bài tập không dụng cụ

Từ hôm nay 1/8, tập thể thao mang tính chất khiêu dâm sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng

Đây là nội dung quan trọng tại Nghị định 46/2019/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm trong lĩnh vực thể thao.

6 cách dễ dàng nhất để cân bằng nội tiết tố

Nội tiết tố có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tổng thể của chúng ta.

10 bài tập khiến đời sống tình dục thăng hoa

Chúng ta đều biết tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và cải thiện tâm trạng. Nhưng những điều đó không phải lúc nào cho bạn động lực đến phòng tập thể dục.

Sự an toàn và nguy hiểm của hai loại kính trên ôtô

Kính nhiều lớp khó phá bằng các dụng cụ thông thường, trong khi kính cường lực bị vỡ vụn thành các mảnh hạt lựu khi có ngoại lực.

Những phụ kiện nên có cho người dùng xe bán tải

Nắp thùng, hộp đựng dụng cụ, lưới buộc đồ, lều là các vật dụng cần chuẩn bị cho xe bán tải để chuyến dã ngoại an toàn và tiện lợi.

Hướng dẫn tập Kegel đúng cách dành cho nam giới

Với bài tập Kegel cho nam giới sẽ không còn chuyện xuất tinh sớm, dương vật không đủ cương ... và tạo khoái cảm cho cả hai người khi yêu.

Những điều cần chuẩn bị khi đi phượt bằng xe máy

Dụng cụ sửa xe, giấy tờ tùy thân, đồ sơ cứu y tế...là những vật dụng cần thiết để bạn có thể yên tâm tham gia một chuyến phượt đường dài.

Cách xử lý khi ô tô hết điện ắc quy

Trang bị đủ dụng cụ đồng thời nắm rõ các bước câu bình kích điện ắc quy, sẽ giúp các tài xế mới gạt bỏ mối lo khi ắc quy hết điện.

U23 Việt Nam cười thả ga với bài tập “lạ” của trợ lý HLV Park Hang-seo

Đội tuyển U23 Việt Nam tiếp tục có buổi tập trước trận giao hữu với U23 Myanmar. Dưới sự huấn luyện của trợ lý HLV Kim Han-yoon, các cầu thủ trẻ được thực hiện nhiều bài tập khác t...

Thầy giáo ra 6 bài tập hè khiến học sinh “làm cả đời”

6 bài tập hè mà thầy giáo Đỗ Đức Anh, Trường THPT Bùi Thị Xuân (Quận 1, TP.HCM) ra khiến học sinh có thể... làm cả đời.

Bạn đọc viết: “Hè là gì hở cô?”

"Hè là gì hở cô?" - đó là câu hỏi trăn trở của cậu nhóc lớp 8 mà tôi đang làm gia sư. Theo con từ năm lớp 3 đến bây giờ, cô và trò như người thân, người bạn có thể chuyện trò đủ đi...

Bụng dưới phẳng lì tuyệt đối nhờ tập đúng bài tập bụng dưới chuyên sâu của HLV như thế này

HLV Trang Lê nhận định, một vòng eo thon gọn, trông sexy hoàn hảo nhất nếu bụng dưới phẳng lì. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đạt được điều này do chưa chọn đúng bài tập bụng...

Dù nghỉ lễ cũng đừng tiếc 5 phút mỗi ngày tập 5 bài tập sau để giảm mỡ đùi, làm thon nuột đôi chân

Những bài tập được giới thiệu trong bài viết này vừa giúp bạn giảm mỡ đùi hiệu quả vừa an toàn và tốt cho sức khỏe.

Xem xét kỷ luật cô giáo đánh bầm mông học sinh lớp 4

Vì không làm được bài tập, một học sinh nữ lớp 4 đã bị cô giáo dùng thước gỗ đánh bầm tím mông.

Phẫn nộ trước những lời nhận xét của giáo viên về bài tập về nhà của một cậu bé

Một giáo viên người Mỹ hiện đang đối mặt với những lời kêu gọi sa thải từ phía phụ huynh sau khi viết những lời nhận xét tiêu cực trên bài tập của học sinh mình.

Những điều khác biệt trong giáo dục trẻ em ở châu Á khiến thế giới sửng sốt

Trên thực tế, nền giáo dục châu Á cũng có rất nhiều điều khiến cho các quốc gia hàng đầu châu u ngưỡng mộ và ngạc nhiên.

Mẹo “sơ cứu” laptop khi không may bị vô nước

Khi sử dụng laptop, đôi lúc sẽ có những sự cố vô tình xảy ra như bị đổ nước lên laptop. Trong trường hợp đó, nếu bạn có thể kịp thời nhanh chóng xử lý thì vẫn có thể sửa chữa được ...

