Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40

Theo dõi VGT trên

Mới đây, trên trang cá nhân, bạn gái NSƯT Chí Trung – Ý Lan tiếp tục khiến ai nấy đều ngưỡng mộ khi khoe ảnh diện bikini đầy nóng bỏng.

Sau khi chia tay với NSƯT Ngọc Huyền sau hơn 30 gắn bó, NSƯT Chí Trung có bạn gái mới là Ý Lan. Tình mới của nam nghệ sĩ nhận được nhiều lời khen ngợi về cả nhan sắc lẫn vóc dáng.

Mới đây, trên trang cá nhân, Ý Lan tiếp tục khiến ai nấy đều ngưỡng mộ khi khoe ảnh diện bikini đầy gợi cảm. Dù đã ngoài 40 nhưng cô vẫn giữ được vẻ thon gọn, trẻ trung cùng ba vòng đầy đặn, nóng bỏng.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 1

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 2

Bên cạnh đó, bạn gái NSƯT Chí Trung còn tinh tế lựa chọn bikini màu hồng để khoe được làn da trắng sáng, mịn màn. Dưới bài đăng, không ít cư dân mạng đã dành lời khen ngợi đến vóc dáng của cô.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 3

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 4

Được biết, Ý Lan tên thật là Trần Ngọc Lan, là một doanh nhân hoạt động lâu năm trong lĩnh vực làm đẹp. Năm 2017, cô tham gia cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân và đạt danh hiệu Á hậu 1.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 5

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 6

Sở hữu gương mặt xinh đẹp và vóc dáng chuẩn, hơn nữa lại kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp, nhiều người cho rằng Á hậu Ý Lan đã can thiệp “dao kéo” vào nhan sắc của mình. Tuy nhiên, bạn gái nghệ sĩ Chí Trung cho biết cô chưa từng chỉnh sửa bất cứ thứ gì trên cơ thể mình và cũng không có ý đó. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên đăng tải những bức ảnh đời thường trẻ trung và nhận được lời khen ngợi từ nhiều người.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 7

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 8

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 9

Ý Lan quen biết NSƯT Chí Trung khi anh làm đại diện cho cửa hàng của cô. Sau một thời gian, cặp đôi dần trở nên đồng điệu trong tâm hồn bởi lẽ, thời điểm ấy, Ý Lan cũng đã chia tay chồng được 3 năm. Dù đã gắn bó với nhau một thời gian nhưng mãi đến đầu năm 2020, cặp đôi mới chính thức công khai tình cảm.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 10

Sau khi công khai tình cảm, NSƯT Chí Trung luôn đứng ra bảo vệ bạn gái trước những chỉ trích từ dư luận.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm

Mới đây, ba mỹ nhân trong Cô gái nhà người ta, bao gồm Hương Giang, Phương Oanh và Việt Hoa đã làm dân tình không khỏi thích thú khi cùng nhau khoe dáng vô cùng gợi cảm với bikini. Được biết cả ba cùng bạn bè vừa có một chuyến du lịch chung sau thời gian vất vả trên phim trường.

Tiếp tục xuất hiện trong bộ phim Những ngày không quên, dàn diễn viên của Cô gái nhà người ta cho tới hiện tại vẫn thu hút mạnh mẽ sự chú ý của khán giả. Trong đó, hẳn rất nhiều người đã dành trọn cảm tình cho ba gương mặt xinh đẹp, nổi bật nhất làng Yên, ấy là chị Mận (do diễn viên Hương Giang thủ vai, cô giáo Uyên (do diễn viên Phương Oanh thủ vai) và Đào - Em gái Uyên (do diễn viên Việt Hoa thủ vai).

