Bác sĩ học võ để chống b.ạo h.ành: ‘Bệnh viện đâu phải là đấu trường’

Theo dõi VGT trên

“Bác sĩ học võ nhằm rèn luyện sức khỏe, không phải để đ.ánh n.hau. Bệnh viện chứ đâu phải là đấu trường”, Nguyễn Trọng Anh, bác sĩ Phòng khám chấn thương chỉnh hình, nhận định.

Đồng hồ điểm 16h30, bác sĩ Lư Lan Vi, Trưởng khoa nhi C Bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới, thay áo blouse trắng thành bộ võ phục, rồi bước đến sân tập cùng 30 đồng nghiệp khác.

Đã hơn 3 tháng kể từ khi người phụ nữ 37 t.uổi theo học bộ môn võ Aikido. Cứ đến chiều thứ 3 và thứ 5 hàng tuần, nữ bác sĩ lại có mặt ở hội trường bệnh viện để tiếp tục học những động tác mới. Ngoài Lan Vi, nhiều bác sĩ, cán bộ y tế khác cũng theo học lớp võ này.

Trao đổi với Zing.vn, cô cho biết học võ để rèn luyện sức khỏe, giảm stress. “Nếu như mình có gặp trường hợp bị tấn công thì cũng được tự tin. Nhưng cái chính yếu vẫn là giúp bản thân khỏe mạnh, hiểu mình hơn”.

Tuy nhiên, vẫn có bệnh viện việc đặt mục tiêu các y, bác sĩ học võ để tránh bị b.ạo h.ành lên hàng đầu.

Thực hư bác sĩ học võ để chống b.ạo h.ành

Cách đây nửa năm, dư luận xôn xao khi báo chí đưa tin lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) thuê võ sư về dạy cho bác sĩ, cán bộ y tế để học cách phòng thân, ứng xử với các tình huống cấp bách xảy ra của những đối tượng cá biệt như say xỉn, côn đồ hay xử lý tốt các tình huống xô xát trong bệnh viện, tránh xảy ra tình trạng h.ành h.ung nhân viên y tế.

Tại TP. HCM, một số bệnh viện như Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới cũng tổ chức các lớp võ thuật với những võ sư chuyên nghiệp giảng dạy để nhân viên y tế theo học.

Bác sĩ học võ để chống b.ạo h.ành: Bệnh viện đâu phải là đấu trường - Hình 1

Bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới đã tổ chức cho các y, bác sĩ học võ được gần 4 tháng. Ảnh: Lê Trọng.

TS.BS Nguyễn Văn Vĩnh Châu, Giám đốc bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới, tiết lộ câu lạc bộ võ Aikido hoạt động từ tháng 6 và đã thu hút gần 100 y, bác sĩ của bệnh viện ghi danh. Tuy nhiên, mỗi buổi học chỉ có khoảng 30 người tham gia do đa phần bác sĩ, điều dưỡng vướng lịch trực.

TS.BS Vĩnh Châu cho biết mục đích của lớp võ là để “anh chị em trong bệnh viện có môi trường rèn luyện thể chất, sức khỏe tốt hơn và giao lưu với nhau”.

“Tôi cũng cam đoan y bác sĩ không học võ để tự vệ trong trường hợp xô xát với người nhà bệnh nhân. Bộ môn Aikido mà chúng tôi đang học, để có thể tự vệ được cũng phải mất 4-5 năm tập luyện. Mục đích của Aikido cũng không phải để tấn công ai”, bác sĩ Vĩnh Châu quả quyết.

Bà Phan Thị Ngọc Linh, Giám đốc điều hành tổ chức Trung Tâm Nghiên Cứu Cải Tiến Y Tế (CHIR) cũng khẳng định: “Tôi đã làm việc với rất nhiều bệnh viện từ Bắc chí Nam. Có một số bệnh viện tổ chức học võ để nhân viên y tế sinh hoạt thể thao, chứ không phải mục đích để tự vệ khi có b.ạo h.ành y tế xảy ra”.

Cùng ý kiến không đồng tình với việc cho bác sĩ học võ, Bác sĩ Nguyễn Trọng Anh, Phòng khám chấn thương chỉnh hình Mỹ quốc, nhấn mạnh: “Bệnh viện chứ đâu phải là đấu trường”.