Muốn tăng độ bền đẹp của nồi áp suất đa năng, nhất định nên nhớ những mẹo và dụng cụ hỗ trợ này

Nồi áp suất đa năng ngày càng xuất hiện ở nhiều gia đình bởi sự tiện ích của nó. Tuy nhiên để tăng độ bền, làm sạch nồi hiệu quả, bạn sẽ cần tham khảo những mẹo và dụng cụ hỗ trợ n...

3 cách may gối ôm handmade đơn giản ‘nhất quả đất’

3 cách may gối handmade dưới đây phù hợp với những người không khéo tay, nhưng lại thích lọ mọ may vá. Cùng xem các cách may gối handmade cực dễ này nha.

Cách làm khăn len không cần đan siêu tốc cho ngày trở gió

Những ngày giá rét của mùa đông này, dù bạn không biết đan vẫn có thể tự làm cho mình chiếc khăn len siêu tốc đẹp mắt từ những quả bông len! Hãy cùng thực hiện ngay nhé!

Làm hộp quà với 3 cách siêu đơn giản mà đẹp mắt

Đâu cần những hộp quà cầu kỳ mới đẹp mắt, bạn vẫn có thể học cách làm hộp quà cực đơn giản dưới đây mà lại có món quà ấn tượng mang đi tặng đấy.

Tôi muốn sửa tính ỷ lại của mình

Mỗi lần làm được việc gì đó, dù nhỏ hay to, tôi lại bắt đầu ỷ lại, cho rằng thế là được, rồi cho phép mình chơi.

Thêm 4 cách làm lọ hoa độc đáo từ chai lọ cũ

Với những chai lọ cũ, bạn có thể tận dụng để học cách làm lọ hoa cực độc đáo. Bạn sẽ chẳng phải bỏ đi mà vẫn có món đồ trang trí đẹp mắt, hãy xem 4 cách làm lọ hoa tái chế từ đồ cũ...

Truyện cười bốn phương: Trí thông minh

* Bé hỏi bố:- Bố ơi, trong bố và mẹ, ai cho con trí thông minh hả bố?

Từ vựng tiếng Anh về các dụng cụ, thiết bị trong gia đình

Beverage opener là dụng cụ mở chai đồ uống, hair dryer là máy sấy tóc, juicer chỉ máy ép trái cây.

Thiết kế đồ trang trí nhà độc đáo từ tấm ván gỗ giản đơn

Đừng vội vứt bỏ những tấm ván gỗ xù xì, thô ráp! Chúng sẽ là vật liệu đơn giản, rẻ tiền để bạn tự tay thiết kế vài món đồ trang trí thật độc đáo cho ngôi nhà.

Á hậu Thanh Trang mặc đồ trong gợi cảm

Trong bộ ảnh đầu năm mới, á hậu Thanh gởi cảm khoe khéo đường cong quyến rũ hứa hẹn một năm 2019 với nhiều dự án mới.

4 cách làm tóc xoăn tự nhiên mà không cần dụng cụ làm tóc

Đâu phải cứ có máy làm tóc mới giúp mái tóc xoăn đẹp. Chị em có thể áp dụng 4 cách làm tóc xoăn tự nhiên không cần dụng cụ sau đây, chắc chắn hiệu quả sẽ khiến chị em hài lòng.

Bạn đọc viết: Điểm thi, giấy khen và nỗi buồn trẻ con

Điểm 7 Toán lớp 2 của con gái tôi khiến cả nhà rào rào phản ứng. Mẹ trách bố không chịu kèm cặp con kỹ càng. Con gái lấy cớ ăn vạ, trách bố suốt ngày xem điện thoại, làm con bị điể...

10 phút tập luyện tại nhà cho vòng eo thon thả đón Tết

Bài tập đơn giản với đạo cụ là chai nước khoáng giúp bạn gái nhanh chóng có được vòng hai thon gọn.

Kiên trì trong 21 ngày, bạn có thể đánh bay mỡ bụng và có vòng eo thon gọn bằng cách này

Không tốn quá nhiều sức lực cho bài tập, cũng không cần ăn kiêng khắt khe mà vẫn đạt hiệu quả cao trong công cuộc giảm mỡ bụng, tất cả những gì bạn cần là sự kiên trì.

Không tốn tiền mua dụng cụ, chỉ cần tập 7 bài này là bạn dễ dàng có đôi chân đẹp, cặp đùi thon như ý

Nếu chăm chỉ tập luyện, bạn hoàn toàn có thể làm cho đôi chân mình trở nên săn chắc, không còn mỡ đùi...

Tặng 2.3 tỷ đồng với thử thách không dùng smartphone trong 1 năm

Có một cơ hội làm giàu cực nhanh giành cho bạn, mà không cần làm gì ngoài việc tránh xa điện thoại thông minh của bạn ra trong 1 năm để nhận được ngay 100.000 USD (khoảng 2.3 tỷ đồ...

