Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40

Theo dõi VGT trên

Mới đây, trên trang cá nhân, bạn gái NSƯT Chí Trung – Ý Lan tiếp tục khiến ai nấy đều ngưỡng mộ khi khoe ảnh diện bikini đầy nóng bỏng.

Sau khi chia tay với NSƯT Ngọc Huyền sau hơn 30 gắn bó, NSƯT Chí Trung có bạn gái mới là Ý Lan. Tình mới của nam nghệ sĩ nhận được nhiều lời khen ngợi về cả nhan sắc lẫn vóc dáng.

Mới đây, trên trang cá nhân, Ý Lan tiếp tục khiến ai nấy đều ngưỡng mộ khi khoe ảnh diện bikini đầy gợi cảm. Dù đã ngoài 40 nhưng cô vẫn giữ được vẻ thon gọn, trẻ trung cùng ba vòng đầy đặn, nóng bỏng.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 1

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 2

Bên cạnh đó, bạn gái NSƯT Chí Trung còn tinh tế lựa chọn bikini màu hồng để khoe được làn da trắng sáng, mịn màn. Dưới bài đăng, không ít cư dân mạng đã dành lời khen ngợi đến vóc dáng của cô.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 3

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 4

Được biết, Ý Lan tên thật là Trần Ngọc Lan, là một doanh nhân hoạt động lâu năm trong lĩnh vực làm đẹp. Năm 2017, cô tham gia cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân và đạt danh hiệu Á hậu 1.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 5

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 6

Sở hữu gương mặt xinh đẹp và vóc dáng chuẩn, hơn nữa lại kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp, nhiều người cho rằng Á hậu Ý Lan đã can thiệp “dao kéo” vào nhan sắc của mình. Tuy nhiên, bạn gái nghệ sĩ Chí Trung cho biết cô chưa từng chỉnh sửa bất cứ thứ gì trên cơ thể mình và cũng không có ý đó. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên đăng tải những bức ảnh đời thường trẻ trung và nhận được lời khen ngợi từ nhiều người.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 7

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 8

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 9

Ý Lan quen biết NSƯT Chí Trung khi anh làm đại diện cho cửa hàng của cô. Sau một thời gian, cặp đôi dần trở nên đồng điệu trong tâm hồn bởi lẽ, thời điểm ấy, Ý Lan cũng đã chia tay chồng được 3 năm. Dù đã gắn bó với nhau một thời gian nhưng mãi đến đầu năm 2020, cặp đôi mới chính thức công khai tình cảm.

Bạn gái NSƯT Chí Trung khoe ảnh bikini gợi cảm, nhìn vóc dáng chẳng ai nghĩ đã ngoài 40 - Hình 10

Sau khi công khai tình cảm, NSƯT Chí Trung luôn đứng ra bảo vệ bạn gái trước những chỉ trích từ dư luận.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm

Mới đây, ba mỹ nhân trong Cô gái nhà người ta, bao gồm Hương Giang, Phương Oanh và Việt Hoa đã làm dân tình không khỏi thích thú khi cùng nhau khoe dáng vô cùng gợi cảm với bikini. Được biết cả ba cùng bạn bè vừa có một chuyến du lịch chung sau thời gian vất vả trên phim trường.

Tiếp tục xuất hiện trong bộ phim Những ngày không quên, dàn diễn viên của Cô gái nhà người ta cho tới hiện tại vẫn thu hút mạnh mẽ sự chú ý của khán giả. Trong đó, hẳn rất nhiều người đã dành trọn cảm tình cho ba gương mặt xinh đẹp, nổi bật nhất làng Yên, ấy là chị Mận (do diễn viên Hương Giang thủ vai, cô giáo Uyên (do diễn viên Phương Oanh thủ vai) và Đào - Em gái Uyên (do diễn viên Việt Hoa thủ vai).

Nhưng trong trường hợp chỉ theo dõi Hương Giang, Phương Oanh và Việt Hoa trên truyền hình, hẳn người ta sẽ chẳng biết được rằng, bên cạnh gương mặt xinh đẹp, ba nhân vật này còn sở hữu vóc dáng vô cùng đáng ngưỡng mộ. Mới đây, ba mỹ nhân làng Yên còn làm cư dân mạng phát sốt với loạt hình thả dáng với bikini vô cùng gợi cảm. Được biết, cả ba cùng một vài người bạn đang có chuyến du lịch chung sau thời gian vất vả trên phim trường.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 1

Hương Giang, Phương Oanh (ngoài cùng bên phải) và Việt Hoa (ngoài cùng bên trái) thu hút sự chú ý khi đăng tải hình ảnh diện bikini đầy gợi cảm trong chuyến du lịch chung.

