Bạn dẫm dưới chân loại thuố.c quý trị bệnh rôm sảy, ngứa ngáy mùa hè hàng ngày mà không biết
Các lương y thường bảo nhau, thời bây giờ thuố.c quý thì giẫm dưới chân, còn thuố.c độc thì đưa lên mồm …. quả không sai chút nào về loại nước rẻ tiề.n làm từ rau sam.
Rau sam – cứu tinh trong mùa nóng
Cuối tuần về quê thấy đàn chó 6 con đã chế.t 2 con do bị đi kiết vì nắng nóng. Mẹ tôi nhìn đàn chó con mà xó.t x.a sợ nắng nóng kỷ lục thế này thì chúng chế.t hết. Tôi bảo mẹ ra tìm ngay rau sam nấu canh trộn với cơm cho chó ăn. Mấy ngày sau thấy mẹ điện ra vui vẻ khoe là cho ăn rau sam nên đã cứu được 4 chó con rồi.
Mấy hôm nay nắng nóng cao điểm, chị hàng xóm sang kêu cứ đi nắng về là chỗ cạp quần, dây áo lót sưng đỏ, mặt cổ bì bì, ngứa ngáy rất khó chịu. Mấy đồng nghiệp của chị người thì mọc mụn mặt, người da mặt ngứa râm ran, người thì cổ, trán nổi rôm sảy, không thì cũng dị ứng, ngứa ngáy khắp người…
Tôi bảo chị ấy đó là hiện tượng nóng nhiệt trong người quá mà phát mụn nhọt, rôm sảy… và xảy ra không chỉ ở tr.ẻ e.m, mà nhiều người lớn cũng rất khó chịu.
Nắng nóng làm nhiều người khổ sở vì ngứa ngáy, rôm sảy. Ảnh minh họa.
Mùa hè nóng nực tr.ẻ e.m và người lớn dễ bị nóng trong, bị rôm sảy mụn nhọt, bị kiết lị, hoặc táo bón do ăn nhiều đồ ngọt, các hoa quả nóng như mận, xoài, cóc, mít, dứa, sầu riêng, vải, nhãn… Trong dân gian từ xưa các cụ hay dùng món rau sam để đối trị các chứng bệnh mùa hè trên, và tôi bày cho chị hàng xóm cách dùng rau sam ăn uống trị các chứng mẩn ngứa đó, còn khuyên chị ấy mang cách này chia sẻ cho nhiều người.
Cây rau sam là thảo dược, mà đã có dược tính thì con người, động vật đều dùng được. Rau sam trong dân coi là rau dại hay mọc ở bãi đất trống hoặc ven đường, góc vườn, góc sân bất kể chỗ nào cũng mọc rất nhiều. Nhưng với các thầy thuố.c Đông y thì rau sam là vị thuố.c quý chữa trị rất nhiều bệnh. Rau sam có khả năng sống rất mãnh liệt, từ trẻ con tới người già ở nông thôn ai ai cũng biết… nên rất dễ kiếm, dễ sử dụng.
Rau sam rất dễ nấu món ăn. Ảnh minh họa.
Rau sam còn được trồng để bán ra chợ. Gọi là “rau” vì người dân hay dùng luộc, nấu canh, xào tỏi để ăn cơm rất ngon. Với tr.ẻ e.m các lương y hay dùng rau sam nhất, bằng cách bảo các bà, các mẹ đun nước cây rau sam cho trẻ uống mỗi khi sức khỏe có vấn đề, nhất là vào mùa hè oi bức, hay mắc mẩn ngứa, mụn nhọt, đi kiết…
Rau sam dùng cả cây, trừ phần rễ, thu hái quanh năm, và chỉ dùng loại có thân to, đỏ tươi. Thu hái rau sam đỏ xong có thể dùng tươi, hoặc phơi khô để dùng dần, nhưng cần bảo quản ở nơi khô ráo để không bị mốc.
Rau sam cũng được xem là “siêu thực phẩm” vì nhiều tính năng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là thành phần hoạt chất có chứa melatonin, hormon của rau giúp điều hòa giấc ngủ, tập trung, tỉnh táo và rất nhiều tác dụng khác.
