Bạn có bị béo bụng không

Một cái bụng lý tưởng phải có vòng eo nhỏ gọn và không có biểu hiện ứ đọng mỡ.

Một cái bụng lý tưởng phải là cái bụng có vẻ đẹp thẩm mỹ, nghĩa là có vòng eo nhỏ, gọn, có những đường cong nhẹ nhàng gợi cảm và đặc biệt là không có biểu hiện của sự ứ đọng mỡ.

(Ảnh minh họa)

Đó là xét về mặt nhãn quan, còn theo nhận định có cơ sở của các chuyên gia thẩm mỹ thì chỉ số WHR (số đo của vòng eo/số đo của vòng mông) là một “căn cứ” chính xác về chỉ số béo bụng. Theo đó thì “bụng chuẩn” được xác định với chỉ số 0,72. Nếu kết quả của bạn nhỏ hơn 0,72 thì vòng eo được coi là “khiêm tốn” còn nếu lớn hơn 0,72 thì sẽ thuộc vào nhóm “thiếu gọn gàng”, nên cần chú ý hơn đến việc ăn uống, tập luyện để giảm mỡ bụng ngay lập tức.

Có cách nào để giảm béo bụng không?

Có rất nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có các nguyên nhân chủ yếu là do ít vận động, hấp thụ nhiều dưỡng chất và do giãn cơ ở phụ nữ sau sinh.

Ít vận động sẽ khiến bụng bạn phình ra nhanh chóng

Với béo bụng do ít vận động thì thường gặp ở những người làm công việc văn phòng và thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh. Một thế ngồi không “chuẩn” cũng là nguyên nhân làm cong lưng dưới, dẫn đến bụng phình hơn. Để giảm số đo vòng 2, bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm cân hay áp dụng các bài tập. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm nhất định. Trong khi các bài tập đều tốn rất nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên trì của bạn thì đa phần thuốc giảm cân đều gây đến tác dụng phụ như: mệt mỏi, tinh thần kiệt quệ và hiệu quả đạt được thì… luôn là một “ẩn số”.

Trong khi đó, với phụ nữ sau sinh, tử cung trùng uống và nặng hơn nhiều so với trước khi mang thai. Khi bụng bị giãn ra, các cơ lỏng lẻo, tích mỡ và lão hóa. Việc tập luyện để lấy lại vóc dáng là cần thiết và an toàn, tuy nhiên các mẹ cần phải chờ khoảng 3 – 6 tháng sau sinh thì mới có thể bắt đầu tập luyện để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Với sự phát triển kỳ diệu của khoa học kỹ thuật, cùng một sự ưu ái lớn dành cho phái đẹp bằng chứng chính là sự ra đời của các công nghệ làm đẹp tân tiến. Trong khuôn khổ hạn hẹp của một bài viết chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn một công nghệ giảm béo mới nhất và đang “làm mưa làm gió” trong giới thẩm mỹ suốt quãng thời gian qua – đó chính là công nghệ Radar Shape.

Radar Shape – Công nghệ giảm béo thông minh nhất

Radar Shape được ứng dụng rộng rãi ở nhiều nước có ngành thẩm mỹ tiên tiến như: Anh, Mỹ, Hàn Quốc, Thái Lan… và cũng là công nghệ duy nhất có thể tự động dò tìm mỡ thừa trên cơ thể bạn. Sóng RF và tia laser của công nghệ sẽ kết hợp, nâng đỡ lẫn nhau, mang đến những biến chuyển lớn cho vùng bụng khi những mô mỡ bị hóa lỏng, được “tiễn chân” ra ngoài theo cơ chế tự nhiên như: đường nước tiểu hoặc tuyến mồ hôi, các sợi collage trùng nhão cũng được thắt chặt và làm mới. Chỉ sau 6-10 buổi trị liệu công nghệ sẽ “hô biến” toàn bộ mỡ thừa của vòng 2, mang lại sự trẻ hóa, săn chắc, mịn màng mà không xâm lấn nên sẽ không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chế độ sinh hoạt của bạn.

Các chuyên gia khẳng định rằng: mặc dù không can thiệp kỹ thuật xâm lấn, hay áp dụng các thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt và mất thời gian cho việc tập luyện thì Radar Shape vẫn có thể giúp bạn giảm số đo vòng bụng từ 10-15 cm. Làn da sau điều trị cũng trở nên thanh tân, tràn trề sức sống hơn.

Cục quản lý dược phẩm và thực phẩm FDA Hoa Kỳ cũng đã chứng nhận về độ an toàn, hiệu quả và sự thân thiện của công nghệ với sức khỏe con người.

N hân dịp mừng sinh nhật, Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt khuyến mãi lên tới 60% cho tất cả các dịch vụ và 50 khách hàng đầu tiên sẽ được tặng Voucher trị giá 1.500.000 VND. chi tiết khuyến mãi xem tại đây. Chương trình khuyến mãi bắt đầu từ ngày 1/6 – 30/6.

Theo 24h