bánh gạo lứt đen

[Chế biến]-Cơm viên ngũ sắc kiểu Hàn Quốc

Cơm viên ngũ sắc có phần giống với sushi nhưng nguyên liệu ít và bớt ngậy hơn. Cơm viên ngũ sắc rất vui mắt nên cũng sẽ hấp dẫn các bé chán ăn.

Thùy Linh ăn kiêng bằng gạo lứt và miến

Bí quyết của siêu mẫu xinh đẹp là chế độ ăn với gạo lứt và cơm. Nhắc đến siêu mẫu Thùy Linh, khán giả nhớ đến ngay câu chuyện cái mũi thẩm mỹ của cô tại thời điểm cô bị tước danh h...

[Chế biến]-Nước gạo lứt rang

Gạo lứt rang và đun nước uống có tác dụng thanh lọc gan rất tốt, có thể uống như thay nước lọc hàng ngày.

Ngũ cốc thô tốt cho sức khỏe

Ăn ngũ cốc thô rất tốt cho sức khỏe và nó đặc biệt tốt với những người đang có chế độ ăn giảm béo. Các nhà khoa học khuyên bạn nên thường xuyên bổ sung các loại ngũ cốc thô vào bữa...

Thực phẩm bài độc, giúp vòng eo thon gọn

Những thực phẩm dưới đây có thể bạn ăn hằng ngày mà không biết rằng nó có tác dụng bài độc, thanh lọc máu và giảm tích mỡ vùng bụng. Kê dễ tiêu hoá, không gây kích thích thành dạ d...

Bí quyết giảm cân và có vòng 2 thon gọn

Bạn đang buồn phiền vì cái bụng đầy mỡ, bèo nhèo của bạn? Bạn cần phải lấy lại cơ bắp đang bị che đậy bởi lớp chất béo. Việc này không phải là một việc đơn giản thậm chí vô cùng kh...

Bánh gạo tteok Hàn Quốc

Cũng giống như bánh chưng của Việt Nam, bánh tteok Hàn Quốc vượt qua thử thách thời gian và đã đi song hành từ thủa sơ khai cùng người dân trên bán đảo Hàn. Ngày nay, loại bánh này...

Bốn loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi

Nếu cơ thể bạn đang mệt mỏi vì thiếu hụt năng lượng, hãy chọn những thực phẩm lành mạnh sau đây, chúng không chỉ giúp bạn tăng nguồn năng lượng mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡn...

Bổ sung tinh trùng cho chàng bằng 4 món ăn đặc biệt

Hiện tỷ lệ đàn ông có lượng tinh trùng thấp gây khó khăn cho quá trình thụ thai ngày càng tăng. Bốn món ăn dưới đây sẽ là liều thuốc cứu cánh cho đấng mày râu. Súp dê: 30 gam đường...

Ăn gì buổi tối để không bị tăng cân?

Nếu bạn càng ăn tối muộn thì hàm lượng đường (đường huyết) và hàm lượng chất béo (triglyxerit) trong máu sẽ ở mức cao.Khoảng thời gian cuối ngày và nhất là vào ban đêm, cơ thể đốt ...

Tteokbokki dành cho teens không ăn được cay

Nghe danh món bánh gạo của Hàn Quốc từ lâu lắm rồi... nhưng cay quá chẳng ăn được gì cả.. giờ thì khỏi lo rồi nhé!

Thực phẩm làm bạn tăng cân

Hãy đừng để những món ăn đội lốt vẻ an toàn đánh lừa, nếu không bạn sẽ rất dễ bị tăng cân.Khoai tây chiên, móng tráng miệng có kem mỡ hoặc bất cứ thứ gì bắt đầu với chiên rán cũng ...

Bánh gạo TteokBokki tự mình làm

Teens nào "trót" ghiền món TteokBokki của Hàn Quốc mà không mua được bánh gạo bán sẵn thì cũng có thể tự tay làm ở nhà nhé!