Bác sĩ sốc khi nhìn phổi đen như bồ hóng

Theo dõi VGT trên

Bác sĩ Đặng Thế Căn – Nguyên phó Giám đốc Bệnh viện K cho biết nhiều trường hợp bị ung thư phổi, khi phẫu thuật ra, phổi đen như bồ hóng.

Bác sĩ sốc khi nhìn phổi đen như bồ hóng - Hình 1

Hình ảnh lá phổi vị khói thuố.c thiêu cháy. Ảnh minh họa

Phổi hồng chuyển thành đen

Bệnh nhân Nguyễn Ngọc Thứ trú tại Bắc Giang bị u phổi. Anh Thứ làm thợ sửa chữa xe máy. Một thời gian dài bị ho. Anh đi khám nhiều nơi không ra bệnh. Anh được gia đình đưa đi chữa lao phổi.

Bệnh ngày càng nặng hơn và tác dụng phụ của thuố.c lao khiến anh Thứ mệt mỏi, yếu hơn, gày sọp. Khi đến Bệnh viện lao phổi Trung ương, bác sĩ chẩn đoán anh bị u phổi, khối u có đường kín gần 2cm.

Sau đó, anh Thứ được chuyển sang Bệnh viện K Hà Nội làm phẫu thuật. Khi phẫu thuật, bác sĩ Căn cho biết toàn bộ hai lá phổi đen như bồ hóng. Ở người bình thường phổi hồng nhưng phổi anh Thứ thì đen kịt. Các bác sĩ lấy mô bệnh phẩm đi làm xét nghiệm phát hiện có tế bào ung thư.

Anh Thứ có tiề.n sử nghiệ.n thuố.c lá nặng. Mỗi ngày, anh Thứ có thể hút hết hơn bao thuố.c. Nhìn vào lá phổi bị khói thuố.c l.á phá hủy hoàn toàn, bác sĩ Căn cho biết “chúng tôi làm bác sĩ cũng ám ảnh vô cùng. Dù thông điệp hút thuố.c l.á có hại cho sức khỏe đã được cảnh báo tuy nhiên người ta vẫn không thấy sợ”.

Hay trường hợp của bệnh nhân Trương Kiều Hoa trú tại Kim Giang, Hà Nội cũng tương tự. Chị Hoa 36 tuổ.i, bị u phổi. Khi phẫu thuật phổi của chị Hoa cũng bị đen kịt như bồ hóng. Các chức năng của lá phổi đều thuyên giảm. Khói thuố.c l.á đã thiêu cháy phổi vì chị rất nghiệ.n thuố.c lá. Không chỉ riêng chị hút mà ngay cả chồng và anh em trong nhà đều nghiệ.n thuố.c lá.

Đến khám bệnh tại bệnh viện K, ông Nguyễn Thế Cảnh trú tại Thanh Trì, Hà Nội vẫn chưa hết bàng hoàng khi cầm tờ kết quả chẩn đoán K phổi. Nguyên nhân ung thư là do thuố.c l.á.

Ông Cảnh kể mình chỉ bị hút thuố.c l.á bị động. Gia đình có một quầy tạp hóa nhỏ và mở thêm quán trà đá. Hàng ngày ông không hút thuố.c nhưng cũng bị những người xung quanh đốt khói thuố.c mù mịt nên hít phải khói thuố.c.

Cầm kết quả bệnh án, nghe bác sĩ tư vấn phẫu thuật để xét nghiệm mô tế bào, ông Cảnh lo lắng lá phổi của mình đen như những bệnh nhân khác thì điều trị ung thư khỏi, ông cũng bị các bệnh khác vì phổi đã bị xơ hóa.

Bệnh nhân ung thư phổi đứng hàng đầu

Mỗi tuần có khoảng 20 bệnh nhân nhập viện vì ung thư phổi do hút thuố.c l.á. Con số này vẫn chưa bao gồm những bệnh nhân cũ thăm khám theo hẹn. Theo số liệu của Hội ung thư Việt Nam tỷ lệ ung thư phổi ở nam giới cao nhất trong các loại ung thư ở nam. Năm 2010, cứ 100.000 người dân thì có 181,3 người mắc ung thư phổi. Con số này còn có thể tăng lên gấp đôi vào những năm 2020.

