bài tập thể dục mùa hè

Tập thể dục dưới nước: Hiệu quả gấp 15 lần trên cạn

Tập thể dục dưới nước: Hiệu quả gấp 15 lần trên cạn

Làm đẹp

10:41:52 21/07/2015
Tập thể dục dưới nước giúp cải thiện độ dẻo dai cho cơ thể, và còn giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt. Nếu bạn đang có chấn thương hoặc đang bị đau lưng, thì các bài tập dưới nước là vô cùng lý tưởng.