bài tập trước khi ngủ

Dùng quạt điện khi ngủ hại sức khỏe

Mệt mỏi, chóng mặt, khô da, đau họng... là những triệu chứng mà người dùng quạt điện trong lúc ngủ thường mắc phải, theo một nghiên cứu mới đây ở Nhật Bản.

Em thường xuyên bị cương cứng khi ngủ, như vậy có sao không?

Năm nay em 27 tuổi, em thương hay bị xuất tinh khi gần gũi bạn gái. Chỉ cần khúc dạo đầu thôi là nó đã xuất rồi. Hai đứa mới chỉ sờ mó nhau thôi thì em đã xuất rồi, em lo lắng lắm,...

Đàn ông thích được ôm ấp khi ngủ

Theo một nghiên cứu mới cho thấy, đàn ông thích ôm ấp khi đi ngủ trong khi gần một phần ba của phụ nữ Anh tuyên bố họ khó chịu về điều này.

Muốn chồng "sung" hơn, hỏi mẹ Tèo!

Bạn hãy thẳng thắng nói chuyện với chồng về những suy nghĩ của bạn, cho chồng hiểu rằng, bạn đang rất căng thẳng vì tình hình hiện tại. Nếu là bệnh lý, nên đưa chồng đi gặp bác sĩ ...

Điều gì xảy ra nếu bạn mặc áo ngực khi ngủ ?

Chức năng chính của áo ngực là nâng đỡ và tạo dáng cho vòng 1. Thế nhưng mặc áo ngực ngay cả khi đi ngủ có gây hại gì cho đôi gò bồng đảo hay không?