Video đang HOT

Th.S, BS Phạm Văn Thái, Trung tâm Y học hạt nhân và ung bướu, bệnh viện Bạch Mai cho biết số bệnh nhân nhập viện vì ung thư phổi ở trung tâm là nhiều nhất. Trong những bệnh nhân đang điều trị ung thư phổi do hút thuố.c l.á tại Trung tâm đều ở độ tuổ.i trung niên sau 40 tuổ.i. Khi được hỏi, hầu hết những người bệnh biết về tác hại của việc hút thuố.c l.á, thuố.c lào nhưng họ vẫn hút rồi tự chịu đa.u đớ.n, quằn quại.

Thực tế và khoa học đã chứng minh thời gian hút thuố.c l.á càng nhiều, với số lượng càng lớn thì nguy cơ mắc ung thư càng cao. Trong đó, người hút thuố.c trên 10 năm nguy cơ ung thư gấp trên 10 lần người bình thường.

Khi bệnh đã tiến triển nặng thì mức độ chữa trị khỏi bệnh là rất ít. Theo thống kê chỉ có 15 % số bệnh nhân bị ung thư phổi được phát hiện sớm còn lại đến hơn 84 % bệnh nhân bị phát hiện trong giai đoạn muộn nên tỷ lệ chữa thành công thấp.

PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Bộ Y tế cho biết: Theo báo cáo của 1.200 bệnh viện cho thấy, các bệnh không lây nhiễm chiếm 67-73% số người bệnh đang nằm viện điều trị, gây quá tải cho hệ thống y tế.

Trong đó chủ yếu là do các bệnh liên quan đến thuố.c l.á gây nên: tim mạch, tăng huyết áp, đột quỵ; 97,8% các bệnh ung thư phổi là liên quan đến thuố.c l.á. Theo Tổ chức Y tế thế giới, số trường hợp t.ử von.g do các bệnh không lây nhiễm chiếm 73% tổng số ca t.ử von.g do bệnh tật và thương tích ở Việt Nam, mà một trong những nguyên nhân quan trọng là do tỷ lệ sử dụng thuố.c l.á cao.

Bác sĩ sốc khi nhìn phổi đen như bồ hóng - Hình 2

Bệnh nhân đến khám tại Bệnh viện K, cơ sở Quán Sứ, Hà Nội.

Theo Infonet

Công việc 'bàn giấy' ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Một nghiên cứu cho thấy nếu bạn ngồi xuống bàn làm việc trong một thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn so với hút thuố.c và nhiều những tác động xấu khác nữa.

Công việc bàn giấy ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? - Hình 1

Ngày nay hầu hết mọi người đều chọn cho mình một công việc nhẹ nhàng trong văn phòng, ít lao động chân tay, ít phải chạy đi chạy lại và thường là một môi trường đóng kín cửa với máy điều hòa mát lạnh và cho đó là một công việc nhàn hạ, phù hợp với thời đại.

Nhưng thực tế tuổ.i thọ của người ngồi trước máy tình hàng giờ liền sẽ tăng cao hơn so với một người có công việc thường xuyên vận động mặc dù người đó hút thuố.c l.á mỗi ngày. Dưới đây là 12 tổn hại bạn phải chịu khi lựa chọn một công việc ngồi hàng giờ liền:

1. Tiếp xúc với ô nhiễm

Theo một nghiên cứu, không khí bên trong văn phòng có tỉ lệ ô nhiễm cao gần 100 lần so với không khí ô nhiễm ở bên ngoài. Lý do là bởi bạn đang liên tục tiếp xúc với một số chất khí không tốt, các chất độc hại và vi khuẩn gây bệnh, nấm mốc có ở khắp mọi nơi trong ăn phòng.

Không khí trong văn phòng thường xuyên bị đóng kín, bí bách và ít sự lưu thông trao đổi nên tình trạng ô nhiễm nặng nề hơn.

