Bạn có nguy cơ bị trầm cảm?

(Dân trí) – Tac đông cua trâm cam la khac nhau ơ tưng ngươi. Môt sô ngươi khoc nhiêu va cam thây buôn ba. Ngươi khac lai dê giân dư, kich đông hay lo lăng. Sô khac nưa lai chi bi tao bon, đau cơ, đau đâu.

Hay danh ra 1 phut đê nghi xem liêu ban co nhưng triêu chưng sau trong 2 tuân qua không:

1. Tôi cam thây buôn ba hay không vui trong hâu hêt moi thơi điêm

Co

Không

2. Tôi mât hưng thu vơi nhưng hoat đông ma tôi tưng yêu thich

Co

Không

3. Tôi cam thây luôn mêt moi

Co

Không

4. Tôi co vân đê vê giâc ngu. Tôi ngu rât nhiêu hay gân như thưc trăng đêm

Co

Không

5. Nhu câu ăn uông cua tôi thay đôi. Tôi không thich ăn hoăc tôi ăn qua nhiêu.

Co

Không

6. Tôi rât kho tâp trung

Co

Không

7. Ban tôi noi răng dao nay tôi rât khac. Tôi dương như luôn ơ trong tinh trang lo lăng hoăc không chiu nghi ngơi, hoăc thơ ơ vơi moi thư

Co

Không

8. Tôi cam thây chăng co niêm tin va moi thư đêu trơ nên vô gia tri

Co

Không

9. Tôi thương xuyên đau đâu, co vân đê ơ da day, đau cơ hay lưng

Co

Không

10. Tôi nghi nhiêu vê cai chêt

Co

Không

Nêu ban co tư 4 câu tra lơi co trơ lên thi hăn ban đang co nguy cơ bi trâm cam. Nhin chung, nhưng ngươi bi trâm cam thương co tư 5 biêu hiên trơ lên va môi ca nhân se co nhưng biêu hiên đăc trưng. Nêu nghi ngơ minh bi trâm cam, hay tơi găp bac si. Co rât nhiêu cach đê điêu tri va hơn 80% cai thiên đươc tinh trang sau 1 năm.

Minh Thu

Theo HT