Bài thuốc cai thuốc lá nổi tiếng được chế biến dễ dàng từ loại cây có sẵn không ngờ, ít ai để ý

Lương yNguyễn Chinh11:20 28/06/2020

Bỏ thuốc lá là điều mà hầu hết bác sĩ trên thế giới khuyến cáo, thế nhưng việc cai thuốc lá không hề dễ dàng, nhất là với người có tiền sử hút thuốc nhiều năm.

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, nó không chỉ tác động trực tiếp đến bản thân người hút mà nó còn ảnh hưởng đến những người xung quanh khi phải hút thuốc lá thụ động.

Theo thống kê, trong một năm thế giới có tới 7 triệu người chết vì thuốc lá. Vậy làm thế nào để cai thuốc lá và hạn chế được số người tử vong vì thuốc lá?

Chuyên gia tiêu hóa người Nga – Tiến sĩ Antonín ipin khuyên bệnh nhân của mình sử dụng loại trà đơn được chế biến đơn giản từ cây mã đề để cai thuốc lá nhanh chóng.

Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới người hút mà còn gây hại cho những người xung quanh

Cây bông mã đề còn được gọi tên khác là xa tiền, mã đề á, mã đề thảo… Bài thuốc trà mã đề cai thuốc lá được tiến sĩ Antonin Seipin người Nga dày công nghiên cứu đã được cộng đồng chia sẻ và ứng dụng thành công cho rất nhiều người.

Chỉ cần uống trà đều đặn trong vòng 3 ngày, bạn sẽ không còn nghĩ đến thuốc lá, dù có thâm niên hút thuốc bao nhiêu năm đi chăng nữa. Tuy nhiên, để bỏ hẳn được và không còn “nhớ mùi” thuốc lá, hãy uống trà mã đề hàng ngày trong vòng ít nhất 1 tháng.

Công dụng giúp cai thuốc lá của cây mã đề

Trong Đông y, cây mã đề có tính lạnh, vị ngọt, tác dụng khử nhiệt, mát máu, ngưng chảy máu cam, làm sáng mắt, thông mồ hôi, tiểu tắc nghẽn; làm sạch phong nhiệt tại phổi, gan, trị chứng thấp nhiệt ở bàng quang…

Ngoài công dụng cai thuốc, trà mã đề còn giúp thanh lọc phổi, tiêu đàm, bổ thận và hỗ trợ chức năng thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể.

Video đang HOT

Uống trà mã đề trong 1 tháng liên tục để dứt điểm thuốc lá

Song song với việc dùng trà mã đề để cai thuốc lá bạn nên sử dụng phương pháp thanh lọc phổi đã bị ảnh hưởng do khói thuốc.

Cách làm trà mã đề để dùng hàng ngày

- Cắt nhỏ lá mã đề, phơi khô, cất kín để dùng dần (đây là một loại cỏ dại phổ biến, mọc rất khỏe, mọi người có thể tìm thấy ở các tiệm thuốc Đông y hoặc các vùng nông thôn)

Cắt nhỏ lá mã đề phơi khô dùng dần

- 1 bình thủy tinh

- Nửa lít nước sôi

Cách thực hiện:

- Lấy một nhúm lá mã đề phơi khô cho vào trong bình thủy tinh rồi đổ 500ml nước đun sôi vào.

- Đậy nắp bình để nguyên trong vòng 2 tiếng đồng hồ. Bạn nên uống hết bình trà lá mã đề này mỗi ngày.

Nên kiên trì uống trà mã đề trong một tháng để dứt hẳn cơn thèm thuốc

Bạn cứ uống trà mã đề đều đặn trong khoảng 3 ngày thì sẽ không còn nghĩ đến thuốc lá nữa dù hút nhiều năm. Tuy nhiên, tiến sĩ Antonin Seipin cũng khuyến cáo: Nếu muốn bỏ hẳn thuốc lá thì nên uống trà mã đề ít nhất liên tục trong vòng 1 tháng.

Đây là công thức trà tự nhiên an toàn, không hề gây tác dụng phụ vì thế mọi người có thể yên tâm thực hiện. Không chỉ giúp cai nghiện thuốc lá mà mã đề còn có rất nhiều công dụng khác điển hình như: giúp bổ thận, tiêu đờm, thanh lọc cơ thể, lợi tiểu rất hiệu quả.

Cách lọc phổi sau khi hút thuốc lá một thời gian dài

Bên cạnh việc dùng trà mã đề, người hút thuốc lâu ngày có thể dùng bài thuốc sau để lọc phổi với nguyên liệu là tỏi, gừng, kết hợp với đường và bột nghệ. Cách làm như sau:

Nguyên liệu:

- Tỏi: 400g bóc vỏ, rửa sạch.

