Bài thuố.c chữa bệnh tiêu hoá từ quả sung
Sung là một thứ quả quê mùa và dân dã. Sung có mặt trong những nhà hàng đặc sản với các món: sung muối chua đóng lọ, sung kho cá, sung chấm muối vừng, sung xanh ăn gỏi.
Công dụng
Sung có tên khoa học là Ficus glomerata, thuộc họ Dâu tằm (Moraceae). Trong dân gian, quả sung còn được gọi là vô hoa quả, thiên sinh tử, ánh nhật quả, văn tiên quả, phẩm tiên quả, nãi tương quả, mật quả… Theo nghiên cứu hiện đại, quả sung có chứa glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, oxalic acid, citric acid, malic acid, auxin, các nguyên tố vi lượng như calci, phospho, kali… và một số vitamin như C, B1… Kết quả nghiên cứu dược lý thực nghiệm bước đầu cho thấy, quả sung có tác dụng nhuận tràng, hạ huyết áp và phòng chống ung thư.
Trong y học cổ truyền, quả sung vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thũng giải độc. Thường được dùng để chữa các chứng bệnh như viêm ruột, kiết lỵ, táo bón, trĩ xuất huyết, sa trực tràng, viêm họng, ho, sản phụ thiếu sữa, mụn nhọt l.ở loé.t, chán ăn, phong thấp…
Liều lượng: Uống trong mỗi ngày 30-60g, sắc uống hoặc ăn sống từ 1-2 chùm nhỏ; Dùng ngoài bằng cách thái phiến dán vào huyệt vị châm cứu hay nơi bị bệnh, nấu nước rửa hoặc sấy khô tán bột rắc hay thổi vào vị trí tổn thương.
Cách dùng
Viêm họng: (1) Sung tươi sấy khô, tán bột rồi lấy một ít bột này thổi vào họng. (2) Sung tươi gọt vỏ, thái phiến, sắc kỹ lấy nước, cho thêm đường phèn rồi cô nhỏ lửa thành dạng cao, ngậm hàng ngày.
Ho khan không có đờm: sung chín tươi 50-100g gọt bỏ vỏ, đem nấu với 50-100g gạo thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày. Có thể cho thêm ít nho khô hoặc đường phèn cho dễ ăn.
Video đang HOT
Hen phế quản: sung tươi lượng vừa đủ, rửa sạch, giã nát, ép lấy nước cốt uống mỗi ngày 1 lần.
Viêm loét dạ dày tá tràng: sung sao khô tán bột, mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 6-9g với nước ấm.
Tỳ vị hư nhược, hay rối loạn tiêu hóa: sung 30g, thái nhỏ, sao hơi cháy, mỗi ngày lấy 10g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, chế thêm một chút đường phèn, uống thay trà trong ngày.
Kiết lỵ: sung vài quả (tùy theo tuổ.i), sắc kỹ lấy nước, chế thêm một chút đường rồi uống. Nếu không có quả sung thì có thể dùng lá sung tươi sắc uống.
Táo bón: (1) Sung tươi 9g sắc uống hàng ngày. (2) Sung chín ăn mỗi ngày 3-5 quả. (3) Sung tươi 10 quả rửa sạch bổ đôi, ruột già lợn một đoạn làm sạch thái nhỏ, hai thứ đem hầm nhừ, chế thêm gia vị, ăn trong ngày.
Trĩ xuất huyết, sa trực tràng: (1) Sung tươi 10 quả đem hầm với một đoạn ruột già lợn cho nhừ rồi ăn. (2) Sung tươi 6g, rễ thị 9g, sắc uống. Nếu không có quả, có thể dùng lá sung sắc lấy nước xông ngâm tại chỗ chừng 30 phút.
Sa đì: sung 2 quả, tiểu hồi hương 9g, sắc uống.
Sản phụ thiếu sữa: sung tươi 120g, móng lợn 500g, hai thứ đem hầm thật nhừ, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Bài này có công dụng bổ khí huyết, hạ nhũ chấp (làm ra sữa) dùng rất tốt cho sản phụ sau sinh suy nhược, khí huyết bất túc, sữa không có hoặc có rất ít.
Viêm khớp: (1) Sung tươi lượng vừa đủ đem hầm với thịt lợn nạc ăn. (2) sung tươi 2-3 quả rửa sạch thái vụn rồi tráng với trứng gà ăn.