Video đang HOT

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 2

Tuy hình ảnh được chụp từ góc xa nhưng người ta vẫn có thể trông thấy rõ đường cong hình thể nuột nà của ba mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta.

Tuy bức hình chỉ được chụp từ góc xa nhưng ai cũng có thể trông thấy đường cong hình thể nuột nà của cả Phương Oanh, Hương Giang (ngoài cùng bên phải) và Việt Hoa (ngoài cùng bên trái). Màn lên sóng đầy quyến rũ của bộ ba mỹ nhân làng Yên đã nhận được sự chú ý của rất nhiều cư dân mạng.

Theo dõi những hình ảnh từng được Hương Giang, Phương Oanh và Việt Hoa chia sẻ lên trang cá nhân trước đó, nhiều người có lẽ cũng biết được rằng cả ba cô nàng đều sở hữu vóc dáng rất đáng ngưỡng mộ. Trong đó, Hương Giang luôn ghi điểm tuyệt đối với những màn lên đồ khoe khéo vòng 1 căng đầy, vòng 2 nhỏ nhắn cùng nước da trắng hồng, tràn đầy sức sống. Tương tự vậy, Việt Hoa cũng không ít lần gây ấn tượng bởi khoe dáng gợi cảm vô cùng tinh tế. Cách đây không lâu, hai nữ diễn viên này còn cùng nhau thực hiện một bộ hình với trang phục ôm sát, khoe trọn đường cong hình thể đẹp mê mẩn.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 3

Qua những hình ảnh trên mạng xã hội có thể thấy, Hương Giang vốn sở hữu vóc dáng vô cùng gợi cảm.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 4

Thân hình thanh mảnh, cao ráo cùng gương mặt xinh đẹp giúp cô ghi điểm tuyệt đối.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 5

Vóc dáng hoàn hảo cùng nước da trắng mịn giúp nữ diễn viên hoàn thiện diện mạo đầy trẻ trung, quyến rũ.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 6

Việt Hoa là gương mặt nữ diễn viên mới, nhưng cô nàng đã nhanh chóng tạo ấn tượng mạnh mẽ bởi sở hữu ngoại hình vô cùng hút mắt.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 7

Xét về độ gợi cảm, vóc dáng của Việt Hoa cũng chẳng hề thua kém đàn chị.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 8

Cách lựa chọn trang phục tinh tế giúp cô nàng khoe khéo thềm ngực đầy.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 9

Hương Giang và Việt Hoa cách đây không lâu từng "đốt mắt" dân tình với màn khoe dáng vô cùng táo bạo.

Khác với Hương Giang và Việt Hoa đôi chút, Phương Oanh từ 2 năm trước đã nhận được nhiều sự quan tâm của dân tình nhờ thành công của bộ phim Quỳnh búp bê. Từng sở hữu thân hình khá tròn trịa, cho tới thời điểm sự nghiệp thăng hoa, nữ diễn viên đã dành không ít thời gian cho việc cải thiện diện mạo, vóc dáng. Giảm cân thành công, Phương Oanh cho thấy sự tự tin hơn trong việc khoe dáng hở bạo. Cách đây ít lâu, Phương Oanh bị dân tình nhận xét đang bắt đầu giảm cân quá đà. Tuy nhiên nhìn vào hình ảnh Phương Oanh bên hội chị em bạn dì mà cô mới đăng tải, hẳn fans đã thở phào nhẹ nhõm bởi vẻ ngoài vẫn khá khoẻ khoắn, tràn đầy sức sống của cô nàng.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 10

Phương Oanh trước đây từng sở hữu thân hình khá tròn trịa.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 11

Sự nghiệp phát triển đã đem tới cho Phương Oanh động lực lớn trong việc giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 12

Phương Oanh sau thành công của bộ phim Quỳnh búp bê đã đầu tư không ít thời gian cho việc giảm cân, nhờ vậy mà nữ diễn viên đã có được thân hình thon thả, gợi cảm hơn nhiều.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 13

Phương Oanh cách đây không lâu từng bị nhận xét là đang giảm cân quá đà, tuy nhiên hình ảnh mới đây với thân hình tràn đầy sức sống của cô nàng hẳn đã giúp fans thở phào nhẹ nhõm.

