![Xử trí bong gân cổ chân đúng cách để tránh tái phát](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/10/xu-tri-bong-gan-co-chan-dung-cach-de-tranh-tai-phat-600x432-d5b-7226945.webp)
bảo vệ chặn đầu
![Xử trí bong gân cổ chân đúng cách để tránh tái phát](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/10/xu-tri-bong-gan-co-chan-dung-cach-de-tranh-tai-phat-600x432-d5b-7226945.webp)
Bong gân cổ chân xảy ra khi có sự giãn hoặc rách dây chằng do chấn thương. Hay gặp nhất là ở những người phải làm việc nặng nhọc hay thường xuyên chơi thể thao.
Chân đau không bế được cháu, mẹ tôi hỗ trợ chị dâu mỗi tháng 1 triệu thuê người giúp việc, nào ngờ chị ấy đáp lại một câu xanh rờn
![Chân đau không bế được cháu, mẹ tôi hỗ trợ chị dâu mỗi tháng 1 triệu thuê người giúp việc, nào ngờ chị ấy đáp lại một câu xanh rờn](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/8/chan-dau-khong-be-duoc-chau-me-toi-ho-tro-chi-dau-moi-thang-1-trieu-thue-nguoi-giup-viec-nao-ngo-chi-ay-dap-lai-mot-cau-xanh-ron-2ba-6324396-250x180.webp)
Góc tâm tình
09:19:21 22/02/2022Tắc đường, nữ tài xế lao ô tô lên vỉa hè, khi bị bảo vệ ngăn thì năn nỉ: “Muộn rồi, anh cho em đi nốt lần này”
![Tắc đường, nữ tài xế lao ô tô lên vỉa hè, khi bị bảo vệ ngăn thì năn nỉ: "Muộn rồi, anh cho em đi nốt lần này"](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/9/tac-duong-nu-tai-xe-lao-o-to-len-via-he-khi-bi-bao-ve-ngan-thi-nan-ni-muon-roi-anh-cho-em-di-not-lan-nay-160-5330494-250x180.jpg)
Netizen
22:21:45 27/10/2020Bị “quây”, kỳ đà vung đuôi vả vỡ mồm chó nhà
![Bị "quây", kỳ đà vung đuôi vả vỡ mồm chó nhà](https://t.vietgiaitri.com/2020/7/9/cau-be-dang-boi-duoi-suoi-bi-nuoc-cuon-di-ong-noi-tuong-mat-chau-nhung-lai-xuat-hien-dieu-ky-dieu-khien-cau-thoat-chet-159-5114069-250x180.jpg)
Lạ vui
16:45:02 27/07/2020Honda Pop 110i 2019 giá rẻ, thiết kế độc đáo
![Honda Pop 110i 2019 giá rẻ, thiết kế độc đáo](https://t.vietgiaitri.com/2019/01/9/honda-pop-110i-2019-gia-re-thiet-ke-doc-dao-9f0-250x180.webp)
Xe máy
08:18:02 28/01/2019Người đàn ông thình lình đứng giữa đường chặn đầu xe ôtô
![Người đàn ông thình lình đứng giữa đường chặn đầu xe ôtô](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/2/nguoi-dan-ong-thinh-linh-dung-giua-duong-chan-dau-xe-oto-e601-250x180.jpg)
Lạ vui
10:10:52 08/10/201830 phút xảy ra 3 vụ chặn taxi cướp tiền giữa khuya
![30 phút xảy ra 3 vụ chặn taxi cướp tiền giữa khuya](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/30-phut-xay-ra-3-vu-chan-taxi-cuop-tien-giua-khuya-099.webp)
Pháp luật
21:36:21 31/05/2016Mỹ đối phó nạn chặn đầu máy bay
![Mỹ đối phó nạn chặn đầu máy bay](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/my-doi-pho-nan-chan-dau-may-bay-390.webp)
Thế giới
11:55:39 24/05/2016Chặn đầu ô tô đánh cảnh sát, nhóm trai làng lĩnh án
![Chặn đầu ô tô đánh cảnh sát, nhóm trai làng lĩnh án](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/chan-dau-o-to-danh-canh-sat-nhom-trai-lang-linh-an-ddb.webp)
Pháp luật
12:25:28 12/04/2016Triệu tập tài xế xe tải đánh người trên Quốc lộ 1A
![Triệu tập tài xế xe tải đánh người trên Quốc lộ 1A](https://t.vietgiaitri.com/2015/11/trieu-tap-tai-xe-xe-tai-danh-nguoi-tren-quoc-lo-1a-9ef.webp)
Pháp luật
15:44:58 23/11/2015Tài xế bị chặn đánh, quỳ gối xin tha trên quốc lộ 1A
![Tài xế bị chặn đánh, quỳ gối xin tha trên quốc lộ 1A](https://t.vietgiaitri.com/2015/11/tai-xe-bi-chan-danh-quy-goi-xin-tha-tren-quoc-lo-1a-498-228x180.webp)
