Bạn đã biết cách bảo vệ gan cho chồng?
Rượu bia với nhiều ông chồng là khó tránh khỏi, nhiều khi do công việc, gặp gỡ bạn bè… Tuy nhiên, họ lại chẳng quan đến tác hại của bia rượu tới gan.
Là người vợ, việc thấu hiểu chồng, nắm vững các kiến thức chăm sóc sức khoẻ gia đình rất quan trọng. Và phụ nữ chúng ta, hạnh phúc chính là luôn thể hiện được sự quan tâm chăm sóc cho những người thân yêu.
1. Tác hại nghiêm trọng của bia rượu đến gan nam giới.
Thực sự phụ nữ chúng ta không thể không lo lắng mỗi khi chồng về nhà kèm theo mùi bia rượu đầy người. Tuy nhiên ngày nay bia rượu lại là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nam giới. Chúng ta đều biết uống rượu bia sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới gan. Do gan là “cơ quan khử độc số 1″ của cơ thể và bia rượu lại chính là chất độc đối với gan. Khi uống bia rượu nhiều gan phải làm việc cật lực để chuyển hóa nhằm loại thải những chất độc này. Nếu uống kéo dài, gan phải làm việc quá sức sẽ bị nhiễm độc, gây nhiều tổn thương cho gan, lâu dần dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan và tử vong.
Theo thống kê gần đây tại các bệnh viện, số người bị xơ gan do bia rượu đang tăng nhanh và đứng thứ 2 trong các bệnh lý về gan. Thực tế này cho thấy: Nhận thức về tác hại từ bia rượu của phái mạnh còn rất hạn chế. Họ thường xuyên “1,2,3-dzô” 100% mà không hề lo lắng cho sức khỏe lá gan đang đứng trước nguy cơ bị viêm gan, xơ gan, ung thư gan và tử vong.
Video đang HOT
Trước ảnh hưởng nghiêm trọng của bia rượu đến gan, hãy cứu lấy lá gan của chồng mình nếu như họ không thể bỏ được bia rượu.
2. Làm thế nào để bảo vệ gan cho chồng?
Khi chồng bạn đã uống rượu bia, hãy bổ sung ngay cho gan các thảo dược thiên nhiên có tác dụng giải độc, bảo vệ và phục hồi tế bào gan trước những tổn thương cho các chất độc gây ra. Hiện có rất nhiều loại thảo dược có tác dụng bảo vệ gan như actiso, mã đề, …..nhưng nổi bật hơn hết là Diệp hạ châu. Diệp Hạ Châu – một loài cây thân thảo còn có tên dân gian là Chó đẻ răng cưa, được nhiều người dân ở các nước trên thế giới sử dụng khoảng 2000 năm nay để trị các bệnh như viêm gan, vàng da, ban ngứa, dị ứng, sỏi mật. Theo nhiều nghiên cứu hiện đại, Diệp Hạ Châu có tác dụng chữa viêm gan, giải độc gan, bảo vệ gan khi bị ngộ độc rượu. Nhưng không phải chế phẩm có thành phần Diệp Hạ Châu nào cũng mang lại các hiệu quả chữa bệnh như nhau. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh Diệp Hạ Châu Đắng có hàm lượng hoạt chất chữa bệnh cao hơn và hiệu quả điều trị ưu việt hơn hẳn các loài Diệp hạ châu khác. Với nguồn dược liệu có quy trình trồng, chế biến sạch & chuẩn hoá thì hiệu quả giải độc rượu bia, bảo vệ gan, hạ men gan của Diệp hạ châu đắng càng cao hơn.
Bia rượu chính là “kẻ thù” của lá gan
Gan là cơ quan quan trọng đối với cơ thể, nhưng dễ bị tổn thương bởi bia rượu. Vì vậy, việc chuẩn bị những sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên như Diệp Hạ Châu Đắng trong tủ thuốc gia đình, trong hành trang chồng khi đi xa, để bảo vệ và giải độc gan kịp thời, chính là sự quan tâm chăm sóc sức khoẻ đúng đắn, thể hiện tấm lòng của người phụ nữ.
