Bạn lau mặt đúng cách chưa
Nếu bạn muốn sở hữu một làn da hoàn hảo và trẻ trung, bạn cần áp dụng cho mình một thói quen làm đẹp theo quy trình ở cả ngày lẫn đêm. Thực tế, ngoài việc rửa mặt đúng cách, việc áp dụng các sản phẩm giàu dinh dưỡng theo thứ tự đúng là điều vô cùng quan trọng.
Cùng với đó, việc làm khô da đúng cách cũng giữ vai trò cần thiết không kém. Vậy liệu rằng bạn đã biết làm khô da mặt đúng cách?
Với hầu hết phái đẹp, thao tác làm khô da sau khi rửa mặt thường bị bỏ qua bởi cuộc sống bận rộn. Tuy nhiên, rất có thể đây lại là một trong những bước quan trọng nhất mà bạn cần lưu ý. Cho dù bạn lau hoặc chà xát khuôn mặt của bạn sau khi rửa, đây đều có thể là thao tác sai lầm.
Vùng da trên khuôn mặt của bạn vô cùng tinh tế. Nếu bạn sử dụng một chiếc khăn để chà xát lên da, rất có thể da bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng thao tác này sẽ tạo điều kiện cho các nếp nhăn xuất hiện, hao mòn tăng lên.
Ngoài ra, độ ẩm cần thiết của da cũng bị loại bỏ hoàn toàn trước khi bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác. Cách tốt nhất là bạn hãy dùng khăn mềm, chấm nhẹ lên da để làm khô da.
Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, việc sử dụng khăn lại tiềm ẩn một số nguy cơ cho da, trong đó có lây lan vi khuẩn và dẫn đến tổn thương da. Do đó, điều lý tưởng nhất là bạn hãy chọn cho mình một chiếc khăn mới hàng ngày hoặc một chiếc khăn giấy hay bông tẩy trang là tốt nhất.
Ngay khi da còn hơi ẩm, bạn hãy tiếp tục thực hiện các thao tác chăm sóc da khác. Đừng để da quá khô, các sản phẩm này sẽ khó có thể phát huy được hiệu quả cao nhất bạn nhé.
Việc làm khô da đúng cách không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn góp phần vào việc chống lão hóa khá tối ưu. Do đó, bạn hãy chú ý để biết cách thực hiện tốt nhất.
Theo BQLĐ
5 thành phần dưỡng da chống lão hoá và cách sử dụng cho từng độ t.uổi
Với những hướng dẫn cơ bản dưới đây, bạn sẽ biết thành phần dưỡng da nào sẽ thực sự giúp ích cho bạn và thời điểm thích hợp nhất để dùng chúng.
Các thành phần nổi tiếng về khả năng phục hồi, chống lão hóa da như Retinol, hyaluronic acid, vitamin C, AHA, Coenzyme Q10 vốn được phái đẹp tin tưởng trong công cuộc chống lại sự tàn phá của thời gian. Thế nhưng bạn có từng tự hỏi khi nào là lúc thích hợp nhất để bắt đầu đưa các thành phần này vào quy trình dưỡng da của mình, liệu bạn có đang sử dụng chúng quá sớm và tốn bộn t.iền trong khi làn da chưa thực sự cần tới?
1. Hyaluronic acid
Video đang HOT
Công dụng: Dưỡng ẩm cho da
Thời điểm nên bắt đầu sử dụng: 20 t.uổi
Biểu hiện của da: Khi bạn bắt đầu thấy các nếp nhăn xuất hiện dưới mắt. Ở độ t.uổi 20, điều đó cho thấy da bạn đang bị thiếu nước.
Lưu ý khi mua: Bạn nên kiểm tra bảng thành phần của sản phẩm cẩn thận trước khi mua và tìm kiếm các thành phần có nguồn gốc từ Hyaluronic acid như Sodium Hyaluronate- thành phần có cùng gốc nhưng kích cỡ phân tử nhỏ hơn nên dễ thẩm thấu vào da hơn. Tránh xa các thành phần như hương liệu, cồn và dầu thực vật có mùi vì chúng sẽ làm giảm hiệu quả của Acid Hyaluronic. Bạn nên mua Hyaluronic acid dạng Serum kết cấu lỏng để da dễ hấp thụ hơn và ít khả năng nổi mụn như khi dùng các dạng kem dưỡng đậm đặc khác.
2. Retinol
Công dụng: Tăng cường sản sinh Elastin và Collagen
Thời điểm nên bắt đầu sử dụng: 25 tuổi- Khi lượng Elastin trong da bắt đầu giảm
Dấu hiệu bạn cần Retinol: Khi bạn có thể thấy các nếp nhăn lớn hai bên khóe miệng, giữa lông mày và các vết chân chim quanh mắt.
Lưu ý khi mua: Bạn có thể lựa chọn dạng retinol mạnh hay yếu tùy vào nhu cầu của da. Với da mỏng và nhạy cảm, bạn nên bắt đầu từ các sản phẩm có hàm lượng Retinol thấp cộng thêm sự tư vấn từ các bác sĩ da liệu. Các sản phẩm có dạng retinol mạnh sẽ phát huy tác dụng nhanh hơn.
