bài tập làm eo thon

Những trào lưu ăn kiêng, giảm cân có thể gây hại sức khỏe thậm chí mất mạng

Làm đẹp

21:03:12 22/07/2019
Một số trào lưu ăn kiêng nguy hiểm chết người mà bất cứ ai cũng cần chú ý và tránh xa được giới chuyên gia nhận định trong bài viết này.

Chỉ cần tập một động tác này mỗi sáng, bạn vừa hết đau lưng vừa có eo thon

Làm đẹp

08:42:06 22/07/2019
Tư thế yoga cat-cow giúp tăng tính linh hoạt của vùng hông và lưng, đồng thời, hỗ trợ cải thiện tiêu hoá.

Thay cơm trắng bằng món này, càng ăn nhiều cân nặng của bạn càng giảm

Làm đẹp

20:01:06 17/07/2019
Nếu không muốn bóp mồm bóp miệng mà vẫn có eo thon, dáng chuẩn, bạn hãy lưu lại ngay thực phẩm vàng trong làng giảm cân này nhé!

Nhờ vào các bí quyết này mà biểu tượng sắc đẹp Tzuyu (TWICE) luôn được ngưỡng mộ

Phong cách sao

17:43:17 13/07/2019
Ở tuổi 20, em út TWICE bừng nở nhan sắc hoàn hảo không tì vết và hình thể chuẩn không cần chỉnh.

Hàng ngàn phụ nữ đang mất tiền oan ở TMV Nevada

Làm đẹp

23:11:35 20/06/2019
Giảm cân luôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người đặc biệt với phái đẹp, chính vì vậy, chị em luôn tìm mọi cách để giảm cân.

Hướng dẫn tập Kegel đúng cách dành cho nam giới

Kiến thức giới tính

09:28:55 17/06/2019
Với bài tập Kegel cho nam giới sẽ không còn chuyện xuất tinh sớm, dương vật không đủ cương ... và tạo khoái cảm cho cả hai người khi yêu.

Ra đây mà xem: vòng hai ngấn mỡ của Mai Phương Thuý giờ đây bay đi đâu mất rồi!

Làm đẹp

07:24:48 16/06/2019
Mai Phương Thúy lấy lại vòng 2 thần tốc nhờ bộ môn ai cũng chơi được.

Muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng an toàn, bạn phải làm thế này

Làm đẹp

22:18:52 14/06/2019
Chị em sẽ quyến rũ hớn nếu sở hữu vòng 2 eo thon săn chắc. Để có được điều này, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những nguyên tắc giảm mỡ bụng dưới đây nhé.

Sau sinh con, Nhã Phương liên tục khoe vòng eo con kiến chăm chỉ trong phòng tập

Làm đẹp

17:54:19 14/06/2019
Nhã Phương tăng cường đến phòng gym, liên tục khoe vòng eo con kiến khiến fan chết đứ đừ.

Muốn giảm cân thành công, hãy ăn những loại protein này

Làm đẹp

15:32:11 14/06/2019
Ai cũng mơ ước có một cơ thể khỏe mạnh, thân hình lý tưởng, bụng phẳng, eo thon. Để đạt được điều này, tập thể dục là một việc, nhưng còn một việc quan trọng hơn. Đó là thực hiện m...

15 phút mỗi ngày giúp người bận rộn đánh bay mỡ bụng

Làm đẹp

23:23:45 05/06/2019
Nếu quá bận rộn và không thể tới phòng gym, chỉ 15 phút mỗi ngày với những bài tập đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể đánh bay mỡ bụng, lấy lại eo thon.

U23 Việt Nam cười thả ga với bài tập "lạ" của trợ lý HLV Park Hang-seo

Lạ vui

10:02:30 04/06/2019
Đội tuyển U23 Việt Nam tiếp tục có buổi tập trước trận giao hữu với U23 Myanmar. Dưới sự huấn luyện của trợ lý HLV Kim Han-yoon, các cầu thủ trẻ được thực hiện nhiều bài tập khác t...

Tuyệt sắc giai nhân chân dài tạo dáng cực nóng bên môtô

Người đẹp

09:46:36 03/06/2019
Dàn chân dài với nhan sắc trời phú đẹp tuyệt trần tạo dáng khoe những đường cong nóng bỏng bên dàn xe hai bánh làm cánh mày râu xốn xang.

Thầy giáo ra 6 bài tập hè khiến học sinh "làm cả đời"

Học hành

16:36:12 27/05/2019
6 bài tập hè mà thầy giáo Đỗ Đức Anh, Trường THPT Bùi Thị Xuân (Quận 1, TP.HCM) ra khiến học sinh có thể... làm cả đời.

Đang có nhu cầu chăn gối cao, chồng bỗng nhiên "trốn vợ" chỉ vì lý do này

Góc tâm tình

12:21:27 26/05/2019
Tôi đau khổ và cảm thấy bất an vì sự thay đổi đột ngột về phong độ của chồng trong chuyện ấy, anh lạnh nhạt một cách bất ngờ, khó hiểu.