2. Bệnh phổi

Máy photo copy và máy in thường được đặt trong văn phòng với tính năng hữu dụng của nó nhưng đồng thời nó cũng gây hại cho sức khỏe của bạn.

Các máy này thải ra những khí ozone có hại, thậm chí chỉ với số lượng rất nhỏ nó có thể gây khó chịu và đau ngực. Các hạt khí này thâm nhập vào má.u của bạn và có thể dẫn đến bệnh phổi.

3. Các vấn đề về tim mạch

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng làm việc nhiều giờ tại văn phòng, đặc biệt là ngồi tại bàn làm việc liên tục sẽ làm tăng 60% nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh khác liên quan đến tim mạch.

4. Sức khỏe sinh sản

Nếu bạn có thói quen để máy tính xách tay trên đùi thì hãy từ bỏ ngay lập tức. Nhiệt từ máy tính rất có hại cho cơ thể, nó không chỉ gây ra các vấn đề về làn da mà còn ảnh hưởng xấu đến cơ quan sinh sản của bạn.

5. Căng, mỏi mắt

Nhìn liên tục vào màn hình máy tính gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho tầm nhìn của đôi mắt. Khi mắt phải liên tục tập trung vào các hình ảnh hoặc văn bản mà bạn đang tìm kiếm và nhiều thứ khác trên màn hình đang chuyển động không ngừng sẽ khiến đôi mắt trở nên mệt mỏi, dễ bị đau nửa đầu hoặc đau đầu do mắt bị căng thẳng gây ra.

6. Bệnh đau đầu

Khi bạn ngồi một chỗ điều đó nghĩa là bạn liên tục tiếp xúc với độ sáng của màn hình máy tính cũng như ánh đèn sáng trong văn phòng. Ánh sáng này gây hại cho mắt đồng thời cũng phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể. Điều này gây ra huyết áp cao, mệt mỏi thậm chí là đau đầu nghiêm trọng.

7. Căng thẳng lên quan đến bệnh

Công việc bàn giấy không đơn thuần là nhẹ nhàng như mọi người vẫn nghĩ, thực sự thì nó rất áp lực, căng thẳng và nếu bạn phải xử lý quá nhiều tình huống mệt mỏi ở công sở mà không có thời gian để nghỉ giải lao, khiến cơ thể phải gồng mình để đối phó với stress. Hậu quả là bạn sẽ thấy ốm mệt, mỏi cổ, nhức đầu, đầy bụng, khó tiêu...

8. Chán nản

Công việc văn phòng là công việc dễ gây đến sự nhàm chán nếu như bạn cứ phải ngồi một chỗ cả ngày. Khi bận rộn thì cảm thấy áp lực, còn khi rảnh rỗi bạn biết làm gì hơn là đọc email, lướt internet? Chán nản là kẻ thù thầm lặng đẩy bạn từ từ trở thành một nạ.n nhâ.n của bệnh trầm cảm.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người cảm thấy chán, không hứng thú với nơi làm việc có nhiều khả năng chế.t đột ngột vì bệnh tim hoặc đột quỵ.

9. Ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm có nhiều khả năng xảy ra tại nơi làm việc hơn bất cứ nơi nào ngoài trời. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng số lượng vi sinh vật gây bệnh được tìm thấy trên các thiết bị văn phòng như bàn phím, máy in, máy photo copy và những đồ vật tương tự gần như gấp 5 lần so với phòng tắm. Đây là những vi khuẩn có hại gây ngộ độc thực phẩm và một số loại bệnh nhiễ.m trùn.g.

10. Hội chứng ống cổ tay

Hầu hết chúng ta làm việc ở văn phòng đểu sử dụng máy tính là công cụ cần thiết cho công việc. Gõ quá nhiều trên bàn phím đã gây ra căn bệnh mà dân văn phòng rất hay gặp đó là hội chứng ống cổ tay hay còn gọi là hội chứng nghẽn rãnh cổ tay.