Dưới đây là các thành phần gốc Retinol từ yếu tới mạnh nhất:
- Retinol 0.01% được coi là nhẹ nhất. Bạn có thể dùng thành phần này hàng ngày mà không sợ làm tổn thương da, tuy nhiên bạn cũng cần biết loại da của mình và theo dõi sự thích ứng với thành phần này trước khi quyết định dùng thường xuyên.
- Retinol 0.04 - 0.1% là mức trung bình. Bạn có thể dùng 2-3 lần một tuần vào buổi đêm hoặc mỗi đêm nếu da có thể thích ứng được.
- Retinol 0.5 - 1% là nồng độ cao nhất và cho kết quả đúng với mô tả nhất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn dùng Retinol nồng độ cao liên tục mỗi đêm trong một tuần, lượng collagen trong da sẽ tăng lên đáng kể cngay sau đó.
Retinol thường đi chung cùng các thành phần chống lão hóa, phục hồi da và tế bào để tăng cường lợi ích trẻ hóa làn da.
3. Vitamin C
Công dụng: Làm sáng da và bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, ô nhiễm không khí và cả các gốc tự do.
Thời điểm nên bắt đầu sử dụng: 18 t.uổi
Dấu hiệu bạn cần Vitamin C: Khi các đốm nâu xuất hiện trên da, da mất đi độ bóng khỏe, các tổn thương do mụn không tự phục hồi nhanh như xưa.
Lưu ý khi mua: Hãy tìm kiếm thành phần ascoric acid- còn được biết đến với tên gọi L- ascorbic acid, hoạt chất nổi tiếng với các lợi ích đem lại cho da. Khi kết hợp cùng các chất chống oxi hóa hoặc dùng với nồng độ tập trung từ 15-20% hoặc cao hơn, bạn có thể cảm nhận hiệu quả bằng mắt thường. Với nồng độ thấp như 0.6%, chất này cũng có thể mang đến hiệu quả chống oxi hóa và giảm tốc độ lão hóa trên da. Tùy vào các vấn đề đng gặp phải và tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn nồng độ cao hay thấp để có kết quả tối ưu nhất.
Các dạng thức khác của Vitamin C như sodium ascorbyl phosphate, ascorbyl palmitate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate và magnesium ascorbyl phosphate cũng có công hiệu làm đẹp da nhưng chưa có được sự công nhận rộng rãi như Ascoric acid.
4. Coenzyme Q10
Công dụng: Bảo vệ các tế bào da và giúp tái tạo năng lượng phục hồi da.
Thời điểm nên bắt đầu sử dụng: 25 t.uổi. Hàm lượng CoQ10 trong da tăng dần và đạt đỉnh điểm từ 20-30 t.uổi, sau đó giảm dần theo thời gian.
Dấu hiệu bạn cần Coenzyme Q10: Da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và mất độ đàn hồi.
Lưu ý khi mua: Qua đường bôi, CoQ10 khó phát huy hết tác dụng, nên để đạt kết quả tôt nhất. bạn có thể bổ sung thêm CoQ10 qua đường uống.
5. AHA
Công dụng: Làm sáng da và phục hồi các tế bào
Thời điểm nên bắt đầu sử dụng: 25 t.uổi
Dấu hiệu bạn đang cần AHA: Da bị tổn thương do tia UV, da sần sùi thô cứng, không đều màu.
Lưu ý khi mua: Bạn có thể tìm thấy AHA (Alpha hydroxy acids) trong sữa rửa mặt, kem dưỡng và serum. Các loại AHA phổ biến nhất là glycolic acid, lactic acid, citric acid, 2-hydroxyotanoic acid và 2-hydroxydecanoic. Độ mạnh của AHA phụ thuộc vào nồng độ và độ pH của da. Nồng độ càng cao cùng với độ pH càng thấp, AHA càng phát huy tác dụng mạnh mẽ trên da.
AHA như glycolic acid và lactic acid thường được dùng trong các sản phẩm sữa rửa mặt và tẩy da chết- các sản phẩm không lưu lại quá lâu trên da, ít có khả năng gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. AHA cũng có thể tìm thấy trong toner, kem dưỡng và cả kem chống nắng giúp làm giảm các nếp nhăn và lấy đi lớp da c.hết để các bước dưỡng sau phát huy tác dụng tối đa.
Được chiết xuất từ đường mía, Glycolic acid là phân tử nhỏ nhất trong nhóm AHAs nên dễ thẩm thấu sâu vào da hơn. Nó có hiệu quả rất mạnh nhưng cũng tùy thuộc vào nồng độ và độ pH trên da. Nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm, bạn không nên dùng thành phần này hàng ngày. Các sản phẩm có chứa Glycolic thường có độ pH 3-4, nghiêng về axit hơn so với độ pH của da và khá an toàn khi dùng. Chất này thường xuất hiện trong các loại tẩy trang dạng miếng đắp, sữa rửa mặt và kem dưỡng. Các sản phẩm có chứa Glycolic acid nồng độ hơn 10% được coi là mức cao và cần được tham khảo bác sĩ da liễu trước khi dùng.
Theo Afamily
Làn da tươi trẻ nhờ những bí quyết dưỡng da trước khi ngủ Một làn da mềm mại và mịn màng luôn là điều mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để có làn da tươi trẻ không phải ai cũng nắm được bí quyết. Tẩy trang 2 lần Điều này là đặc biệt quan trọng khi bạn sử dụng những loại mỹ phẩm lâu trôi. Để có thể gỡ bỏ hoàn toàn...
