bài squat cơ bản

Couple Đà Nẵng sinh năm 1999 "đũa lệch" 28cm diện đồ siêu xinh, có câu chuyện tình yêu ngọt ngào

Những hình ảnh đẹp như mơ của couple 10 điểm này sẽ khiến bạn cảm thấy ghen tị hết nấc đấy!

4 Items nhất định phải luôn có trong tủ quần áo của mọi cô nàng

Thời trang luôn bắt nguồn từ những thứ cơ bản. Dù tủ quần áo có phong phú thế nào mà không có 4 item này thì coi như bạn đã đánh mất luôn Thế Giới rồi

Công thức "Black and White" cho mọi cô nàng để tạo ra cái nhìn chuẩn girl crush

Đen-trắng tuy là hai màu cơ bản nhưng nó chẳng dễ mặc dễ phối như bạn tưởng tượng đâu vì chỉ sai một bước là có thể biến bạn trở thành một cô gái nhàm chán ngay

Chỉ 1 bức hình chụp lúc tốt nghiệp, Á khôi Du học sinh Việt toàn thế giới lại khiến dân mạng rung rinh vì quá xinh

Cô bạn Lê Hương Thảo đã chính thức tốt nghiệp trường Ritsumeikan Asia Pacific University - Beppu, Nhật Bản.

Áo slogan – Tổng hợp những dòng chữ 'chất' nhất mọi thời đại

Giống như quần jeans, bạn có thể mặc áo phông thậm chí là cả một tháng trời mà chẳng ai nói gì nếu bạn biết cách biến tấu.

Đẹp mãn nhãn với những dáng chân váy chữ A hot hè 2018

Chân váy là loại trang phục chắc hẳn không còn xa lạ với các cô nàng tín đồ thời trang, nhất là chân váy chữ A. Vậy các bạn gái có biết có bao nhiêu kiểu dáng chân váy chữ A phổ bi...

3 dáng quần tây quý cô nào cũng nên có

Quần tây là một item không thể thiếu đối với các cô nàng, đặc biệt là các quý cô công sở. Ngoài việc trang trọng, lịch sự, quần tây công sở còn dễ dàng phối hợp với các loại áo khá...

5 bước tạo phong cách tối giản chưa bao giờ nhàm chán

Áp dụng 5 bước lựa chọn và phối đồ cơ bản này bạn sẽ có ngay những outfits tối giản mà không nhàm chán.

101 cách mix đồ với áo len

Len là chất liệu quen thuộc với thời trang Đông Xuân. Hãy phá cách chất liệu cổ điển này với diện mạo mới để đón năm mới rực rỡ hơn.

Đen trắng – tông màu cứ gặp nhau là thời trang

Đen trắng là gam màu cơ bản nhưng không bao giờ lỗi mốt khi kết hợp cùng nhau. Từ sang trọng quý phái đến giản dị, đơn giản, 2 tông màu này luôn là ưu tiên hàng đầu của các cô nàng...

Len cổ lọ và áo khoác dáng dài, 'combo' bạn thoải mái dùng đi dùng lại không lo nhàm chán

Giống như bất kỳ món đồ basic nào, áo len cổ lọ và áo khoác dáng dài trở thành những items mùa đông cơ bản không thể thiếu trong mọi chiếc tủ quần áo.

Street style Hàn quanh đi quẩn lại chỉ xoay quanh những công thức mix đồ này thôi

Con gái Hàn luôn có gu ăn mặc đáng ngưỡng mộ. Sở hữu ngoại hình ưa nhìn và vóc dáng mảnh dẻ, chỉ cần vài đường phối đồ cơ bản là đủ để họ trở thành biểu tượng thời trang của châu Á...

Note ngay các kiểu họa tiết 'cũ kỹ' bố mẹ đã từng mặc mà giờ bạn vẫn có thể mặc lại ngon ơ

Quy tắc cơ bản của thời trang chính là sự lặp lại, nhưng lặp lại theo hướng cải tiến, sáng tạo hơn. Các nàng có thể áp dụng quy tắc đó cho các kiểu họa tiết tưởng chừng đã quá cũ d...