Theo VNE
7 cách đốt cháy năng lượng bạn không hề nghĩ đến
Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn nhận ra cách đốt cháy năng lượng mà không cần tốn sức một cách ngạc nhiên.
Nhiều người nghĩ rằng việc giảm cân là rất khó và phải đến các trung tâm thể dục mới luyện tập và tiêu hao được hết chỗ calo thừa trong cơ thể. Nhưng đó là do họ chưa biết rằng nhiều hoạt động ở nhà cũng giúp bạn vận động cơ bắp và trí óc không khác gì như đang ở gym. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn nhận ra cách đốt cháy năng lượng mà không cần tốn sức một cách ngạc nhiên.
La lớn, đuổi theo con quanh nhà: Việc bạn đuổi theo con quanh nhà chỉ để bắt con nhổ ra thứ gì đó vừa ăn hoặc lấy lại vật dụng gì đó sẽ giúp bạn tiêu hao 100 calo. Và có thể lên đến 1000 calo nếu bạn nhận ra những thứ con vừa đút vào miệng khủng khiếp thế nào.
Vật lộn để làm sạch gối, đệm và đống ga trải giường: Hành động này sẽ khiến bạn tốn đến 8000 calo. Thậm chí nếu bạn làm việc này mỗi ngày với lượng calo được đốt cháy như vậy, việc đến các trung tâm để tập thể dục là hoàn toàn không cần thiết nữa.
Nhiều người không biết rằng biết rằng hoạt động ở nhà cũng giúp bạn vận động cơ bắp và trí óc không khác gì như đang ở gym. Ảnh minh họa
Giúp chồng tìm chiếc ví "không cánh mà bay": Việc chạy khắp nơi tìm kiếm đồ đạc tiêu tốn của bạn tới 100 calo. Thêm 50 calo nữa nếu đó là tìm ví cho chồng bạn trong lúc anh ấy đang muộn giờ làm.
Dọn dẹp bàn ghế: Bạn sẽ tốn đến 1000 calo để làm việc này cho dù bộ bàn ghế nhà bạn được có đặc điểm "thật dễ dàng lau chùi bụi bẩn chỉ với một cuộn khăn giấy ướt". Bạn sẽ tiêu hao thêm 10.000 calo nếu kết hợp dọn dẹp bàn ghế vớidọn nhà và nấu nướng.
Thổi bóng trong ngày sinh nhật con: Việc này đốt cháy 500 calo cho cơ thể bạn. Sẽ thêm 50 calo mỗi lần con bạn vô tình làm nổ một quả bóng nào đó trong khi bạn đang thổi và bạn phải mất công thổi quả bóng khác.
Làm đồ ăn trưa cho con: Bạn cần dùng đến 200 calo cho hành động này. Đây thực sự không phải việc khó khăn mà lại giúp bạn giảm cân, đốt cháy calo tốt... ngoại trừ trường hợp bé nhà bạn không ăn gì ngoài một "món tủ" yêu thích nào đó. Điều này mới khiến bạn mệt mỏi tinh thần nhiều hơn.
Chơi trò chơi cùng con: Nếu bạn cùng chơi một trò chơi với con nhiều hơn 10 phút, bạn sẽ đốt cháy 300 calo trong cơ thể. Một lần nữa, việc này không hề mệt mỏi về thể xác mà là tinh thần vì sự nhàm chán nếu con bạn chơi đi chơi lại một trò yêu thích của bé.
Theo VNE
Bốn cách chữa bệnh đơn giản bằng lá chanh Chứng cảm sốt nhưng không ra mồ hôi, chứng đầy bụng của trẻ có thể được cải thiện bằng cách sử dụng lá chanh. Ngoài ra, lá chanh còn giúp chữa răng lung lay, hỗ trợ hen phế quản. Lá chanh không chỉ là gia vị khi ăn thịt gà mà còn có tác dụng chữa một số bệnh. Lá chanh có tác...