bảo vệ gan

Bác sĩ bày cách tự giải độc mỗi khi gan phải “làm việc quá sức”

Trong cuộc sống hiện nay, việc tiếp xúc với quá nhiều các chất độc hại, các hóa chất, các gia vị hóa học khiến cho gan của chúng ta luôn trong tình trạng "ngộ độc" nặng.

Chuyên gia chỉ ra 9 cách tự giải độc mỗi khi gan phải ‘làm việc quá sức’

Trên cơ sở những nghiên cứu khoa học đã được kiểm chứng, các bác sĩ ở nhiều bệnh viện lớn thường có những tư vấn giúp chúng ta tự bảo vệ gan của mình bằng những cách rất đơn giản, ...

Làm điều này sau khi ăn để bảo vệ gan

Bất kỳ thói quen xấu nào từ trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều gây ảnh hưởng tới gan. Do đó, bạn hãy lưu ý làm việc này sau khi ăn 20 phút để b...

Làm việc này sau khi ăn 20 phút, gan sẽ khỏe mà không cần thuốc

Không cần đến những bài thuốc hay các biện pháp cầu kỳ, bạn vẫn có thể bảo vệ gan hiệu quả chỉ bằng cách đơn giản này!

Khổ qua không chỉ giải nhiệt mà còn giúp hạ cholesterol, giảm cân

Khổ qua có hàm lượng dưỡng chất cao như vitamin C, B1, B2, B3, kali, chất kẽm, mangan cùng dinh dưỡng thực vật như vicine, charadin, momordin và carotenoids.

Công dụng tuyệt vời của nấm hương

Nấm hương giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ rất tốt, nhưng lưu ý mỗi ngày không nên ăn quá 50 gram.

Điều gì xảy ra khi bạn hạn chế ăn đường?

Nếu ăn nhiều đường, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng xấu. Vì thế, hạn chế ăn đường sẽ đem lại một số thay đổi đáng kể sau, theo Step To Health.

Hệ lụy nguy hiểm cho gan vì bia rượu, thực phẩm bẩn

Bia, rượu, thực phẩm bẩn, các thuốc điều trị... là một trong những nguy cơ tấn công, khiến gan suy yếu, biểu hiện đầu tiên là tình trạng tăng men gan. Men gan càng tăng cao, báo hi...

Loại quả giúp đào thải chất gây ung thư khỏi cơ thể

Ăn lê hoặc uống nước lê ấm cũng có khả năng giúp bạn đẩy lùi các chất gây ung thư trong cơ thể.

Ăn uống bảo vệ gan

Nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh gan là "sát thủ thầm lặng" vì các xét nghiệm máu thường khó phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm.

Những loại rau quả có tác dụng như ‘dũng sĩ’ bảo vệ gan

Dưới đây là những loại rau cực kỳ hữu ích cho gan của bạn.

Những người cấm được ăn đỗ xanh

Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng cao, hạt chứa nước 14%; protid 23,4%, lipid 2,4%, glucid 53,10%, cellulose 4,7%. Ngoài các nguyên tố vi lượng Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu và các vit...

10 Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ nước ép củ cải đường

Củ cải đường là một trong những siêu thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng mà nước ép củ cải đường mang lại.

Bảo vệ gan bằng các liệu pháp đơn giản

Bất kỳ rối loạn chức năng gan nào cũng có thể dẫn đến bệnh gan. Gan là cơ quan chịu trách nhiệm đối với một số chức năng quan trọng trong cơ thể. Khi gan bị tổn thương, cơ thể sẽ g...

Củ cải đường: ‘Thần dược’ trị ung thư ít ai biết

Củ cải đường được liệt kê là một trong những siêu thực phẩm vì mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp làn da khỏe đẹp, giúp phòng chống nhiều loại bệnh tật...

Thực phẩm giải độc cực tốt cho gan

Gan là cơ quan giúp cơ thể thải chất độc nên nó cũng rất dễ bị ngộ độc khi bạn ăn uống thiếu khoa học. Tăng cường các thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn thanh lọc bảo vệ chức năng ...

Giảm nguy cơ mắc ung thư nhờ củ cải đường

Củ cải đường là một trong những siêu thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng mà nước ép củ cải đường mang lại.