Theo quan điểm của bác sĩ Võ Xuân Sơn, bác sĩ phẫu thuật cột sống, phòng khám Exson, việc học võ để đối phó với b.ạo h.ành y tế chỉ làm gia tăng sự đối đầu, làm xấu thêm về mặt đạo đức xã hội.

“Chưa bao giờ bạo lực lại có thể giải quyết được bạo lực. Chưa bao giờ bạo lực lại có thể trở thành giải pháp đúng đắn cả”

Bác sĩ Võ Xuân Sơn

Các lý do khiến người nhà tấn công thầy thuốc bao gồm bị nhắc nhở giữ trật tự, không đồng ý cách điều trị, không hài lòng vì sự chậm trễ, yêu cầu chuyển viện chưa được đồng ý, người nhà t.ử v.ong.

Cá biệt, có những trường hợp đối tượng tấn công nhân viên y tế khi không có người thân đang điều trị tại bệnh viện.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, nạn b.ạo h.ành y bác sĩ diễn ra trên phạm vi toàn cầu, chủ yếu do bệnh nhân cùng người nhà gây ra. Ước tính 8-38% nhân viên y tế bị h.ành h.ung ít nhất một lần trong đời. Hàng loạt trường hợp phải chịu sự đe dọa, xúc phạm bằng lời nói.

Nhóm y bác sĩ dễ trở thành mục tiêu tấn công nhất là người trực tiếp chăm sóc bệnh nhân hoặc làm ở phòng cấp cứu. Người thầy thuốc cần phải tự bảo vệ mình, chính vì vậy học võ là một trong những giải pháp đang được một số bệnh viện áp dụng hiện nay.

Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng học võ không phải để đ.ánh n.hau. Võ thuật giúp bản thân khiêm tốn hơn, tính kỷ luật cao hơn, có trách nhiệm và dám chịu trách nhiệm.

Ngoài ra, luyện tập võ thuật còn giúp các y bác sĩ có sức khỏe để thực hiện tốt công tác chuyên môn cứu người.

Võ không phải biện pháp chống b.ạo h.ành?

Trao đổi với Zing.vn, bà Ngọc Linh, nhận định vấn đề bác sĩ bị b.ạo h.ành bởi bệnh nhân, gia đình bệnh nhân chỉ là “bề nổi của tảng băng chìm”.

Theo bà, người bệnh, thân nhân say xỉn hay phê thuốc không làm chủ được hành vi dẫn đến h.ành h.ung bác sĩ không phải nguyên nhân cốt lõi vì nó nằm ngoài tầm kiểm soát của con người. Những người tỉnh táo, trí thức cũng có thể vì rất nhiều lý do khác dẫn đến hành vi không có sự kiềm chế của bản thân.

Bác sĩ học võ để chống b.ạo h.ành: Bệnh viện đâu phải là đấu trường - Hình 2

TS.BS Nguyễn Văn Vĩnh Châu học võ để rèn luyện sức khỏe. Ảnh: Lê Trọng.

Bà Linh nhận định biện pháp để bác sĩ, cán bộ y tế chống bị b.ạo h.ành là khơi gợi những cảm xúc tích cực từ cả hai phía.

Quan điểm trên góp phần giải quyết vấn đề về sự thay đổi thái độ phục vụ, giao tiếp của một số ít bác sĩ, nhân viên y tế vẫn còn chậm trong bối cảnh hiện nay.

Ví dụ, những trường hợp bác sĩ nói trống không, gắt gỏng, xử lý chậm, làm tắt quy trình, giải thích chưa cặn kẽ… vẫn diễn ra hàng ngày, khiến bệnh nhân và người nhà của họ không ngại “thượng cẳng tay, hạ cẳng chân” đối với các y, bác sĩ.

Bà Ngọc Linh cho rằng ở cương vị người thầy thuốc, họ phải có thái độ cư xử hòa nhã, lịch sự với người bệnh. “Bác sĩ phải luôn cố gắng cung cấp thông tin kịp thời, đầy đủ, chủ động, giải toả cảm xúc tiêu cực cho người bệnh và thân nhân của họ”, bà nhấn mạnh.

TS.BS Vĩnh Châu cũng đồng tình với quan điểm này. Ông cho rằng cách giải quyết hiệu quả là người bác sĩ cố gắng giao tiếp, giải thích cho bệnh nhân hiểu vấn đề.