Pháp luật
09:17:10 20/11/2015Đâm chết người do bị chặn đầu xe, lãnh 20 năm tù
![Đâm chết người do bị chặn đầu xe, lãnh 20 năm tù](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/dam-chet-nguoi-do-bi-chan-dau-xe-lanh-20-nam-tu-7c1.webp)
Pháp luật
07:55:50 12/06/2015Chặn đầu đoàn đua, bắt nhóm “quái xế”
![Chặn đầu đoàn đua, bắt nhóm "quái xế"](https://t.vietgiaitri.com/2015/05/chan-dau-doan-dua-bat-nhom-quai-xe-ed9.webp)
Pháp luật
20:31:43 08/05/2015Anh điều chiến đấu cơ “xua” máy bay ném bom của Nga
![Anh điều chiến đấu cơ "xua" máy bay ném bom của Nga](https://t.vietgiaitri.com/2015/04/anh-dieu-chien-dau-co-xua-may-bay-nem-bom-cua-nga-d30.webp)
Thế giới
08:42:49 15/04/2015Mỹ nổi giận vụ máy bay do thám bị chiến đấu cơ Nga chặn đầu
![Mỹ nổi giận vụ máy bay do thám bị chiến đấu cơ Nga chặn đầu](https://t.vietgiaitri.com/2015/04/my-noi-gian-vu-may-bay-do-tham-bi-chien-dau-co-nga-chan-dau-d30.webp)
Thế giới
10:15:48 14/04/2015Bạn trai Việt kiều chăm sóc chân đau cho Hương Giang Idol
![Bạn trai Việt kiều chăm sóc chân đau cho Hương Giang Idol](https://t.vietgiaitri.com/2015/03/ban-trai-viet-kieu-cham-soc-chan-dau-cho-huong-giang-idol-844.webp)
Sao việt
12:28:15 15/03/2015Người dân bắt được kẻ trộm nhờ tàu hỏa chạy qua
![Người dân bắt được kẻ trộm nhờ tàu hỏa chạy qua](https://t.vietgiaitri.com/2014/05/nguoi-dan-bat-duoc-ke-trom-nho-tau-hoa-chay-qua-c0d.webp)
Pháp luật
23:33:11 13/05/2014Chặn ô tô giữa đường, định cướp đồ?
![Chặn ô tô giữa đường, định cướp đồ?](https://t.vietgiaitri.com/2014/04/chan-o-to-giua-duong-dinh-cuop-do-ba6.webp)
Pháp luật
10:42:33 08/04/2014Cản việc tâm sự, nam thanh niên bị hất văng lên nắp capô
![Cản việc tâm sự, nam thanh niên bị hất văng lên nắp capô](https://t.vietgiaitri.com/2013/12/can-viec-tam-su-nam-thanh-nien-bi-hat-vang-len-nap-capo.webp)
Pháp luật
21:31:30 05/12/2013Đâm chết người vì bị chặn đầu xe khi đang chở người yêu mang thai
![Đâm chết người vì bị chặn đầu xe khi đang chở người yêu mang thai](https://t.vietgiaitri.com/2013/11/dam-chet-nguoi-vi-bi-chan-dau-xe-khi-dang-cho-nguoi-yeu-mang-tha.webp)
Pháp luật
10:33:45 13/11/2013Phá nhanh vụ án giết người, cướp của sau 24 giờ
![Phá nhanh vụ án giết người, cướp của sau 24 giờ](https://t.vietgiaitri.com/2013/10/pha-nhanh-vu-an-giet-nguoi-cuop-cua-sau-24-gio.webp)
Pháp luật
19:50:15 22/10/2013Kẻ biến thái dùng dao khống chế cô gái đòi kích dục
![Kẻ biến thái dùng dao khống chế cô gái đòi kích dục](https://t.vietgiaitri.com/2013/10/ke-bien-thai-dung-dao-khong-che-co-gai-doi-kich-duc.webp)
Pháp luật
10:43:53 09/10/2013Thuê người thu tiền bảo kê xe khách
![Thuê người thu tiền bảo kê xe khách](https://t.vietgiaitri.com/2013/10/thue-nguoi-thu-tien-bao-ke-xe-khach.webp)
Pháp luật
00:19:18 01/10/2013Bắt nhóm đối tượng chặn ô tô cưỡng đoạt tài sản
![Bắt nhóm đối tượng chặn ô tô cưỡng đoạt tài sản](https://t.vietgiaitri.com/2013/09/bat-nhom-doi-tuong-chan-o-to-cuong-doat-tai-san.webp)
Pháp luật
21:33:13 04/09/2013Bắt đối tượng chặn đầu xe ô tô cưỡng đoạt tài sản
![Bắt đối tượng chặn đầu xe ô tô cưỡng đoạt tài sản](https://t.vietgiaitri.com/2013/03/bat-doi-tuong-chan-dau-xe-o-to-cuong-doat-tai-san.webp)
Pháp luật
09:27:58 06/03/2013Diễm Hương thi bán kết Miss Universe với đôi chân đau
![Diễm Hương thi bán kết Miss Universe với đôi chân đau](https://t.vietgiaitri.com/2012/12/diem-huong-thi-ban-ket-miss-universe-voi-doi-chan-dau.webp)
Sao việt
22:25:55 15/12/2012Nổ súng, rượt đuổi ôtô như phim trên Đại lộ Thăng Long
