bài squat cơ bản

Dự án bauxite Lâm Đồng: Chậm gần 2 năm

Đến nay, Dự án Tổ hợp bauxite - nhôm Lâm Đồng (huyện Bảo Lâm, Lâm Đồng) vẫn chưa có sản phẩm alumin, chậm gần 2 năm so với kế hoạch.

Hướng dẫn cơ bản về các Ninja trong LMHT

Chắc các bạn từng biết đến các Ninja của nhật bản hoặc trong Naruto với tài thoắt ẩn thoắt hiện cùng với những thanh Katana hoặc những chiếc Shuriken xé gió bay vù vù... Trong LMHT...

Năm 2014, TPHCM cơ bản hết ngập

Đó là thông tin được Trung tâm Điều hành chương trình chống ngập nước TPHCM (Trung tâm Chống ngập) đưa ra tại hội nghị sơ kết 6 tháng đầu năm 2012 về thực hiện chương trình giảm ng...

Thủ thuật cơ bản về "oral sex"

Nhắc đến "oral sex" (yêu bằng miệng) không ít các cặp đôi "giật mình" vì chưa từng hoặc chưa dám thử kiểu yêu hơi khó khăn mà mang lại tác dụng cực mạnh đến cực khoái với hai phái.

3 dạng kẻ mắt cơ bản cho đôi mắt hoàn hảo

Kẻ mắt luôn được coi là công đoạn quan trọng và cần thiết nhất mỗi khi các bạn gái làm đẹp. Bởi dù trang điểm ít hay nhiều, dùng màu mắt đậm, nhạt hay thậm chí là không màu, thì cá...

Gọi tên chàng khi "yêu"

Đối với một người đàn ông, không có gì quyến rũ hơn việc một người phụ nữ hét lên sung sướng trên giường và tham gia vào cuộc nói chuyện tình dục một cách nhiệt tình. Dưới đây là n...

8 bước để trang điểm hoàn hảo

8 bước hướng dẫn trang điểm cơ bản cho gương mặt mùa thu dưới đây sẽ giúp bạn gái tự tin xinh đẹp.

Cruiser Air Black – điện thoại cơ bản giá 1.700 USD

Gresso Cruiser Air Black chỉ được trang bị cấu hình thấp nhưng bù lại là thiết kế được làm thủ công tinh xảo và rất chắc chắn.

Đừng khoe anh!

Đầu tiên em bỏ một loạt bốn chiếc sơ mi cũ của anh, bảo rằng trông lôi thôi quá; tiếp đó là đưa anh đến cửa hàng chọn đồ; tiếp nữa là chuông báo thức kêu inh ỏi vào lúc 5g sáng: dậ...

OS X Mountain Lion có bản Golden Master

Apple vừa đưa phiên bản gần như chính thức của OS X Mountain Lion tới các nhà phát triển và dự kiến phát hành chính thức cuối tháng này.

Diềm nướng – hương vị của núi rừng Trường Sơn

Bất cứ ai có dịp lên Trường Sơn và thưởng thức món diềm nướng của người Vân Kiều, hẳn không bao giờ quên món ăn lạ, thơm thơm, ngai ngái mùi thịt, rau, gia vị của núi rừng.

Tươi mát, cuốn hút với viền mắt xanh nhẹ

Kem dưỡng ẩm: Đầu tiên dùng kem dưỡng ẩm đánh đều toàn bộ da mặt bằng một miếng bọt biển. Bước đầu tiên này tạo cho bạn một làn da mềm mịn và ăn phấn hơn.

Mix đồ tinh tế với màu xanh cô-ban

Màu sắc trang phục vừa góp phần tạo nên phong cách sành điệu vừa có tác dụng mang đến cảm giác dễ chịu, lôi cuốn người đối diện.

Make up tự nhiên cho ngày nóng bức

Bạn luôn muốn ra đường với vẻ mặt tươi tắn và rạng rỡ nhất nhưng lại sợ thời tiết mùa hè sẽ khiến lớp make up bị nhòe nhoẹt. Thêm vào đó, mùa hè nắng nóng và bụi bẩn sẽ có thể khiế...