Dược lý của cây rau sam giúp trị nóng trong người, mẩn ngứa ngoài da, tăng cường trí nhớ, kích thích tiêu hóa, kháng khuẩn, tiêu thũng, giải độc, thanh nhiệt, trị tiêu hóa kém, viêm nhiễm đường tiết niệu, nhiễm giun sán, lỵ, đầy bụng, ăn không tiêu…
Y học hiện đại cũng phát hiện rau sam có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn thương hàn và trực khuẩn lỵ. Chiết xuất từ dược liệu rau sam có tác dụng ức chế trực khuẩn E. coli. Hàm lượng acid béo Omega 3 trong rau sam có tác dụng tăng cường miễn dịch, bảo vệ mạch má.u, giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim mạch, thải trừ độc tố bisphenol A giúp nâng cao thể trạng…
Rau sam chế biến được nhiều món ăn cho mùa hè. Ảnh minh họa.
Video đang HOT
Một số bài thuố.c thông thường từ rau sam
Rau sam còn gọi là cây mã xỉ có vị chua, tính hàn, không có độc, có kháng sinh tự nhiên, có khả năng giải độc, nhuận tràng, thanh lọc cơ thể, tiêu thũng. Rau sam thường được dùng tươi, sắc uống, hoặc dùng ngoài da.
Nếu dùng rau sam tươi, nên sử dụng 50 – 100g/ ngày.
Rau sam có vị chua, nên rất tốt cho kích thích tiêu hóa. Rau sam cũng có kháng sinh tự nhiên nên có khả năng sát trùng, chữa trị mẩn ngứa ngoài da, viêm nhiễm đường tiết niệu, các chứng lỵ, giun sán đường ruột.
Rau sam có khả năng tiêu thũng nên trị các chứng mụn nhọt mẩn ngứa sưng đau ngoài da, các chứng đầy bụng, trướng bụng… rất hiệu quả. Nhiều năm làm bác sĩ tôi đã tổng kết được 3 tác dụng hiệu quả nhất ở cây rau sam là:
- Các bệnh viêm da như hăm, ghẻ lở, ngứa, mày đay, mụn nhọt… ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ lấy rau sam nấu nước đặc, đun sôi kỹ để tắm. Hoặc rửa sạch rồi giã nát đắp lên vùng da bệnh rất nhanh khỏi.
- Bị kiết lị, thậm chí đi ngoài ra má.u, ra bọt, ra chất nhầy… dùng rau sam ăn rất hiệu quả.
- Bệnh viêm nhiễm tiết niệu, tiểu vàng, tiểu ra má.u, tiểu rát, trị ký sinh trùng đường ruột (giun kim, giun đũa, giun móc…) ăn rau sam trị rất hiệu quả. Ưu điểm của cách trị giun này là trẻ dưới 2 tuổ.i cũng dùng được, thay vì phải chờ trên 2 tuổ.i mới được dùng thuố.c giun dạng viên.
Rau sam luộc vị chua tự nhiên rất dễ ăn. Ảnh minh họa.
Trong Đông y rau sam có trong hàng trăm bài thuố.c, nhưng có thể dùng chữa bệnh thông thường theo cách đơn giản sau:
1. Bài thuố.c trị chứng bí tiểu và nhiễm trực khuẩn lỵ: Cây rau sam tươi và cỏ sữa lá nhỏ mỗi thứ 100g, sắc uống hằng ngày.
2. Bài trị sốt phát ban gây nổi mẩn trên da: Rau sam tươi vắt lấy nước cốt và uống trực tiếp, dùng bã xoa lên người (tập trung vào vùng cổ, nách và bẹn).
3. Bài thuố.c chữa lị ở trẻ nhỏ rau sam tươi. Rửa sạch, để ráo và giã nát, vắt lấy nước cốt, đun sôi, thêm ít mật vào và cho trẻ uống.
4. Bài thuố.c chữa lỵ cấp và mãn tính: 1kg rau sam tươi nấu với 3 lít nước lọc, sắc còn 1 lít. Mỗi lần dùng 700ml, ngày dùng 3 lần.
5. Bài thuố.c chữa mụn nhọt lâu ngày không khỏi: Rau sam tươi rửa sạch, giã nát và đắp trực tiếp lên nhọt.
6. Bài thuố.c trị trướng bụng, đầy hơi và khó tiêu: 300g rau sam tươi chia 2 lần mỗi lần dùng 150g, rửa sạch, thái nhỏ và nấu với nước vo gạo nếp thành canh. Thực hiện 2 lần/ ngày cho đến khi khỏi. Lưu ý nếu bụng đầy trướng khó giảm có thể dùng đến 400g rau sam/ ngày.
