bảo vệ da khỏi các gốc tự do

9 lợi ích bất ngờ từ củ riềng

Củ riềng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Sau đây là một số tác dụng như thế, theo trang tin Natural Food Series.

Tự chế kem chống lão hóa da đơn giản tại nhà

Trên thị trường có rất nhiều các loại kem chống lão hóa, tuy nhiên những loại kem này thường có chứa hóa chất và có thể gây hại cho da.

Những thực phẩm hằng ngày tác dụng không kém kem chống nắng

Nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có khả năng giữ mát mẻ từ bên trong cũng như bảo vệ da khỏi bị cháy nắng, được xem là những kem chống nắng tự nhiên cho làn da.

Điều bạn phải biết trước khi dùng kem chống nắng

Kem chống nắng bảo vệ da nhưng bạn cần phải biết cách dùng đúng cách để chúng phát huy hiệu quả.

Muốn giảm tốc độ lão hoá và có cơ thể trẻ khoẻ thì đừng bỏ qua những chất này.

Các gốc tự do là sản phẩm của quá trình biến dưỡng bình thường trong cơ thể hoặc được tạo ra từ sự ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, tia xạ, dùng rượu bia, quá trình viêm, dùng một...

Xoá mụn để lấy lại khuôn mặt ưa nhìn với các thực phẩm tốt cho da.

Dù có vệ sinh da mặt thường xuyên thì vẫn còn đó các yếu tố như tuổi tác, di truyền, căng thẳng, lối sống, thuốc men và thực phẩm gây ra mụn. Những thực phẩm Khoẻ và đẹp tổng hợp d...

Không Biết 5 Tips Bảo Vệ Da Sau Thì Dưỡng Cách Mấy Cũng Không Trắng Nổi!

Không đơn giản chỉ cần một bước dưỡng là làn dacó thể thoát tình trạng đen sạm. Nếu muốn cải thiện độ trắng sáng, bạn nên tìm hiểu và áp dụng các phương pháp, quy trình chăm sóc da...

Không muốn tích tụ độc tố đầy người thì chớ có mắc phải 5 thói quen sau

Một số thói quen dễ mắc phải sau đây có thể làm gia tăng lượng độc tố tích tụ trong cơ thể.

Nam giới thường bỏ qua những dấu hiệu ung thư đáng lo ngại này

Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những triệu chứng của căn bệnh quái ác này để có phương pháp điều trị kịp thời.

Cà chua thực sự tốt đến đâu và ăn thế nào mới tốt, bao nhiêu là đủ? Đây là câu trả lời mà không phải ai cũng biết

Cà chua thực sự tốt đến đâu và bạn có nên ăn chúng càng nhiều càng tốt không? Dưới đây sẽ là một số gợi ý cho bạn.

Lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả tím

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên dùng thường xuyên nhiều loại trái cây, rau củ quả màu tím, vì chúng có chứa các hợp chất chống oxy hóa, đóng một vai trò quan trọng trong...

Bảo vệ da và sức khỏe trước những nguy hại tiềm ẩn từ máy điều hòa

Tìm hiểu về cách sử dụng máy điều hòa hợp lý sẽ là chìa khóa bảo vệ sức khỏe và làn da của bạn.

5 loại serum chống lão hóa hiệu quả với mức giá tầm trung

Đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa với 5 loại serum giá cả phải chăng này.

Ăn trái cây lúc nào được coi là tốt nhất và tệ nhất?

Ăn trái cây mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng bạn có đang thực sự ăn chúng đúng cách để phát huy hiệu quả tối đa?

Vẫn biết không thể thu nhỏ được lỗ chân lông nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng những chú ý đơn giản

Lỗ chân lông khó lòng có thể thu nhỏ lại nhưng nếu chăm sóc cẩn thận, dùng sản phẩm chuyên biệt thì tình trạng lỗ chân lông trên da có thể được khắc phục.