Cách làm kẹp tóc bằng vải nỉ tặng nàng ngày Valentine

Cách làm kẹp tóc không quá khó. Học cách làm kẹp tóc handmade tặng nàng Valentine này nhé. Thực hiện cách làm kẹp tóc bằng vải nỉ với tinybook.net thôi nào!

Phụ huynh Anh nổi giận với bài tập trẻ được giao về ông già Noel

Yêu cầu học sinh tìm hiểu ông già Noel có thật hay không, trường học bị chỉ trích tước đoạt phép nhiệm màu mà trẻ tiểu học vẫn hằng tin.

Microsoft sẽ không dùng chip xử lý Intel cho mẫu Surface tiếp theo?

Theo ghi nhận từ trang Laptop Mag, Microsoft có thể phát hành chiếc laptop Surface mới chạy chip Picasso tích hợp đồ họa Radeon của AMD vào cuối năm 2019.

10 phút tập yoga mỗi ngày giảm mỡ bụng

Sáng sớm bạn tập vài động tác yoga giúp đốt cháy mỡ thừa khu vực quanh bụng, eo săn chắc.

Cách làm đế lót ly siêu xinh bằng kẹp gỗ

Những chiếc kẹp gỗ nhỏ, xinh tưởng đơn giản nhưng cũng lanh lợi ra trò. Không chỉ dùng để kẹp đồ, loại dụng cụ nhỏ bé này lại có thể tạo nên những sản phẩm handmade đẹp mê mẩn. Nga...

Làm dụng cụ học tập và đồ chơi cho trẻ bằng kẹp gỗ

Thế giới của trẻ luôn tràn đầy màu sắc sinh động. Trẻ luôn bị thu hút bởi những điều thú vị. Hôm nay, kheotay.com.vn sẽ giới thiệu tới các cô, các mẹ cách làm dụng cụ học tập và đồ...

Học sinh Hải Phòng thích thú với cuộn công thức hóa học khổng lồ

Cô giáo trường THPT Ngô Quyền đã hướng dẫn học trò ghi tất cả công thức, bài tập chung lên cuộn giấy dài hơn chục mét, đính ở cuối lớp.

Anh Hai SG nấu cỗ thuê 20 năm trở thành sư phụ làng bánh thạch 3D nhờ gen đặc biệt

Bắt đầu làm những mâm cỗ đầu tiên thực hiện công việc cuối cùng của ba sau khi mất vào năm 2002, cứ thế anh Trương Hoàng Minh gắn bó với lĩnh vực ẩm thực này đến nay. Không chỉ nấu...

Làm mô hình que đè lưỡi cần những gì

Để quá trình làm mô hình bằng que đè lưỡi - que kem gỗ diễn ra thuận lợi thì các bạn cần chuẩn bị đầy đủ những dụng cụ và nguyên liệu cần thiết trước khi bắt tay vào làm. Ngoài một...

Bộ trưởng GD-ĐT nhận trách nhiệm để lãng phí sử dụng sách giáo khoa

Với trách nhiệm của tư lệnh ngành, Bộ trưởng GD-ĐT Phùng Xuân Nhạ nhận đã nhận trách nhiệm về để lãng phí trong sử dụng sách giáo khoa.

4 động tác chống mỏi mắt của một cô giáo ở Hà Nội

Làm việc trên máy tính 15-20 giờ mỗi ngày, cô giáo dạy tiếng Anh Hồng Huệ bảo vệ mắt bằng 4 bài tập thường xuyên.

Hà Nội triển khai cảnh báo nhanh về An toàn thực phẩm

Trong giai đoạn 2018-2020, Hà Nội sẽ triển khai mô hình hệ thống cảnh báo nhanh về an toàn thực phẩm với 3 cấp độ, với mục tiêu tăng cường kiểm soát chất lượng an toàn thực phẩm tr...

Lấy lại vòng eo thon gọn với những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.

7 bài tập của người Nhật đem lại cho người phụ nữ một cơ thể hoàn hảo đến không ngờ

Bright Side sẽ giới thiệu với bạn một số bài tập được phát triển bởi Katsuz Nishi giúp phụ nữ có một cơ thể hoàn hảo không kém phụ nữ Nhật.

Tạm biệt vòng eo bèo nhèo, chảy xệ với 3 động tác đơn giản chỉ trong 10 phút

Vòng 2 quá khổ, những ngấn mỡ bèo nhèo, chảy xệ là nỗi đau khó nói khiến chị em không tự tin khi diện đồ.

Học sinh lớp 1 Trung Quốc phải viết báo cáo khoa học 12 trang

Phụ huynh cho rằng giáo viên giao bài tập quá nặng, khiến họ phải làm giúp và trẻ không học được điều gì.

Sở hữu cặp đùi “mật ong” giống Mâu Thủy không khó, hãy chịu khó thực hiện bài tập đơn giản này mỗi ngày

Chỉ thực hiện bài tập giảm mỡ đùi mỗi ngày, bạn sẽ mau chóng sở hữu cặp giò mật ong mơ ước