bài tập giúp tập trung

Trồng cây để bớt căng thẳng, ai dè cô gái 30 tuổi thu được kết quả mĩ mãn sau 1 năm kiên trì!

Chỉ sau hơn một năm làm quen với việc trồng cây, chăm hoa, khu vườn 30m của Lưu Đào khiến ai nhìn qua cũng phải khen ngợi hết lời.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 01/02: Kim Ngưu khó khăn, Ma Kết nóng vội

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 01/02 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu và Kim Ngưu cần tập trung hơn, Ma Kết hãy chú ý kiểm soát cảm xúc.

Tử vi ngày 27/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ đối mặt với rắc rối

Những thử thách này sẽ không khiến bạn phải lo lắng lâu dài nếu bạn biết cách duy trì sự tập trung và tận dụng tối đa khả năng của mình.

Tử vi tuổi Hợi 2025: Hợi nên làm gì để vượt qua năm xung khắc?

Năm 2025, dự báo sẽ mang đến nhiều biến động cho người tuổi Hợi. Với bản chất hòa nhã, kiên trì, Hợi cần tập trung hơn vào việc tận dụng cơ hội...

Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

Người bị hạ đường huyết cần theo dõi sát sao phản ứng của cơ thể khi thực hiện các bài tập này. Nếu có dấu hiệu hạ đường huyết như chóng mặt, mệt mỏi, cần dừng tập ngay lập tức và ...

Người mắc Hội chứng Felty nên tập luyện như thế nào?

Ngoài ra, tập luyện còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Một kế hoạch tập luyện cân đối, an toàn sẽ giúp người bệnh mắc Hội chứng Felty duy trì sức khỏe...

Tử vi ngày 10/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình bị người khác soi mói

Thứ Sáu, ngày 10/01/2025, Thiên Bình nên thư giãn và tập trung vào những điều mà bạn thực sự yêu thích và đam mê.

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 9.1.2025

Hôm nay là một ngày khá bận rộn, nhưng sự tập trung cao độ sẽ giúp bạn hoàn thành mọi nhiệm vụ. Gia đình hòa thuận, bạn nên dành nhiều thời gian cho người

Bài toán Olympia khiến nhiều người nghi ngờ về khả năng học toán của mình, nghe cách giải của MC mới ngã ngửa

Olympia là chương trình hàng đầu dành cho các bạn trẻ có niềm đam mê với tri thức. Một đặc điểm của cuộc thi này là có rất nhiều câu hỏi hóc búa

Người đàn ông biến mình thành chuyên gia nghiên cứu bệnh của mẹ

Một năm biến thành hai, và hai năm biến thành ba, khi mà việc tập trung tìm hiểu chuyện gì đang xảy ra với mẹ đã vắt kiệt tôi.

Tử vi ngày 20/12/2024 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình sẽ ổn về tài chính

Bạn sẽ có nhiều cơ hội kiếm tiền, đặc biệt nếu bạn tập trung và nỗ lực hết mình trong công việc.Nếu bạn chú ý và chăm chỉ hơn, thu nhập của bạn sẽ có sự cải thiện rõ rệt.

Bức ảnh chụp 2 mẹ con trông rất bình thường nhưng nhiều netizen thốt lên: “Đứa trẻ này tương lai khó thành công”

Trong bức ảnh, người mẹ ăn một hộp mỳ giá 5 nhân dân tệ (18 nghìn đồng) và gọi cho con một suất ăn trị giá 58 nhân dân tệ (hơn 200 nghìn đồng).

Làm bài tập nhìn hình điền từ, học sinh lớp 1 khiến dân mạng cười ra nước mắt: “Vạn vật đều thua trí tưởng tượng của các em”

Một cô giáo hiện đang dạy môn Tiếng việt lớp 1 đã chia sẻ bài tập của học trò mình lên trang cá nhân. Nữ giáo viên cho hay bản thân không khỏi bật cười trước câu trả lời vô cùng đá...

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm s...

Hành động gây sốc của tài xế xe khách trên cao tốc Hà Nội – Ninh Bình, phải lãnh hậu quả ngay lập tức

Lái xe giường nằm trên cao tốc Hà Nội - Ninh Bình, anh K. điều khiển vô lăng xe bằng khuỷu tay, hai bàn tay sử dụng điện thoại.

Bài tập nào tốt cho người huyết khối tĩnh mạch sâu?

Nếu không được điều trị kịp thời, huyết khối tĩnh mạch sâu có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như thuyên tắc phổi, cục máu đông di chuyển từ tĩnh mạch đến phổi, gây cản trở dòng c...

Neymar chế nhạo Rodri

Khi một fanpage dẫn lại phát biểu của Rodri, tài khoản chính thức của Neymar để lại bình luận : Diễn giả Rodri kèm biểu tượng mặt cười.