Sự biến tấu kỳ diệu của sắc xanh

Điểm nổi bật của sắc xanh là tạo nên những hình ảnh tươi mới, đem lại sự dịu mát cho bầu không khí ngày hè.

Nói gì với cô bạn vừa chia tay?

Chia tay là kết quả của sự đổ vỡ một mối tình và luôn là giai đoạn khó vượt qua nhất. Một trái tim tổn thương có thể nghĩ ra bất kì một hành động ngốc nghếch nào. Vậy làm sao bạn c...

Vợ quan hệ lăng nhăng

Tôi tên là Vinh, 32 tuổi, sống ở Hà Nội. Tôi lập gia đình cách đây 4 năm và có một cô con gái dễ thương năm nay được 3 tuổi. Trước khi cưới tôi và vợ tôi (Hương) đã có một quãng th...

12 dấu hiệu chàng sẽ là người tình tồi

Các hành vi của đàn ông được các nhà tâm lý phân tích khá kỹ càng trên mọi phương diện. Vì vậy, khi xét về khía cạnh chàng có phải là đối tác tiềm năng hay không, người ta đã đưa r...

Ngày ta gặp lại nhau

Ngoài việc đi làm, đi học, đi dạy, vòng vòng quanh mấy con đường quen thuộc đã học gạo trong đầu, cô chẳng biết đi đâu khác. Phải trừ tiền đi đám nhỏ này mới được. Vừa nghĩ cô vừa ...

Game online giáo dục VN chưa thể 'chinh phục vũ môn'

Từ trước đến nay, trong số hàng chục sản phẩm game trực tuyến đang lưu hành ở VN, thể loại nhập vai hành động nhập từ Trung Quốc vẫn chiếm đa số (khoảng trên 80%) bên cạnh các mảng...

Tôi không muốn lấy chồng

Anh là người tôi yêu được gần một năm. Ngày nào đi học về tôi cũng đi ngang qua cửa hàng quần áo của anh và chị gái. Sáu tháng trước, họ chuyển nhà và trước khi đi, anh đã kể cho t...

Nhưng em không là anh…

Nhưng em không là anh...nên cứ để anh ôm chặt vào lòng...đặt chiếc hôn thật khẽ lên môi em....rồi tự nhủ Em mãi sẽ chỉ là cô bạn đặc biệt và duy nhất của anh...

Lời khuyên cho cô bạn chưa từng yêu

Đây là lần đầu tiên hẹn hò nên bạn cảm thấy rất bối rối. Đừng lo lắng, Thefrisky sẽ đưa ra những lời khuyên giúp bạn vững tin, tạo dựng được một tình yêu lý tưởng và duy trì mối qu...

Tôi đang ngột ngạt với mối tình đại gia

Mang tiếng yêu nhau, nhưng tôi không có lấy một buổi hẹn lãng mạn nào với anh cả, tất cả chỉ dừng lại ở đi tiếp khách cùng anh là chấm hết.

Tại sao phải thay đổi?

Tôi không bao giờ tin rằng tình yêu có thể thay đổi một con người, cho đến khi tôi chứng kiến sự "lột xác" của cô bạn tôi từ khi phát hiện ra ông chồng... có bồ. Trước kia khi lấy ...

Chồng ơi, anh là ai?

Trưa nay, cô bạn thân từ ngày học đại học hẹn em đi ăn trưa. Cô ấy đang cần em tư vấn chuyện gia đình, mà cụ thể là mối quan hệ đang hồi căng thẳng của cô ấy với chồng. Bạn em đã v...

Dundee cũng có Wilshere

Người được đem ra so sánh với Wilshere ở đây là Kyle Benedictus. Về cơ bản thì Benedictus và Wilshere chẳng có gì tương đồng...