“Ở bệnh viện của tôi, trường hợp nếu quá căng thẳng thì sẽ có lực lượng an ninh can thiệp”, ông nói thêm.

Bác sĩ học võ để chống b.ạo h.ành: Bệnh viện đâu phải là đấu trường - Hình 3

Học võ không phải là biện pháp lâu dài để phòng vệ cho bác sĩ. Ảnh: Lê Trọng.

Ngoài ra, ở khía cạnh người bệnh, thân nhân cố gắng chia sẻ những câu chuyện, bày tỏ sự đồng cảm để xoá dần khoảng cách với bác sĩ. Hoặc ít nhất cũng tự tìm hiểu và có cách thức để nhân viên y tế phải hợp tác với mình, cung cấp đầy đủ thông tin cho mình.

“Bảo vệ của bệnh viện cần chủ động xuất hiện ngay khi có bệnh nhân – thân nhân lớn tiếng, làm cho con người dù giận nhưng không “mất khôn”, nhân viên y tế vững tâm lý làm việc, giải thích rõ ràng hơn” – bà Phan Linh nhấn mạnh.

Còn với quan điểm của Ths. Văn Thị Thúy Hường, việc thay đổi tư duy và nhận thức của bác sĩ, cán bộ nhân viên y tế theo hướng cởi mở hơn sẽ giúp họ thấu hiểu đặc thù và sự khắc nghiệt của nghề nghiệp, bối cảnh xã hội, nhu cầu của người dân để từ đó xác định rõ tinh thần trách nhiệm, thái độ làm việc.

Sau cùng, Ths. Hường kết luận ngành y tế (Bộ và các đơn vị y tế), với sự hỗ trợ của truyền thông cần có nhiều biện pháp dưới nhiều hình thức để người dân tôn trọng, thấu hiểu, chia sẻ, đồng cảm với những vất vả, gian nan của nhân viên y tế, và vai trò của nhân viên y tế đối với việc chăm sóc sức khỏe cho nhân dân.

Theo Zing

Bí quyết chiến thắng căn bệnh ung thư thực quản của lão nông 64 t.uổi, sống hơn 16 năm sau ca phẫu thuật

Khi ông Tăng nhận thấy cơ thể đang dần hồi phục, ông đã tranh thủ bắt tay vào làm việc nông, thậm chí năm 2 sau ca phẫu thuật, ông đã có sức khỏe để chăn thả đàn dê khoảng 80 con.

Ông Văn Hiếu Tăng năm nay 64 t.uổi, đến từ tỉnh Sơn Tây, huyện Viên Khúc (TQ). Nếu lần đầu gặp gỡ và nhìn vào thần thái rạng ngời của ông, chắc hẳn mọi người sẽ không tin ông từng là bệnh nhân mắc căn bệnh ung thư thực quản.

Bí quyết chiến thắng căn bệnh ung thư thực quản của lão nông 64 t.uổi, sống hơn 16 năm sau ca phẫu thuật - Hình 1

Nếu lần đầu gặp gỡ và nhìn vào thần thái rạng ngời của ông, chắc hẳn mọi người sẽ không tin ông Tăng từng là bệnh nhân mắc căn bệnh ung thư thực quản.

Năm 2002, ông Tăng đến bệnh viện kiểm tra và phát hiện "tin dữ" là ông đã mắc căn bệnh ung thư thực quản. Sau đó ông trải qua phẫu thuật tiến hành cắt bỏ vùng thực quản có tế bào ung thư. 20 ngày sau ca phẫu thuật, ông Tăng tự ý xuất viện mặc mọi lời khuyên can của bác sĩ.

Khi ông Tăng xuất viện, bác sĩ chỉ định điều trị đã khuyên ông nên tiếp tục hóa trị sau ca phẫu thuật, nhưng ông từ chối bởi 2 lý do chính, thứ nhất là vì kinh tế gia đình eo hẹp, thứ hai là ông sợ cơ thể không chịu nổi quá trình hóa trị đầy đau đớn.

1 tháng sau ca phẫu thuật, ông Tăng bắt đầu rèn luyện sức khỏe, mỗi ngày khi ông Tăng chăn thả đàn dê trên núi, ông sẽ ngêu ngao hát bài hát yêu thích và không quên cầu nguyện cho cơ thể được khỏe mạnh.

