Bạn đã tắm đúng cách mà không làm tổn thương da?
Tắm, gội hay cạo râu là những công việc ngày nào chúng ta cũng phải làm. Nhưng bạn đã làm đúng cách để không gây tổn hại đến làn da cũng như mái tóc của mình?
Bỏ qua việc dùng xà bông
Xà bông không cần thiết và không mang lại tác dụng gì khi bạn tắm. Xà bông có thể loại bỏ phần dầu thiết yếu trên làn da của bạn, khiến da bị khô, ngứa. Lời khuyên của các chuyên gia là hãy dùng một loại sữa tắm đủ để loại bỏ chất bẩn mà vẫn duy trì được lượng dầu cho da bạn.
Không nên tắm nước quá nóng
Xà phòng có thể làm khô da, vậy thì nước quá nóng còn tác động đến da ở mức độ cao hơn nữa. Nên tắm nước ấm, ngay cả lúc trời nóng bức giữa hè để điều hòa cơ thể tốt hơn.
Tắm nước quá nóng sẽ gây tổn hại cho da
Thường xuyên thay khăn mặt và miếng bọt biển
Khăn lau mặt và miếng bọt biển có thể là nơi tích trữ nhiều vi khuẩn, nấm mốc nhất. Nếu bạn dùng bọt biển, hãy chắc chắn rằng bạn luôn thay ít nhất một tháng một lần. Cách tốt nhất là giữ miếng bọt biển ở trạng thái khô ráo giữa những lần sử dụng. Còn nếu bạn dùng khăn mặt, hãy giặt sạch nó hàng ngày và hạn chế tiếp xúc lên mặt. Theo các chuyên gia sức khỏe, dùng tay sạch rửa mặt là hiệu quả nhất.
Video đang HOT
Dùng dầu gội đầu đúng vị trí trên tóc
Nhiều người có thói quen trải đều dầu gội lên mọi vị trí của tóc, tùy theo độ dài tóc. Tuy nhiên, thực tế là bạn chỉ nên tập trung dầu gội ở một số vị trí cần thiết trên da đầu, như gáy hay đỉnh đầu – những vị trí thường bám dầu nhờn hoặc bụi bẩn. Tránh sử dụng dầu gội trên mọi vị trí của tóc vì nó sẽ khiến tóc bị khô giòn.
Không tắm quá lâu
Thời gian tắm cần thiết chỉ là 5 đến 10 phút. Tắm càng lâu càng khiến làn da của bạn bị mất đi lượng dầu cần thiết. Nếu bạn muốn có những khoảnh khắc thư giãn ngâm mình trong những bồn tắm sang trọng, hãy dành nó cho những dịp đặc biệt. Thỉnh thoảng chứ không nên thường xuyên. Nếu không, làn da của bạn sẽ ngày càng bị khô và ngứa.
Bôi kem dưỡng da ngay sau khi tắm
Sau khi tắm xong, bạn có thể dùng tay vỗ nhẹ lên da chờ khô nước, hoặc dùng khăn tắm xoa nhẹ nhàng (chú ý không nên chà xát mạnh). Sau đó bôi kem dưỡng da ngay khi da còn ẩm, để tăng hiệu quả tối đa của kem dưỡng.
Không nên cạo râu trước khi tắm
Khi vừa cạo râu xong, da của bạn sẽ có những vết thương nhỏ mà mắt thường không nhìn thấy được. Nếu tắm ngay lúc đó, làn da đang rất nhạy cảm của bạn sẽ bị kích thích bởi hóa chất của các sản phẩm dầu gội, sữa tắm, có thể gây khó chịu hoặc mẩn đỏ.
Cách tốt nhất là hãy chờ tắm xong mới cạo râu
Theo tapchilamdep
Bí quyết để bạn luôn xinh đẹp mỗi ngày
Không cần phải liên tục xài mỹ phẩm hay đắp lên người những bộ quần áo hàng hiệu nổi bật, vẻ đẹp tự nhiên đôi khi đến chính cách sinh hoạt hàng ngày của bạn.
1. Ngủ tốt
Mỗi người đều cần một lượng thời gian nhất định dành cho việc ngủ để có thể hoạt động, sinh hoạt bình thường và trông tươi tắn vào buổi sáng. Bạn sẽ biết cơ thể mình cần ngủ chính xác bao nhiêu tiếng. Hãy lên giường sớm và dậy sớm. Một đêm ngon giấc luôn mang lại cho bạn vẻ ngoài xinh xắn nhất và làn da sáng đẹp.
2. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước rất có lợi cho sức khỏe. Cơ thể được dưỡng ẩm đầy đủ, làn da sáng đẹp mịn màng, trông bạn lúc nào cũng tươi tắn và tràn sức sống. Bạn cũng ít nguy cơ gặp các vấn đề về da do da khô. Da khỏe chắc chắn sẽ khiến bạn trông xinh hơn.
3. Thường xuyên làm sạch và khử độc cơ thể
Để có vẻ ngoài xinh tươi, bạn cần làm sạch cơ thể từ bên trong. Ít nhất tháng một lần hãy có chế độ ăn uống phù hợp (uống nhiều nước, ăn nhiều rau, củ, quả) để khử độc cơ thể, loại bỏ tất cả những chất độc dư thừa, tích tụ trong người. Lựa chọn sữa tắm phù hợp và thường xuyên tẩy da c.hết.
4. Tránh stress
Stress không chỉ khiến đầu óc nặng nề mà còn hiển hiện ra vẻ ngoài của bạn với đôi mắt thâm quầng, bọng mỡ, nếp nhăn... Vì vẻ ngoài xinh đẹp, hãy tìm ngay cách tốt nhất để xả stress, ví dụ xem phim, đọc sách hay ra ngoài đi dạo, để lại sau lưng những rắc rối công việc khi bạn đã về nhà, học cách thư giãn. Cuộc sống không stress sẽ đảm bảo cho bạn trẻ đẹp lâu dài.
5. Cười nhiều nhất có thể
Bởi nụ cười sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Chỉ một nụ cười thôi cũng làm khuôn mặt bạn bừng sáng.
6. Hít thở không khí trong lành và tập thể dục
Hãy dậy sớm đón ánh nắng mặt trời và tập thể dục thường xuyên để tăng cường lưu thông m.áu giúp da dẻ hồng hào, thân hình khỏe mạnh, vóc dáng săn chắc.
7. Mặc đồ phù hợp, trang điểm nhẹ nhàng
Nên để cho làn da được thở, đừng bít lỗ chân lông bởi quá nhiều son phấn. Tôn dáng bằng trang phục phù hợp, vừa vặn sẽ khiến bạn trông xinh hơn mỗi ngày.
Theo tapchilamdep
6 sự thật về dầu gội có thể bạn chưa biết Điều quan trọng cần nhớ là dầu gội làm từ hóa chất dù trên nhãn ghi thảo dược. Vì vậy, bạn bắt buộc phải gội thật sạch để loại bỏ hóa chất. Dưới đây là một số điều về dầu gội đầu mà bạn cần biết: 1. Không thể sử dụng một loại dầu gội mãi mãi Dầu gội có thành phần khác...