Bạo lực sân cỏ trở lại: Hướng đến nền bóng đá sạch

Theo dõi VGT trên

Các CLB phải thay đổi tư duy làm bóng đá, đề cao đạo đức cầu thủ nhằm hạn chế thấp nhất bạo lực sân cỏ. Chỉ có như vậy, môi trường bóng đá Việt mới sạch, phát triển theo hướng chuyên nghiệp

Môi trường bóng đá cạnh tranh quyết liệt, nhất là ảnh hưởng từ tài chính của các ông chủ, đã khiến nhiều CLB không kiểm soát nổi hành vi bạo lực trên sân.

Những ngày qua, xung quanh sự việc Đỗ Hùng Dũng bị gãy chân do Ngô Hoàng Thịnh cản phá thô bạo, không chỉ riêng cầu thủ này, mũi dùi dư luận chỉ trích nạn bạo lực sân cỏ còn nhắm vào CLB Sông Lam Nghệ An (SLNA) – đội bóng từng có nhiều cầu thủ nổi tiếng chơi rắn.

Đá xấu ư? Sẵn sàng!

Lật lại hàng loạt vụ bạo lực sân cỏ nổi cộm từ năm 2011 đến nay, thật cay đắng khi hơn phân nửa bắt nguồn từ những cầu thủ trưởng thành từ lò SLNA như Huy Hoàng, Đình Đồng, Quế Ngọc Hải và mới nhất là Ngô Hoàng Thịnh.

Tại Việt Nam, nhiều cầu thủ của lò SLNA được biết đến với kỹ năng chơi bóng rất kỹ thuật nhưng lối đá rắn, “chém đinh chặt sắt” thì không có đối thủ. Năm 2015, tiền vệ tài năng Anh Khoa của SHB Đà Nẵng phải giải nghệ ở tuổi 24 do bị đứt dây chằng gối, vỡ sụn chêm sau pha “song phi” của Quế Ngọc Hải. Ngày 26-2-2014, trong trận đấu SLNA – An Giang trên sân Vinh, tiền vệ Nguyễn Anh Hùng (An Giang) bị hậu vệ Trần Đình Đồng (SLNA) vào bóng làm gãy 2/3 xương ống chân. Mới nhất là Ngô Hoàng Thịnh, với cú ra chân khiến tiền vệ con thoi của HLV Park Hang-seo nghỉ chơi bóng ít nhất 6 tháng, đồng nghĩa tuyển Việt Nam sẽ gặp rất nhiều khó khăn ở vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

Nhiều người chỉ trích rằng bóng đá xứ Nghệ đã “cho ra lò” không ít cầu thủ quá quyết liệt, thô bạo, để rồi làm các đồng nghiệp ở CLB khác chấn thương nặng, thậm chí giải nghệ. Trước luồng dư luận này, một cựu HLV người Nghệ An chia sẻ: “Đây là một truyền thống của bóng đá SLNA. Vì tại đó, họ đặt quyền lợi của CLB lên trên hết và để cống hiến cho người hâm mộ một cách trung thực nhất thì đã ra sân là thi đấu hết mình. Mà để thi đấu hết mình thì có 2 trường hợp, một là mình bị chấn thương, hai là ngăn đối thủ ghi bàn bằng mọi giá. Hoàng Thịnh trên sân bóng cũng như sân tập, cậu ấy là típ người đặt hiệu quả lên hàng đầu, miễn là đội nhà chiến thắng”.

Video đang HOT

Vị này còn nói rằng đâu chỉ có các cầu thủ SLNA thi đấu máu lửa dẫn đến rủi ro cho đồng nghiệp. Sân cỏ bóng đá Việt không thiếu những trường hợp như thế. “Thời thi đấu ở SLNA, trong một trận gặp Hải Phòng, cựu tuyển thủ quốc gia Văn Sỹ Hùng vừa mới vào sân được vài phút thì bị gãy chân do cầu thủ đội bạn tắc bóng nguy hiểm và phải nghỉ thi đấu một thời gian dài. Cầu thủ SLNA khi thi đấu đã được đào tạo về tinh thần máu lửa. Trên thế giới cũng có những trường hợp như thế và dẫn tới chấn thương nặng. Không phải nói như vậy để trốn tránh trách nhiệm với Hùng Dũng nhưng thực tế chấn thương cũng từ hai phía” – HLV này chia sẻ.

