Bài thuốc từ vỏ bưởi và ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm, gai cột sống sau 10 ngày

Mai Thị Diễm21:07 02/06/2019

Chỉ cần bạn kết hợp vỏ bưởi tươi với chanh và ngải cứu, dùng hơn chục ngày, bệnh tình sẽ chắc chắn thuyên giảm ngay mà không cần sử dụng thêm bất cứ viên thuốc nào.

Bài thuốc dân gian trị bệnh gai cột sống và thoát vị đĩa đệm hiệu quả đến từ lời chia sẻ của ông Phạm Hoàng Cường (58 tuổi, ở TP Hồ Chí Minh). Theo lời kể, ông Cường mắc phải chứng gai cột sống và thoát vị đĩa đệm suốt 2 năm ròng, đã điều trị khắp nơi và uống hết nhiều đơn thuốc đắt đỏ mà bệnh tình vẫn không cải thiện. Chỉ đến lúc thực hiện theo bài thuốc dân gian cây nhà lá vườn do một người bạn gợi ý, các triệu chứng của hai căn bệnh trên mới thực sự thuyên giảm. Sau khi tham khảo, chúng tôi tin rằng người nào bị gai cột sống và thoát vị đĩa đệm cũng đều cần phải biết bài thuốc này.

Chuẩn bị:

2 quả bưởi tươi chỉ lấy phần vỏ.

1 kg chanh khô đã bỏ hạt.

200 gram ngải cứu khô.

2 lít rượu đế.

Thực hiện:

Cho vỏ bưởi, chanh và ngải cứu khô vào chảo, đem rang cho vàng rồi đổ ngay xuống mặt đất sạch mịn (hoặc trên nền gạch đỏ).

Chờ đến khi hỗn hợp nguội hẳn thì đem ngâm với rượu trong khoảng từ 3 tuần cho đến 1 tháng rồi mới sử dụng.

Kết quả thu được:

Uống 1 ly nhỏ/ ngày, dùng liên tục thì chưa đầy 1 tháng sau bệnh sẽ thuyên giảm hẳn và đau nhức cũng ít hơn trước đây nhiều.

Vậy sử dụng bài thuốc trị gai cột sống và thoát vị đĩa đệm này về lâu dài có tác dụng phụ nào không?

Trong y học cổ truyền, các thành phần có trong bài thuốc ở trên đều mang tính ấm, cụ thể như:

Video đang HOT

Vỏ bưởi có vị đắng nhẹ và cay, giúp tiêu thực, chữa viêm dạ dày, trị các bệnh ho hen, giảm triệu chứng tức ngực, hạ khí, …

Trái chanh thì có tác dụng chỉ khát, sinh tân, giảm đau, khứ thử, an thai và hành khí, thường dùng chữa ho hen, kén ăn, viêm họng, nôn mửa, viêm dạ dày, tức ngực, huyết áp cao, đau thần kinh, béo phì, bệnh gút và đau khớp, …

Ngải cứu có công dụng ổn định khí huyết, điều hoà kinh nguyệt, trục hàn thấp, an thai, nên được dùng chữa các bệnh liên quan đến kinh nguyệt, thổ huyết, động thai, …

Khi đem ba vị thuốc trên ngâm với rượu và uống, hỗn hợp sẽ giúp làm giảm các chứng đau nhức trong cơ thể, đặc biệt thích hợp với những bệnh nhân thoái hoá khớp xương. Sử dụng dài lâu với liều lượng 1 ly nhỏ/ ngày là đúng đắn đối với trường hợp của ông Cường bởi đã cho thấy hiệu quả tích cực.

Nếu bạn muốn áp dụng thì nên nhờ bác sĩ tư vấn thêm để có liều dùng phù hợp nhất đối với tình trạng bệnh của bản thân. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện 5 bài tập nhẹ nhàng trong ảnh hướng dẫn bên dưới để cột sống và thắt lưng nhanh chóng hồi phục nhé!

Mọi bài thuốc dân gian đều cần kiên trì áp dụng trong một khoảng thời gian nhất định chứ không cho kết quả nhanh. Bởi thế, hãy kiên trì và đừng nóng vội!

Chúc bạn sống vui khỏe mỗi ngày!

Nguồn: Tạp chí Sức khoẻ và Gia đình

Điều tai hại gì xảy ra khi bạn ngồi cả ngày?

Nếu bạn là nhân viên văn phòng thì chắc chắn phần lớn thời gian của bạn bắt buộc phải ngồi.

Shutterstock

Và như thế, bạn hầu như không còn thời gian để làm điều gì kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể..