Nhưng trong trường hợp chỉ theo dõi Hương Giang, Phương Oanh và Việt Hoa trên truyền hình, hẳn người ta sẽ chẳng biết được rằng, bên cạnh gương mặt xinh đẹp, ba nhân vật này còn sở hữu vóc dáng vô cùng đáng ngưỡng mộ. Mới đây, ba mỹ nhân làng Yên còn làm cư dân mạng phát sốt với loạt hình thả dáng với bikini vô cùng gợi cảm. Được biết, cả ba cùng một vài người bạn đang có chuyến du lịch chung sau thời gian vất vả trên phim trường.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 1

Hương Giang, Phương Oanh (ngoài cùng bên phải) và Việt Hoa (ngoài cùng bên trái) thu hút sự chú ý khi đăng tải hình ảnh diện bikini đầy gợi cảm trong chuyến du lịch chung.

Video đang HOT

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 2

Tuy hình ảnh được chụp từ góc xa nhưng người ta vẫn có thể trông thấy rõ đường cong hình thể nuột nà của ba mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta.

Tuy bức hình chỉ được chụp từ góc xa nhưng ai cũng có thể trông thấy đường cong hình thể nuột nà của cả Phương Oanh, Hương Giang (ngoài cùng bên phải) và Việt Hoa (ngoài cùng bên trái). Màn lên sóng đầy quyến rũ của bộ ba mỹ nhân làng Yên đã nhận được sự chú ý của rất nhiều cư dân mạng.

Theo dõi những hình ảnh từng được Hương Giang, Phương Oanh và Việt Hoa chia sẻ lên trang cá nhân trước đó, nhiều người có lẽ cũng biết được rằng cả ba cô nàng đều sở hữu vóc dáng rất đáng ngưỡng mộ. Trong đó, Hương Giang luôn ghi điểm tuyệt đối với những màn lên đồ khoe khéo vòng 1 căng đầy, vòng 2 nhỏ nhắn cùng nước da trắng hồng, tràn đầy sức sống. Tương tự vậy, Việt Hoa cũng không ít lần gây ấn tượng bởi khoe dáng gợi cảm vô cùng tinh tế. Cách đây không lâu, hai nữ diễn viên này còn cùng nhau thực hiện một bộ hình với trang phục ôm sát, khoe trọn đường cong hình thể đẹp mê mẩn.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 3

Qua những hình ảnh trên mạng xã hội có thể thấy, Hương Giang vốn sở hữu vóc dáng vô cùng gợi cảm.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 4

Thân hình thanh mảnh, cao ráo cùng gương mặt xinh đẹp giúp cô ghi điểm tuyệt đối.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 5

Vóc dáng hoàn hảo cùng nước da trắng mịn giúp nữ diễn viên hoàn thiện diện mạo đầy trẻ trung, quyến rũ.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 6

Việt Hoa là gương mặt nữ diễn viên mới, nhưng cô nàng đã nhanh chóng tạo ấn tượng mạnh mẽ bởi sở hữu ngoại hình vô cùng hút mắt.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 7

Xét về độ gợi cảm, vóc dáng của Việt Hoa cũng chẳng hề thua kém đàn chị.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 8

Cách lựa chọn trang phục tinh tế giúp cô nàng khoe khéo thềm ngực đầy.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 9

Hương Giang và Việt Hoa cách đây không lâu từng "đốt mắt" dân tình với màn khoe dáng vô cùng táo bạo.

Khác với Hương Giang và Việt Hoa đôi chút, Phương Oanh từ 2 năm trước đã nhận được nhiều sự quan tâm của dân tình nhờ thành công của bộ phim Quỳnh búp bê. Từng sở hữu thân hình khá tròn trịa, cho tới thời điểm sự nghiệp thăng hoa, nữ diễn viên đã dành không ít thời gian cho việc cải thiện diện mạo, vóc dáng. Giảm cân thành công, Phương Oanh cho thấy sự tự tin hơn trong việc khoe dáng hở bạo. Cách đây ít lâu, Phương Oanh bị dân tình nhận xét đang bắt đầu giảm cân quá đà. Tuy nhiên nhìn vào hình ảnh Phương Oanh bên hội chị em bạn dì mà cô mới đăng tải, hẳn fans đã thở phào nhẹ nhõm bởi vẻ ngoài vẫn khá khoẻ khoắn, tràn đầy sức sống của cô nàng.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 10

Phương Oanh trước đây từng sở hữu thân hình khá tròn trịa.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 11

