Bạn bận rộn đến đâu?

Bận rộn cho thấy bạn yêu thích công việc hiện tại. Tuy nhiên, quá bận rộn lại không phải là điều tốt. Mời làm bài trắc nghiệm sau để xem mình bận rộn đến mức nào.

Cách tính điểm như sau:

- Câu trả lời Không bao giờ: 1 điểm
- Thỉnh thoảng: 2 điểm
- Thường xuyên: 3 điểm
- Luôn luôn: 4 điểm

1. Tôi thích tự mình làm tất cả mọi việc hơn là cầu cứu sự giúp đỡ của người khác.

2. Tôi thật sự mất kiên nhẫn khi phải chờ đợi một ai đó hay việc gì đòi hỏi nhiều thời gian, ví dụ như việc xếp hàng…

3. Tôi dường như luôn chạy đua với chiếc đồng hồ.

4. Tôi phát cáu nếu bị ai đó ngắt lời khi đang diễn giải hay làm dở việc gì đó.

5. Tôi bận rộn và luôn cố gắng giữ mình trong trạng thái đó.

6. Tôi thường làm nhiều việc một lúc như ăn trưa, viết tin nhắn và trả lời điện thoại.

7. Tôi không mất nhiều thời gian cho việc ăn.

8. Tôi cảm thấy “tội lỗi” nếu không có việc gì để làm.

9. Đối với tôi, việc nhìn thấy thành quả cụ thể mà tôi bỏ công sức để hoàn thành là rất quan trọng.

10. Tôi chú trọng đến kết quả cuối cùng của công việc hơn là quá trình thực hiện nó.

11. Tôi luôn cảm thấy đáng lý ra phải tiến hành hay hoàn thành việc đó nhanh hơn.

12. Tôi nổi nóng khi thấy mọi việc không suôn sẻ hay không theo cách mà tôi muốn.

13. Tôi hỏi lại đúng câu hỏi mà trước đó tôi đã nhận được câu trả lời.

14. Tôi dành nhiều thời gian để lên kế hoạch và nghĩ về những sự kiện sắp tới, trong khi lại quên đi những việc cần phải làm ở hiện tại.

15. Tôi tiếp tục làm việc khi các đồng nghiệp đã ra về.

16. Tôi tức giận khi ai đó làm việc không đáp ứng đúng như tôi mong đợi.

17. Tôi thấy buồn nếu gặp phải những tình huống khó kiểm soát.

18. Tôi có xu hướng bị áp lực bởi chính những hạn định do tôi đặt ra.

19. Tôi thấy khó nghỉ ngơi khi không làm việc.

20. Tôi dành nhiều thời gian cho công việc hơn là dạo chơi với bạn bè hay theo đuổi sở thích riêng.

21. Tôi luôn xung phong làm những dự án cần hoàn thành gấp.

22. Tôi cảm thấy buồn khi mắc sai lầm, dù là rất nhỏ.

23. Tôi dành nhiều thời gian, tâm trí và nỗ lực vào công việc hơn là gia đình và bạn bè.

24. Tôi quên hoặc cố lờ đi những lễ kỷ niệm của gia đình như sinh nhật của em gái, mừng thọ ông nội…

25. Tôi đưa ra những quyết định quan trọng trước khi thu thập đủ tài liệu hay suy nghĩ thấu đáo.

Kết quả:

Từ 25 – 49 điểm: Bạn không quá bận rộn. Bạn biết cân bằng công việc với cuộc sống cá nhân. Bạn nên tiếp tục phát huy điều này.

Từ 50 – 69 điểm: Bạn đang làm việc rất tốt, nhưng hãy cẩn thận: bạn đang có xu hướng trở nên quá bận rộn. Hãy dành nhiều thời gian cho những việc bạn thích làm với gia đình, bạn bè, người yêu và đừng ngại nói không với công việc.

Từ 70 – 100 điểm: Bạn quá bận rộn. Hãy sắp xếp lại cuộc sống và cố gắng đạt được những mục tiêu khác!

Theo Bưu Điện Việt Nam