Bàn chân bẹt có thể gây ra dị tật cho cả cuộc đời của trẻ
Trẻ có bàn chân bẹt có nghĩa là lòng bàn chân không có vòm hoặc vòm bàn chân thấp và gần như hoàn toàn bằng phẳng so với mặt đất.
Bàn chân bẹt có nguy hiểm không?
Theo thống kê, có đến 30% trẻ em châu Á mắc chứng bàn chân bẹt.
Đây là một dị tật phổ biến không chỉ ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của bàn chân mà còn gây ra các cơn đau nhức ở nhiều bộ phận trên cơ thể, đẩy nhanh tốc độ thoái hóa xương khớp.
Chứng bàn chân bẹt khiến các xương ở cẳng chân xoay khi đi lại, chạy nhảy, khiến các khớp đầu gối cũng xoay lệch, từ đó dẫn đến đau, viêm hoặc thậm chí thoái hóa khớp gối.
Bàn chân bẹt cũng khiến cơ thể bị lệch trục, gây ra ảnh hưởng lên tới lưng, cổ.
Vấn đề bàn chân bẹt không được can thiệp có thể dẫn đến cấu trúc bất thường ở ngón chân cái (ngón cái bị đẩy về phía ngón sát bên), gai gót chân, viêm cân gan chân…
Trẻ có bàn chân bẹt có nghĩa là lòng bàn chân không có vòm hoặc vòm bàn chân thấp và gần như hoàn toàn bằng phẳng so với mặt đất.
Vòm bàn chân là phần giữa của bàn chân thường được nâng lên khỏi mặt đất khi bạn đứng, trong khi phần còn lại của bàn chân vẫn chạm đất.
Bàn chân bẹt có xu hướng áp sát vào bên trong hoặc bên ngoài
Với trẻ dưới 2 tuổi, vòm bàn chân rất khó thấy do các mô mỡ và phần mềm làm đầy lòng bàn chân.
Video đang HOT
Tuy nhiên, từ 2 đến 3 tuổi, vòm bàn chân sẽ phát triển, hình thành. Khi này, cha mẹ có thể thấy rõ ràng.
Với một số trẻ không phát triển vòm bàn chân, có khuynh hướng áp cạnh trong của bàn chân xuống đất thì đây chính là một vấn đề khá lớn.
Nguyên nhân gây ra bàn chân bẹt
Hội chứng bàn chân bẹt có thể do yếu tố di truyền vì nhiều gia đình cả bố mẹ và con đều bị bàn chân bẹt.
Một số trẻ có gen xương khớp mềm ở bàn chân và thường phát triển thành chân bẹt.
Ngoài ra, thói quen đi chân đất, đi dép, xăng đan có đế lót bằng phẳng từ khi còn nhỏ cũng là một nguyên nhân có thể gây ra bàn chân bẹt.
Bên cạnh đó, khi bị gãy xương, mắc một số bệnh lý như thấp khớp, bệnh lý liên quan đến thần kinh, béo phì, đái tháo đường, cao tuổi và mang thai cũng là những yếu tố làm tăng nguy cơ bàn chân bẹt.
Nên kiểm tra cho trẻ trước 2 tuổi
Khi thấy trẻ có khuynh hướng áp cạnh trong của bàn chân xuống đất, bàn chân phẳng, giày đi mòn nhanh, trẻ có cảm giác tê cứng ở chân hoặc cảm thấy đau đớn, các bậc phụ huynh hãy đưa con đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị.
Bàn chân bẹt chỉ cần được điều trị nếu bạn có triệu chứng như đau, cứng khớp hoặc bất kỳ một triệu chứng nào ảnh hưởng đến sức khỏe.
Các phương pháp điều trị không cần phẫu thuật luôn được ưu tiên, song có một vài trường hợp bắt buộc phải phẫu thuật.
Chia sẻ trên Báo Sức khoẻ và Đời sống, bác sĩ Minh Ngọc đưa ra lời khuyên: “Cha mẹ nên đưa con đi khám chuyên khoa nếu phát hiện triệu chứng của tật (trẻ có khuynh hướng áp cạnh trong của bàn chân xuống đất).
Việc chữa trị bàn chân bẹt tốt nhất ở trẻ có độ tuổi từ 2 – 7 tuổi”.
Nếu được phát hiện sớm, phương pháp trị liệu không mổ với đế giày chỉnh hình y khoa là giải pháp đơn giản và hiệu quả để điều chỉnh tật bàn chân bẹt của trẻ.