Sự nghiệp phát triển đã đem tới cho Phương Oanh động lực lớn trong việc giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 12

Phương Oanh sau thành công của bộ phim Quỳnh búp bê đã đầu tư không ít thời gian cho việc giảm cân, nhờ vậy mà nữ diễn viên đã có được thân hình thon thả, gợi cảm hơn nhiều.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 13

Phương Oanh cách đây không lâu từng bị nhận xét là đang giảm cân quá đà, tuy nhiên hình ảnh mới đây với thân hình tràn đầy sức sống của cô nàng hẳn đã giúp fans thở phào nhẹ nhõm.

Nhìn những hình ảnh trên của ba mỹ nhân làng Yên trong Cô gái nhà người ta, hẳn nhiều nàng sẽ có thêm động lực trong việc giảm cân, cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, một kế hoạch giảm cân với phương pháp khoa học vốn cần khá nhiều thời gian, trong khi đó mùa hè chỉ còn ít tháng nữa là kết thúc. Bởi vậy, sẽ có không ít nàng muốn tìm tới các phương pháp giảm cân nhanh để sớm có được thân hình thon gọn. Vậy có những phương pháp giảm cân cấp tốc nào mà nàng có thể áp dụng? Dưới đây là câu trả lời.

Keto

Keto (tên gọi đầy đủ là Ketogenic) là chế độ ăn ít carbohydrate và nhiều chất béo có lợi cho cơ thể. Cụ thể, khi không được nạp vào đủ lượng carbohyrate cần thiết, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái Ketosis. Lúc này, cơ thể sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Bên cạnh đó, tuyến tuỵ sẽ chuyển hoá chất béo trong cơ thể thành ketone, cung cấp năng lượng cho não bộ. Bởi vậy có thể nói, đây là phương pháp giảm béo, giảm cân vô cùng hiệu quả. Vậy khi áp dụng phương pháp Keto, chị em cần lưu ý nên và không nên ăn những thực phẩm nào? Dưới đây là câu trả lời.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 14

Keto hiện nay là phương pháp được nhiều chị em áp dụng để giảm cân.

Những thực phẩm nên tránh: Các loại đậu; các thực phẩm chứa nhiều đường (nước có gas, nước ép trái cây, sinh tố, kẹo,...); các loại ngũ cốc, thực phẩm chứa tinh bột; một số loại quả như bơ, dâu tây, việt quất,...; các sản phẩm ít chất béo, chứa nhiều carbohydrate; thức uống có cồn; chất béo không lành mạnh

Những thực phẩm nên ăn: Các loại thịt cá chứa chất béo như cá hồi, cá ngừ, cá thu,...; thịt bò; thịt gà; thịt lợn; xúc xích; các loại hạt như hạt điều, hạt bí ngô; hạnh nhân, óc chó,...; phô mai; rau chứa hàm hương carbohydrate thấp như các loại rau lá xanh, cà chua, ớt chuông, hành tây; các loại dầu ăn tốt cho sức khoẻ như dầu oliu, dầu bơ;...

Dựa vào những thực phẩm gợi ý trên, nàng có thể xây dựng cho bản thân một thực đơn ăn uống phù hợp với sở thích cũng như khả năng chuẩn bị của bản thân. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp tập luyện thể thao để có được kết quả giảm cân như mong đợi.

Low-carb

Low Carb là phương pháp giảm cân nhanh được rất nhiều cô nàng áp dụng. Với phương pháp này, việc của nàng chủ yếu là cắt giảm lượng tinh bột (hay còn gọi là Carbohydrate) nạp vào cơ thể, thay vào đó, nàng có thể ăn thoải mái các thực phẩm chứa chất béo, chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa,... Dành cho những nàng chưa biết, Carbohydrate chính là tác nhân gây ra các tình trạng như mỡ bụng, mỡ đùi, hơn nữa còn kích thích sự thèm ăn. Việc thường xuyên nạp lượng lớn carb vào cơ thể còn dễ dàng gây bệnh tiểu đường.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 15

Low Carb là phương pháp giảm cân dựa trên việc cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể.