Nhìn những hình ảnh trên của ba mỹ nhân làng Yên trong Cô gái nhà người ta, hẳn nhiều nàng sẽ có thêm động lực trong việc giảm cân, cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, một kế hoạch giảm cân với phương pháp khoa học vốn cần khá nhiều thời gian, trong khi đó mùa hè chỉ còn ít tháng nữa là kết thúc. Bởi vậy, sẽ có không ít nàng muốn tìm tới các phương pháp giảm cân nhanh để sớm có được thân hình thon gọn. Vậy có những phương pháp giảm cân cấp tốc nào mà nàng có thể áp dụng? Dưới đây là câu trả lời.

Keto

Keto (tên gọi đầy đủ là Ketogenic) là chế độ ăn ít carbohydrate và nhiều chất béo có lợi cho cơ thể. Cụ thể, khi không được nạp vào đủ lượng carbohyrate cần thiết, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái Ketosis. Lúc này, cơ thể sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Bên cạnh đó, tuyến tuỵ sẽ chuyển hoá chất béo trong cơ thể thành ketone, cung cấp năng lượng cho não bộ. Bởi vậy có thể nói, đây là phương pháp giảm béo, giảm cân vô cùng hiệu quả. Vậy khi áp dụng phương pháp Keto, chị em cần lưu ý nên và không nên ăn những thực phẩm nào? Dưới đây là câu trả lời.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 14

Keto hiện nay là phương pháp được nhiều chị em áp dụng để giảm cân.

Những thực phẩm nên tránh: Các loại đậu; các thực phẩm chứa nhiều đường (nước có gas, nước ép trái cây, sinh tố, kẹo,...); các loại ngũ cốc, thực phẩm chứa tinh bột; một số loại quả như bơ, dâu tây, việt quất,...; các sản phẩm ít chất béo, chứa nhiều carbohydrate; thức uống có cồn; chất béo không lành mạnh

Những thực phẩm nên ăn: Các loại thịt cá chứa chất béo như cá hồi, cá ngừ, cá thu,...; thịt bò; thịt gà; thịt lợn; xúc xích; các loại hạt như hạt điều, hạt bí ngô; hạnh nhân, óc chó,...; phô mai; rau chứa hàm hương carbohydrate thấp như các loại rau lá xanh, cà chua, ớt chuông, hành tây; các loại dầu ăn tốt cho sức khoẻ như dầu oliu, dầu bơ;...

Dựa vào những thực phẩm gợi ý trên, nàng có thể xây dựng cho bản thân một thực đơn ăn uống phù hợp với sở thích cũng như khả năng chuẩn bị của bản thân. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp tập luyện thể thao để có được kết quả giảm cân như mong đợi.

Low-carb

Low Carb là phương pháp giảm cân nhanh được rất nhiều cô nàng áp dụng. Với phương pháp này, việc của nàng chủ yếu là cắt giảm lượng tinh bột (hay còn gọi là Carbohydrate) nạp vào cơ thể, thay vào đó, nàng có thể ăn thoải mái các thực phẩm chứa chất béo, chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa,... Dành cho những nàng chưa biết, Carbohydrate chính là tác nhân gây ra các tình trạng như mỡ bụng, mỡ đùi, hơn nữa còn kích thích sự thèm ăn. Việc thường xuyên nạp lượng lớn carb vào cơ thể còn dễ dàng gây bệnh tiểu đường.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 15

Low Carb là phương pháp giảm cân dựa trên việc cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể.

Nói vậy không có nghĩa nàng chỉ việc ăn thoả thích các thực phẩm giàu chất béo. Cụ thể, một chế độ ăn Low Carb lành mạnh nên bao gồm những nhóm thực phẩm sau:

- Rau xanh - thực phẩm giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể, ví dụ như bắp cải, mướp, su hào, dưa chuột, giá, các loại nấm,...

- Các thực phẩm tự nhiên chứa chất béo, ví dụ như thịt lợn, bơ động vật, dầu oliu, hải sản,...

