy giảm não bộ

Có những thói quen vô tình trong cuộc sống đang dần dần làm suy giảm sự hoạt động của não bộ mà con người lại không nhận ra. Bạn có đang làm tổn thương não của chính mình bởi những...

Vitamin D thấp hại não

Chế độ ăn ít vitamin D có thể gây tổn hại cho não bộ, theo nghiên cứu mới của Đại học Kentucky tại Mỹ.

Nạp năng lượng cho não

Bạn cảm thấy đầu óc như nổ tung với hàng đống công việc và kế hoạch không ngừng ập đến. Hãy tạm gác mọi thứ sang một bên, và học cách lấy lại năng lượng cho não, nếu không tinh thầ...

Hiểm họa rung lắc trẻ

Một số thói quen do vô ý của người lớn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, trong đó có thói quen rung lắc trẻ gây ra những tổn thương não do rung lắc mạnh trẻ sơ sinh hoặc trẻ n...

Tác dụng “thần kỳ” của âm nhạc đối với não bộ

Âm nhạc luôn có một sức mạnh tuyệt diệu đấy các bạn ạ!

Người phụ nữ bị giòi tấn công vào não bộ qua… tóc nối

Để tìm tới vẻ đẹp chuẩn mực, nhiều phụ nữ đã phải trả cái giá quá đắt khi tìm tới biện pháp làm đẹp không an toàn. Tuy chưa ảnh hưởng tới tính mạng, nhưng trường hợp bị giòi xâm nh...

Đừng bỏ lỡ cơ hội thông minh của con

Chăm sóc trẻ ngay từ 3 năm đầu đời với hệ dưỡng chất đầy dủ và cân đối, tăng cường hấp thu các dưỡng chất quan trọng cho trí não, được xem là cơ hội vàng, quyết định đến 80% sự phá...

Ngủ giúp não tẩy sạch độc tố

Trong khi chúng ta ngủ, cơ thể có thể được nghỉ ngơi nhưng bộ não thì không.

Bất ngờ 10 thực phẩm càng ăn càng… “ngu”

Đường và những sản phẩm được sản xuất từ đường chẳng những là kẻ thù của vòng eo mà là kẻ thù của cả não bộ.

Dầu cá giảm nguy cơ nhồi máu não

Hàm lượng cao a xít béo omega-3 chuỗi dài không bão hòa (n-3 PUFA) trong máu có thể làm giảm nguy cơ bị nhồi máu não và những bất thường khác về não ở người cao tuổi, theo một nghi...

Não thải chất độc trong giấc ngủ

Não bộ sử dụng giấc ngủ để tống khứ các chất độc hại tích tụ trong khi chúng ta thức.

Vì sao thi thể người nổi tiếng thường không toàn vẹn?

Việc sở hữu não bộ là niềm ưa thích của những người muốn nghiên cứu về bí mật của trí tuệ và quyền lực. Đó là lý do khiến bộ não của cựu Tổng thống Mỹ Kenedy và nhà khoa học Albert...

5 thực phẩm giúp nhớ lâu

Bạn thường vất vả để cố nhớ một điều gì đó? Hãy xem lại chế độ ăn uống vì có một số thực phẩm có thể giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng của não.

Chữa lành 7 căn bệnh đau nhức nhờ “cực khoái”

Bạn có biết rằng "cực khoái" không chỉ làm giảm đau mà còn có thể chữa lành nhiều tổn thương.

Hoạt động của não trong khi “giao ban”

Não được coi là cơ quan tình dục lớn nhất vì nó là trung tâm cảm xúc trong cơ thể. Ngoài nhiệm vụ phát ra tín hiệu, não còn tạo ra nhiều ảnh hưởng trong quá trình giao ban.

Mẹ hút thuốc, con có não nhỏ

Những trẻ có mẹ hút thuốc lá trong thời gian mang thai có bộ não nhỏ hơn và có thể sẽ bị căng thẳng và lo lắng, theo nghiên cứu ở Hà Lan.

Caffeine làm chậm sự phát triển của não bộ

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thụy sĩ cho biết, chất caffeine trong cà phê, thức uống có ga và nước tăng lực có thể làm chậm sự phát triển của não bộ.

Cụ già học lớp luyện ghi nhớ

Một cặp vợ chồng già mắc chứng suy giảm trí nhớ rủ nhau tham gia khóa học luyện khả năng ghi nhớ của não bộ.

Ngủ sâu tăng chức năng não bộ

Bạn có biết khi ngủ, có một số loại gien trong não được bật lên? Các nhà khoa học cho biết những gien này cần thiết cho quá trình phục hồi và tăng trưởng của các tế bào não.

Trở thành người đồng tính sau cơn đột quỵ

Sự thay đổi đáng kể ở não bộ sau khi bị đột quỵ khiến không ít người biến đổi hoặc có thêm khả năng mới.

Nguy cơ béo phì tăng do thiếu ngủ

Một đêm ngủ không ngon giấc có thể gây ra bệnh béo phì. Các chuyên gia khuyên chỉ cần ngủ đủ 8 tiếng một đêm có thể giúp duy trì cân nặng.

Bệnh tiểu đường làm tổn hại não

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng bệnh tim mạch có thể tác động đến não của bệnh nhân tiểu đường trước khi họ nhận thấy mình mắc bệnh, theo hãng tin UPI.

Giải mã bí ẩn của khủng long bay

Khi Amy Balanoff, nhà cổ sinh vật học ở Đại học Stony Brook, New York, Mỹ bắt đầu nghiên cứu về sự tiến hóa của bộ não khủng long, bà hy vọng sẽ nhìn thấy sự gia tăng đều đặn về kí...

Con người đã cấy ghép được ký ức giả vào bộ não

Các nhà khoa học Mỹ lần đầu tiên đã thử nghiệm thành công việc cấy ghép một ký ức giả vào bộ não của động vật.

Giờ ngủ thất thường làm giảm trí thông minh của trẻ

Giờ đi ngủ buổi tối thất thường có thể ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ. Đây là nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia từ Đại học Tổng hợp London trên 11.000 trẻ ở tuổi lên bảy...

Cất tiếng nói sau ba năm im lặng nhờ… pho mát

Gia đình chị Stevie Taylor tại thành phố Leichester (Anh) sẽ phải cảm ơn đặc biệt tới một loại thực phẩm, vì nó đã làm cho cô con gái Field Taylor cất tiếng nói sau 3 năm im lặng.

Ngủ đúng giờ tăng cường trí não

Đi ngủ đúng giờ mỗi đêm có thể giúp tăng cường sức mạnh não bộ của trẻ, theo Fox News ngày 9.7.

Bị đánh móp đầu nhận bồi thường hơn 1 nghìn tỷ

Xuất hiện tại buổi họp báo ở Los Angeles, Mỹ, anh Antonio Lopez Chaj, thợ sơn 43 tuổi khiến nhiều người có mặt vừa sốc vừa phẫn nộ với một bên đầu của anh này đã bị bẹp rúm.

Phương pháp độc đáo tính được thời điểm… con người chết

Có thể dự đoán được thời điểm chết của người khỏe mạnh trong vài giờ sau khi phân tích mức độ hoạt động của não.