bài tập phục hồi

Hào hứng khoe sau sinh lấy lại vòng eo 56, mẹ bỉm bị hội chị em mắng sa sả, chỉ trích dữ dội

Sau khi sinh con, người mẹ phải đối mặt với vô vàn vấn đề. Bên cạnh việc làm quen với cuộc sống có một em bé cần phải quan tâm, chăm sóc thì sự thay đổi về vóc dáng cũng khiến không ít chị em stress, mệt mỏi

Nhờ đâu Hùng Dũng hồi phục thần kỳ, tập đi sau 1 ngày phẫu thuật?

Hùng Dũng khiến nhiều người bất ngờ khi đã có thể tập đi bằng nạng chỉ sau 1 ngày phẫu thuật.

5 bài tập giúp định hình xương hàm không cần phẫu thuật

Chúng ta thường chú ý đến cơ thể của mình khitập thể dục, nhưng chúng ta quên rằng cơ mặt cũng cần phải tập luyện. Các bài tập sau đây có thể giúp ngăn ngừa đau cổ, đau đầu và đau ...

Chườm nóng, chườm đá: Hại nhiều hơn lợi

Chườm nóng, chườm đá, kích thích điện, siêu âm và những thứ tương tự hầu như không giúp ích gì cho những bệnh nhân cần vật lý trị liệu và, thật ngạc nhiên, là thậm chí chúng có thể...