- Một chút thức ăn giàu protein (chú ý lượng vừa phải, tuyệt đối không ăn gan)

Ngoài ra, nàng có thể sử dụng các loại nước uống như coca không đường, cà phê đen, trà xanh,... Đây là những thức uống chứa lượng carbohydrate thấp, phù hợp với phương pháp ăn kiêng Low Carb. Bên cạnh đó, lời khuyên dành cho nàng là hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường và các loại ngũ cốc nhằm tránh gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

Phương pháp ăn Low Carb có thể sẽ làm nàng cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chóng mặt trong vài ngày đầu thực hiện. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ biến mất khi cơ thể đã dần thích nghi được với chế độ ăn Low Carb.

Trong quá trình thực hiện ăn Low Carb, nàng lưu ý nên uống đủ nước để cung cấp phần nào năng lượng cho cơ thể, giúp duy trì sức khoẻ và làn da đẹp. Ngoài ra, khi đã quen được với chế độ ăn này, nàng hãy kết hợp tập luyện thêm các bài tập đốt cháy mỡ thừa và các bài tập với tạ để có được thân hình săn chắc, khoẻ khoắn.

Nhịn ăn gián đoạn

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 16

Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp phổ biến ở phương Tây, giúp giảm cân hiệu quả.

Nhịn ăn gián đoạn (hay còn được gọi là phương pháp nhịn ăn 16:8) là phương pháp phổ biến ở phương Tây với tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, hơn nữa còn cải thiện lượng đường trong máu. Phương pháp này đòi hỏi nàng chỉ ăn trong khung thời gian 8 tiếng mỗi ngày và nhịn ăn trong suốt 16 tiếng còn lại. Cụ thể, hãy bắt đầu phương pháp nhịn ăn gián đoạn bằng cách lựa chọn một khung thời gian kéo dài 8 tiếng và giới hạn lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong khoảng thời gian này (ví dụ như từ 8 giờ sáng tới 16 giờ chiều hay từ 11 giờ trưa đến 19 giờ tối). Bên cạnh đó, hãy kiểm soát khẩu phần ăn và lựa chọn những loại thực phẩm lành mạnh cho sức khoẻ, chẳng hạn như trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, các thực phẩm chứa chất béo lành mạnh, các thực phẩm chứa protein như thịt ức gà, thịt cá, trứng,..., các đồ uống không chứa calo,...

Ngoài ra, trong khoảng thời gian này, nàng nên chia nhỏ các bữa ăn và ăn thêm đồ ăn nhẹ để ổn định lượng đường trong máu và kiểm soát cơn đói, tránh ăn vô tội vạ. Tất nhiên, đồ ăn nhẹ ở đây khác hoàn toàn với đồ ăn vặt - các thức ăn chứa nhiều chất béo xấu, gây ra ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ.

Trong trường hợp cảm thấy phương pháp này không có hiệu quả với bản thân hoặc cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất bình thường nào, nàng hãy dừng lại hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh làm ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Giảm cân bằng nước chanh

Chanh vốn được biết tới là nguồn thực phẩm giàu acid citric - loại acid hữu cơ có tác dụng hỗ trợ trao đổi chất, kích thích tiêu hoá và đồng thời là đốt cháy mỡ thừa. Chưa kể tới, chanh còn chứa thành phần Polymer Pectin, giúp ức chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hiểu được điều đó, rất nhiều chị em đã sử dụng chanh làm nguyên liệu để giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 17

Chanh tươi là thực phẩm giàu acid citric, giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả.

Dưới đây là một vài công thức giảm cân bằng quả chanh hiệu quả, dễ thực hiện mà nàng nào cũng có thể áp dụng tại nhà:

Uống nước chanh tươi pha loãng trong 1 tuần

Việc uống nước chanh tươi pha loãng tuy đơn giản nhưng cũng có thể giúp nàng giảm được 1-2kg trong 1 tuần. Cách thực hiện như sau: Lấy nước cốt của 2 quả chanh tươi và pha với 500ml nước lọc, chú ý không thêm đường. Uống nước chanh pha loãng mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy 30 phút hoặc trước khi ăn sáng 15 phút.

Để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất, nàng nên kết hợp với một chế độ ăn lành mạnh, ít chất béo, tinh bột, tăng cường rau xanh và các thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, protein và chất béo có lợi cho sức khoẻ.