Ông Tăng bảo, ca hát và cầu nguyện đã tiếp thêm niềm tin cho ông chống chọi lại bệnh tật, ông cho rằng bệnh tật không đáng sợ, điều đáng sợ là con người luôn nghĩ đến căn bệnh và không thể thoát khỏi nỗi sợ hãi, nếu không có áp lực về tâm lý thì cơ thể của con người sẽ mau lành bệnh.

Bí quyết chiến thắng căn bệnh ung thư thực quản của lão nông 64 t.uổi, sống hơn 16 năm sau ca phẫu thuật - Hình 2

Năm 2002, ông Tăng trải qua phẫu thuật tiến hành cắt bỏ vùng thực quản có tế bào ung thư.

Yếu tố quan trọng giúp ông Tăng chiến thắng căn bệnh ung thư thực quản chính là rèn luyện sức khỏe và nâng cao sức đề kháng, 3 ngày sau ca phẫu thuật, dưới sự dìu dắt của y tá và người nhà, ông đã đi tản bộ và tiếp tục thói quen ấy vào mỗi sáng sau khi thức dậy.

Bác sĩ từng dặn dò ông Tăng không nên ăn thực phẩm có chất kích thích. Tuy nhiên sau khi ông Tăng nhận thấy sức khỏe tiến triển tốt, ông không kiêng dè ăn tiêu, ớt, hành... Ở nhà, ông còn chơi đùa với chó mèo giúp tinh thần thêm phấn chấn.

Ông Tăng chia sẻ: "Nếu cơ thể bị bệnh thì nên đến ngay bệnh viện khám, bệnh nhân nên nghe lời bác sĩ nhưng không nên tuân theo quá cứng nhắc, bởi vì cơ thể và điều kiện kinh tế của mỗi người là khác nhau".

Khi ông Tăng nhận thấy cơ thể đang dần hồi phục, ông đã tranh thủ bắt tay vào làm việc nông, thậm chí năm 2 sau ca phẫu thuật, ông đã có sức khỏe để chăn thả đàn dê khoảng 80 con.

Bí quyết chiến thắng căn bệnh ung thư thực quản của lão nông 64 t.uổi, sống hơn 16 năm sau ca phẫu thuật - Hình 3

Khi ông Tăng nhận thấy cơ thể đang dần hồi phục, ông đã tranh thủ bắt tay vào làm việc nông, thậm chí năm 2 sau ca phẫu thuật, ông đã có sức khỏe để chăn thả đàn dê khoảng 80 con.

Những yếu tố dẫn đến ung thư thực quản:

1. Di truyền

Tính di truyền của rất nhiều bệnh tương đối cao, ung thư thực quản cũng có tính di truyền nhất định.

Trong phần lớn các kết quả điều tra cho thấy, nhiều bệnh nhân bị mắc ung thư thực quản là do di truyền, trong đó tỉ lệ mắc bệnh từ người bố là cao nhất.

2. Loét thực quản hoặc ăn thực phẩm gây kích thích

Thường xuyên ăn đồ còn rất nóng hoặc thường xuyên uống rượu đều sẽ dẫn đến ung thư thực quản.

Thông thường khi thực quản bị tổn thương hoặc mắc các bệnh khiến thực quản thượng bị tăng sinh lâu ngày sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản.

3. Thiếu nguyên tố vi lượng

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh cần phải có đầy đủ các loại nguyên tố vi lượng. Nếu các nguyên tố vi lượng liên tục bị "thất thoát" sẽ dấn đến tình trạng thiếu hụt mà chúng lại chính là mắt sích quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tật.

Hơn thế nữa chúng còn có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Chính vì vậy nguyên nhân mắc ung thư thực quản có liên quan mật thiết với sự thiếu hụt của các nguyên tố vi lượng.

Bí quyết chiến thắng căn bệnh ung thư thực quản của lão nông 64 t.uổi, sống hơn 16 năm sau ca phẫu thuật - Hình 4

Từ những yếu tố gây ung thư thực quản trên chúng ta nên có những biện pháp nào để phòng ngừa bệnh hiệu quả?