Nói vậy không có nghĩa nàng chỉ việc ăn thoả thích các thực phẩm giàu chất béo. Cụ thể, một chế độ ăn Low Carb lành mạnh nên bao gồm những nhóm thực phẩm sau:

- Rau xanh - thực phẩm giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể, ví dụ như bắp cải, mướp, su hào, dưa chuột, giá, các loại nấm,...

- Các thực phẩm tự nhiên chứa chất béo, ví dụ như thịt lợn, bơ động vật, dầu oliu, hải sản,...

- Một chút thức ăn giàu protein (chú ý lượng vừa phải, tuyệt đối không ăn gan)

Ngoài ra, nàng có thể sử dụng các loại nước uống như coca không đường, cà phê đen, trà xanh,... Đây là những thức uống chứa lượng carbohydrate thấp, phù hợp với phương pháp ăn kiêng Low Carb. Bên cạnh đó, lời khuyên dành cho nàng là hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường và các loại ngũ cốc nhằm tránh gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

Phương pháp ăn Low Carb có thể sẽ làm nàng cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chóng mặt trong vài ngày đầu thực hiện. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ biến mất khi cơ thể đã dần thích nghi được với chế độ ăn Low Carb.

Trong quá trình thực hiện ăn Low Carb, nàng lưu ý nên uống đủ nước để cung cấp phần nào năng lượng cho cơ thể, giúp duy trì sức khoẻ và làn da đẹp. Ngoài ra, khi đã quen được với chế độ ăn này, nàng hãy kết hợp tập luyện thêm các bài tập đốt cháy mỡ thừa và các bài tập với tạ để có được thân hình săn chắc, khoẻ khoắn.

Nhịn ăn gián đoạn

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 16

Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp phổ biến ở phương Tây, giúp giảm cân hiệu quả.

Nhịn ăn gián đoạn (hay còn được gọi là phương pháp nhịn ăn 16:8) là phương pháp phổ biến ở phương Tây với tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, hơn nữa còn cải thiện lượng đường trong máu. Phương pháp này đòi hỏi nàng chỉ ăn trong khung thời gian 8 tiếng mỗi ngày và nhịn ăn trong suốt 16 tiếng còn lại. Cụ thể, hãy bắt đầu phương pháp nhịn ăn gián đoạn bằng cách lựa chọn một khung thời gian kéo dài 8 tiếng và giới hạn lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong khoảng thời gian này (ví dụ như từ 8 giờ sáng tới 16 giờ chiều hay từ 11 giờ trưa đến 19 giờ tối). Bên cạnh đó, hãy kiểm soát khẩu phần ăn và lựa chọn những loại thực phẩm lành mạnh cho sức khoẻ, chẳng hạn như trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, các thực phẩm chứa chất béo lành mạnh, các thực phẩm chứa protein như thịt ức gà, thịt cá, trứng,..., các đồ uống không chứa calo,...

Ngoài ra, trong khoảng thời gian này, nàng nên chia nhỏ các bữa ăn và ăn thêm đồ ăn nhẹ để ổn định lượng đường trong máu và kiểm soát cơn đói, tránh ăn vô tội vạ. Tất nhiên, đồ ăn nhẹ ở đây khác hoàn toàn với đồ ăn vặt - các thức ăn chứa nhiều chất béo xấu, gây ra ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ.

Trong trường hợp cảm thấy phương pháp này không có hiệu quả với bản thân hoặc cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất bình thường nào, nàng hãy dừng lại hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh làm ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Giảm cân bằng nước chanh

Chanh vốn được biết tới là nguồn thực phẩm giàu acid citric - loại acid hữu cơ có tác dụng hỗ trợ trao đổi chất, kích thích tiêu hoá và đồng thời là đốt cháy mỡ thừa. Chưa kể tới, chanh còn chứa thành phần Polymer Pectin, giúp ức chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hiểu được điều đó, rất nhiều chị em đã sử dụng chanh làm nguyên liệu để giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 17

Chanh tươi là thực phẩm giàu acid citric, giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả.