- Gừng tươi: 1 miếng.

- Bột nghệ: 2 thìa cà phê bột nghệ (nếu không có bột nghệ các bạn có thể dùng nghệ tươi giã rồi vắt lấy nước).

- Đường nâu: 400g.

- Nước sạch: 1 lít.

Uống hỗn hợp tỏi, gừng, bột nghệ giúp thanh lọc phổi

Cách thực hiện:

- Cho đường nâu và nước vào trong nồi, bắc lên bếp đun sôi.

- Khi nước sôi, thêm tỏi và gừng vào và cuối cùng là cho bột nghệ. Vặn lửa nhỏ và đun sao cho lượng nước trong nồi giảm còn một nửa thì tắt bếp, để nguội hoàn toàn rồi cho vào tủ lạnh để bảo quản.

Cách dùng:

Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 muỗng canh. Sáng sau khi thức dậy, uống trước khi ăn sáng và uống sau bữa tối khoảng 2 giờ. Trong vòng 3 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Thực hiện liên tiếp trong 2 tuần sẽ giúp bạn làm sạch phổi khỏi tác hại của thuốc lá.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Việt Nam là một trong 15 quốc gia có số người hút thuốc cao hàng đầu thế giới với khoảng 15 triệu người. Có khoảng 47% nam giới trưởng thành hút thuốc.

Các nghiên cứu chỉ đã chỉ ra rằng, khói thuốc lá chứa hàng nghìn chất khác nhau, trong đó có 40 chất độc hại, 20 chất đặc biệt độc hại. Thuốc lá là căn nguyên của 25 bệnh khác nhau, trong đó có trên 10 loại ung thư. Tác động trực tiếp của khói thuốc lá gây ra nhiều nhất là ung thư phổi, thực quản, dạ dày, họng, hầu, miệng. Ngoài ra, khói thuốc lá còn là tác nhân gây ung thư tụy, thận, cổ tử cung, niệu quản, bàng quang,…

Cô đơn làm tăng nguy cơ hút thuốc và khó bỏ

Các khoa học Anh phát hiện cô đơn trong thời gian dài dễ khiến người ta tập tành hút thuốc, hút thường xuyên và cũng khó cai hơn.

Ảnh: Daily Mail

Nhóm nghiên cứu tại Đại học Bristol giải thích rằng gien của chúng ta ảnh hưởng tới mức độ ăn ngủ, "nhậu nhẹt" và hút thuốc cũng như nhiều hành vi thường ngày khác. Do những ảnh hưởng này không bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài (yếu tố ngẫu nhiên), nên chúng là cách hay để nghiên cứu về nguyên nhân và hậu quả. Trong nghiên cứu, Tiến sĩ Robyn Wootton và các cộng sự đã sử dụng kỹ thuật này để phân tích gien của hàng trăm ngàn người, để rồi kết luận cô đơn là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến hút thuốc. Một số giả thuyết đặt ra bao gồm thuốc lá là nguồn gốc của sự thoải mái hoặc xoa dịu lo lắng hay đơn giản là tạo ra một hoạt động quen thuộc để "giết thời gian".

Nhưng trong cái vòng luẩn quẩn đó, hút thuốc cũng làm tăng cảm giác cô đơn, nhiều khả năng là do chất nicotine tác động lên chất dẫn truyền thần kinh dopamine trong não. Khảo sát của Hãng YouGov cho thấy 2,2 triệu người Anh đã "phì phèo" nhiều hơn so với trước khi bị phong tỏa nhằm kiềm chế dịch COVID-19, trong khi cô đơn cũng tăng cao tại nhiều gia đình.

Cũng liên quan đến thói quen hút thuốc, gần đây các nhà khoa học Mỹ cảnh báo những bệnh nhân ung thư phổi rằng nicotine có thể khiến bệnh di căn lên não.

Khoảng 40% bệnh nhân ung thư phổi di căn não, nhưng nghiên cứu của Đại học Wake Forest phát hiện tỷ lệ này cao đáng kể ở những người hút thuốc. Nhóm nghiên cứu tin rằng nicotine trong thuốc lá điện tử lẫn truyền thống, miếng dán nicotine và kẹo cao su nicotine không chỉ là chất gây nghiện mạnh mà còn gây di căn. Khi ung thư di căn lên não, tuổi thọ trung bình của những bệnh nhân này giảm xuống còn dưới 6 tháng.