Lê Quốc Vượng, cựu tiền vệ của SLNA, từng chia sẻ rằng cầu thủ xứ Nghệ khi ra sân luôn mang theo một tinh thần máu lửa. Anh nói: “Thời của chúng tôi, SLNA có một đặc điểm, hễ đồng đội bị đối phương đá xấu thì toàn đội bóng sẽ bảo vệ cậu ta bằng cách đá rắn với chính cầu thủ kia. Cứ như vậy mà các đội bóng khi gặp chúng tôi đều rất ngán”.

Bạo lực sân cỏ trở lại: Hướng đến nền bóng đá sạch - Hình 1

Cựu tiền vệ Anh Khoa của SHB Đà Nẵng (thứ hai từ phải sang) phải giải nghệ do bị gãy chân sau pha vào bóng của Quế Ngọc Hải năm 2015 Ảnh: Phi Hải

Lời cảnh tỉnh

Những năm gần đây, VFF, VPF áp dụng các biện pháp cứng rắn hơn trong việc xử lý những cầu thủ có hành vi xâm phạm thân thể, chơi bóng bạo lực. Ngoài ra, nói như Lê Quốc Vượng, sau này, tư duy thay đổi, các CLB chú trọng hơn đến đào tạo văn hóa ứng xử, đạo đức cho cầu thủ, bản thân các cầu thủ trẻ cũng được đào tạo bài bản nên hạn chế đá rắn hơn rất nhiều.

Tuy vậy, môi trường bóng đá cạnh tranh quyết liệt, nhất là khi ảnh hưởng từ tài chính của các ông chủ, đã khiến nhiều CLB không kiểm soát nổi hành vi bạo lực trên sân. Đó là lý do mà ở các giải bóng đá chuyên nghiệp (V-League), giải Hạng nhất, Hạng nhì, thậm chí sân chơi “phủi”, bóng dáng của bạo lực vẫn thường xuyên xuất hiện bởi lối đá máu lửa của các cầu thủ.

Sau sự việc Đỗ Hùng Dũng, HLV Nguyễn Đức Thịnh – người từng làm trợ lý ở Sài Gòn FC, kêu gọi các CLB phải thay đổi tư duy làm bóng đá, đề cao đạo đức cầu thủ nhằm hạn chế thấp nhất bạo lực sân cỏ. Chỉ có như vậy, môi trường bóng đá Việt mới sạch, mới được nâng tầm hơn, phát triển theo hướng chuyên nghiệp. “Nhìn Hùng Dũng lăn lộn trên sân, tôi nhớ lại rất nhiều tiền đạo mà tôi đã được thi đấu cùng thời, bất giác nghĩ nếu ngày đó, chỉ cần mình ác ý thì không biết sự nghiệp của họ sẽ như thế nào. Tôi chỉ mong các cầu thủ còn đang thi đấu hãy nghĩ đến đồng nghiệp của mình. Một pha bóng không làm khán giả vỗ tay hay được vào đội tuyển quốc gia đâu mà nó có thể sẽ làm đồng nghiệp mình mất đi sự nghiệp” – HLV Nguyễn Đức Thịnh bày tỏ.

Nhắc lại cú tắc bóng của Hoàng Thịnh là lời cảnh tỉnh, HLV Nguyễn Đức Thịnh nêu quan điểm rất đáng để những người làm bóng đá, cầu thủ suy nghĩ: “Lâu lắm rồi, tôi mới xem bóng đá vì trận đấu có rất nhiều cầu thủ đã từng là học trò khi mình làm trợ lý HLV cho CLB Hà Nội và sau này là Sài Gòn FC. Phải nói thật, tôi cũng từng là cầu thủ chơi hậu vệ, từng được xem là đá rắn nhưng chưa bao giờ vào bóng như thế này. Vì nếu vào bóng như vậy, chắc chắn đối phương sẽ gãy chân. Bất luận thế nào, đó là hành động vào bóng ác ý. Tôi không lên án ai cả vì bóng đá rất khó kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ và hành động, song nếu bạn được giáo dục, nuôi dưỡng bên cạnh những người thầy tốt, có tâm, chắc chắn bạn sẽ không làm như vậy”.