Thần số học Chủ Nhật ngày 17/11/2024: Số 4 nhận bài học mới, số 11 có ý tưởng mới

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 17/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 4 nhận những bài học về tinh thần.

Đang học, vở bài tập tự nhiên biến mất, cậu bé vội vàng giục bố báo cảnh sát, kiểm tra camera thì phát hiện “thủ phạm” không ngờ

Cậu chuyện dở khóc dở cười của một cặp cha con tại thành phố Thanh Đảo, tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc) mới đây đang nhận được sự quan tâm của netizen đất nước tỷ dân .

Mbappe bị loại khỏi tuyển Pháp

Huấn luyện viên Didier Deschamps quyết định gạch tên ngôi sao Real Madrid khỏi danh sách cầu thủ tuyển Pháp dự loạt trận tháng 11 của UEFA Nations League 2024/25.

Cậu bé cắm cúi làm bài tập về nhà, sự xuất hiện của “sinh vật lạ” bên cạnh khiến bố mẹ chỉ biết dở khóc dở cười

Mới đây, mạng xã hội lan truyền đoạn clip một cậu bé vừa học bài vừa ôm một chú chó vàng bên cạnh mình. Dù bên cạnh là một em cún vô cùng đáng yêu, nhưng nam sinh này vẫn chăm chú ...

Giới trẻ ở TPHCM háo hức trải nghiệm làm gốm thủ công

Nhiều bạn trẻ ở TPHCM gần đây thích thú với hoạt động trải nghiệm làm gốm như một hình thức thư giãn sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng.

Bài tập tiếng Việt của học sinh tiểu học khiến nhiều phụ huynh “khóc không thành tiếng”: Tại sao lại có thể khó đến vậy?

Tiếng Việt là một trong những môn học đầu tiên mà các học sinh được tiếp xúc khi bước vào tiểu học. Thông qua việc học Tiếng Việt, các em sẽ dần hình thành tư duy logic,

Mẹo đi bộ an toàn ở người cao tuổi, tránh té ngã

Ngoài ra, sải chân khi đi bộ nên được giữ ở độ dài tự nhiên, bởi khi bước những bước dài hơn sẽ gây căng thẳng cho cơ và các khớp ở chân.

Bài tập cho người mắc hội chứng XYY

Người mắc hội chứng này thường gặp phải các vấn đề như giảm khả năng chú ý, tăng nguy cơ lo âu, trầm cảm và đôi khi là sự phát triển thể chất không cân đối.

10 năm sống tối giản đã làm thay đổi tôi một cách “thần kỳ”

Ở tuổi 45, khi nhìn lại cuộc sống tối giản của mình trong 10 năm qua, tôi cảm nhận sâu sắc những thay đổi mà nó mang lại.

5 bài tập giúp săn chắc cơ bụng chảy xệ

Leo núi là bài tập tim mạch rất tốt, với động tác kéo đầu gối nhanh về phía ngực, tác động đến cơ bụng, rèn luyện sự phối hợp và nhanh nhẹn của toàn bộ cơ thể.

9 nguyên tắc tập luyện người bệnh tim mạch cần tuân thủ để phòng ngừa đột quỵ

Việc kết hợp tập luyện đều đặn và chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim một cách hiệu quả.

Nguyên tắc phong thủy đặt bàn trang điểm cần lưu ý

Phong thủy bàn trang điểm cũng có thể ảnh hưởng lớn đến phong thủy tổng thể của phòng ngủ, từ đó tác động đến tài lộc, sức khỏe và tâm trạng của gia chủ.

Thần số học Chủ Nhật ngày 20/10/2024: Số 2 bước ra vùng an toàn, số 9 đừng vội vàng

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 20/10/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 9 đừng vội vàng bắt đầu hay thay đổi điều gì trong ngày hôm nay.

Bài tập cho người bệnh giun chỉ

Giun chỉ (hay bệnh phù chân voi) là một bệnh do loài giun ký sinh thuộc họ Filariidae gây ra, ảnh hưởng đến hệ bạch huyết và có thể dẫn đến những biến chứng nặng nề như phù nề nghi...

Vì sao HLV Kim Sang-sik loại tiền đạo triệu USD khỏi tuyển Việt Nam?

Tiền đạo Phạm Tuấn Hải vắng mặt trong đợt tập trung quan trọng của đội tuyển Việt Nam trong hành trình chuẩn bị cho AFF Cup 2024.

Fan viết thư tay hơn 2 trang giấy gửi đến Negav, netizen ngao ngán: “Làm bài tập về nhà xong chưa?”

Negav đang trở thành nam rapper thị phi nhất hiện nay khi sau phát ngôn gây tranh cãi tại đêm concert một chương trình âm nhạc, hàng loạt những câu nói bừa bãi, nhạy cảm mang tính ...

Bài tập tốt cho người đa ối khi mang thai

Phụ nữ bị đa ối thường phải đối mặt với tình trạng phù nề chân tay do lượng nước ối quá nhiều gây áp lực lên các mạch máu. Các bài tập thể dục giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm t...