Những biện pháp phòng tránh ung thư thực quản

1. Cân bằng chế độ ăn uống

Trong chế độ ăn uống hàng ngày nên bổ sung thêm nhiều rau có thể giúp phòng tránh ung thư thực quản. Không nên hoặc hạn chế ăn những thực phẩm hun khói, chiên dầu mỡ.

Không nên ăn những đồ ăn quá nóng, tốc độ ăn cũng không nên quá nhanh vì chúng cũng dễ gây tổn thương cho thực quản.

Nên cân bằng độ dinh dưỡng giữa các loại thực phẩm sẽ giúp phòng ngừa hiệu quả bệnh ung thư thực quản.

2. Không nên ăn những thực phẩm dễ gây ung thư

Những thực phẩm như lạc, đậu nành đã bị mốc thì không nên ăn. Nên cai rượu và t.huốc l.á vì chúng đều là những tác nhân gây tổn thương thực quản.

Bí quyết chiến thắng căn bệnh ung thư thực quản của lão nông 64 t.uổi, sống hơn 16 năm sau ca phẫu thuật - Hình 5

Ông Tăng chia sẻ: "Nếu cơ thể bị bệnh thì nên đến ngay bệnh viện khám, bệnh nhân nên nghe lời bác sĩ nhưng không nên tuân theo quá cứng nhắc, bởi vì cơ thể và điều kiện kinh tế của mỗi người là khác nhau".

3. Kiên trì tập thể dục có thể phòng ngừa ung thư thực quản

Tập thể dục đều đặn không chỉ có thể tăng cường sức khỏe mà còn giúp phòng tránh mắc ung thư thực quản.

Hàng ngày nên kiên trì tập luyện 1 tiếng, chú ý không nên tập quá sức. Nên điều chỉnh lượng tập luyện trong 1 tiếng tùy vào tình trạng sức khỏe của bản thân.

4. Dùng thuốc để phòng ngừa ung thư thực quản

Nếu thực phẩm ăn hàng ngày không thể bù đắp được sự thiếu hụt của các nguyên tố vi lượng thì nên bổ sung thêm bằng cách dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Việc bổ sung kịp thời các nguyên tố vi lượng từ thuốc Vitamin A, B2 có thể giúp phòng ngừa ung thư thực quản.

Nguồn: Sina

Theo Trí Thức Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Thời điểm tối kỵ ăn chuối
    19:19:55 03/07/2024
    Loại rau dai giòn, quen thuộc với người Việt, giúp giảm cholesterol, điều hòa đường huyết
    19:46:35 04/07/2024
    Món 'đặc sản' khiến một người bị sán ký sinh khắp cơ thể
    19:31:10 03/07/2024
    Đừng chủ quan khi hay bị đau nửa đầu
    13:30:46 04/07/2024
    7 siêu thực phẩm mùa hè ngăn ngừa đột quỵ
    18:14:20 03/07/2024
    Gia vị quen thuộc này hóa ra lại là 'khắc tinh' của nhiều bệnh thường gặp
    18:21:52 03/07/2024
    Món ăn tốt nhất để giải cảm
    21:08:14 04/07/2024
    Bụng cười đời tươi
    21:38:02 04/07/2024

    Tin đang nóng

    Sự chiếm hữu độc hại của mẹ Nine Naphat và "con tốt thí" Baifern Pimchanok
    06:39:30 05/07/2024
    Phản hồi chính thức vụ Nam Thư bị tố giật chồng, l.ộ c.lip nhạy cảm
    07:05:29 05/07/2024
    Chồng Midu k.hoe b.ody vạm vỡ, ôm chầm vợ trong chuyến đi tuần trăng mật
    07:13:21 05/07/2024
    Vợ chồng Đỗ Mỹ Linh lần đầu đăng ảnh nét căng của "con gái rượu", hot kid mới đây rồi!
    07:17:15 05/07/2024
    Tranh cãi động thái của mẹ Nine Naphat giữa lúc con trai khóc nức nở vì chia tay Baifern Pimchanok
    08:41:46 05/07/2024
    Vụ cô gái ở Hà Nội bị s.át h.ại bằng s.úng: 'Đến viện, tôi thấy con tím tái rồi'
    08:55:32 05/07/2024
    Mỹ nam quyền lực nhất showbiz vẫn trẻ đẹp sau 30 năm, giải nghệ sống ẩn dật với 1800 tỷ
    06:29:29 05/07/2024
    Tùng Dương bị khán giả nói: "Nhìn thấy chú là con muốn tắt tivi"
    08:01:03 05/07/2024

    Tin mới nhất

    Nhiễm virus nguy hiểm sau khi ăn tiết canh dê

    09:45:52 05/07/2024
    Ăn tiết canh các loại động vật rất dễ gây ra hai nhóm bệnh cảnh là viêm màng não do liên cầu lợn và viêm màng não tăng bạch cầu ái toan do nhiễm ký sinh trùng.