Nương tay là tiếp tay cho bạo lực

Theo chuyên gia bóng đá Vũ Mạnh Hải, công tác trọng tài chưa ổn hoàn toàn có thể dẫn đến những hành động bạo lực sân cỏ. Ngay cả trong trường hợp Đỗ Hùng Dũng, trọng tài dường như định phạt thẻ vàng Ngô Hoàng Thịnh, đến khi phát hiện cầu thủ của Hà Nội FC gãy chân mới đổi bằng thẻ đỏ. “Bóng đá chuyên nghiệp không thể để phủ những bóng ma bạo lực sân cỏ, trong đó tiếng nói của trọng tài rất quan trọng” – ông Vũ Mạnh Hải phân tích.

Quyết liệt... nhưng đừng gây hậu quả cho đối thủ

Gần như mùa giải nào, V-League cũng phải chứng kiến những chấn thương nặng.

Có cầu thủ đá ẩu gây ra chấn thương cho đồng nghiệp, nhưng cũng có trường hợp cầu thủ bị gãy chân bởi những pha vào bóng 5 ăn 5 thua. Cứ mỗi khi chấn thương nặng xảy ra, người trong cuộc lại "giá mà", "ước như" trong sự day dứt của xã hội.

Toàn là cầu thủ trụ cột, đã thành danh, khoác áo các đội tuyển quốc gia, nên nói chuyện "giáo dục đạo đức" nghe có vẻ thừa. Trước trận, trọng tài luôn nhắc nhở hai đội đá nhẹ chân, tình huống nào khó quá thì bỏ, đừng ham kẻo ăn thẻ. Nhưng khi vào trận, vì nhiều lý do, cầu thủ đôi khi không còn là chính mình. Truyền thông trong nước và thế giới mấy ngày qua nhắc đến Hoàng Thịnh toàn những từ ngữ tiêu cực. Hoàng Thịnh có giãi bày: "Tôi không cố tình triệt hạ Hùng Dũng" nhưng cú ra chân của tiền vệ xứ Nghệ này để lại hậu quả khủng khiếp khiến mọi lời giải thích, thanh minh không có sức thuyết phục.

Lùi về quá khứ. Năm ngoái, Hải Huy (Than Quảng Ninh) bị gãy chân ở vòng 3 V-League, sau pha ham bóng 5 ăn 5 thua với Hoàng Lâm (Hồng Lĩnh Hà Tĩnh). Hải Huy ở thế yếu hơn nên anh bị gãy chân sau tình huống va chạm. Có không ít những pha tranh chấp dẫn đến gãy chân ở V-League, giải hạng nhất do cầu thủ ham bóng quá mức cần thiết, không biết tự bảo vệ cho đôi chân của mình và đồng nghiệp. Nhiều tình huống hết sức đơn giản, không ai nghĩ sẽ xảy ra chấn thương thì lại cần đến cả xe cấp cứu.

Hoàng Thịnh trưởng thành từ "lò" Sông Lam Nghệ An, nổi tiếng là đá rắn. Ngày trước cứ mỗi khi gặp đội bóng xứ Nghệ, nhiều tiền đạo còn phải chủ động gặp Hữu Thắng, Huy Hoàng xin "nhè nhẹ chân cho". Gặp tiền đạo tinh quái, hàng thủ Sông Lam Nghệ An dùng đủ chiêu trò để kích động, khiến đối thủ phân tâm, ức chế như xoa đầu, phun nước bọt vào người... Nhưng Hoàng Thịnh, Đình Đồng, Quế Ngọc Hải còn "chưa bằng" Huỳnh Tấn Tài (Long An) khi cầu thủ này làm Văn Hào bị gãy cổ chân ở giải hạng nhất 2018, khiến Osmar (Hoàng Anh Gia Lai) gãy chân ở mùa giải V-League 2016.

Nếu Huỳnh Tấn Tài ở đội khác, như Hoàng Anh Gia Lai chẳng hạn, thì anh đã bị đuổi từ lâu. Bầu Đức là người căm ghét đá xấu, nên ông đã đuổi ngay Văn Hạnh khỏi đội ở mùa giải 2018, khi cầu thủ này đá vào đầu ngoại binh Tardin Douglas. Ở Hoàng Anh Gia Lai, bầu Đức luôn yêu cầu các cầu thủ đá cống hiến, đá fair-play. Có lần, thấy đội nhà đá giao hữu với quân Sông Lam Nghệ An mà đối thủ chơi thô bạo quá, bầu Đức chỉ đạo không đá giao hữu với đội bóng xứ Nghệ nữa.