Đế chỉnh hình có thể được lót dưới hầu hết các loại giày dép thông dụng (nhưng mang chung với giày thể thao vẫn là tốt nhất) và bệnh nhân được khuyến cáo nên sử dụng thường xuyên trong các hoạt động đi đứng hàng ngày, mỗi khi bàn chân phải chịu lực.Phương pháp hỗ trợ đó là mang đế giày/ miếng lót giày hỗ trợ được thiết kế đặc biệt giúp tạo vòm và nâng đỡ bàn chân, hỗ trợ để xương khớp trở về đúng trục, từ đó có thể giảm thiểu hàng loạt rắc rối có thể nảy sinh.
Đi đế giày này thường xuyên, cấu trúc bàn chân của trẻ 2 – 8 tuổi có thể trở về vị trí cân bằng mong muốn.
Từ sau giai đoạn này cho tới 12 tuổi, việc tạo vòm mang lại hiệu quả thấp hơn và thời gian mang đế chỉnh hình cũng kéo dài hơn.
Ở người trưởng thành, đế chỉnh hình có tác dụng ngăn ngừa đau khớp, thoái hóa khớp… nhưng không thể tạo vòm nữa và họ cần mang đế suốt đời.
Phẫu thuật chỉnh hình không cần thiết với trẻ dưới 8 tuổi và dị tật ít nghiêm trọng.
Một số trường hợp hiếm cần phải can thiệp phẫu thuật với trẻ trên 8 tuổi, khi trẻ bước vào giai đoạn phát triển chiều cao nhanh và hình thành gân gót chân (gân Achille) ngắn hơn bình thường.
Hồ Thu
Theo giaoduc.net
Vì sao dân văn phòng thường bị thoái hóa xương khớp sớm?
Theo các bác sĩ Bệnh viện Quốc tế City, bệnh nhân đến với các phòng khám cơ xương khớp ngày càng nhiều và càng trẻ hóa, trong số những bệnh nhân trẻ đa phần là giới văn phòng.
Chính vì ngồi quá lâu, làm việc liên tục, lối sống ít vận động gây ra sự quá tải cho hệ xương khớp dẫn đến tình trạng thoái hóa sớm.Do tính chất công việc, nhân viên văn phòng thường phải làm việc liên tục với máy vi tính, thời gian ngồi làm việc có thể kéo dài hơn 8 giờ một ngày, môi trường làm việc chủ yếu trong phòng máy lạnh không tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên.
Ngoài ra, với cách sắp đặt nơi làm việc chưa phù hợp với thể trạng cơ thể (màn hình máy tính có thể quá cao hoặc quá thấp), sử dụng điện thoai, máy tính bảng liên tục trong một tư thế, lười vận động hay lười đứng dậy từ ghế là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc thoái hóa xương khớp ở giới văn phòng.
Giới văn phòng thường bị thoái hóa xương khớp sớm
Để phòng tránh thoái hóa xương khớp cần lưu ý:
- Sau khi ngồi làm việc khoảng 45 phút hãy đứng lên, đi lại và vận động nhẹ nhàng. Điều này không chỉ giúp hệ cơ xương khớp được giảm tải mà còn giúp cho não bộ thư giãn, tăng hiệu suất công việc.
- Uống đủ nước ngay cả khi không khát, trung bình 2 lít/ngày. Nước là thành phần quan trọng trong cấu trúc xương và các cơ quan khác trong cơ thể.
- Giữ chế độ dinh dưỡng cân bằng, tránh lạm dụng rượu bia.
- Cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Giữ tinh thần được vui vẻ, thoải mái là phương pháp tốt nhất để phòng tránh thoái hóa sớm.
Thoái hóa (lão hóa) nói chung và thoái hóa xương khớp nói riêng thường không được xem là một bệnh mà là một tình trạng. Các bác sĩ không thể chữa khỏi vì đây là một tiến trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể cải thiện được tình trạng và kéo dài tiến trình này.
Các bác sĩ Bệnh viện Quốc tế City khuyến cáo, thoái hóa xương khớp không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Từ những dấu hiệu dễ nhận biết như: Đau mỏi vai gáy, đau lưng, tê tay chân, đau đầu hay đau nửa đầu, người bệnh cần được thăm khám và điều trị sớm. Nếu để kéo dài, bệnh nhân có thể gặp phải các biến chứng nguy hiểm như: yếu liệt các chi, tay chân mất cảm giác do tổn thương thần kinh, từ đó dẫn đến những khó khăn trong vận động, di chuyển, sinh hoạt và làm việc.
Theo petrotimes