Bài thuố.c trị đau nửa đầu
Đau nửa đầu thuộc phạm vi chứng huyễn vựng của y học cổ truyền, gặp ở nữ nhiều hơn nam. Bệnh chia làm 2 thể: hư chứng và thực chứng.
Hư chứng do can thận âm hư, can huyết hư gây ra; thực chứng do can dương nổi lên, can hỏa vượng thịnh, đàm thấp gây ra.
Y học hiện đại cho nguyên nhân là do rối loạn tiề.n đình, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, thiếu má.u… Người bệnh có triệu chứng chủ yếu là nhức một bên đầu, chóng mặt kết hợp với ù tai, nôn mửa, sợ âm thanh… Sau đây là một số bài thuố.c trị bệnh.
Thể can phong
Do can dương thượng xung, can hỏa vượng, can thận âm hư gây ra; hay gặp ở người tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, rối loạn giao cảm… Người bệnh có biểu hiện đau đầu hoa mắt, ù tai, miệng khô, đắng, nôn, phiền táo, dễ cáu gắt, đầu lưỡi đỏ, mạch huyền tế đới sác. Phép chữa là bình can tức phong, tiềm dương hoặc bổ thận âm, bổ can huyết tiềm dương. Dùng bài thuố.c:
Bài 1 – Thiên ma câu đằng ẩm: thiên ma, dạ giao đằng, hoàng cầm, phục linh mỗi vị 12g; câu đằng 16g, tang ký sinh 16g, chi tử 8g, thạch quyết minh 20g. Sắc uống.
Bài 2: thục địa 16g, câu đằng 16g, mẫu lệ 16g; quy bản, miết giáp, kỷ tử, long cốt, táo nhân mỗi vị 12g. Sắc uống.
Bài 3 – Long đởm tả can thang: long đởm thảo, hoàng cầm, sơn chi, mộc thông, địa long mỗi vị 12g; đương quy 8g, trạch tả 8g, xa tiề.n 16g, sài hồ 16g, mẫu lệ sống 16g. Sắc uống. Bài này tốt cho người bệnh tăng huyết áp gây chóng mặt, phiền táo, ít ngủ, tiểu tiện đỏ, táo bón, rêu lưỡi vàng, mạch huyền sác (do can hỏa vượng).
Kỷ tử (quả khô của cây câu kỷ) là vị thuố.c trong bài “Tứ vật thang gia giảm” trị đau nửa đầu thể huyết hư.
Thể đàm thấp
Người bệnh béo trệ, hay đau đầu hoa mắt chóng mặt, lợm giọng buồn nôn, hồi hộp, ngủ hay mê, ăn kém, hay khạc đờm buổi sáng, miệng nhạt, lưỡi bệu, rêu dính, mạch hoạt. Phép chữa là hóa thấp trừ đàm. Dùng bài thuố.c Nhị trần thang gia giảm: trần bì 8g, bán hạ chế 8g, phục linh 8g, cam thảo 4g. Sắc uống.
Nếu miệng đắng, lưỡi khô, nước tiểu vàng, phiền táo, đại tiện táo, gia trúc nhự 8g, chỉ thực 12g, địa long 8g, thạch xương bồ 8g, bạch thược 12g.
Nếu rêu lưỡi trắng dính, đại tiện lỏng, không khát, gia đẳng sâm 16g, bạch truật 12g, trạch tả 8g.
Thể huyết hư
Thường gặp ở người thiếu má.u, xơ cứng động mạch. Người bệnh sắc mặt xanh hoặc vàng úa, đau đầu hoa mắt chóng mặt, hồi hộp, ngủ ít, mệt mỏi, hay quên, ăn kém, kin.h nguyệ.t không đều, lượng kinh ít, sắc nhạt, chất lưỡi nhạt, ít rêu, mạch tế nhược. Dùng bài thuố.c:
Bài 1 – bát trân thang gia giảm: thục địa, địa long, bạch truật, bạch thược mỗi vị 12g; xuyên khung 8g, xuyên quy 8g, phục linh 8g, cam thảo 4g, thạch quyết minh 20g, mẫu lệ sống 16g, đẳng sâm 16g, tang ký sinh 16g. Sắc uống.