Vì là giao hữu nên giới truyền thông ít để tâm chứ xô xát, đánh nhau xảy ra khá nhiều trong các trận đấu "làm nóng" bên lề V-League, giải hạng nhất... Đuổi Văn Hạnh khỏi Hoàng Anh Gia Lai vì cầu thủ này đá xấu nhưng bầu Đức trước đó lại cho Quế Ngọc Hải tiền để đền bù cho Anh Khoa (Đà Nẵng), sau khi trung vệ của Sông Lam Nghệ An vào bóng gãy chân Anh Khoa ở mùa giải 2015.

Ở đầu mùa giải 2019, trong màu áo Viettel, Quế Ngọc Hải liên tục bị nhận thẻ, rồi va chạm ngoài ý muốn dẫn đến việc Dominik Schmitt của SHB Đà Nẵng bị gãy xương sườn. Sau này, dưới sự chỉ bảo của huấn luyện viên Trương Việt Hoàng, của thầy Park, Quế Ngọc Hải đã trở nên điềm đạm hơn, anh chơi bóng quyết liệt chứ không thô bạo.

Quyết liệt... nhưng đừng gây hậu quả cho đối thủ - Hình 1

Cú vào bóng của Hoàng Thịnh khiến Đỗ Hùng Dũng gãy chân.Ảnh: THÀNH NAM.

Chính bản thân huấn luyện viên Park Hang-seo cũng lắc đầu ngao ngán khi chứng kiến những pha phạm lỗi ở V-League. Điều dễ nhận thấy là thầy Park không gọi những cầu thủ có xu hướng chơi bạo lực lên các đội tuyển quốc gia. Có lần thầy Park căn dặn Đình Trọng (Hà Nội FC): "Quyết liệt là tốt nhưng phải nhớ không được gây hậu quả, chấn thương cho đối thủ". Một số ban huấn luyện luôn căn dặn cầu thủ vào sân phải biết kiềm chế tính khí nóng nảy. "Vâng dạ" là thế nhưng khi thi đấu, bao lời huấn luyện viên dặn dò bay hết ra khỏi đầu.

Trở lại với chấn thương của Hùng Dũng, nó thực sự còn hơn cả nỗi ám ảnh. Vừa thấy thương cho Hùng Dũng, vừa thấy lo cho sự nghiệp của tiền vệ này. Anh Khoa đã phải giải nghệ sau cú ra chân của Quế Ngọc Hải. Đôi khi, hối hận thì đã muộn. Thời gian qua, các bên liên quan sốt sắng, xây dựng hình ảnh cho V-League, cho bóng đá nước nhà nhưng chỉ một cú ra chân tàn khốc của Hoàng Thịnh, truyền thông thế giới chỉ nói tới bóng đá Việt Nam ở góc độ bạo lực. Bóng đá nước nhà mất quá nhiều sau cú ra sân tàn khốc của Hoàng Thịnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Đến nhà chị dâu cũ chúc Tết, tôi sửng sốt khi thấy anh trai đang lúi húi nướng mực dưới bếp, còn gọi tiếng "Vợ ơi"Đến nhà chị dâu cũ chúc Tết, tôi sửng sốt khi thấy anh trai đang lúi húi nướng mực dưới bếp, còn gọi tiếng "Vợ ơi"
09:09:22 01/02/2025
Nàng hậu Việt đã hẹn hò kín đáo 4 năm với bạn trai thiếu gia bất ngờ "xả ảnh" tình tứ, thông tin đàng trai gây chú ýNàng hậu Việt đã hẹn hò kín đáo 4 năm với bạn trai thiếu gia bất ngờ "xả ảnh" tình tứ, thông tin đàng trai gây chú ý
09:24:59 01/02/2025
Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'
09:01:26 01/02/2025
Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!
07:12:04 01/02/2025
Chồng cản vợ biếu ông bà ngoại 5 triệu ăn Tết, đến khi nhìn túi quà anh biếu 2 người thì tôi giật mình ngã ngửaChồng cản vợ biếu ông bà ngoại 5 triệu ăn Tết, đến khi nhìn túi quà anh biếu 2 người thì tôi giật mình ngã ngửa
08:56:47 01/02/2025
Đầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mựcĐầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mực
11:22:46 01/02/2025
Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận saiNgười duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai
09:33:24 01/02/2025
Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe tổ ấm siêu sang với chồng doanh nhânHoa hậu Đặng Thu Thảo khoe tổ ấm siêu sang với chồng doanh nhân
09:07:01 01/02/2025

