Bác sĩ thẩm mỹ chỉ cách chống lão hóa đơn giản mà hiệu quả vô cùng: Quan trọng nhất là chọn đúng hoạt chất cho da
Chống lão hóa là bước chăm da không thể thiếu của mỗi chị em, dù ở độ tuổi nào đi nữa.
Bên cạnh sự mịn màng và căng bóng, 1 yếu tố khác được chị em vô cùng quan tâm trong chu trình chăm da chính là chống lão hóa. Đơn giản và gọn nhẹ hơn việc can thiệp dao kéo, các sản phẩm dưỡng da có công dụng chống lão hóa luôn được các tín đồ làm đẹp săn lùng và truyền tay nhau sử dụng thường xuyên.
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ là những người kiểm soát quá trình lão hóa tốt nhất, và họ đều có bí mật chăm da trẻ khỏe của riêng mình, bí kíp nằm ngay trong việc chọn đúng hoạt chất chăm da trong chu trình skincare hàng ngày. Trên tạp chí InStyle mới đây, Bác sĩ Melissa Doft – một trong những bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ nổi tiếng nhất Thành phố New York đã chia sẻ về chu trình skincare của bản thân và danh sách các sản phẩm chống lão hóa cô tin dùng.
Đối với các sản phẩm chống lão hóa, Melissa Doft luôn tìm kiếm thành phần retinol. Cô nhấn mạnh đây là hoạt chất quan trọng nhất để chống lão hóa. “Mọi người quan tâm về lão hóa đều nên sử dụng nó“. Bên cạnh đó, cô ấy còn sử dụng vitamin C để làm sáng và đều màu da, axit hyaluronic để dưỡng ẩm tối đa vì đặc thù nghề nghiệp bận rộn khiến cô ấy không bao giờ có thời gian trong ngày để uống đủ nước. Chưa dừng lại ở đó, cô ấy tiếp tục sử dụng peptides – hoạt chất mà theo cô ấy có thể giúp làm săn chắc da và giảm nếp nhăn.
Mặc dù Tiến sĩ Doft đã thử vô số công thức từ các công ty dược phẩm và thương hiệu cao cấp, nhưng thói quen chăm da tại nhà của cô chỉ tối giản với một vài sản phẩm nhất định;. Thứ nhất, tinh chất nước hoa hồng Clarins Super Restorative Treatment Essence là một trong những sản phẩm sử dụng vào buổi sáng. “Tôi không trang điểm hàng ngày, vì vậy việc có một làn da sáng là rất quan trọng”. Sau khi sử dụng essence, cô ấy tiếp tục skincare với serum vitamin C.
Bảng thành phần của sản phẩm bao gồm: chiết xuất từ hoa bụp giấm giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, nhân sâm giúp da khỏe hơn mỗi ngày, yến mạch làm da mềm mịn, xoá đi những đốm thâm và cải thiện sắc tố đen, chiết xuất Harungana nổi bật nhất với khả năng giải quyết các vấn đề tuổi tác trên da
Nơi mua
Hasaki
Giá: 1.330K
Đối với chu trình skincare buổi tối, Tiến sĩ Doft bắt đầu làm sạch da sau cả ngày dài bằng sữa rửa mặt Eve Lom Balm, mà cô ấy review là “ấm áp, nhẹ nhàng và rất hiệu quả”. Tiếp theo, hoạt chất chống lão hóa hàng đêm của cô ấy chính là retinyl ester – “dịu dàng hơn trên da của tôi so với retinol mạnh được kê theo toa”. Sản phẩm chính xác mà Tiến sĩ Doft đang sử dụng hiện không được bán, nhưng Youth To The People Retinal Niacinamide Youth Serum là một sự thay thế được cho là an toàn và không gây hại. Đối với các vùng da có tốc độ lão hóa nhanh, cô ấy sử dụng Revox Line Relaxer quanh mắt để giúp làm mờ các nếp nhăn và kem Nectifirm từ Revision Skincare trên cổ.
Video đang HOT
Tinh chất hỗ trợ phục hồi da Youth To The People Retinal Niacinamide Youth Serum chuyên dùng cho các làn da khô, giúp làm mềm mịn da và cải thiện các khuyết điểm một cách rõ rệt. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hỗ trợ cải thiện nếp nhăn, làm sáng làn da không đều màu với thành phần: Retinal (Retinaldehyde) 0,15%, dẫn xuất vitamin A hỗ trợ làm giảm các dấu hiệu lão hóa và cải thiện cấu trúc da, Niacinamide 5% giúp cân bằng lại tông da, cải thiện lỗ chân lông và củng cố hàng rào bảo vệ da
Nơi mua
Shopee
Giá: 230K/3ml
“Tôi đã sử dụng nhiều loại kem dưỡng ẩm” và sản phẩm được khuyến nghị dùng là AmorePacific Moisture Plumping Serum và Tatcha Water Cream. Với những làn da khô, cô ấy giới thiệu sản phẩm đứng đầu danh sách ưa thích của cô ấy: Avene Tolerance Control Soothing Recovery Cream.