Top MMOFPS được dân cày mong đưa về Việt Nam nhất

Luôn được gamer Việt tôn vinh là MMOFPS hay nhất hiện tại, A.V.A lúc này không còn là tựa game có cấu hình quá cao đối với phần lớn máy tính trong nước, chính vì thế ước muốn nó đư...

"Nắm" các kĩ thuật trang điểm cơ bản

Những hướng dẫn trang điểm đơn giản và cơ bản dưới đây sẽ làm nhan sắc bạn trở nên lộng lẫy hơn. Nắm các kĩ thuật trang điểm cơ bản, Làm đẹp, trang diem mat, trang diem co ban, huo...

Hẹn hò… đi dép tổ ong

Đang ngái ngủ thì tôi bỗng nhận được điện thoại của Thương, cô bạn ở cùng phòng với tôi từ thuở sinh viên. Biết chắc sẽ phải mất thời gian nghe bạn than thở... nhưng tôi cũng không...

7 điều cơ bản về tình yêu

Tình yêu không có gì cao xa, nó ở ngay dưới chân bạn. Đôi khi, bạn mải mê đi tìm kiếm những điều không đâu mà không biết một điểu rằng, hạnh phúc thật đơn giản và dễ dàng tìm kiếm....

Lịch sử tạo dựng huyền thoại Rồng Đen (Phần kết)

Mặc dù có bổ sung những điểm mới, nhưng về cơ bản, Mortal Kombat II vẫn còn chịu nhiều ảnh hưởng từ cái bóng của người tiền nhiệm lừng danh vào thời điểm ấy. Trong cơ chế đối kháng...

Có phải tôi là kẻ phản bội?

Anh hơn tôi 8 tuổi, cao ráo đẹp trai, hát hay đàn giỏi, có nghề nghiệp ổn định. Anh là niềm mơ ước của biết bao cô gái xinh đẹp trong làng. Riêng tôi chưa bao giờ mơ ước có anh, ng...

Đàn ông nên biết về phụ nữ, tình yêu và cuộc sống

Thật không may, thế giới vẫn đầy dãy những người phụ nữ sẽ phá hủy cuộc đời bạn, làm tan ước mơ của bạn. Chính về thế, hãy biết lựa chọn thật sáng suốt một người sẽ cùng bạn vượt q...

5 kiểu tán gái phổ biến của đàn ông

Những người này thường không ngại bày tỏ cảm xúc để đạt được mục tiêu của mình. Họ muốn đẩy nhanh tốc độ trong mối quan hệ, và luôn đòi hỏi được gần gũi với người kia bằng mọi cách...

Bối rối về chuyện 'rổ rá cạp lại'

Hơn một năm nay trong lòng tôi mang nặng bao nỗi niềm chất chứa mà không biết chia sẻ cùng ai trong hoàn cảnh này. Tôi, một cô gái xinh xắn ưa nhìn, nhanh nhẹn, hay nói hay cười, g...

Tớ đã chính thức tìm lại cô bạn nguyệt san

15 tuổi, tớ cứ nghĩ mình may mắn hơn tụi bạn khi không phải đối mặt với nguyệt san nặng nề hàng tháng nhưng...

Trắc nghiệm dành cho những nàng… yêu động vật

Không chỉ vậy thôi đâu? Nó còn cực kỳ bổ ích cho những... chàng muốn hiểu hơn những cô bạn quanh mình.

Máy nghe nhạc cơ bản Xton SL3

Mỏng một cách tuyệt đối, Xton SL3 số đo ba vòng đầy đủ là 88 x 40 x 7 mm với mặt tiền tráng gương bóng bẩy còn nắp máy phía sau làm bằng vỏ nhôm cầm thật mát tay. Sản phẩm đầu tư m...

5-Series Touring – Thêm lựa chọn cho người mê BMW

BMW đã chính thức giới thiệu phiên bản station wagon của dòng 5-Series 2011, mang tên Touring, về cơ bản giống phiên bản sedan, chỉ có phần nóc kéo dài đến tận đuôi xe.