Quên cách mix sơ mi kẻ 'xưa như trái đất' đi, hè năm nay phải diện sơ mi như thế này mới 'xịn xò'

Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để bạn thử nghiệm với những mẫu sơ mi sọc đẹp mắt. Cùng xem những cách hay ho để xử lý item cũ theo cách nghệ nhất nhé!

5 công thức phối đồ tuyệt đẹp với blazer giúp nàng công sở ghi điểm tuyệt đối trong mắt đồng nghiệp

Blazer là item đã quá quen thuộc với bạn gái, đây cũng là một trong những trang phục "đi cùng năm tháng" mà dân công sở chưa bao giờ có ý định loại bỏ ra khỏi tủ đồ. Tuy là trang p...

Không chỉ là quần âu áo sơ mi bạn có đến hàng tá lựa chọn khác cho tủ đồ công sở

Những bộ đồ công sở ngày càng trở nên đơn điệu, nhàm chán và các nàng nóng lòng muốn refresh chúng? Bỏ túi ngay những bí quyết dưới đây nhé!

15 quy tắc thời trang mọi phụ nữ nên biết (Phần 1)

Bạn sẽ trông hoàn hảo nhất mà không cần tiêu tốn nhiều tiền mua sắm những món không cần thiết.

Sành điệu với… tủ đồ cơ bản

Mặc dù bạn không mê thời trang nhưng khi biết cách phối những món đồ cơ bản ai cũng có này, bạn sẽ cảm thấy thú vị và tự tin hơn.

5 điều các fashionista "theo dòng" minimalism luôn tuân thủ

MinimalismPhong cách thời trang tối giản chưa bao giờ lỗi mốt bởi tính ứng dụng cao cùng vẻ tinh tế và thời thượng. Đây được xem là một trong những cách giúp các quý cô mặc đẹp khô...

Toàn bộ tuyệt chiêu về sử dụng và bảo quản áo da bạn nên biết (Phần 2)

Trong phần 1, bạn đã nắm được một số kiến thức cơ bản về các loại da và một số lưu ý khi sử dụng, trong phần 2, chúng tôi sẽ hướng dẫn cặn kẽ về cách giặt áo da và xử lý một số hiệ...

Trong những ngày thu "nồng nàn hoa sữa", các nàng đừng bỏ qua 7 items tuyệt đẹp dưới đây nhé!

Chỉ với vài món trang phục cơ bản, bạn có thể biến hóa phong cách linh hoạt, tạo nên hình ảnh cô nàng thời thượng cho mùa thu này.

5 kiểu áo cotton nhìn thì đơn giản nhưng mặc lên lại vô cùng nổi bật

Các nàng nên sắm ngay cho mình những kiểu áo phông cơ bản này, vừa dễ mix đồ chẳng bao giờ lo lỗi mốt.

Tuyệt chiêu tỏ tình

Một ngày đẹp trời, Tùng rủ Hương đi chơi công viên. Tùng ôm chặt cô bạn mà anh thầm thương bấy lâu nay và nói.

Kiến thức cơ bản và những thuật ngữ cần biết về Suits

Suit là trang phục không thể thiếu với một Quý ông ngày nay, nhưng có lẽ kiến thức về suit của Đàn ông Việt Nam còn quá thiếu và yếu. Đơn giản như việc may Suit, phải đến 99% người...

Những kiểu giày đẹp không thể bỏ qua để dạo phố mùa hè 2018

Đầu xuân chính là thời điểm thích hợp nhất để các quý cô cập nhật các xu hướng giày dép nữ quan trọng trong mùa và bổ sung chiến hữu mới cho tủ giày của mình. Bên cạnh các thiết kế...

3 bí kíp "vàng" khi chọn bodysuit cho cô nàng quyến rũ

Không có gì để tranh luận khi nói rằng bodysuit đang trở thành món đồ "nóng" nhất hành tinh hiện nay. Kendall Jenner dường như không thể sống thiếu chúng, Emily Ratajkowski, Chriss...