Tin mới nhất

Hùng Dũng là đội trưởng tuyển Việt Nam ở AFF Cup 2022

Hùng Dũng là đội trưởng tuyển Việt Nam ở AFF Cup 2022

13:10:48 21/12/2022
HLV Park Hang Seo tiếp tục giao băng đội trưởng đội tuyển Việt Nam cho tiền vệ Đỗ Hùng Dũng ở AFF Cup 2022.Ở hai kỳ AFF Cup gần nhất, đội tuyển Việt Nam đều đá trận mở màn gặp Lào. Năm 2018, Việt Nam thắng dễ 3-0 trên sân vận động quốc ...
Quang Hải là 'ứng viên đặc biệt' tại AFF Cup 2022

Quang Hải là 'ứng viên đặc biệt' tại AFF Cup 2022

12:23:01 21/12/2022
Trang chủ AFF Cup 2022 chỉ ra 8 ứng viên sáng giá cho danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất giải, trong đó Quang Hải là trường hợp đặc biệt
AFF Cup 2022: Đội tuyển Việt Nam đặt mục tiêu giành 3 điểm trong trận ra quân

AFF Cup 2022: Đội tuyển Việt Nam đặt mục tiêu giành 3 điểm trong trận ra quân

12:18:07 21/12/2022
AFF Cup 2022 là giải đấu cuối cùng của chiến lược gia Park Hang-seo trên cương vị HLV trưởng của đội tuyển Việt Nam
Thái Lan đề nghị mua bản quyền 8 trận AFF Cup 2022 nhưng bị từ chối

Thái Lan đề nghị mua bản quyền 8 trận AFF Cup 2022 nhưng bị từ chối

12:16:05 21/12/2022
Các CĐV Thái Lan vẫn đang hy vọng sẽ có một đài truyền hình trong nước mua bản quyền AFF Cup 2022 sau khi Voi chiến đá trận ra quân
Tuyển Việt Nam và bài học trước Lào

Tuyển Việt Nam và bài học trước Lào

11:41:11 21/12/2022
Cú sút phạt đền hỏng của Vũ Văn Thanh ở AFF Cup 2020 trước Lào khiến Việt Nam mất ngôi đầu bảng B và kết thúc giải ở bán kết
Top 5 ngôi sao đắt giá nhất của ĐT Việt Nam

Top 5 ngôi sao đắt giá nhất của ĐT Việt Nam

11:33:49 21/12/2022
Cùng Cauthu.com.vn điểm qua top 5 cầu thủ có giá trị chuyển nhượng cao nhất của ĐT Việt Nam tại AFF Cup 2022.Sở trường của Tiến Linh nằm ở khả năng đánh hơi bàn thắng cũng như không chiến. Nếu giữ được phong độ ổn định, anh sẽ là họng s...
Đội trưởng Campuchia nói gì sau chiến thắng trước Philippines?

Đội trưởng Campuchia nói gì sau chiến thắng trước Philippines?

11:18:59 21/12/2022
Phát biểu sau trận đấu với Philippines, hậu vệ đội trưởng của Campuchia bày tỏ sự vui mừng khi có được 3 điểm đầu tiên ngay trên sân nhà
ĐT Việt Nam loại 2 cầu thủ, chốt danh sách dự AFF Cup 2022

ĐT Việt Nam loại 2 cầu thủ, chốt danh sách dự AFF Cup 2022

11:06:58 21/12/2022
Nguyễn Hải Huy và Khuất Văn Khang là 2 cái tên bị loại khi đội tuyển Việt Nam chốt danh sách chính thức 23 tuyển thủ dự AFF Cup 2022
Đội hình tuyển Việt Nam đắt giá nhất AFF Cup 2022

Đội hình tuyển Việt Nam đắt giá nhất AFF Cup 2022

10:54:38 21/12/2022
Đội hình đội tuyển Việt Nam lần đầu tiên được định giá cao nhất ở một kỳ AFF Cup.Lý do quan trọng giúp đội tuyển Việt Nam đứng đầu bảng xếp hạng này và đẩy Thái Lan xuống hạng 3 nằm ở sự xáo trộn trong đội hình đối thủ. Đội bóng xứ chùa...
Trụ cột ĐT Indonesia chấn thương trước trận đầu tại AFF Cup 2022