Bài 2: thục địa 16g, hà thủ ô 16g, tang ký sinh 16g; xuyên khung, kỷ tử, ngưu tất, long nhãn, cỏ nhọ nồi, hoài sơn mỗi vị 12g. Sắc uống.
Bài 3 – Ngũ vị tử thang: ngũ vị tử 8g, đương quy 8g, toan táo nhân 12g, hoài sơn 12g, long nhãn 12g. Sắc uống.
Video đang HOT
Bài 4 – Tứ vật thang gia giảm: thục địa, kỷ tử, long nhãn, bạch thược, đương quy mỗi vị 12g; xuyên khung 8g, tang ký sinh 16g, hà thủ ô 16g, a giao 8g, ngưu tất 2g. Sắc uống.
Kết hợp châm cứu hoặc day các huyệt: nội quan, thần môn, phong trì, định suyễn, tam âm giao, hợp cốc. Mỗi huyệt trong 1 – 2 phút. Ngày 1 – 2 lần. Nếu do can phong, thêm huyệt thái xung; do đàm thấp, thêm huyệt phong long, túc tam lý; do huyết hư, thêm huyệt tỳ du, cách du, cao hoang.
Vị trí huyệt
Nội quan: trên lằn chỉ cổ tay 2 tấc, giữa khe gân cơ gan tay lớn và bé.
Thần môn: ở phía xương trụ, trên lằn chỉ cổ tay, chỗ lõm sát bờ ngoài gân cơ trụ trước và góc ngoài bờ trên xương trụ.
Phong trì: chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.
Định suyễn: gai đốt sống cổ 7 đo sang ngang 1 tấc.
Tam âm giao: sát bờ sau – trong xương chày, từ đỉnh cao của mắt cá chân trong đo lên 3 tấc.
Hợp cốc: khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ ngón cái.
Thái xung: sau khe giữa ngón chân 1 và 2, đo lên 1,5 tấc, ở chỗ lõm tạo nên bởi 2 đầu xương ngón chân 1 và 2.
Phong long: đỉnh mắt cá chân ngoài lên 8 tấc.
Túc tam lý: úp lòng bàn tay vào giữa đầu gối, đầu ngón tay giữa chạm vào xương ống chân (xương chầy), từ đó hơi dịch ra phía ngoài một ít là huyệt.
Tỳ du: dưới gai sống lưng 11 đo ngang ra 1,5 tấc.
Cách du: dưới gai đốt sống lưng 7 đo ngang ra 1,5 tấc.
- Cao hoang: dưới gai sống lưng 4 đo ngang 3 tấc.
BS. Nguyễn Kỳ
Theo SKĐS
Món ăn bài thuố.c chuyên trị chứng đau nửa đầu cho phụ nữ trung niên
Đau nửa đầu là chứng bệnh thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ độ tuổ.i trung niên. Những món ăn bài thuố.c dưới đây sẽ giúp chị em khắc phục chứng đau nửa đầu hiệu quả, nhanh chóng.
Đau nửa đầu là chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ sau 35 tuổ.i. Dấu hiệu phổ biến của bệnh là đau đầu lúc bên trái, lúc bên phải. Nhiều trường hợp người bệnh đau đầu dữ dội kèm theo các dấu hiệu nôn mửa, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi.
Lương y Đình Thuấn (huyện Xuân Lộc, Đồng Nai), cho biết theo Đông y, nguyên nhân của chứng đau nửa đầu do khí huyết hư, phong nhiệt xâm phạm, đàm ứ hỏa uất. Phép trị chủ yếu là khử phong trừ đàm.
Đau nửa đầu là một trong những chứng bệnh phổ biến ở phụ nữ trung niên - Ảnh minh họa: Internet
Người bệnh đau nửa đầu có thể điều trị bằng các phương pháp bấm huyệt, uống thuố.c Nam kết hợp ăn một số món ăn bài thuố.c đơn giản, dễ nấu để trị bệnh.