Dưới đây là một vài công thức giảm cân bằng quả chanh hiệu quả, dễ thực hiện mà nàng nào cũng có thể áp dụng tại nhà:

Uống nước chanh tươi pha loãng trong 1 tuần

Việc uống nước chanh tươi pha loãng tuy đơn giản nhưng cũng có thể giúp nàng giảm được 1-2kg trong 1 tuần. Cách thực hiện như sau: Lấy nước cốt của 2 quả chanh tươi và pha với 500ml nước lọc, chú ý không thêm đường. Uống nước chanh pha loãng mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy 30 phút hoặc trước khi ăn sáng 15 phút.

Để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất, nàng nên kết hợp với một chế độ ăn lành mạnh, ít chất béo, tinh bột, tăng cường rau xanh và các thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, protein và chất béo có lợi cho sức khoẻ.

Uống nước chanh tươi pha với mật ong

Kết hợp chanh tươi và mật ong, nàng sẽ có được "liều thuốc thần" giúp đánh bay mỡ thừa, đồng thời cải thiện làn da, đem tới tinh thần thoải mái. Việc uống nước chanh mật ong bên cạnh đó còn giúp kéo dài cảm giác no, ức chế sự thèm ăn, nhờ vậy giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Cắt đôi 1 quả chanh tươi, vắt lấy nước và pha với 130ml nước ấm. Thêm 2 muỗng cà phê mật ong, khuấy đều, được hỗn hợp nước chanh mật ong. Uống nước chanh mật ong sau khi ngủ dậy 30 phút và sau mỗi bữa ăn 25 phút.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 18

Nước chanh mật ong là công thức giúp giảm mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Uống nước chanh muối

Được biết, chanh ngâm muối có khả năng sinh nhiệt và giữ nhiệt tốt, khi nạp vào cơ thể sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả, bên cạnh đó còn ngăn chặn tình trạng da chùng, nhão. Hiệu quả là vậy nhưng để có được một cốc nước chanh muối, nàng phải chuẩn bị một lọ chanh ngâm muối (có thể tự làm hoặc mua sẵn). Dưới đây là công thức làm chanh ngâm muối cho nàng muốn tự tay thực hiện:

- Chuẩn bị 1kg chanh tươi, 300g muối trắng và 1 lọ thuỷ tinh sạch.

- Rửa sạch chanh, sau đó bổ đôi và rải vào lọ thuỷ tinh theo nguyên tắc 1 lớp chanh, 1 lớp muối, lần lượt cho tới khi hết chanh.

- Cuối cùng, cho thêm nước sôi để nguội sao cho ngập mặt lớp chanh trên cùng rồi đậy nắp kín, để nguyên trong khoảng 1 tháng trước khi sử dụng.

Khi dùng, nàng hãy lấy 1 quả chanh muối dầm nguyễn cùng khoảng 200ml nước lọc, uống trước bữa ăn 20 phút.

Trên đây là một vài phương pháp giảm cân nhanh mà nàng có thể áp dụng để cải thiện vóc dàng. Tuy nhiên, nàng chỉ nên áp dụng các phương pháp trên trong một khoảng thời gian ngắn, cụ thể là 1-2 tuần. Sau đó, hãy xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để giữ gìn vóc dáng thon gọn. Bởi việc áp dụng những phương pháp trên trong thời gian dài sẽ dễ dàng làm cơ thể bị thiếu hụt một vài nhóm chất dinh dưỡng, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giảnNữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giản
08:13:39 26/02/2025
Nữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giảnNữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giản
08:19:23 26/02/2025
Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025
08:30:39 26/02/2025
Hồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tếHồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tế
12:01:09 27/02/2025