Điều này là do căng thẳng ở cổ tay do gõ liên tục trên bàn phím ở hầu hết thời gian làm việc, ngày qua ngày, tuần qua tuần và dần thành cơn đau mỏi nhức ở cổ tay, có thể lan tới cánh tay, cuối cùng dẫn đến tổn thương thần kinh.

Vậy nên nếu hạn chế được việc gõ bàn phím thì bạn nên hạn chế và nên dành thời gian giải lao tập thể dục cho đôi tay của mình.

11. Đau nhức, chấn thương do công việc lặp đi lặp lại quá mức

Hội chứng tổn thương lặp đi lặp lại gọi tắt là RSI ( Repetitive Strain Injury) là căn bệnh thường gặp ở cánh tay đối với những người thường xuyên sử dụng bàn phím, con chuột do sử dụng lặp đi lặp lại cùng một vị trí trong thời gian dài gây căng thẳng đến các dây chằng ở cánh tay. Nếu hành động liên tục ở một tư thế không được nghỉ ngơi, lâu ngày có thể gây tổn thương ở mô và làm cho bệnh tình ngày càng nặng thêm.

Lạm dụng điện thoại thông minh cũng có thể gây ra bệnh RSI.

12. Bệnh béo phì

Khi bạn làm công việc văn phòng, xu hướng ăn thức ăn nhanh sẽ được bạn lựa chọn vì nó tiện lợi, nhanh chóng và cảm thấy ngon miệng cho bữa trưa ít thời gian. Nhưng đồng nghĩa với việc bạn sẽ thêm hàm lượng chất béo vào trong cơ thế vì hầu hết các thực ăn nhanh đều chứa chất béo bão hòa và có lượng calo cao làm tích tụ chất béo trong cơ thể. Hơn nữa công việc văn phòng cũng làm bạn ít có thời gian vận động tay chân để tiêu thụ calo và nó dễ dẫn đến béo phì, béo bụng và các bệnh liên quan đến béo phì.

Theo Minh Anh

Dân Trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người phụ nữ 36 tuổ.i gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa
19:48:00 29/09/2024
Ung thư đại trực tràng: Bệnh theo miệng mà vào
19:02:28 29/09/2024
B.é gá.i 3 ngày tuổ.i đã bị teo thực quản
08:12:26 29/09/2024
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột tử từ chứng đau đầu dai dẳng
15:07:57 29/09/2024
Nguyên nhân món bánh mì dễ dẫn đến nguy cơ ngộ độc
10:16:06 28/09/2024
Vị bác sĩ bật khóc, ôm mẹ lần cuối khi hiến giác mạc của bà cho y học
17:50:30 28/09/2024
Tiến sĩ trẻ ăn 24 quả trứng mỗi ngày để chứng minh một điều
08:39:20 28/09/2024
Uống bao nhiêu ly rượu mỗi tuần có nguy cơ mắc ung thư?
08:41:33 28/09/2024

Tin đang nóng

Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều
23:20:55 29/09/2024
Vợ cũ Bằng Kiều: "Một mình anh Hoài Linh chấp hết mười mấy ca sĩ"
23:18:15 29/09/2024
'Đệ nhất mỹ nam' Jo In Sung: Lẻ bóng tuổ.i 43, bị đồn yêu Song Hye Kyo
22:11:27 29/09/2024
Nhan sắc gâ.y số.c của Triệu Lệ Dĩnh
23:26:37 29/09/2024
Nhan sắc rực rỡ và những thay đổi trong diva Hồng Nhung sau 2 năm sống ở Paris
22:35:10 29/09/2024
Người đạo diễn tài năng mắc 'tội' quá yêu vợ NSND nổi tiếng
22:38:59 29/09/2024
Lúc bố chia đất, anh cả đưa ra tờ xét nghiệm ADN, tôi sốc nặng nhưng bố lại vo tròn mảnh giấy và giao cả gia tài cho anh ấy
05:36:27 30/09/2024
Mẹ và anh trai lên tiếng về phát ngôn bỏ học của Negav trước 20.000 khán giả
22:08:41 29/09/2024