Món ăn bài thuố.c trị chứng đau nửa đầu
Cháo rượu nếp
Nguyên liệu:
Rượu nếp cái: 100g
Gạo tẻ: 100g
Trứng gà: 1 quả
Táo đỏ: 50g
Đường đỏ: 30g
Các bước thực hiện:
Bước đầu tiên, cần sơ chế các nguyên liệu trước khi nấu. Táo đỏ sau khi mua về loại bỏ hạt, rửa sạch, cắt thành sợi nhỏ. Gạo tẻ vo sạch trấu, ngâm vào nước sạch. Trứng gà đậ.p bỏ vỏ, cho vào chén con đán.h tan.
Phụ nữ trung niên bị đau nửa đầu có thể ăn món cháo rượu nếp - Ảnh minh họa: Internet
Tiếp theo, nấu sôi nồi nước rồi cho lần lượt rượu nếp, táo đỏ, gạo tẻ nấu loãng đến khi chín nhừ. Cháo sau khi sôi cho trứng gà, đường đỏ vào khuấy đều rồi tắt bếp.
Người bị đau nửa đầu nên ăn món cháo rượu nếp 1 lần/ngày. Món ăn bài thuố.c này có tác dụng ích khí, hoạt huyết, thông kinh, làm thuyên giảm các triệu chứng đau nửa đầu khó chịu.
Gà mái nấu hạt hoa quỳ
Nguyên liệu:
Thịt gà mái: 500g
Hạt hoa quỳ: 10g
Các bước thực hiện
Gà mái sau khi mua về làm sạch, loại bỏ nội tạng, rửa sơ bằng nước muối. Hạt hoa quy loại bỏ vỏ, lấy phần nhân bên trong.
Gà mái nấu hạt hoa quỳ là món ăn bài thuố.c giúp bồi bổ cơ thể, chuyên trị chứng đau nửa đầu - Ảnh minh họa: Internet
Cho gà vào nồi, thêm lượng nước vừa phải. Sau đó rải hạt hoa quỳ khắp nồi nước gà, bật bếp và hầm đến khi chín nhừ thì tắt bếp. Múc canh gà hạt hoa quỳ ra chén ăn 3 - 4 lần trong ngày. Lưu ý nên ăn cả phần thịt gà đã hầm và nước để đạt hiệu quả cao nhất.
Cháo quả dâu nấu hạt cây xấu hổ
Nguyên liệu:
Dâu tươi: 60g (Nếu chọn dâu khô có thì lấy khoảng 30g)
Hạt cây xấu hổ (cây trinh nữ): 20g
Đường phèn: 20g
Gạo tẻ: 100g
Các bước thực hiện:
Lần lượt ngâm quả dâu tươi hoặc khô, hạt cây xấu hổ vào nước trong khoảng 1 tiếng. Sau đó vớt ra rửa sạch, cho vào nồi cùng lượng gạo đã chuẩn bị nấu thành cháo loãng. Cháo chín nhừ thì tắt bếp, múc ra chén và ăn lúc nóng.
Không quá khó để nấu món cháo hạt dâu cùng hạt cây xấu hổ để trị chứng đau nửa đầu - Ảnh minh họa: Internet
Cháo quả dâu nấu hạt cây xấu hổ là món ăn bài thuố.c chuyên trị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, giúp bổ gan thận, dưỡng huyết, trừ phong.
Những món ăn bài thuố.c vừa nêu với cách chế biến đơn giản, dễ thực hiện sẽ gúp bồi bổ cơ thể, trị chứng đau nửa đầu hiệu quả ở phụ nữ tuổ.i trung niên.
Theo phunusuckhoe
Chẩn đoán kỳ diệu của tình yêu Hôn từ biệt, người vợ giành lại cuộc sống của chồng trước sự ngạc nhiên của bác sĩ. Danielle Hawkins đến từ Mỹ thực sự đã trở thành một phép màu cho chồng của cô - Scott Hawkins (37 tuổ.i), khi mang anh trở về từ cõi chế.t. Danielle Hawkins và chồng, Scott Hawkins. Ảnh: Health Beat Tạp chí sức khỏe Health Beat...