Tin đang nóng

Sốc: Han Ga In suy sụp vì 3 lần sảy thai trong 1 nămSốc: Han Ga In suy sụp vì 3 lần sảy thai trong 1 năm
06:39:57 27/02/2025
Tình thế hiện tại của vợ chồng Công Vinh - Thuỷ TiênTình thế hiện tại của vợ chồng Công Vinh - Thuỷ Tiên
08:11:59 27/02/2025
Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!
07:24:13 27/02/2025
Chàng trai khiếm khuyết chinh phục thành công mẹ đơn thân khiến Hồng Vân xúc độngChàng trai khiếm khuyết chinh phục thành công mẹ đơn thân khiến Hồng Vân xúc động
06:00:17 27/02/2025
Sốc: Mỹ nhân phim "Gossip Girl" qua đời tại nhà riêng ở tuổi 39Sốc: Mỹ nhân phim "Gossip Girl" qua đời tại nhà riêng ở tuổi 39
10:00:07 27/02/2025
Hôn nhân của 2 nữ danh hài nổi tiếng đóng phim trăm tỷ 'Nhà gia tiên'Hôn nhân của 2 nữ danh hài nổi tiếng đóng phim trăm tỷ 'Nhà gia tiên'
06:22:01 27/02/2025
Nửa đêm, mẹ Bắp bất ngờ tung "sao kê online", nói rõ lý do không thể về Việt Nam trong 4 tháng tớiNửa đêm, mẹ Bắp bất ngờ tung "sao kê online", nói rõ lý do không thể về Việt Nam trong 4 tháng tới
10:02:08 27/02/2025
Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầuThực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu
06:33:34 27/02/2025

Tin mới nhất

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

08:17:36 25/02/2025
Trên màn ảnh Việt, có vô số bóng hồng từng khiến biết bao khán giả say đắm nhờ tài năng thiên phú cũng như nhan sắc ngọt ngào, hút hồn.
Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

19:50:14 23/02/2025
Fashionista Châu Lê Thu Hằng, cựu tiếp viên hàng không hiện sống và làm việc tại Mỹ, gây chú ý với loạt ảnh phối đồ ấn tượng, đầy màu sắc.
Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

19:39:44 23/02/2025
Nữ diễn viên Trung Quốc trở thành tâm điểm chú ý của dân mạng khi xuất hiện tại sự kiện thời trang với phong cách khác lạ.
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

08:22:58 22/02/2025
Ca sĩ Ariana Grande diện chiếc đầm dạ hội tông màu đen và hồng pastel với phần cổ chữ V xẻ sâu quyến rũ tại buổi lễ trao giải BAFTA. Để tăng thêm sự quý phái và sang trọng, nữ ca sĩ 31 tuổi kết hợp với trang sức đến từ thương hiệu Chaum...
David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025
Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.
2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025
Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.
Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025
Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.
Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025
Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .
Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025
Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.
Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025
Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.
Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025
Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.
Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025
Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Có thể bạn quan tâm

Truy xét nhanh, bắt nhóm đối tượng cộm cán gây ra 3 vụ cướp giật tài sản

Truy xét nhanh, bắt nhóm đối tượng cộm cán gây ra 3 vụ cướp giật tài sản

Pháp luật

12:06:20 27/02/2025
Ngày 26/2, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hồ Chí Minh cho biết vừa phối hợp với các đơn vị liên quan bắt nhóm đối tượng có nhiều tiền án, tiền sự thực hiện nhiều vụ cướp giật tài sản trên địa bàn thành phố.
Malaysia xác nhận khôi phục tìm kiếm chuyến bay MH370

Malaysia xác nhận khôi phục tìm kiếm chuyến bay MH370

Thế giới

11:52:29 27/02/2025
Bộ trưởng Giao thông Malaysia Anthony Loke xác nhận Công ty Ocean Infinity vừa bắt đầu cuộc tìm kiếm có thể là cuối cùng đối với MH370.
"Kiếp sau con muốn làm mẹ của mẹ, để không phải nhìn mẹ mất": Sao một đứa trẻ lại nói được câu đó nhỉ?

"Kiếp sau con muốn làm mẹ của mẹ, để không phải nhìn mẹ mất": Sao một đứa trẻ lại nói được câu đó nhỉ?