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý các thực phẩm bố mẹ nên cho con ăn để không bao giờ bị ốm

Một trong những băn khoăn lớn nhất của các ông bố bà mẹ là làm thế nào để trẻ ít ốm đau nhất, có cách gì giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh? Nên lựa chọn những thực phẩm nào giúp t...

Áp dụng 5 cách trị mụn thâm 100% thiên nhiên để lấy lại làn da căng bóng, mịn màng

Với những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm, bạn có thể cho ra đời 5 cách trị mụn thâm để loại bỏ khuyết điểm xấu xí này.

Lý do bạn cần thoa kem chống nắng ngay cả khi trời u ám

Tia UV có thể xuyên qua cả cửa kính và nhiều loại vải, tiếp xúc lâu ngày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.

Vị thuốc từ sa pô chê

Giàu chất chống ô xy hóa, khoáng chất và vitamin, sa pô chê không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng bảo vệ cơ thể từ tóc đến chân.

Ngừa bệnh nhờ quả hồng

Ăn quả hồng có thể giúp đẩy lùi các bệnh thông thường nhờ có hàm lượng cao chất chống ô xy hóa, vitamin và khoáng chất như can xi, phốt pho...

Tất tần tật về tanning (tắm năng) cho cô nàng mê làn da nâu rám nắng

Không còn chuộng làn da trắng muốt nõn nà, phái đẹp đang lao vào cuộc đua làn da nâu khỏe khoắn cùng thân hình săn chắc. Muốn nhuộm làn da nâu theo cách tự nhiên an toàn, trước khi...

Tai họa nhớ đời vì lười bôi kem chống nắng

Không chỉ Leeanne Prentise mà rất nhiều quý cô, quý bà trên thế giới này không có thói quen xài kem chống nắng hàng ngày.

Có tới 17 thực phẩm bảo vệ da, chống lão hóa, đẩy lùi nếp nhăn cho bạn chọn trong mùa hè này

Hãy cùng lựa chọn những thực phẩm bảo vệ da mà bạn yêu thích từ danh sách dưới đây nhé.

Thực phẩm chống nắng từ bên trong cơ thể

Trà xanh, chocolate đen, dưa hấu, khoai lang... giúp cơ thể ngăn ngừa thương tổn và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.

Thiếu vitamin C, cơ thể bạn có thể sẽ phải đối mặt với những tình trạng bệnh này

Nếu thấy triệu chứng của các bệnh này, hãy nghĩ đến việc cơ thể bạn đang thiếu vitamin C và cần bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình ngay nhé.

Muốn da sáng mịn tự nhiên nhất định không được bỏ qua những thực phẩm này

Sở hữu làn da sáng mịn tự nhiên là điều nhiều người mơ ước. Tiêu thụ những loại thực phẩm làm da sáng mịn sẽ giúp bạn đạt được mong muốn đó một cách đơn giản và hiệu quả.

12 loại thực phẩm chữa bệnh "não cá vàng" cho dân văn phòng hiệu quả nhất

Hiện nay,có đến 20 - 30% người trẻ gặp phải các vấn đề về trí nhớ, phần lớn là giới văn phòng. Nguyên nhân được lý giải là do stress làm cơ thể tăng cường sản sinh các gốc tự do gâ...

Muốn đẹp da, hãy ăn dưa hấu và đây là lý do tại sao

Không chỉ là loại quả có tác dụng giải khát, dưa hấu còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Còn trẻ mà đã lú lẫn, hay quên là do những thói quen này gây ra

Cùng tìm hiểu xem nguyên nhân đến từ những thói quen nào trong cuộc sống khiến bạn bị gọi là "não cá vàng" ngay bây giờ nhé!

Nho khô ngâm cùng với thứ này, mỗi ngày ăn một thìa giúp giải độc và "sửa chữa" tế bào gan hiệu quả

Y học hiện đại đã chứng minh rằng các polyphenol chứa trong nho là các chất thải tự nhiên có hoạt tính chống oxy hoá mạnh, điều này có thể điều chỉnh hiệu quả chức năng của tế bào ...