bài tiết

Ngăn ngừa ung thư không khó từ chính những thói quen ăn uống mà ngày nào bạn cũng có thể làm được

Chỉ cần chủ động tuân theo những thói quen ăn uống lành mạnh sau đây cũng giúp bạn ngăn ngừa tế bào đột biến phát triển thành khối u trong cơ thể.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn

Bạn cần có một chế độ ăn tốt để khỏe, nếu không khỏe thì phải xem lại chế độ ăn. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy chế độ ăn của bạn cần phải thay đổi, theo trang Global News.

5 thói quen ăn uống gây hỏng thận sớm mà bạn nên sửa ngay từ bây giờ

Một số thói quen ăn uống trong sinh hoạt hàng ngày nếu không chú ý đều có thể là những nguy cơ tiềm ẩn gây hại thận mà bạn không hề hay biết.

Nhịn tiểu quá lâu có hại gì?

Nhịn tiểu làm điều hết sức bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng nhịn tiểu thường xuyên lại có thể gây ra những tác hại lâu dài, thậm chí gây bí tiểu và tổn hại thận.

Nhận biết sớm hội chứng thận hư thông qua 6 dấu hiệu có thể nhìn thấy bằng mắt thường

Hội chứng thận hư có những dấu hiệu cảnh báo rất điển hình, rất sớm và dễ nhận ra bằng mắt thường. Chỉ cần người bệnh không chủ quan, phớt lờ, cơ hội điều trị khỏi bệnh sẽ cao hơn.

Sai lầm của bố mẹ khi cho trẻ uống nước

Bố mẹ không nên chờ đến lúc con khát mới cho uống nước vì trẻ sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, bài tiết, điều nhiệt...

Sau khi ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước? Phần lớn chị em làm sai

Ai cũng biết nên đánh răng sau giấc ngủ dài và uống một cốc nước để bổ sung năng lượng cho cơ thể sau 1 đêm, nhưng hầu như không ai biết trình tự thực hiện đúng của cả hai việc này...

Mùa hè: uống sao cho đỡ khát

Mùa nắng nóng, vận động nhiều, mồ hôi tiết ra mạnh, cơ thể thiếu nước, biểu hiện đầu tiên của việc thiếu nước là ta cảm thấy khát. Nhưng đừng đợi tới lúc cảm thấy khát mới bổ sung ...

Bác sĩ Mỹ nổi tiếng: Cái chết bắt nguồn từ ruột kết. Khi cơ thể xuất hiện 8 dấu hiệu này, hãy thải độc ngay

Thực phẩm ăn vào, dưỡng chất lưu lại, cặn bã bị đẩy ra là quy trình tiêu hóa thông thường. Tuy nhiên thực tế có vô số lý do khiến độc tố bị tích trữ lại trong ruột, gây ngộ độc toà...

3 cách xông hơi giải độc lại rẻ vừa đẹp da lại tốt cho sức khỏe

Xông hơi là làm cho cơ thể toát mồ hôi giúp làm mát và bài tiết các chất không cần thiết ra bên ngoài, xông hơi giúp đẩy nhanh quá trình này, giúp cơ thể đào thải các chất độc hại ...

Lợi ích từ việc nằm nghiêng về bên trái khi ngủ

Nằm nghiêng bên trái khi ngủ là thói quen tốt có ở nhiều người giúp cho hệ tiêu hóa, đường ruột và bảo vệ tim mạch...

Suy thận – mối lo sức khỏe toàn cầu

Thận là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể. Thận chủ mạng sống, tàng tinh khí. Thận khỏe thì da dẻ hồng hào, sức khỏe tốt, thận yếu thì da sạm và bạc màu, tuổi thọ giảm. Suy thậ...

5 việc giúp ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Vào mùa nóng, khi nước trong cơ thể bài tiết qua tăng lên, lượng nước tiểu sẽ giảm xuống, tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm đường tiết niệu.

Suy thận: hiểu rõ để điều trị đúng

Nhiều bệnh nhân đi khám Đông y thường nhầm lẫn khi nghe chẩn đoán bị "suy thận". Từ đó, họ hoang mang và có thể dẫn đến những sai lầm nguy hại đến sức khỏe.

Những khung giờ đặc biệt cho việc chăm sóc da

Bạn có biết làn da đặc biệt nhạy cảm và cần chăm sóc vào những "khung giờ" khác nhau trong ngày. Nắm bắt được đặc tính và có cách chăm sóc da phù hợp vào những thời điểm trên sẽ gi...

Đời sống tình dục hoàn hảo nhờ Yoga

Yoga làm lưu lượng máu tuần hoàn tăng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nóng lên, làm tăng độ nhạy cảm và làm bạn ham muốn hơn trong "chuyện ấy".

Những bất thường về tinh dịch

Tinh dịch có lẫn máu, màu tinh dịch hơi vàng... là những bất thường về tinh dịch mà các đấng mày râu cần chú ý khi muốn sinh con.

Nguyên lý 'giảm béo đốt cháy mỡ 3 lần'

Giảm béo đốt cháy mỡ 3 lần là phương pháp của Nhật Bản được nghiên cứu dựa trên những cơ sở lý luận của y học phương Đông. Đây chính là điểm khác biệt với phương Tây, thường chỉ sử...

Kỳ lạ rùa đi tiểu bằng… miệng

Những chú rùa mai mềm ở Trung Quốc có đặc điểm cực kỳ khác biệt: chúng đi tiểu bằng miệng. Theo các nhà khoa học, đặc tính kỳ lạ này có thể đã giúp chúng thích nghi với những môi t...

10 điều nhỏ tuyệt đối không giấu bác sĩ

Đôi khi chúng ta vô tình hoặc cố ý che giấu một số thói quen xấu của bản thân với bác sỹ vì xấu hổ hoặc nghĩ rằng chúng không quan trọng. Có những điều tuy nhỏ nhưng lại ảnh hưởng ...

Tại sao "cậu bé" hay "chào cờ" vào mỗi sáng?

Bất cứ XY nào cũng đã trải qua tình trạng sau một đêm ngủ dậy thì thấy cậu bé đã thức rồi. Nhưng bạn có biết nguyên nhân là từ đâu không?