Rau sam giã nát lấy nước cốt uống, bã xoa lên vùng mẩn ngứa. Ảnh minh họa.
7. Bài thuố.c trị sốt phát ban, nổi mẩn: Rau sam đem rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước cốt để uống còn bã đem thoa lên người.
8. Đi tiểu buốt lấy rau sam giã rồi vắt lấy nước để uống.
9. Bị bệnh trĩ: Rau sam tươi luộc ăn hằng ngày để cải thiện bệnh, kết hợp nấu nước để xông và ngâm trong khoảng 1 tháng.
10. Rau sam giã nát với ít muối, đắp trực tiếp vào chỗ bị thương, hoặc vắt lấy nước uống. Lấy rau sam rửa sạch, dùng chày gỗ giã cho nát rồi phơi khô, dùng dần.
Các lương y thường bảo nhau, thời bây giờ thuố.c quý thì giẫm dưới chân, còn thuố.c độc thì đưa lên mồm …. quả không sai chút nào về loại nước rẻ tiề.n rau sam. Tuy nhiên nếu bạn muốn dùng rau sam để chữa bệnh cần hỏi thêm ý kiến của bác sĩ.
Lưu ý khi dùng bài thuố.c từ rau sam:
Rau sam (còn gọi là mã xỉ hiện, mã xỉ thái, trường thọ thái…) giàu chất xơ, vitamin C, B, A, khoáng chất. Với Đông y rau sam có vị chua, tính hàn và không có độc, tác dụng quy vào kinh Tỳ, Phế và Tâm…
Đặc tính dược lý của rau sam đa dạng, điều trị các chứng bệnh hay gặp như mẩn ngứa, mề đay, côn trùng cắn, nhiễm giun kim, giun đũa, đầy trướng bụng, bệnh trĩ…
Tính hàn của rau sam có thể thanh nhiệt trị các chứng nóng trong, nóng ngoài của mùa hè.
Tuy rau sam là vị thuố.c nam quý, nhiều công dụng cho sức khỏe, nhưng khi dùng cần có tư vấn của bác sĩ để giảm nguy cơ phát sinh các tác dụng không mong muốn. Một số người không nên dùng rau sam như:
- Không dùng rau sam cho phụ nữ mang thai vì có tính hàn, tác dụng hoạt huyết mạnh.
- Thận trọng khi dùng cho người bị tiêu chảy và Tỳ Vị hư. Nếu dùng nên phối hợp với các vị thuố.c cay và có tính ấm.
4 Bài thuố.c chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian dễ kiếm
4 Bài thuố.c chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian dễ kiếm, không chỉ có tác dụng nhanh mà còn rất hiệu quả trong phòng ngừa bệnh trĩ tái phát.
Điều trị bệnh trĩ tại nhà bằng đá lạnh
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì chườm đá lạnh rất phù hợp với những đối tượng có vết thương tụ má.u. Vì vậy, những ai đang bị bệnh trĩ có thể áp dụng cách chữa này. Khi chườm đá lạnh liên tục trong vài phút thì đá lạnh can thiệp vào quá trình lưu thông má.u. Sự can thiệp này có thể giúp giảm viêm, giảm sưng tấy, giảm xuất huyết, giảm đau, giảm co thắt cơ trong một thời gian ngắn.
Giảm sưng đau búi trĩ tại nhà nhờ chườm lạnh
Dùng những viên đá bi cho vào một miếng vải mỏng, Nếu là đá cây thì phải dùng chày đậ.p nhỏ ra. Nhiệt độ nước đá vào khoảng 0-3 độ C. Sau đó, đặt lên hậ.u mô.n trong 5 - 10 phút để cảm nhận hiệu quả.
Không nên chườm nhiều lần liên tục, mỗi lần chườm nên cách nhau 30 - 45 phút để không bị phỏng lạnh. Mỗi ngày chỉ nên thực hiện tối đa 4 - 5 lần.
Trước khi chườm lạnh phải đảm bảo hậ.u mô.n sạch sẽ và khô ráo.
Lưu ý: Không nên chườm đá lạnh lên hậ.u mô.n khi có vết rách hoặc trầy; đang bị nhiễ.m trùn.g. Những người dị ứng da khi tiếp xúc nhiệt độ lạnh cũng không nên áp dụng. Bệnh nhân đang bị tiểu đường hoặc vùng da ít cảm nhận sự nóng lạnh nên bỏ qua cách làm này.