![Nổ súng, rượt đuổi ôtô như phim trên Đại lộ Thăng Long](https://t.vietgiaitri.com/2012/09/no-sung-ruot-duoi-oto-nhu-phim-tren-dai-lo-thang-long.webp)
Tin nổi bật
18:35:03 14/09/20122 phụ xe đánh dã man vợ chồng đi xe máy
![2 phụ xe đánh dã man vợ chồng đi xe máy](https://t.vietgiaitri.com/2012/08/2-phu-xe-danh-da-man-vo-chong-di-xe-may.webp)
Pháp luật
14:17:04 21/08/2012Hà Nội nên cảm ơn “ông Tây điều hành giao thông”
![Hà Nội nên cảm ơn "ông Tây điều hành giao thông"](https://t.vietgiaitri.com/2012/07/ha-noi-nen-cam-on-ong-tay-dieu-hanh-giao-thong.webp)
Tin nổi bật
10:01:47 06/07/2012Hành động của ông Tây như “cái tát” giáng vào mặt người Hà Nội
![Hành động của ông Tây như "cái tát" giáng vào mặt người Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2012/07/hanh-dong-cua-ong-tay-nhu-cai-tat-giang-vao-mat-nguoi-ha-noi.webp)
Tin nổi bật
11:16:49 05/07/2012Video: Ông Tây chặn xe, yêu cầu đi đúng làn đường ở thủ đô Hà Nội
![Video: Ông Tây chặn xe, yêu cầu đi đúng làn đường ở thủ đô Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2012/07/video-ong-tay-chan-xe-yeu-cau-di-dung-lan-duong-o-thu-do-ha-noi.webp)
Tin nổi bật
13:05:28 03/07/2012Chiếc xe đen đủi bị CĐV Hải Phòng chặn đầu
![Chiếc xe đen đủi bị CĐV Hải Phòng chặn đầu](https://t.vietgiaitri.com/2012/05/chiec-xe-den-dui-bi-cdv-hai-phong-chan-dau.webp)
Sao thể thao
08:54:56 15/05/2012Xét xử vụ trộm chó, ném chết người chặn bắt: Mập mờ cái chết của nạn nhân
![Xét xử vụ trộm chó, ném chết người chặn bắt: Mập mờ cái chết của nạn nhân](https://t.vietgiaitri.com/2012/04/xet-xu-vu-trom-cho-nem-chet-nguoi-chan-bat-map-mo-cai-chet-cua-n.webp)
Pháp luật
08:49:56 14/04/2012Say rượu, lái xe ô tô lao thẳng vào Cảnh sát giao thông
![Say rượu, lái xe ô tô lao thẳng vào Cảnh sát giao thông](https://t.vietgiaitri.com/2012/03/say-ruou-lai-xe-o-to-lao-thang-vao-canh-sat-giao-thong.webp)
Pháp luật
08:17:48 30/03/2012Chặn, kê đầu vào gầm ô tô để ăn vạ cảnh sát
![Chặn, kê đầu vào gầm ô tô để ăn vạ cảnh sát](https://t.vietgiaitri.com/2012/03/chan-ke-dau-vao-gam-o-to-de-an-va-canh-sat.webp)
Thế giới
22:02:31 18/03/2012Hàn Thái Tú chân đau vẫn ’sung’
![Hàn Thái Tú chân đau vẫn 'sung'](https://t.vietgiaitri.com/2011/12/han-thai-tu-chan-dau-van-sung.webp)
Nhạc việt
09:51:43 20/12/2011Đánh nhau gây án mạng chết người
![Đánh nhau gây án mạng chết người](https://t.vietgiaitri.com/2011/01/con-dao.webp)
Pháp luật
10:09:36 09/01/201110 bí quyết chăm sóc bàn chân
![10 bí quyết chăm sóc bàn chân](https://t.vietgiaitri.com/2010/04/ban-chan.webp)
Sức khỏe
20:22:44 29/04/201010 tips chăm sóc bàn chân
![10 tips chăm sóc bàn chân](https://t.vietgiaitri.com/2009/11/chan.webp)
Sức khỏe
21:35:58 05/11/2009Tin bài mới nhất
Tại sao mâm cúng vía thần Tài của người miền Nam luôn có cá lóc nướng?
X-Wukong: Đại Chiến Tam Giới ra mắt toàn ĐNÁ, tặng Code độc quyền cho game thủ Việt Nam
Sốc: Nữ thần Dara (2NE1) gây phẫn nộ vì hành động nghi dụ dỗ trẻ vị thành niên
Nghị sỹ Mỹ thúc đẩy dự luật đổi tên Bờ Tây thành "Judea và Samaria"
Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024
8 thói quen tưởng rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại: Hóa ra lười một chút lại khỏe thân!
Cận cảnh loài chim nguy hiểm nhất thế giới
Các bước cấp ẩm cho da khô
Thể hiện phong thái tự tin, thời thượng cùng áo hoa, váy voan hoa
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
"Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay