bài tập làm thon gọn bụng

Làm đẹp trước ngày trọng đại

Chuẩn bị cho ngày cưới, chú rể và cô dâu thường rất căng thẳng lo lắng và bận rộn. Bạn cần chăm sóc chu đáo dung mạo và vóc dáng, để đẹp trước mặt mọi người, trước các ống kính camera...

Giảm mỡ bụng bằng bài tập với bức tường

Chẳng cần đến những động tác gập bụng hay đứng lên ngồi xuống, bài tập làm thon gọn bụng, săn chắc vòng 3 này chỉ yêu cầu bạn nằm cạnh bức tường mà thôi.

5 lầm tưởng dễ gặp trong giảm cân

Nhiều người muốn giảm cân nhanh nên cứ cố sức tập luyện thật nhiều, điều này không tốt bởi về lâu dài sẽ dẫn đến suy kiệt sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả và an toàn, bạn cần có chế ...

Những tác hại của việc giảm cân quá đà

Nóng lòng muốn có được hình thể lý tưởng nên nhiều người giảm cân quá đà mà không lường trước hậu quả. Việc giảm cân không kiểm soát gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.

Những lời khuyên giảm cân tốt nhất cho phụ nữ trung niên

Cơ thể của phụ nữ trung niên có nhiều thay đổi và việc giảm cân trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Chính vì vậy việc ăn uống hay tập luyện cũng khác so với khi còn trẻ. Một số lời khu...

Giảm cân an toàn với tinh chất bưởi

Superior Fat Burner với tinh chất từ trái bưởi kết hợp nấm Linh Chi là thảo dược giảm cân được ưa chuộng hàng đầu, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể.

Giảm cân bằng trái bưởi

Giảm cân bằng trái bưởi là phương pháp dân gian lưu truyền từ bao đời nay, rất hiệu quả và an toàn, không gây tác dụng phụ.

5 cách sử dụng bạc hà để giảm cân

Dùng lá bạc hà là một phương pháp giảm cân ít người biết đến!