Uống nước chanh tươi pha với mật ong

Kết hợp chanh tươi và mật ong, nàng sẽ có được "liều thuốc thần" giúp đánh bay mỡ thừa, đồng thời cải thiện làn da, đem tới tinh thần thoải mái. Việc uống nước chanh mật ong bên cạnh đó còn giúp kéo dài cảm giác no, ức chế sự thèm ăn, nhờ vậy giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Cắt đôi 1 quả chanh tươi, vắt lấy nước và pha với 130ml nước ấm. Thêm 2 muỗng cà phê mật ong, khuấy đều, được hỗn hợp nước chanh mật ong. Uống nước chanh mật ong sau khi ngủ dậy 30 phút và sau mỗi bữa ăn 25 phút.

Du lịch chung, dàn mỹ nhân làng Yên - Cô gái nhà người ta thi nhau đọ dáng gợi cảm - Hình 18

Nước chanh mật ong là công thức giúp giảm mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Uống nước chanh muối

Được biết, chanh ngâm muối có khả năng sinh nhiệt và giữ nhiệt tốt, khi nạp vào cơ thể sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả, bên cạnh đó còn ngăn chặn tình trạng da chùng, nhão. Hiệu quả là vậy nhưng để có được một cốc nước chanh muối, nàng phải chuẩn bị một lọ chanh ngâm muối (có thể tự làm hoặc mua sẵn). Dưới đây là công thức làm chanh ngâm muối cho nàng muốn tự tay thực hiện:

- Chuẩn bị 1kg chanh tươi, 300g muối trắng và 1 lọ thuỷ tinh sạch.

- Rửa sạch chanh, sau đó bổ đôi và rải vào lọ thuỷ tinh theo nguyên tắc 1 lớp chanh, 1 lớp muối, lần lượt cho tới khi hết chanh.

- Cuối cùng, cho thêm nước sôi để nguội sao cho ngập mặt lớp chanh trên cùng rồi đậy nắp kín, để nguyên trong khoảng 1 tháng trước khi sử dụng.

Khi dùng, nàng hãy lấy 1 quả chanh muối dầm nguyễn cùng khoảng 200ml nước lọc, uống trước bữa ăn 20 phút.

Trên đây là một vài phương pháp giảm cân nhanh mà nàng có thể áp dụng để cải thiện vóc dàng. Tuy nhiên, nàng chỉ nên áp dụng các phương pháp trên trong một khoảng thời gian ngắn, cụ thể là 1-2 tuần. Sau đó, hãy xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để giữ gìn vóc dáng thon gọn. Bởi việc áp dụng những phương pháp trên trong thời gian dài sẽ dễ dàng làm cơ thể bị thiếu hụt một vài nhóm chất dinh dưỡng, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tranh cãi quanh đôi tất trắng bị cho là kém sang của HIEUTHUHAITranh cãi quanh đôi tất trắng bị cho là kém sang của HIEUTHUHAI
12:47:42 25/12/2024
Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻHoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ
12:50:18 25/12/2024

Tin đang nóng

Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?
20:26:55 25/12/2024
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?
20:06:14 25/12/2024
Sốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu ÁSốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu Á
20:56:57 25/12/2024
Chàng trai "nhàu" như ông lão sau nửa năm đi bộ 3.300km đến Tây TạngChàng trai "nhàu" như ông lão sau nửa năm đi bộ 3.300km đến Tây Tạng
18:30:00 25/12/2024
Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?
22:35:19 25/12/2024
Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"
21:13:06 25/12/2024
Cô gái mắc 2 căn bệnh ung thư từ chối chàng trai tỏ tình mình 9 lần và cái kếtCô gái mắc 2 căn bệnh ung thư từ chối chàng trai tỏ tình mình 9 lần và cái kết
20:02:22 25/12/2024
Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhàCon gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà
18:25:41 25/12/2024

Tin mới nhất

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

11:28:47 23/12/2024
Văn Mai Hương làm mới style mùa lạnh với áo trench coat màu xanh rêu. Sự kết hợp giữa mẫu áo này và quần jeans xanh đã tạo nên bộ trang phục trẻ trung, năng động. Đôi giày sneaker trắng rất phù hợp với outfit.
Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