Cây lá bỏng
Cây lá bỏng còn có một tên gọi khác là cây sống đời- một vị thuố.c thường được dân gian dùng để trị bỏng và cầm má.u vết thương. Không chỉ có vậy, loại cây này còn có nhiều tác dụng chữa bệnh ít được biết tới như chữa viêm họng, mất ngủ, viêm đại tràng, và còn có cả bệnh trĩ.
Chuẩn bị:
Lá bỏng: 6g
Rau sam: 6g
- Cách làm thuố.c:
Bệnh nhân lấy hai vị thuố.c đã chuẩn bị rửa sạch, ngâm trong nước muối pha loãng. Vớt ra cho ráo nước và dùng nhai sống hoặc sắc kỹ với 2 ly nước uống. Ngoài ra nên kết hợp lấy lá bỏng tươi giã với vài hạt muối đắp vào hậ.u mô.n để giảm sưng đau khi búi trĩ bị sa ra ngoài.
4 Bài thuố.c chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian dễ kiếm. Ảnh Doctors 24h
Mẹo ngâm hậ.u mô.n trị trĩ tại nhà
Đây là cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà được nhiều người áp dụng nhất. Theo các bác sĩ chuyên về hậ.u mô.n trực tràng thì việc ngâm hậ.u mô.n trong nước ấm mang lại rất nhiều lợi ích như cho người bị trĩ như:
Làm giảm triệu chứng sưng và đau ở búi trĩ.
Tăng cường tuần hoàn má.u tới các tĩnh mạch, giúp thành tĩnh mạch hậ.u mô.n bền chắc, giảm sa búi trĩ.
Ngăn ngừa má.u ở búi trĩ không chảy thêm.
Ngâm hậ.u mô.n chữa bệnh trĩ có nhiều cách khác nhau như sử dụng nước ấm đơn thuần; hoặc ngâm nước được nấu với muối hạt, rau diếp cá, lá trầu không, lá trà xanh. Những nguyên liệu này đều có khả năng sát trùng, kháng khuẩn, tiê.u diệ.t các vi khuẩn khu trú ở hậ.u mô.n không lây sang các vùng xung quanh. ... Tuy nhiên bạn phải đảm bảo là những nguyên liệu này phải được lựa chọn kỹ lưỡng và rửa sạch sẽ khi sử dụng.
Sau khi đã chuẩn bị xong thì bạn đổ nước ấm ra chậu, đặt một cái ghế được khoét lỗ và ngồi trên đó. Ngồi trong khoảng 15 - 20 phút để hơi nước phát huy tác dụng. Khi nước đã nguội bớt thì đặt hậ.u mô.n vào chậu rồi lau khô. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.
Cách chữa bệnh trĩ tại nhà bằng nha đam
Theo một nghiên cứu của các bác sĩ tại bệnh viện Cleveland Clinic - Mỹ thì nha đam có đặc tính kháng viêm tự nhiên. Nó tỏ ra có hiệu quả tốt đối với các trường hợp bị viêm nhiễm ngoài da và giúp làm giảm các chứng sưng đau và sa trĩ.
Chính vì vậy bạn có thể sử dụng gel nha đam nguyên chất thoa lên khu vực hậ.u mô.n, búi trĩ. Đều đặn làm việc này mỗi ngày hai lần, mỗi lần để khoảng 30 phút sẽ thấy bớt ngứa hậ.u mô.n, búi trĩ bớt sưng viêm nên cơn đau dịu hẳn.
Lưu ý: Bạn có thể bị dị ứng với nha đam mà không biết. Chính vì vậy, trước khi áp dụng cách trị bệnh trĩ tại nhà này nên kiểm tra phản ứng dị ứng bằng cách: Chà xát một lượng gel nha đam có kích thước bằng đồng xu lên cẳng tay của bạn. Đợi 24 đến 48 giờ. Nếu không có phản ứng xảy ra, bạn có thể sử dụng được.
Những loại rau, trái cây bà bầu không nên ăn Trong thời kỳ mang thai, cơ thể của mẹ bầu diễn ra nhiều thay đổi, điều này dẫn đến không chỉ chế độ nghỉ ngơi mà dinh dưỡng dành cho các bà bầu cũng cần được quan tâm đúng mức. Vậy, bà bầu nên không nên ăn những gì? Những loại rau, trái cây bà bầu không nên ăn trong thời kỳ mang...