Netizen

11:41:16 27/02/2025
Sau câu nói này, bé gái khóc nấc lên, còn mẹ thì ban đầu bật cười rồi sau đó cũng rơi nước mắt theo. Có lẽ khoảnh khắc ấy người mẹ đã rất xúc động, không nghĩ con gái mình lại hiểu chuyện tới vậy.
"Vật vã" với nồm ẩm kéo dài, mẹ 1 con ở Hà Nội phải thốt lên: "Máy sấy quần áo đúng là chân ái"!

"Vật vã" với nồm ẩm kéo dài, mẹ 1 con ở Hà Nội phải thốt lên: "Máy sấy quần áo đúng là chân ái"!

Sáng tạo

11:37:13 27/02/2025
Lan Phương, sinh năm 1990, hiện đang sống tại Hà Nội, sở hữu một chiếc máy giặt sấy của Xiaomi. Chiếc máy này đã gắn liền với gia đình Phương được hơn 4 năm và đây vẫn luôn là món đồ chân ái của Phương trong nhiều năm qua.
3 con giáp càng về cuối tuần này tài lộc càng vượng

3 con giáp càng về cuối tuần này tài lộc càng vượng

Trắc nghiệm

11:18:14 27/02/2025
Tử vi tuần mới từ 24/2 đến 2/3/2025 dự đoán tình hình tài chính, tình yêu, sự nghiệp của 12 con giáp trong tuần. Thìn có được nhiều điều may mắn hơn hẳn bình thường.
Phim 18+ cực hay nhất định phải xem: Nam chính hành nghề xoá cảnh nóng, viết truyện cổ tích cho người lớn

Phim 18+ cực hay nhất định phải xem: Nam chính hành nghề xoá cảnh nóng, viết truyện cổ tích cho người lớn

Phim châu á

11:08:25 27/02/2025
Bộ phim 18+ với đề tài khó nói , có phần táo bạo đối với mọi người đang thu hút lượng lớn sự quan tâm của số đông khán giả.
CĂNG: 2 sao nam đấu tố chuyện đời tư bê bối, nói dối, lợi dụng Đông Nhi, người trong cuộc nói gì?

CĂNG: 2 sao nam đấu tố chuyện đời tư bê bối, nói dối, lợi dụng Đông Nhi, người trong cuộc nói gì?

Sao việt

11:07:43 27/02/2025
Mới đây, cư dân mạng xôn xao bàn tán khi những thành viên trong Uni5 bắt ngờ vạch áo cho người xem lưng , tố cáo nhau căng đét trên mạng xã hội.
Antony được xóa thẻ đỏ, rộn ràng cùng Betis chiến Real Madrid

Antony được xóa thẻ đỏ, rộn ràng cùng Betis chiến Real Madrid

Sao thể thao

11:05:29 27/02/2025
Antony được La Liga xóa thẻ đỏ, rộn ràng cùng Real Betis chuẩn bị cho cuộc tiếp đón Real Madrid, với những Mbappe, Vinicius,...
Lùm xùm của các thành viên có ảnh hưởng đến sự tái hợp của BLACKPINK

Lùm xùm của các thành viên có ảnh hưởng đến sự tái hợp của BLACKPINK

Nhạc quốc tế

10:32:16 27/02/2025
Trước sự trở lại của BLACKPINK vào mùa hè này, các thành viên đã tích cực xây dựng sự nghiệp solo, thúc đẩy thêm danh tiếng và độ nhận diện của nhóm.
Chào hè thật phong cách với chân váy dài cuốn hút

Chào hè thật phong cách với chân váy dài cuốn hút

Thời trang

10:19:46 27/02/2025
Chân váy linen màu trắng dễ dàng kết hợp với nhiều kiểu áo, từ áo phông đơn giản đến áo sơ mi thanh lịch, giúp bạn luôn nổi bật và thời trang.
HOT: Hyuna bất ngờ khoe ảnh bụng bầu, công khai có em bé

HOT: Hyuna bất ngờ khoe ảnh bụng bầu, công khai có em bé

Sao châu á

10:04:03 27/02/2025
Một trong những bài đăng hot nhất trên Instagram những ngày vừa qua đến từ Moon Hyuna - cựu thành viên 9MUSES với nội dung chia sẻ về hành trình làm mẹ.