Trong thí nghiệm trên chuột, các nhà khoa học nhận thấy nicotine thúc đẩy sự hình thành các M2 microglia - tế bào miễn dịch sản sinh và giải phóng hóa chất kích thích khối u phát triển. Loại bỏ microglia khỏi não loài gặm nhấm này đã ngăn cản nicotine gây di căn não và tăng khả năng sống sót ở những con chuột ung thư phổi.

Sau đó, nhóm của Giáo sư Kounosuke Watabe cũng đã xác định chất parthenolide có trong cúc thơm là liệu pháp có thể giúp đảo ngược tác động của nicotine. Từ lâu, parthenolide được dùng để điều trị chứng đau đầu/sưng viêm và nay nó còn ức chế cả nicotine gây di căn não ở chuột.

Những thực phẩm có ngay trong nhà bếp sẽ giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả Ngoài việc quyết tâm và dùng thuốc hỗ trợ cai thuốc lá, thì việc bổ sung những loại thực phẩm có ngay trong nhà bếp này sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm thuốc và bỏ thuốc lá hiệu quả hơn. Sữa tươi Sau khi uống sữa, người hút thuốc lá thường bị đắng miệng và rất khó chịu. Chính vì thế, không...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: cai thuốc lá hút thuốc lá thụ động xa tiền mã đề á mã đề thảo hút thuốc nhiều năm bài thuốc cai thuốc lá trà mã đề

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada07:42

Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan08:38

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Hàn Quốc: Hàng chục ngàn người xuống đường sau khi ông Yoon Suk Yeol được thả01:03

Vụ tấn công chết người đầu tiên ở Israel kể từ thỏa thuận ngừng bắn Gaza08:52

Thời điểm then chốt cho chiến sự Ukraine08:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng

21:17:41 11/03/2025

Trước nguy cơ tử vong cao, dưới sự chủ trì của TS.BS Phạm Hồng Phương Phó Giám đốc Bệnh viện, Khoa Hồi sức tích cực đã tổ chức hội chẩn toàn viện với sự tham gia của các chuyên khoa sâu.

Những cách phòng tránh bệnh lý xương khớp dễ gặp vào mùa xuân

21:14:58 11/03/2025

Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp để giảm đau nhức và bảo vệ khớp bao gồm xoa bóp khớp nhẹ nhàng giúp lưu thông máu tốt hơn. Ngâm chân bằng nước ấm vào buổi tối giúp thư giãn cơ khớp.

Thời điểm cần nhập viện khi bị sốt do cúm A

21:09:26 11/03/2025

Thường thì thuốc hạ sốt như paracetamol sẽ được sử dụng để hạ sốt và giảm đau do cúm A. Nếu đã loại trừ nguyên nhân sốt không phải do sốt xuất huyết thì ibuprofen cũng có thể được sử dụng.

8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

17:04:51 11/03/2025

Cùng với chất xơ, chất chống oxy hóa, một trong những lợi ích khác của quả mọng là chúng có hàm lượng calo thấp, giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

17:03:28 11/03/2025

Bên cạnh đó, một số chuyên gia cho rằng, giải pháp căn cơ để tăng cường khả năng tiếp cận thuốc cho người bệnh hiếm là xem xét đưa thuốc hiếm vào Việt Nam và thực hiện xã hội hóa chi phí thuốc.

Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

17:03:11 11/03/2025

Khi bị ngộ độc, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh diễn biến nặng và có thể để lại biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết, suy cơ quan, loạn điện giải, nghiêm trọng là ảnh hưởng tới tính mạng.

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

16:47:42 11/03/2025

Trong thời đại ngày càng nhiều người mắc bệnh ung thư, phương pháp phòng chống căn bệnh quái ác này càng được quan tâm.

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

16:44:17 11/03/2025

Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy rằng mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng hoạt động giống như insulin và giúp hạ lượng đường trong m...

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

12:22:10 11/03/2025

Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.

Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

12:02:58 11/03/2025

Người bệnh có thể phải dùng aspirin hoặc các loại thuốc chống tiểu cầu khác trong suốt quãng đời còn lại, nếu bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc TIA.

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

11:49:06 11/03/2025

Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.

Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

09:40:22 11/03/2025

Pin cúc áo không chỉ là một dị vật thông thường mà còn có thể gây tổn thương nặng nề chỉ trong vài giờ đầu. Do có tính chất ăn mòn kèm cơ chế dòng điện, nên sẽ gây bỏng loét dẫn tới thủng rất sớm, đặc biệt pin to mắc ở thực quản như của...