Tin mới nhất

Biểu hiện điển hình của bệnh quai bị

18:57:39 29/09/2024
Người nhiễm bệnh chạm vào mũi hoặc miệng, sau đó truyền virus sang đồ vật, chẳng hạn tay nắm cửa hoặc bề mặt làm việc; nếu người khác chạm vào đồ vật đó, họ có thể truyền virus vào đường hô hấp

Áp xe não do amip: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa

08:09:39 29/09/2024
Áp xe não do amip là bệnh lý do đơn bào Entamoeba histolytica gây ra. Ban đầu khi cơ thể nhiễm amip sẽ xuất hiện những tổn thương đặc trưng là viêm loét niêm mạc dạ dày đại tràng khiến người bệnh bị kiết lỵ.

Bài tập tốt cho người đa ối khi mang thai

08:07:19 29/09/2024
Phụ nữ bị đa ối thường phải đối mặt với tình trạng phù nề chân tay do lượng nước ối quá nhiều gây áp lực lên các mạch má.u. Các bài tập thể dục giúp kích thích tuần hoàn má.u, giảm tình trạng phù nề và hỗ trợ cơ thể thải độc tốt hơn.

Chế độ ăn uống cho người bị viêm đại tràng

08:04:12 29/09/2024
Những người bị viêm đại tràng được khuyến cáo nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và uống nhiều nước. Điều này nhằm tránh mất nước và đảm bảo người bệnh nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

Tại sao uống trà và ăn bánh quy lại có hại cho sức khỏe?

08:01:54 29/09/2024
Dầu cọ, một thành phần phổ biến trong nhiều loại thực phẩm chế biến, bao gồm cả bánh quy, có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Nó có thể góp phần gây mất cân bằng lipid, viêm và kháng insulin.

Có nguy cơ di truyền bệnh nguy hiểm này, hãy uống trà

07:59:28 29/09/2024
Kết quả cho thấy những người tiêu thụ nhiều thực phẩm và đồ uống giàu flavonoid nhất có nguy cơ mắc nhóm bệnh mất trí nhớ, sa sút trí tuệ thấp hơn trung bình 30% so với những người tiêu thụ ít nhất.

Lặn sâu 14m bắt cá ở vùng biển Trường Sa, 3 ngư dân bị giảm áp

10:19:26 28/09/2024
3 ngư dân bị giảm áp khi lặn ở độ sâu 14m để đán.h bắt cá tại vùng biển Trường Sa (tỉnh Khánh Hòa), được đưa vào đảo Sinh Tồn Đông cấp cứu.

Paracetamol kết hợp với các loại thuố.c nào sẽ làm tăng nguy cơ chả.y má.u?

07:07:06 28/09/2024
NHS cũng khuyên bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi dùng paracetamol, nếu bạn đang dùng thuố.c điều trị bệnh động kinh hoặc bệnh lao (TB) vì thuố.c này cũng có thể nguy hiểm.

Dấu hiệu trên da chứng tỏ bị kiến ba khoang đốt

07:03:59 28/09/2024
Viêm da tiếp xúc kích ứng do kiến ba khoang thường diễn ra vào mùa mưa, từ tháng 7 đến tháng 10 hàng năm. Loài kiến này thường hay xuất hiện vào buổi sáng.

Bệnh viện Nhi đầu tiên của Hà Nội sẵn sàng khám chữa bệnh

07:00:10 28/09/2024
Tiến sĩ, bác sĩ Đỗ Thị Thúy Nga, Phó Giám đốc BV Nhi Hà Nội khẳng định, khi đi vào hoạt động, BV Nhi Hà Nội triển khai đầy đủ các kỹ thuật để cấp cứu, điều trị cho bệnh nhi khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận.

Phòng bệnh sốt xuất huyết trong mùa mưa

06:40:07 28/09/2024
Phun hóa chất diệt muỗi tại các ổ dịch cũng được quan tâm thực hiện. Trung tâm trang bị đầy đủ thuố.c, vật tư, hóa chất, trang thiết bị để chủ động triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh.

Bị ho có phải kiêng ăn thịt gà, tôm?

