Bạn đã rửa mặt đúng cách chưa
Rửa mặt được thực hiện hàng ngày, giúp làn da sạch sẽ, sáng đẹp nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Đó là nhận định của bác sĩ da liễu Nicholas Perricone (Mỹ) – tác giả của nhiều cuốn sách về làm đẹp.
“Rất nhiều người nhầm lẫn về cách chính xác để làm sạch làn da. Dù ở độ tuổi thiếu niên, thanh niên hay những người lớn tuổi thì đều gặp phải các vấn đề giống nhau liên quan đến lựa chọn mỹ phẩm rửa mặt, nước toner có cồn, chất làm se khít lỗ chân lông và cách thao tác. Từ đó, họ có thể gây ra sự mất cân bằng độ ẩm, làm khô và tổn thương da”, bác sĩ cho biết.
Rửa mặt đúng cách thực tế không quá phức tạp. Trung bình mỗi ngày, bạn nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giữ cho làn da tươi sáng. Bạn nên sử dụng nước ấm thay vì nước nóng và phải đảm bảo rửa sạch hoàn toàn các loại mỹ phẩm trước khi rời phòng tắm.
Ngoài ra, bác sĩ Perricone cũng khuyên bạn nên nhỏ kem/sữa rửa mặt lên một miếng bọt biển và dùng nó chà xát nhẹ nhàng lên da ẩm theo chuyển động tròn. Cách này giống như bạn đang massage da mặt, giúp máu lưu thông và tẩy da chết. Sau khi rửa mặt sạch, bạn cũng nên dùng tay vỗ nhẹ lên da để làm khô thay cho lau bằng khăn (nếu khăn không sạch có thể ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn ảnh hưởng xấu đến da).
Về mỹ phẩm rửa mặt, bạn có thể lựa chọn dạng lỏng hay xà bông nhưng tất cả đều phải đảm bảo khả năng làm sạch bụi bẩn, phấn trang điểm và không tác động quá mạnh lên da (sau khi sử dụng, bạn cảm nhận được da vẫn có độ đàn hồi, mềm, không bị khô, căng đến mức nhìn rõ các lớp da bong tróc). Đặc biệt, hãy thay đổi ngay loại sữa, xà phòng rửa mặt nếu nó làm cho da bạn bị ngứa, đỏ.
Theo KNLD
Chín thói quen giúp da đẹp không cần tới mỹ phẩm
Để sở hữu một làn da như ý, đôi khi bạn không cần đến những sản phẩm chăm sóc đắt đỏ hay những loại mặt nạ tốn công sức. Duy trì những thói quen sau, bạn sẽ có một làn da mịn màng và rạng rỡ.
1. Không nên chạm tay vào khuôn mặt thường xuyên
Video đang HOT
Sẽ chẳng có vấn đề nếu bạn chạm tay vào mặt 1-2 lần/ngày để kiểm tra tình trạng da. Nhưng quá thường xuyên, nó sẽ khiến da mặt của bạn gặp "vấn đề" với vi khuẩn.
Khi bạn chạm tay vào môi, mũi, mắt hay da mặt, bạn sẽ để lại vi khuẩn. Ngay cả khi tay sạch sẽ, bạn cũng nên duy trì thói quen tốt: không chạm tay vào mặt.
2. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ là điều quan trọng giúp bạn tránh các vấn đề về da như mụn, đốm đen và những vấn đề khác.
Ngay cả khi ở nhà cả ngày, bạn cũng nên rửa mặt 2 lần/ngày. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt nhiều hơn. Bởi chúng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của làn da.
3. Dùng vỏ cam
Bạn dùng vỏ cam để massage da mặt theo chuyển động tròn. Sau 15 phút, bạn rửa sạch bằng nước ấm. Đây là một cách chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả. Sử dụng cách chăm sóc da này thường xuyên sẽ giúp bạn có 1 làn da sáng mịn.
4. Làm sạch da trước khi ngủ
Không nên đi ngủ với gương mặt bẩn. Bạn hãy luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để làm sạch lỗ chân lông và làn da được "hít thở". Không những thế, làn da sạch giúp bạn có giấc ngủ ngon và đó là liều thuốc tuyệt vời để có làn da khỏe đẹp.
5. Từ bỏ các thói quen xấu
Thuốc lá, uống rượu và ma túy đều là những thứ phá hủy làn da. Chúng lấy đi vẻ láng mịn của làn da, làm hỏng kết cấu da. Muốn có một làn da khỏe và đẹp, bạn cần phải loại bỏ những "tệ nạn" này.
6. Không uống nhiều cà phê và trà
Trà và cà phê là đồ uống không thể thiếu với nhiều người. Nhưng uống chúng quá nhiều sẽ gây hại cho vẻ đẹp của làn da.
Kiểm soát lượng caffeine đưa vào cơ thể là cách bạn bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của mình. Giống như thuốc lá, caffeine có trong những loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.
7. Uống nhiều nước
Uống nước giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da đẹp. Nước giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Uống nước hoặc nước ép trái cây thường xuyên trong ngày sẽ giúp bạn có làn da đẹp.
8. Thực phẩm hữu cơ
Ngày nay, nhiều loại thực phẩm bị phát hiện có tồn dư hóa chất và thuốc trừ sâu, những loại thực phẩm này không tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Những loại thực phẩm hữu cơ là sự lựa chọn hoàn hảo để duy trì, nuôi dưỡng sự láng mịn và tươi trẻ của làn da.
9. Không sử dụng nhiều đường và muối
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đưa vào cơ thể một lượng lớn đường và muối. Tuy nhiên, hai loại gia vị này gây hại cho làn da. Muối gây nên tình trạng mất nước của làn da, trong khi đường có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.
Theo KNLD
Cách sử dụng bọt biển để làm sạch sâu da mặt Rửa mặt bằng tay chỉ có thể làm sạch bề mặt ngoài của da, không thể làm sạch sâu, loại bỏ hết bụi bẩn và chất bã nằm sâu trong lỗ chân lông. Để dễ dàng đánh bay mọi vết bẩn, bọt biển là một dụng cụ quen thuộc và hiệu quả cho các bạn nữ. Lựa chọn loại bọt biển Trên thị...