Mụn nhọt, l.ở loé.t: sung chín sao khô, tán bột rồi rắc lên tổn thương. ể đạt hiệu quả cao, trước đó có thể ngâm rửa tổn thương bằng nước sắc quả hay lá sung tươi, sau đó lau khô rồi rắc bột thuố.c và băng lại.
Ngoài ra, nhựa của thân cây hay quả sung xanh còn được dân gian dùng để chữa mụn nhọt, bắp chuối và sưng vú. Cách dùng cụ thể như sau: Rửa sạch tổn thương, lau khô, dùng nhựa sung bôi trực tiếp vào nơi bị bệnh, sưng đỏ đến đâu thì bôi đến đó, bôi nhiều lần trong ngày. ể tránh bôi nhiều lần, có thể trộn nhựa sung với lá non, giã nát rồi đắp lên chỗ đau. Nếu mụn chưa có mủ thì đắp kín, nếu đã vỡ mủ thì đắp để hở một chỗ bằng hạt ngô. Khi đã có mủ muốn lấy ngòi ra thì giã thêm một củ hành với nhựa sung rồi đắp như trên, để hở miệng. Nếu sưng vú, đắp hở đầu vú.
Nhựa sung còn dùng để chữa đau đầu: phết nhựa lên giấy bản rồi dán hai bên thái dương. Có thể phối hợp với việc ăn lá sung non hoặc uống nhựa sung với liều 5ml hòa trong nước đun sôi để nguội, uống trước khi đi ngủ.
Theo VNE
6 quả 'thần dược' XY không thể bỏ qua
Ổi là loại quả giàu vitamin A, vitamin C và chất xơ giúp tăng cường hệ miễn dịch, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
1. Dưa hấu
Dưa hấu là loại quả rất tốt để bổ sung nước vì lượng nước trong dưa hấu chiếm tới 92%. Loại quả này cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cùng với các vitamin và khoáng chất khác như vitamin A, vitamin B6 và B1, kali và magiê.
2. Đu đủ
Quả đu đủ dễ dàng được bổ sung vào món salad hoặc ăn trực tiếp như món tráng miệng cùng với sữa chua ít béo. Chất dinh dưỡng có nhiều trong đu đủ là vitamin C, vitamin A và vitamin E. Ngoài ra, hai loại enzym có trong đu đủ là papain và chymopapain giúp làm chậm quá trình gây viêm trong cơ thể, hỗ trợ rất tốt cho những bệnh nhân bị viêm xương khớp hoặc viêm khớp dạng thấp.
Ảnh minh họa
3. Dứa
Hàm lượng dinh dưỡng lớn nhất mà trái dứa mang lại đó là mangan. Ngoài ra, dứa cũng giúp cơ thể tổng hợp các axit béo và hỗ trợ tuyến giáp hoạt động tốt hơn. Các dưỡng chất khác có trong dứa là vitamin C, vitamin B1 và chất xơ có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, chống lại bệnh thoái hóa điểm vàng và tăng cường năng lượng.
4. Ổi
Ổi là loại quả giàu vitamin A, vitamin C và chất xơ giúp tăng cường hệ miễn dịch và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, ổi còn chứa carotenoid và polyphenol là hai chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do gốc tự do gây nên. Một quả ổi chỉ chứa 35-50 calo, do đó nó cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm béo.
5. Kiwi
Hàm lượng vitamin C trong kiwi cao hơn rất nhiều so với cam. Một quả kiwi có thể đáp ứng 95% nhu cầu vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Ngoài ra, kiwi còn chứa chất xơ giúp cải thiện sức khỏe đại tràng và ngăn ngừa ung thư. Đây cũng là nguồn cung cấp kali, magiê và vitamin E dồi dào.
6. Quả mâm xôi
Quả mâm xôi giàu chất xơ, kali, vitamin C, vitamin K và lutein, rất tốt cho mắt. Vitamin K cũng là một trong những vitamin đặc biệt quan trọng vì nó giúp bảo vệ phái mạnh khỏi ung thư tiề.n liệt tuyến.
Theo Thanhnien
Nỗi khổ của chị em vì màng trinh quá dày Không ít chị em hiện nay gặp rắc rối vì màng trinh quá dày.Trong khi nhiều phụ nữ khác thì sợ rách màng trinh không dám vận động mạnh. Vợ chồng trẻ khốn khổ vì... màng trinh quá dày Tốt nghiệp Đại học, có công việc ổn định, Hương Trà ở Hải Phòng quyết định kết hôn. Vị hôn phu không ai khác...