bánh mỳ trắng

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chúng ta như thế nào?

Một số thử nghiệm được thực hiện ở nam thanh thiếu niên cho thấy khi cắt giảm các thực phẩm có đường và tinh bột (nước ngọt, đồ ngọt, bánh mỳ trắng, mỳ ống...), sẽ làm giảm mụn trứng cá.

Cậu bé 12 tuổ.i chỉ ăn bánh mỳ trắng và sữa chua trong 10 năm

Ashton Fisher, 12 tuổ.i, chỉ ăn bánh mì trắng và sữa chua để sống trong suốt 10 năm qua.

10 thực phẩm nên tránh khi bị mụn

Pizza, bánh mỳ trắng hay rượu có thể là tác nhân khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng tồi tệ hơn.

Những loại thực phẩm gây căng thẳng, lo âu

Khi lo âu, trầm cảm hoặc buồn bã chúng ta thường uống rượu để thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, rượu là một trong những loại thực phẩm làm tăng căng thẳng.

Thay đổi nhỏ vào bữa sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn

Thay vì tiêu thụ bánh mỳ trắng, bạn nên chuyển sang bánh mỳ nguyên cám có hàm lượng chất xơ cao hơn, nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa.

Cậu bé bị mù vì chỉ ăn đồ ăn nhanh

Chế độ ăn chỉ bao gồm khoai tây chiên, snack khoai tây Pringles và bánh mỳ trắng đã là đủ để khiến một cậu bé tuổ.i thiếu niên mất đi thị giác - một nghiên cứu được công bố gần đây ...

Bà mẹ ba con này đã làm thế nào để giảm 15kg trong 4 tháng, rồi tiếp tục chạm đến thân hình không chút mỡ thừa?

Từng nặng 90kg, người phụ nữ này đã giảm cân một cách ngoạn mục, sở hữu thân hình bao người mơ ước nhưng vẫn được ăn những món mình thích và có thời gian để chăm bẵm con nhỏ.

Những loại thực phẩm nên tránh nếu bạn bị viêm khớp

Các triệu chứng của viêm khớp có thể trầm trọng hơn nếu bạn ăn một số loại thực phẩm nhất định.

Những thực phẩm ăn vào buổi sáng khiến bạn bị tăng cân nhanh

Coffee, cơm, bánh mỳ trắng hay các loại bánh ngọt đều là những thực phẩm bạn cần tránh ăn vào buổi sáng nếu không muốn bị tăng cân.

9 mẹo nấu ăn cực kỳ hữu ích các bà nội trợ nhất định phải biết

Nấu ăn là 1 cách để bạn thể hiện tình cảm yêu thương với những người xung quanh mình. Nhưng để nấu ăn ngon, ngoài việc nắm vững các công thức, sử dụng gia vị hỗ trợ thì bạn cũng cầ...

30 mẹo vặt nấu nướng vô cùng hữu ích cho các chị em

30 mẹo nấu ăn dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ dễ dàng có được những món ăn ngon trong bếp gia đình.

10 món ăn sáng quen thuộc nhưng cần phải loại khỏi danh sách nếu muốn sống khỏe

Bữa sáng rất quan trọng với cơ thể bởi đây là thời điểm cơ thể bạn đã cạn kiệt năng lượng sau một đêm ngủ dậy. Có một số món ăn dù hết sức phổ biến nhưng lại không được các bác sĩ ...

Thực phẩm ăn buổi sáng gây hại cho da nghiêm trọng

Một số loại carbonhydrate nhất định, giống như loại bánh mỳ trắng vừa không chứa chất dinh dưỡng lại khiến bạn bị mụn trứng cá và đặc biệt là phá vỡ cấu trúc collagen. Một số loại ...

9 loại thực phẩm đừng nên ăn tiếp

Bánh mỳ trắng, thực phẩm đông lạnh, thịt muối... là những loại thực phẩm tuyệt đối bạn không nên sử dụng lại.

9 thực phẩm dễ gây nghiệ.n nhất

Có một số thực phẩm được chế biến sẵn có thể gây nghiệ.n mà bạn không ngờ tới. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm có thể gây nghiệ.n. Hãy tránh xa những thực phẩm này nếu bạn không m...

4 thực phẩm khiến bạn càng ăn càng thấy đói

Tạp chí Time của Mỹ gần đây đã tiến hành thí nghiệm đối với một số loại thực phẩm mà khi ăn xong dễ dẫn đến cảm giác đói:

7 thực phẩm tàn phá làn da

Thực phẩm chứa đường và có thể gây huyết áp cao như bánh mỳ trắng, khoai tây, các đồ ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ,... làm gia tăng sự xuất hiện của mụn trứng cá. Chính vì vậy, để tránh...

Phụ nữ không nên ăn nhiều bánh mỳ trắng

Những phụ nữ ăn nhiều bánh mỳ trắng, gạo trắng, pizza và các thực phẩm giàu chất bột-đường có chỉ số GI cao sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.