Bạn đọc viết: "Hè là gì hở cô?"

Học hành

17:47:45 18/05/2019
"Hè là gì hở cô?" - đó là câu hỏi trăn trở của cậu nhóc lớp 8 mà tôi đang làm gia sư. Theo con từ năm lớp 3 đến bây giờ, cô và trò như người thân, người bạn có thể chuyện trò đủ đi...

Ra đường bị lầm tưởng là có bầu, về làm ngay nồi nước này lấy lại vòng 2 con kiến

Làm đẹp

11:51:21 14/05/2019
Chăm chỉ uống thứ nước này hàng ngày, bạn sẽ nói không với mỡ thừa. Bắt tay vào làm ngay thôi nào!

Bụng dưới phẳng lì tuyệt đối nhờ tập đúng bài tập bụng dưới chuyên sâu của HLV như thế này

Làm đẹp

22:02:20 09/05/2019
HLV Trang Lê nhận định, một vòng eo thon gọn, trông sexy hoàn hảo nhất nếu bụng dưới phẳng lì. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đạt được điều này do chưa chọn đúng bài tập bụng...

5 phút mỗi ngày biến bụng mỡ thành bụng sáu múi

Làm đẹp

21:11:15 02/05/2019
Tích cực tập luyện giúp bạn lấy lại vòng eo thon thả, tự tin diện bikini trong mùa hè.

Dù nghỉ lễ cũng đừng tiếc 5 phút mỗi ngày tập 5 bài tập sau để giảm mỡ đùi, làm thon nuột đôi chân

Làm đẹp

11:38:51 30/04/2019
Những bài tập được giới thiệu trong bài viết này vừa giúp bạn giảm mỡ đùi hiệu quả vừa an toàn và tốt cho sức khỏe.

Lộ eo con kiến cùng cơ bụng săn chắc nhưng Lê Âu Ngân Anh gây bất ngờ khi cho biết điều này!

Phong cách sao

15:22:42 25/04/2019
Tuy tự thừa nhận mình ốm nhách nhưng Lê Âu Ngân Anh vẫn khiến nhiều người thích thú khi thả dáng khoe eo thon. Đặc biệt, lí do để có được hình thể này còn bất ngờ hơn cả!

Xem xét kỷ luật cô giáo đánh bầm mông học sinh lớp 4

Học hành

09:26:21 24/04/2019
Vì không làm được bài tập, một học sinh nữ lớp 4 đã bị cô giáo dùng thước gỗ đánh bầm tím mông.

Phẫn nộ trước những lời nhận xét của giáo viên về bài tập về nhà của một cậu bé

Học hành

06:26:39 24/04/2019
Một giáo viên người Mỹ hiện đang đối mặt với những lời kêu gọi sa thải từ phía phụ huynh sau khi viết những lời nhận xét tiêu cực trên bài tập của học sinh mình.

Những điều khác biệt trong giáo dục trẻ em ở châu Á khiến thế giới sửng sốt

Thế giới

08:02:21 15/04/2019
Trên thực tế, nền giáo dục châu Á cũng có rất nhiều điều khiến cho các quốc gia hàng đầu châu u ngưỡng mộ và ngạc nhiên.

Mùa hè rồi biển xanh vẫy gọi, làm nước detox uống ngay để có eo thon thôi các chị em ơi!

Ẩm thực

16:49:40 08/04/2019
Không những tốt cho sức khỏe, món nước detox này còn giúp bạn giảm mỡ bụng để có được vòng eo thon thả chuẩn bị mặc bikini khi đi biển trong mùa hè sắp tới!

Yoga dưới nước giúp cải thiện độ dẻo bền của cơ, xương, khớp

Làm đẹp

20:02:39 31/03/2019
Tập luyện yoga ở trên mặt đất thiên về vận dụng sức mạnh và giãn cơ nhưng với yoga nước, còn được gọi là aqua yoga, sẽ là một sự khác biệt khi cùng một lúc bạn thực hiện được nhiều...

Giảm ngay 5 kg chỉ bằng cách uống nước rau mùi

Làm đẹp

19:33:18 24/03/2019
Uống nước rau mùi đúng cách giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian nhiều.

3 công thức giảm cân bạn không được quên

Làm đẹp

11:46:07 24/03/2019
Bạn có thể giảm cân nhanh tại nhà nếu lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây.

Tuyệt chiêu chỉ 1 quả chanh có ngay 2 cách giảm béo bụng

Làm đẹp

22:38:16 23/03/2019
Chanh được biết đến là thần dược giảm cân với nhiều axit citric giúp giảm hấp thu đường từ thức ăn, từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả

8 lợi ích cơ thể nhận được khi bạn uống trà gừng đều đặn

Làm đẹp

17:03:46 28/02/2019
Uống trà gừng đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chủ đề liên quan