    Loại rau thơm mọi người hay ăn nhưng nhiều người không biết là vị thuốc quý

    09:32:10 05/07/2024
    Trong rau bạc hà có chứa hàm lượng vitamin A và chất chống oxy hóa rất cao, có lợi cho sức khỏe. Các chất này bảo vệ cơ thể khỏi stress oxy hóa và tăng cường thị lực cho mắt.

    8 loại thực phẩm phổ biến bạn nên tránh kết hợp với đu đủ

    21:10:42 04/07/2024
    Tránh kết hợp đu đủ với sữa, thực phẩm giàu protein, lên men, béo, cay hoặc trái cây họ cam quýt để ngăn ngừa khó chịu về tiêu hóa và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

    Lý do trẻ dễ tái phát viêm xoang sau khi đi bơi

    20:51:45 04/07/2024
    Nước khử trùng Clo tại các bể bơi sẽ dễ gây ra kích ứng niêm mạc mũi và xoang. Đó là lý do trẻ có t.iền sử bệnh xoang dễ tái phát bệnh khi đi bơi mùa hè này.

    Chế biến đồ uống đơn giản nhưng uống vào hết ho lại giải nhiệt từ quất hồng bì đang vào mùa

    13:17:05 04/07/2024
    Khi đã làm xong đậy nắp lọ vào bảo quản ở nhiệt độ phòng khoảng 30 độ C. Sau vài ngày, nước quất hòa quyện với mật ong, quả quất teo dần là bạn có thể sử dụng.

    Hải Phòng: Tăng cường phòng ngừa ngộ độc tại bếp ăn tập thể

    13:07:59 04/07/2024
    Ngay sau khi năm bắt thông tin, cơ quan chức năng TP. Hải Phòng đã khẩn trương vào cuộc chỉ đạo quan tâm, chăm sóc cho các công nhân; đồng thời xác minh, làm rõ nguyên nhân xảy ra sự việc để xử lý theo quy định.

    Không may làm vỡ nhiệt kế, người phụ nữ bị thủy ngân 'chui' vào ngón tay

    12:57:52 04/07/2024
    Sau 1-2 hôm, ngón tay trỏ của chị H bắt đầu xuất hiện dấu hiệu bầm tím. Chị H tự mua thuốc về uống thì thấy tình trạng không thuyên giảm nên đã đến bệnh viện địa phương để thăm khám và điều trị.

    Đi cấp cứu sau vài ngày ăn món nhiều người Việt thích

    12:45:00 04/07/2024
    Người bệnh được xác định bị viêm màng não do liên cầu lợn và điều trị theo kháng sinh đồ. Sau 21 ngày điều trị, người bệnh đã khỏi, sức khỏe ổn định.

    Lợi ích sức khỏe của cà phê được khoa học chứng minh

    18:17:40 03/07/2024
    Cà phê không chỉ chứa nhiều caffeine mà còn giàu chất chống oxy hóa và chứa một lượng nhỏ một số vi chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta cần.

    Chủ động bảo vệ đàn vật nuôi trong mùa nắng nóng

    08:46:28 03/07/2024
    Bảo đảm chuồng trại cao ráo, sạch sẽ, thoáng mát, thích hợp với từng đối tượng vật nuôi; phủ lá, rơm, trồng cây dây leo lên mái chuồng trại để chống nóng trực tiếp; phun nước lên mái hoặc phun sương trong chuồng nuôi.

    Bệnh tim mạch cần sử dụng trà như thế nào?

    07:18:41 03/07/2024
    Bên cạnh đó, trà cũng có thể giúp giảm cân, giảm nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố dẫn đến bệnh tim mạch. Đồng thời, trà cung cấp Flavonoid chính trong chế độ ăn uống hằng ngày.

    Những ai không nên uống nước chanh mật ong?