AMOREPACIFIC là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp chuyên về chăm sóc da từ các thành phần thực vật ở Châu Á. Nhựa tre trong AmorePacific Moisture Plumping Nectar Cream cung cấp tức thời độ ẩm cao giúp cho làn da mịn màng. Chất kem dưỡng da mỏng và nhẹ, dễ dàng thấm sâu vào bên trong giúp làm tươi sáng toàn bộ làn da
Kem dưỡng của Tatcha có texture dạng gel không gây bết dính khó chịu, không dầu, không gây mụn, có tác dụng chống lão hóa và cung cấp độ ẩm cho da. Bảng thành phần gồm có: tầm xuân Nhật Bản thúc đẩy da sản sinh collagen, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và điều hòa cấu trúc làn da, chiết xuất Lily da báo Nhật Bản giúp kiểm soát dầu thừa và làm sáng da, bộ ba trà xanh, gạo và tảo có công dụng chống lão hóa, tăng sự trẻ trung cho làn da
Nơi mua
Shopee
Giá: 1.750K
Đây là sản phẩm kem dưỡng làm dịu, phục hồi cho da quá nhạy cảm và dị ứng. Avene Tolerance Control Soothing Recovery Cream rất giàu nước khoáng, có tác dụng làm sạch, làm dịu da, giảm kích ứng, giảm độ nhạy cảm mà không làm tổn hại hàng rào bảo vệ da
Nơi mua
Shopee
Giá: 744K
Ăn đúng thực phẩm tốt là đủ làm đẹp, chị em còn tiết kiệm được tiền mua mỹ phẩm
Khỏi tốn tiền mua nước thần, chăm ăn những thực phẩm này, đến năm 45 tuổi da bạn vẫn không hề có nếp nhăn
Một nỗi lo thường trực của chị em là gương mặt ngày càng "xuống sắc" khi có tuổi, đặc biệt là sau 30 tuổi. Khi bạn già đi, collagen và protein trong cơ thể bị mất đi. Lúc này trên da mặt sẽ xuất hiện hàng loạt vết nám, nếp nhăn, chảy xệ. Cơ thể lâu dần cũng sẽ bị đầy hơi, dẫn đến béo phì.
Đặc biệt sau khi phụ nữ bước qua tuổi 30, các mô và cơ quan trong cơ thể bắt đầu "thoái hóa". Nếu điều này tiếp tục xảy ra, sẽ có một số dấu hiệu lão hóa đáng chú ý. Hãy bổ sung những thực phẩm này thường xuyên hơn để giữ gìn nhan sắc hiệu quả mà không cần tốn nhiều tiền mua mỹ phẩm nhé
Quả kiwi
Kiwi được mệnh danh là vua của các loại trái cây giàu chất xơ và vitamin C. Kiwi có hàm lượng calo tương đối thấp và nhiều vitamin nên rất lý tưởng cho phụ nữ. Ăn nhiều trái kiwi giúp chị em làm đẹp da, da dẻ rạng rỡ, mịn màng không bị khô ráp và giảm hẳn tình trạng xanh xao. Không chỉ vậy, ăn kiwi còn giảm tích tụ chất béo, tránh tăng cân, béo phì.
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành được làm bằng đậu nành, rất giàu chất dinh dưỡng và chứa protein thực vật lecithin và axit amin isoflavone.
Isoflavone trong sữa đậu nành rất giống với estrogen tự nhiên trong cơ thể con người. Uống sữa đậu nành có thể bồi bổ cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa da.
Bông cải xanh
Bông cải xanh hay còn được biết đến là một loại rau tự nhiên tốt cho sức khỏe, chứa nhiều chất chống oxy hóa. Ăn bông cải xanh có thể loại bỏ các gốc tự do dư thừa trong cơ thể và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Ngoài thành phần chống oxy hóa, hàm lượng vitamin C cũng rất phong phú có thể kéo dài trạng thái tươi trẻ của làn da, giúp da đàn hồi và căng bóng.
Cà rốt
Cà rốt có thể ăn sống hoặc chế biến thành các món ăn. Loại củ này được khuyến cáo là chứa nhiều vitamin C và vitamin A.
Vitamin A có thể giữ cho tóc bóng mượt, làn da mịn màng, đạt được mục đích trì hoãn sự lão hóa, và cũng có thể có tác dụng chống viêm và diệt khuẩn, thúc đẩy tiêu hóa và nhu động ruột.
Bạn có thể ăn thêm cà rốt trong cuộc sống hàng ngày để thúc đẩy nhu động ruột và tiêu hóa, đồng thời cải thiện tổn thương võng mạc, cải thiện thị lực, trì hoãn quá trình lão hóa.
Trà xanh
Trà xanh giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa nhờ có chứa catechin và polyphenol - những thành phần chống oxy hóa có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. Theo thống kê nghiên cứu, 1mg polyphenol trong trà loại bỏ các gốc tự do dư thừa gây hại cho cơ thể con người, tương đương với 9 microgam superoxidase.
Thực Hư Hiệu Quả Của Trào Lưu "Face Taping" Căng Da Mặt Bằng Keo Dán Tiêm botox, tiêm filler đã là chuyện xưa như trái đất, giờ đây các TikToker còn có thể làm căng da chỉ bằng miếng keo dán. Chắc hẳn bạn đã từng được mách rằng hãy luôn giữ cho mình một khuôn mặt "poker face" - không nhăn nhó, không nhướng mày và hạn chế biểu cảm quá nhiều - để ngăn các nếp...