11:24:49 23/12/2024
Diện trang phục màu đen nhưng Midu không hề bị cộng tuổi. Ngược lại, set đồ của cô còn gây ấn tượng ở nét thời thượng, cá tính nhờ kiểu dáng hiện đại và đôi giày độn đế.
Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

10:01:56 22/12/2024
Nữ diễn viên còn có phong cách thời trang rất thanh lịch, dù không hề phối đồ cầu kỳ. Chìa khóa xây dựng style ở tuổi ngoài 40 của Lee Bo Young chính là trang phục màu trung tính.
Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

10:31:17 21/12/2024
Nayeon (TWICE), Sunmi... mới đây gây chú ý khi xuất hiện cùng chiếc túi xách nhỏ nhắn đến từ nhà mốt Pháp - Nhật.
Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

10:27:13 21/12/2024
Á hậu Miss Grand Vietnam 2024 - Lê Phan Hạnh Nguyên trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của NTK Minh Châu.
Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

20:30:11 19/12/2024
Hình ảnh của nữ ca sĩ tại sự kiện thời trang này đã nhanh chóng xuất hiện trên khắp các nền tảng mạng xã hội và nhận được nhiều lời khen ngợi.
Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Lạ vui

00:48:48 26/12/2024
Các nhà thiên văn học vừa công bố phát hiện gây chấn động giới khoa học về sự tồn tại của một đường hầm vũ trụ bí ẩn, có khả năng kết nối hệ Mặt Trời của chúng ta với các ngôi sao xa xôi.
Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi

Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi

Sao việt

23:27:08 25/12/2024
Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh mừng Giáng sinh bên bạn gái kém 18 tuổi và con trai
Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Hậu trường phim

23:17:07 25/12/2024
Chính thức ra rạp từ tối 23/12, Kính Vạn Hoa: Bắt Đền Con Ma do Võ Thanh Hòa làm đạo diễn lại không đạt doanh thu cao như kỳ vọng.
Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim châu á

23:08:01 25/12/2024
Bộ phim hài Thái Lan 404 Chạy Ngay Đi ngày 24/12 vừa qua đã chính thức ra mắt rạp Việt sau khi nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả bởi những khen ngợi từ buổi họp báo ra mắt.
Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Sao châu á

23:01:36 25/12/2024
Theo Sohu, công chúng nghi ngờ Lưu Diệc Phi và Lý Hiện phim giả tình thật bởi trước đó, cả hai từng bị bắt gặp dùng chung xe.
Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Sao thể thao

22:47:03 25/12/2024
Ngày 24/12, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi chia sẻ chuyện cô gặp nạn nhỏ trên đường đi chụp ảnh thẻ
Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Nhạc việt

22:22:27 25/12/2024
Trong thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, ca sĩ nhạc Pháp - Thùy Dung có dịp nhìn lại năm 2024 của mình với nhiều điều đáng tự hào.
'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

Phim việt

22:07:29 25/12/2024
Phần phim điện ảnh Kính vạn hoa chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, lấy cảm hứng từ hai tập phim truyền hình Bắt đền hoa sứ và Con mả con ma .
Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Tin nổi bật

22:05:03 25/12/2024
Gần 20h hôm nay (25/12), Công an quận Bình Tân (TPHCM) mới hoàn tất khám nghiệm hiện trường vụ người đàn ông tử vong tại chung cư trên đường số 1, phường Bình Hưng Hòa B. cao xuống.
Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Sao âu mỹ

21:58:44 25/12/2024
Theo đơn kiện, một cựu nhân viên của Sean Diddy Combs cáo buộc ông trùm âm nhạc đã giao cho nhân viên này tổ chức các bữa tiệc tình dục và chịu trách nhiệm dọn dẹp sau đó.
Chuyên gia phân tích những lợi ích của Thổ Nhĩ Kỳ ở Syria

Chuyên gia phân tích những lợi ích của Thổ Nhĩ Kỳ ở Syria

Thế giới

21:41:32 25/12/2024
Ông Yolcu giải thích điều đó sẽ giúp ổn định khu vực biên giới, với ít mối nguy hiểm hơn từ lực lượng dân quân người Kurd (YPG) của Syria, tránh gây bất ổn và áp lực từ vấn đề di cư khi người Syria tràn vào lãnh thổ Thổ Nhĩ Kỳ.