Gu mặc nữ tính của cựu vận động viên thể dục dụng cụ Hàn Quốc

Nhà vô địch Asiad 2014 - Son Yeon Jae - chuộng trang phục màu sắc trang nhã, kiểu dáng cơ bản.

10 bí quyết giúp bạn diện giày sneaker đúng chuẩn mốt năm nay

Sneaker đang trở thành đôi giày tâm điểm mọi phong cách của phái đẹp, tìm hiểu 10 tips cơ bản dưới đây để chinh phục hoàn toàn xu hướng giày đang khiến dân tình mê mệt này nhé!

Street style Châu Âu: Đơn giản, đẹp mà lại cực chất

Các quý cô Châu Âu thiên về cách kết hợp đồ thoải mái và năng động với những items cơ bản.

Chiếc áo mốt từ 20 năm trước khiến con gái châu Á "phát cuồng" trở lại

Chỉ là một chiếc áo xuất hiện từ những năm 2000 nhưng vẫn đủ sức khiến các cô gái Hàn, Thái, Việt... thích mê.

On Trend: Còn lâu TUCKED-IN mới nhàm chán!

Đóng thùng chính là hành động vô cùng giản đơn và cơ bản khi diện trang phục với mong muốn tạo nên sự chỉnh chu và thanh lịch cho trang phục, giờ đây, bằng những cách thức hoàn toà...

Những quy tắc phối màu quần áo giúp bạn gái sành điệu gấp bội

Phối màu quần áo không chỉ là một nghệ thuật mà còn mang tính khoa học. Nắm chắc 10 quy tắc cơ bản dưới đây sẽ giúp các cô gái cải thiện phong cách của mình tinh tế hơn.

7 chiếc váy phái nữ không thể thiếu trong chuyến du lịch hè

Chỉ cần 7 item thời trang cơ bản này, chuyến hành trình trong mùa du lịch hè năm nay của phái nữ sẽ luôn tràn ngập những khoảnh khắc đầy duyên dáng, thời thượng.

Ai nói denim và jean không nghiêm túc!

Nếu chọn chất liệu này đến công sở, bạn không cần quá quan tâm đến việc trào lưu quần hiện nay là ống bó hay ống loe. Một chiếc quần dáng cơ bản là đủ tạo điểm nhấn cho bạn.

Bàn giải pháp "cứu" môn Toán ở các trường… đại học

Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Hữu Độ cho hay, khâu yếu nhất của Toán học Việt Nam là việc ứng dụng toán học vào các lĩnh vực kinh tế xã hội còn nhiều hạn chế; nhìn chung công tác nghi...

Bộ mỹ phẩm trang điểm cơ bản cho người mới nhập môn

Cùng tham khảo 11 món mỹ phẩm trang điểm mà bất kỳ cô nàng nhập môn makeup nào cũng nên sắm riêng cho mình.

5 bước chăm sóc cơ bản để bạn gái tự tin cho buổi hẹn hò với làn da đẹp

Mùa hè nắng nóng, việc chăm sóc da là cực kì quan trọng, nếu bạn không muốn làn da rơi vào tình trạng đổ dầu, đen sạm, nám và nổi mụn thì tuyệt đối không được bỏ qua những nguyên t...

Cô bạn sinh năm 1999 mang dòng máu Trung – Việt một lần nữa chứng minh "đẳng cấp" con lai!

Tiffany sở hữu nhan sắc gây thương nhớ, xứng đáng trở thành crush quốc dân trong mắt của bất kỳ chàng trai nào.

Bộ GD-ĐT: 'Đề không khó, chỉ một số câu khó'

Bộ Giáo dục và Đào tạo nhận định kỳ thi THPT quốc gia đã diễn ra an toàn, đúng quy chế. Cả nước có 77 thí sinh bị xử lý kỷ luật, không có cán bộ coi thi nào vi phạm quy chế

Đề thi tiếng Anh THPT quốc gia 2018: Điểm cao ít, phổ điểm trung bình là 4- 5

Đó là nhận định của nhiều số giáo viên về đề thi tiếng Anh kỳ thi THPT quốc gia năm 2018 vì đề thi khá khó, phân hóa cao.