bài tập hông

5 bài thể dục nếu tập sai sẽ khiến bạn mãi chẳng giảm cân được

5 bài thể dục nếu tập sai sẽ khiến bạn mãi chẳng giảm cân được

Làm đẹp

16:50:57 28/08/2021
Một số sai lầm trong việc tập luyện có thể khiến bạn khó giảm béo và làm cho tỉ lệ cơ thể thiếu cân đối.
Chỉ 1 động tác thôi, nhưng tập đều mỗi tối sẽ giúp vùng mỡ hông sau săn chắc đáng kể

Chỉ 1 động tác thôi, nhưng tập đều mỗi tối sẽ giúp vùng mỡ hông sau săn chắc đáng kể

Làm đẹp

08:23:51 24/05/2020
Đây là bài tập mà các nàng có thể tập hàng ngày, kiên trì thực hiện sẽ giúp cho vùng eo săn chắc đáng kể.
Chế độ giảm cân khắt khe của các nàng hậu Việt

Chế độ giảm cân khắt khe của các nàng hậu Việt

Phong cách sao

08:58:18 04/09/2019
Để duy trì được thân hình mình hạc xương mai, các nàng hậu phải tuân theo chế độ giảm cân khắt khe và nghiêm ngặt.
Sở hữu "hông quả táo" quyến rũ với những bài tập đơn giản

Sở hữu “hông quả táo” quyến rũ với những bài tập đơn giản

Làm đẹp

20:30:57 08/08/2019
Chắc bạn đã nhiều lần trầm trồ với vòng quyến rũ của các cô nàng phương Tây. Gợi ý ngay những bài tập hông giúp bạn sở hữu vòng 3 như mơ ước.
Cô giáo sở hữu hông quả táo 1 mét, đẹp nhất Hàn Quốc

Cô giáo sở hữu hông quả táo 1 mét, đẹp nhất Hàn Quốc

Người đẹp

17:11:46 20/05/2019
Sở hữu vòng 3 quả táo gợi cảmbậc nhất tại Hàn Quốc, nữ huấn luyện viên thể hình tích lũy cho mình rất nhiều bí quyết thú vị để cải thiện hình thể:
30 ngày có được thân hình thon thả, vóc dáng cân đối nhờ thực hiện 6 bài tập này

30 ngày có được thân hình thon thả, vóc dáng cân đối nhờ thực hiện 6 bài tập này

Làm đẹp

15:05:12 16/04/2019
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn thêm khỏe mạnh và có vóc dáng cân đối, săn chắc trong 1 tháng.
Xem thêmShare
Xem nhiều