    07:04:51 03/07/2024
    Người bị huyết áp thấp và đường huyết thấp: mật ong chứa một chất giống như acetylcholine, có thể làm giảm huyết áp. Người có mức đường huyết thấp uống mật ong có thể gặp biến chứng nguy hiểm.

    Có thể bạn quan tâm

    Baza VietNam 'gây sốt' với bộ sưu tập 'Nữ hoàng hạnh phúc'

    Thời trang

    11:47:09 05/07/2024
    Bộ sưu tập Nữ hoàng hạnh phúc của thương hiệu thời trang Việt - Baza VietNam mang những sắc màu ngọt ngào, tựa như những bông hoa nở rộ, thể hiện sự vẻ đẹp cùng sự tự tin của phụ nữ.

    Vì cần t.iền chữa bệnh cho chồng, tôi chấp nhận trả giá bằng một đêm ngủ cùng bạn của chồng và cái kết kinh hoàng

    Góc tâm tình

    11:47:04 05/07/2024
    Sáng dậy, tôi kinh hoàng khi nghe những lời này từ bạn thân của chồng mình. tôi chấp nhận trả giá bằng một đêm ngủ cùng bạn của chồng và cái kết kinh hoàng

    Cách làm vịt nấu chao kiểu miền Tây để ăn với cơm cực ngon, làm lẩu cũng rất hợp

    Ẩm thực

    11:40:05 05/07/2024
    Món vịt nấu chao thường được ăn kèm với rau muống, rau sống và bún tươi hoặc cơm trắng, giúp tạo nên một bữa ăn hoàn chỉnh và đầy đủ dinh dưỡng.

    Ngắm bình minh đẹp đến nao lòng ở biển Xuân Thành

    Du lịch

    11:17:04 05/07/2024
    Khi mặt trời ló rạng, người dân và du khách đã chào đón bình minh tuyệt đẹp và hòa mình vào làn nước mát trong của biển Xuân Thành (Nghi Xuân - Hà Tĩnh).

    Cha ôm con 1 t.uổi nhảy cầu Cửa Đại mất tích

    Tin nổi bật

    11:15:58 05/07/2024
    Lực lượng chức năng ở Quảng Nam đang nỗ lực tìm kiếm người đàn ông ôm con gái 1 t.uổi nhảy cầu Cửa Đại và mất tích.

    Bất ngờ với khí chất 'tổng tài' của Hương Tươi trong tạo hình mới

    Phong cách sao

    11:14:08 05/07/2024
    Sau khi khép lại vai diễn bà Mến - bà chủ tiệm vàng ghê gớm trong Trạm Cứu Hộ Trái Tim, mới đây, NSƯT Thu Hương (Hương Tươi) đã bất ngờ chia sẻ hình ảnh lột xác .

    Độ Hoa Niên tập 18-21: Bùi Đát Kỷ "lam nhan họa thủy", dụ dỗ Lý Dung "lăn giường"

    Phim châu á

    11:07:24 05/07/2024
    Bùi Văn Tuyên và Lý Dung tình trong như đã, mặt ngoài còn e , khiến người xem quắn quéo với những phân cảnh tình cảm ngọt như mía lùi trong tập 18 - 21 Độ Hoa Niên.

    Baifern Pimchanok đã tính đến chuyện kết hôn với Nine Naphat trước khi chia tay

    Sao châu á

    10:25:46 05/07/2024
    Theo Non Inthanon, Baifern Pimchanok rất mong chờ 1 cái kết viên mãn cho chuyện tình cảm của cô và Nine Naphat, thậm chí mỹ nhân này đã tính đến chuyện kết hôn.

    Hướng nhà t.uổi Nhâm Tuất 1982

    Trắc nghiệm

    10:19:30 05/07/2024
    Một hướng nhà tốt sẽ là t.iền đề của sự sung túc và bình an cho gia chủ. Hướng nhà hợp t.uổi gia chủ nam Nhâm Tuất bao gồm:

    Việt Nam bị cấm co-stream Esports World Cup 2024

    Mọt game

    10:18:50 05/07/2024
    Esports World Cup 2024là sự kiện thể thao điện tử quốc tế lớn nhất trong tháng 7, với nhiều bộ môn và quy tụ những đội tuyển chuyên nghiệp hàng đầu thế giới.