06:35:12 28/09/2024
Ho không phải là một bệnh lý mà là triệu chứng của các bệnh đường hô hấp, mũi họng. Khi cơ thể mắc bệnh, vô hình trung sẽ gây ra những phản xạ tống vi khuẩn, virus từ bên trong cơ thể ra ngoài.

Có thể bạn quan tâm

Trung bình Gen Z sau khi xem Cám: Không thể nhìn những thứ này một cách bình thường được nữa!

Netizen

07:23:09 30/09/2024
Nắm xôi, hũ mắm, cá bống,... những điều tưởng chừng rất bình thường ngoài đời nhưng khi được đưa vào phim Cám lại khiến dân tình phải khóc thét .

6h sáng nay cầu phao Phong Châu bắt đầu hoạt động

Tin nổi bật

07:17:40 30/09/2024
Theo phương án tổ chức giao thông của Sở GTVT tỉnh Phú Thọ, người, xe thô sơ, mô tô, xe gắn máy (kể cả xe máy điện), ô tô con và xe bán tải được phép lưu thông qua cầu phao Phong Châu.

Sao nữ bị 200 đoàn phim từ chối vì quá già, giờ là siêu sao đóng toàn bom tấn nghìn tỷ

Hậu trường phim

07:17:14 30/09/2024
Năm 2022, Trương Tiểu Phỉ được ví là ngôi sao ngang trời xuất thế khi đột ngột trở nên nổi tiếng sau thành công của phim điện ảnh Xin Chào Lý Hoán Anh.

Trúng đòn cực mạnh, Hezbollah sẽ làm rung chuyển Vòm Sắt của Israel?

Thế giới

07:09:06 30/09/2024
Việc ông Nasrallah thiệ.t mạn.g hôm 27-9 là đòn giáng mạnh và mới nhất vào Hezbollah, sau khi Israel tấ.n côn.g hàng loạt chỉ huy và cho phát nổ hàng ngàn thiết bị liên lạc của các thành viên.

Love Next Door tập 14: Jung So Min bất ngờ từ chối lời cầu hôn của Jung Hae In, chuyện gì đây?

Phim châu á

07:07:33 30/09/2024
Tập 14 Love Next Door (tựa Việt: Con Trai Bạn Mẹ) vừa lên sóng vào tối 29/09 xuất hiện nhiều phân cảnh hài hước nhưng không kém phần cảm động.

Khởi tố vụ vườn sầu riêng bị chặt phá

Pháp luật

07:06:16 30/09/2024
Cơ quan chức năng tỉnh Lâm Đồng xác định 17 gốc sầu riêng 4 năm tuổ.i của người dân bị kẻ gian chặt phá, lóc sạch vỏ.

Bình An kéo lê Á hậu Phương Nga khắp nhà chỉ để vợ... đu trend

Sao việt

06:57:24 30/09/2024
Sau khi về chung một nhà, Á hậu Phương Nga và Bình An thường xuyên chia sẻ cuộc sống thường ngày trên mạng xã hội.

Nam diễn viên tự ti vì nói đớt, từng mặc cảm muốn bỏ nghề

Tv show

06:39:18 30/09/2024
Tôi sở hữu một chất giọng khó nghe hay còn gọi là giọng đớt. Khi tôi nói nhanh, khán giả khó nghe kịp những gì tôi nói - Lê Nam chia sẻ.

45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'

Làm đẹp

06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.

Thời trang của hai công chúa châu Âu khi làm sinh viên

Thời trang

06:27:52 30/09/2024
Công chúa Elisabeth (22 tuổ.i) là người kế vị ngôi vương của Hoàng gia Bỉ. Năm học này, công chúa Elisabeth bắt đầu học thạc sĩ chuyên ngành chính sách công tại Học viện Kennedy thuộc Đại học Harvard (Mỹ).

Loại rau giàu chất xơ xào với con chứa đầy canxi được món ngon ăn mãi chẳng béo, đảm bảo ai cũng thích

Ẩm thực

06:14:04 30/09/2024
Món ăn vừa đơn giản, dễ làm lại thơm ngon, bổ dưỡng, ăn nhiều không béo, chắc chắn cả nhà sẽ thích. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!