bằng món ăn

7 cách giảm cân khi không ăn ở nhà

Trong thời đại ngày nay, khi hầu hết thời gian trong ngày của mọi người là ở công sở, thậm chí với những người độc thân thì những bữa ăn chính đều ở hàng quán. Dưới đây là một vài bí quyết nho nhỏ để bạn giữ được cân nặng của mình:

8 thực phẩm quen thuộc giúp giảm cân cấp tốc ngay trong tuần

Nếu bạn muốn giảm cân, điều đó không khó, hãy đưa 8 thực phẩm quen thuộc giúp giảm cân cấp tốc ngay trong tuần vào thực đơn của mình...

Mẹo ăn vặt mà vẫn khỏe đẹp

Bạn hãy bổ sung những đồ ăn vặt, hấp dẫn, thơm ngon dưới đây để có được cơ thể khỏe mạnh, đẹp rạng rỡ như ý muốn.

3 món ăn nhiều bao nhiêu giảm cân bấy nhiêu

Những món ăn dưới đây vừa rất tốt cho sức khỏe, vừa tạo cảm giác “no giả” sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Bật mí cách giảm cân nhanh chóng cho cô nàng lười vận động

Bạn muốn giảm cân nhưng lại là người lười vận động, thì hãy nhanh tay sở hữu những bí quyết đơn giản dưới đây!

Ăn gì giúp ngực săn chắc?

Để tăng cường vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo, ngoài việc luyện tập, mặc áo nịt ngực đúng cách, ăn uống thích hợp cũng là một trong những bí quyết giúp phụ nữ tăng thêm phần quyến rũ.

Cách làm rau câu hạt é sữa chua ngon ngọt và giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm rau câu hạt é sữa chua ngon ngọt và giúp giảm cân hiệu quả sẽ là sự lựa chọn vô cùng lý tưởng cho những nàng muốn ăn ngọt mà không muốn tăng cân. Rau câu hạt é sữa chua là...

Cách làm món gỏi rau má thịt bò vừa thơm ngon lại cho da đẹp dáng xinh

Cách làm món gỏi rau má thịt bò vừa thơm ngon lại cho da đẹp dáng xinh mà ai cũng mê đây! Món ăn ngon này chiếm được khá nhiều sự hài lòng từ những ai biết đến nó. Đây không chỉ là...

Rau câu hạt é sữa chua giảm cân vừa độc lạ vừa ngon miệng

Rau câu hạt é sữa chua giảm cân vừa độc lạ vừa ngon miệng với công dụng thanh mát của hạt é và men tiêu hóa của sữa chua, bạn vừa có thể giải khát ngày hè, vừa có thể thanh lọc cơ ...

Khám phá bí quyết giảm cân thật đơn giản từ đậu hũ

Khám phá bí quyết giảm cân thật đơn giản từ đậu hũ. Đậu hũ là món ăn khá quen thuộc của người Việt Nam, và món ăn này được rất nhiều người yêu thích. Đậu hũ được làm từ đậu nành, í...

Tăng khoái cảm cho nàng bằng món ăn

Phụ nữ đã có con nhỏ, thường không còn thiết tha nhiều chuyện ấy. Y học cổ truyền có những món ăn bài thuốc giúp các ông chồng lấy lại được hứng khởi cho vợ, đặc biệt là khi tự tay...