Đề bài yêu cầu “Viết 1, 2 câu cảm động về câu chuyện Hai anh em”, học sinh ngoáy bút 4 từ không ai ngờ!

Mới đây, một bài tập tiếng Việt được chia sẻ đã thu hút rất nhiều lượt xem và bình luận từ mạng xã hội. Đề bài đưa ra: Viết 1-2 câu về sự việc khiến em cảm động trong câu chuyện Ha...

Thần số học thứ 3 ngày 17/9/2024: Số 3 nên tập trung với gia đình, số 8 có quan hệ mới

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 17/9/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 3 chỉ tập trung vào gia đình.

Thùy Linh vô địch giải Vietnam Open 2024

Tối 15/9 (giờ Hà Nội), Nguyễn Thùy Linh vượt qua Kaoru Sugiyama với tỷ số 21-15, 22-20 để lên ngôi vô địch nội dung đơn nữ giải Vietnam Open 2024.

Tuân thủ lối sống tối giản, sau 3 tháng, tôi cảm nhận được sự thay đổi rõ ở tài chính và các khía cạnh này!

Lúc đầu, tôi chỉ muốn giảm bớt sự bừa bộn trong nhà và sống một cuộc sống đơn giản, sạch sẽ hơn. Nhưng tôi không ngờ rằng quá trình này không chỉ làm thay đổi môi trường sống của t...

Bài tập tốt cho người bệnh Nocardia

Nocardia chủ yếu ảnh hưởng đến những người có hệ miễn dịch suy yếu, như bệnh nhân ung thư, đái tháo đường, hoặc người dùng thuốc ức chế miễn dịch.

Tử vi ngày 11/9/2024 của 12 cung hoàng đạo:Nhân Mã nhận tin vui tài lộc

Dù công việc và tài chính đang trên đà thuận lợi, vấn đề tình cảm của Nhân Mã vẫn đang gặp một số trở ngại. Mối quan hệ giữa bạn và người yêu có thể còn tồn tại những rào cản khó g...

5 cách đi bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả nhất

Đi bộ trên máy là bài tập luyện được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Đi bộ trên máy giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện sức bền, đốt cháy calo, giúp giảm cân hiệu quả.

Bài tập giảm cân trong 30 ngày tốt nhất cho phụ nữ tuổi 50

Với phụ nữ tuổi 50 tuổi, giảm cân không chỉ là duy trì khối lượng cơ, tăng cường trao đổi chất, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, đái tháo đường.

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất

Cơ bụng 6 múi, vòng eo săn chắc luôn là ước muốn của nhiều người khi chơi thể thao. Một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều này...

Quế Ngọc Hải: ‘Hàng thủ Việt Nam phải tập trung trước Nga’

Đây là dịp trở lại đáng nhớ của Ngọc Hải sau thời gian dài chấn thương. Anh vốn là trụ cột đội tuyển thời HLV Park nhưng ít thi đấu dưới thời Philippe Troussier.

HLV tuyển Nga không quan tâm thời tiết hay sân bãi, chỉ muốn thắng ĐT Việt Nam

HLV Valeri Karpin khẳng định đội tuyển Nga không quan tâm những yếu tố bên lề như thời tiết hay sân bãi, mà chỉ muốn tập trung giành chiến thắng trước đội tuyển Việt Nam.

Chùm ảnh đội tuyển Nga tập trung tại Trung tâm Novogorsk trước khi sang Việt Nam

Đội tuyển Nga đã tập trung để chuẩn bị bay sang Việt Nam đá giải giao hữu tam hùng - LPBank Cup. Vòng đấu thứ 7 giải Vô địch Nga kết thúc ngày 1-9, sang ngày 2-9, đội tuyển Nga tập...

6 bài tập với cầu thang giúp cơ thể săn chắc và thon gọn

Mọi người khi lựa chọn tập thể thao đều mong muốn cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn. Một trong những bài tập rất hiệu quả, giúp cơ thể săn chắc nên đưa vào thói quen hàng ngày đó ...

Tử vi 3 ngày liên tiếp (2, 3 và 4/9), 3 con giáp tiền chất đầy nhà, sống đời vương giả, phất lên như Rồng

Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán tha hồ tiêu xài thả ga, nhanh chóng thành đại gia bạc tỷ. Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo, tình cảm của tuổi Dần và nửa kia d...

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 1/9: Xử Nữ chậm trễ, Nhân Mã khó khăn

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 1/9 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Xử Nữ cần tích cực học hỏi, Nhân Mã hãy tập trung và nỗ lực hơn.

Thần số học Chủ Nhật ngày 1/9/2024: Số 6 sáng tạo, số 22/4 tính nóng như “kem”

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 1/9/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học 22/4 chắc chắn sẽ phải làm chủ được sự nóng tính của mình đối với người khác.