Những thực phẩm dễ gây tử vong nhất

Không phải thực phẩm nào ngon, bổ cũng tốt cho sức khỏe. Nếu không biết cách chế biến bạn có thể bị ngộ độc thực phẩm, thậm chí tử vong.

Trái lê đuổi dần chất gây ung thư khỏi cơ thể

Theo phân tích khoa học, quả lê chứa protein, lipid, cenlulose, canxi, phốt pho, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, đường gluco, axít acetic... đều có tác dụng phòng chống ung thư nh...

6 dấu hiệu gan bị quá tải độc tố cần giải độc ngay

Gan tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, đồng thời khử độc và loại trừ độc tố ra ngoài cơ thể. Vì mang chức năng đặc biệt này nên gan cũng dễ bị nhiễm độc.

Bạn đã biết cách bảo vệ gan cho chồng?

Rượu bia với nhiều ông chồng là khó tránh khỏi, nhiều khi do công việc, gặp gỡ bạn bè... Tuy nhiên, họ lại chẳng quan đến tác hại của bia rượu tới gan.

Củ cải – nhân sâm trắng chữa “bách bệnh”

Củ cải được ví là nhân sâm trắng bởi những tác dụng chữa bệnh thần kỳ so với bất kì loại thực phẩm nào.

Thảo dược giải rượu và bảo vệ gan.

Khi uống nhiều bia rượu, bạn rất có thể bị say rượu (một dạng ngộ độc rượu nhẹ) như: nhức đầu, kém tỉnh táo, người mệt mỏi, chán ăn... Vài năm gần đây, người ta đã phát hiện ra Diệ...

Bài thuốc Nam bảo vệ gan tốt nhất

Trong dân gian có nhiều loại thảo dược được sử dụng để làm mát gan, giải độc gan, hạ men gan... Trong số đó, Diệp hạ châu đắng, Vọng cách và Nhân trần được đánh giá là 3 loại thảo ...

Dịp cuối năm, làm thế nào để bảo vệ gan?

Cuối năm là thời gian của những bữa tiệc. Uống nhiều rượu bia và ăn ngoài thường xuyên khiến cơ thể tiêu thụ nhiều hơn các thực phẩm chứa hóa chất độc hại. Vậy làm thế nào để bảo v...

Loại cây giúp quý ông lấy lại phong độ

Cùng với rượu đẻn, cá ngựa, ba kích, dâm dương hoắc... cây mật nhân cũng được các quý ông xếp vào hàng "thần dược" hỗ trợ cho hoạt động "giường chiếu".

7 lời khuyên để bảo vệ gan trong mùa lạnh

Thời tiết hanh hao khiến gan mất nước, làm cho da, mũi, mắt cũng khô ráp, khó chịu. Để cung cấp thêm nước cho gan và cả cơ thể, chúng ta nên bổ sung rau củ, trái cây tươi trong khẩ...

Người bệnh gan cần ăn uống thế nào?

Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể có chức năng tổng hợp các chất cần thiết cho cơ thể, chuyển hóa các chất gây độc để thải ra ngoài, giải độc cho cơ thể. Viêm gan và xơ gan ...

Ăn uống bảo vệ gan: nên và không nên

Làm thế nào để bảo vệ lá gan khỏi sự "đầy đọa" vô tình của chính bản thân chúng ta? Dưới đây là những gợi ý.Uống nước chanh mỗi sáng rất có lợi cho gan. Chanh có thể giúp gan tiết ...

8 lợi ích chữa bệnh của nước củ cải đường

Dù là loại nước ép củ cải đường màu tím, màu đỏ hay màu trắng thì đều là những loại nước ép rất tốt để điều trị một số bệnh tật trong cơ thể bạn.

Những lý do đáng để bạn ăn trứng gà

Trứng gà là nguồn cung cấp nhiều axit amin cần thiết và có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, trong trứng gà chứa nhiều lysin, đây là một trong 8 axit amin đặc biệt cần thiết với sức khoẻ.

Cây cỏ bảo vệ gan

Một số loại cây cỏ quen thuộc có thể giúp phòng bệnh kì diệu cho gan, chữa các rối loạn gan mật, bảo vệ tế bào gan, tăng cường thải độc cho gan.