Trụ cột ĐT Indonesia chấn thương trước trận đầu tại AFF Cup 2022

10:46:25 21/12/2022
Hậu vệ trái của đội tuyển quốc gia Indonesia, Pratama Arhan, đã dính chấn thương trước trận khai mạc AFF Cup 2022
Indonesia có giá trị đội hình cao nhất tại AFF Cup 2022

Indonesia có giá trị đội hình cao nhất tại AFF Cup 2022

10:37:15 21/12/2022
Theo định giá của Transfermarkt, ĐT Indonesia là đội bóng có giá trị đội hình cao nhất tại AFF Cup 2022. Đứng thứ 2 về giá trị đội hình chính là ĐT Việt Nam. Nhà cựu vô địch World Cup 2018 có tổng giá trị là 7,45 triệu euro. Đây là lần ...
AFF Cup 2022: Thái Lan lộ diện, thầy Park có mừng thầm

AFF Cup 2022: Thái Lan lộ diện, thầy Park có mừng thầm

10:25:03 21/12/2022
ĐKVĐ AFF Cup Thái Lan thắng đậm Brunei trong trận ra quân, nhưng những gì thể hiện lại làm HLV Park Hang Seo phần nào trút đi nhiều sự thấp thỏm

Có thể bạn quan tâm

Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Sao thể thao

13:49:14 01/02/2025
Manchester Evening News cho biết MU vẫn đang nỗ lực thảo luận với nhiều người đại diện với mục tiêu sớm thanh lý Casemiro, trước khi kỳ chuyển nhượng giữa mùa ở Premier League đóng cửa vào 6h sáng ngày 4/2 (giờ Hà Nội).
Những loại đồ uống ấm áp để bạn chào đón năm mới an lành

Những loại đồ uống ấm áp để bạn chào đón năm mới an lành

Thế giới

13:37:35 01/02/2025
Gừng là một loại gia vị với đặc tính tiêu hóa và chống buồn nôn. Uống một tách trà gừng ấm vào buổi sáng giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi và tăng cường tuần hoàn.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua
Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Sáng tạo

10:30:04 01/02/2025
Bước sang năm mới rồi, nhưng vẫn có những chuyện của năm cũ mà chúng ta không nên bỏ qua . Bức ảnh của cặp vợ chồng vay 100 triệu tiêu Tết khiến hàng ngàn người nổi da gà
Đầu năm mới, ông xã thiếu gia của Linh Rin chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào bên vợ kèm lời nhắn gây chú ý

Đầu năm mới, ông xã thiếu gia của Linh Rin chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào bên vợ kèm lời nhắn gây chú ý

Netizen

10:22:30 01/02/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, thiếu gia Phillip Nguyễn - ông xã Linh Rin vừa chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào ngày đầu năm mới Ất Tỵ bên bà xã trong trong căn biệt thự của gia đình.
Tiến Luật: Tôi để Thu Trang ngồi trên vai, chứ đội lên đầu thì tuột mất

Tiến Luật: Tôi để Thu Trang ngồi trên vai, chứ đội lên đầu thì tuột mất

Hậu trường phim

09:28:52 01/02/2025
Sau loạt phim hành động, phim tình cảm gia đình, Thu Trang - Tiến Luật đã ít nhiều thành công trong việc rẽ hướng sang phim về tình yêu nam nữ.
Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

Pháp luật

09:23:41 01/02/2025
Thay vì lời mời gọi việc nhẹ lương cao , nhóm đối tượng lừa đảo tài chính dụ dỗ con mồi bằng những câu quảng cáo đầu tư chắc chắn thắng .
Cặp đôi nhạc sĩ - diễn viên hẹn hò bí mật vừa tung bộ ảnh cực ngọt, Vbiz chuẩn bị có tin hỷ?

Cặp đôi nhạc sĩ - diễn viên hẹn hò bí mật vừa tung bộ ảnh cực ngọt, Vbiz chuẩn bị có tin hỷ?

Sao việt

09:22:45 01/02/2025
Chỉ mới công khai tình cảm cách đây không lâu, cặp đôi Andiez Nam Trương - Nhung Gumiho tiếp tục khiến dân mạng phát sốt với bộ ảnh Tết cực tình tứ.