Bạn có biết rằng ngồi cả ngày mà không vận động như vậy là rất có hại không?

Từ đau cơ đến khó thở, hãy đọc tiếp để biết những gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngồi cả ngày nhé, theo MSN.

1. Tăng nguy cơ thuyên tắc động mạch phổi

Ngồi nhiều sẽ làm cho cơ bắp nâng đỡ tư thế giảm khả năng hoạt động, từ đó làm giảm lưu lượng máu đến chi dưới.

Theo một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Y học Anh, ngồi trong thời gian dài có thể làm cho lưu lượng máu chậm lại, đặc biệt là ở chân. Điều này có thể khiến hình thành cục máu đông - khi những cục máu đông này di chuyển đến phổi, có thể gây thuyên tắc động mạch phổi, theo MSN.

2. Phổi bơm ít ô xy hơn

Phổi có ít không gian hơn để nở ra khi thở ở tư thế ngồi. Do đó, phổi không thể hoạt động với công suất bình thường và không cung cấp đủ lượng ô xy cần thiết cho cơ thể. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, nhầm lẫn, tim đập nhanh và khó thở.

3. Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Chỉ sau một ngày ngồi kéo dài, những cơ bắp không hoạt động trong cơ thể sẽ gặp khó khăn hơn khi phản ứng với insulin.

Từ đó, cơ thể không phân giải glucose một cách hiệu quả, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

4. Bụng bị chèn ép, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa

Cùng với phổi, bụng cũng bị chèn ép khi ngồi ở bàn làm việc hàng giờ liền. Từ đó dẫn đến sự chèn ép các bộ phận của đường tiêu hóa, gây ra đầy hơi, đau quặn bụng, ợ nóng và khó chịu sau khi ăn, theo MSN.

5. Tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Một nghiên cứu cho thấy ngồi cả ngày cũng có thể làm giảm đáng kể lưu lượng máu đến não, làm giảm việc sản xuất các tế bào thần kinh mới, làm ảnh hưởng đến bộ nhớ.

Đây là lý do tại sao, theo nghiên cứu, 13% các trường hợp Alzheimer là do lối sống ít vận động.

Ngoài ra, ngồi nhiều cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất nhận thức như giảm tốc độ xử lý và khả năng lập kế hoạch và tổ chức.

6. Đau thắt lưng dữ dội

Chỉ sau vài giờ ngồi, xương cùng nằm giữa xương chậu bị kẹt vào đốt sống lưng và tại các khớp xương thần kinh nối xương sống dưới với xương chậu.

Đồng thời, các cơ nâng đỡ tư thế xung quanh xương cùng yếu đi, cả hai dẫn đến viêm khớp xương thần kinh nối xương sống dưới với xương chậu. Tình trạng viêm gây đau lan tỏa toàn bộ lưng, xuống chân, lan ra ngoài hông hông, theo MSN.

Một nghiên cứu đã kết luận có một mối liên quan đáng kể giữa thời gian ngồi và cường độ đau lưng dưới.

7. Viêm khớp lưng

Ngồi hàng giờ liền sẽ làm cho các cơ gập hông yếu đi và ngắn lại, dẫn đến viêm khớp lưng.

Theo thời gian, sự thoái hóa của các khớp của cột sống dưới có thể góp phần gây ra viêm khớp và đau lưng dưới.

8. Tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống

Nghiên cứu đã phát hiện những người ngồi trong thời gian dài, sẽ khó giơ hai cánh tay lên đầu, do các cơ trên vai đã quen với tư thế thõng vai khi ngồi.

Và, từ đó, việc thõng vai này ảnh hưởng sâu sắc đến cột sống, gây thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống.

9. Các cơ ở lưng và chân cũng yếu đi

Chỉ sau một giờ ngồi mà không nghỉ ngơi, các cơ bắp dọc theo lưng và chân - nâng đỡ tư thế bắt đầu mất khả năng hoạt động đúng cách và có thể dẫn đến suy giảm đáng kể chỉ sau một thời gian ngắn, theo MSN.

Do đó, hãy bớt ngồi và làm cho ngày làm việc của bạn khỏe mạnh hơn nhé!

Theo Thanh niên

3 mẹo vàng trị hăm cho trẻ sơ sinh không cần dùng thuốc Dưới đây là 3 phương pháp trị hăm cho trẻ nhỏ theo cách dân gian khá hiệu quả, mẹ bỉm sữa có thể nắm lấy để sử dụng khi cần thiết. Chữa hăm cho trẻ bằng lá trầu Không chỉ có lá khế, sử dụng lá trầu để chữa hăm cho trẻ sơ sinh cũng là bài thuốc dân gian được tương truyền...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...