Bác sĩ già chiến thắng ung thư nhờ văn chương và hội họa
Bác sĩ Thường Cửu, 76 tuổi, ở Nam Sơn, Thâm Quyến, vượt qua nhiều bệnh nan y nhờ tinh thần “ung dung bước đi” từ nghệ thuật.
Cách đây 14 năm, bác sĩ Thường Cửu, khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhân dân Nam Sơn, phát hiện ung thư vú di căn nách. Trong ba tháng, ông trải qua hai cuộc đại phẫu, hóa trị suốt hai năm. Căn bệnh suýt cướp đi sinh mạng, khiến cơ thể ông tàn tạ, suy yếu.
Mấy năm gần đây, ông mắc thêm bệnh nhồi máu lỗ khuyết (hiện tượng ngừng đột ngột lưu thông lượng máu đến một trong các động mạch nhỏ tại khu vực sâu trong não, gây tổn thương não), trào ngược thực quản, viêm teo dạ dày, giảm dung nạp glucose. Những vết thương cũ và mới trên hai khớp đầu gối khiến ông di chuyển khó khăn.
“Thế nhưng những người thân quen đều bảo trông tôi không giống ông già 76 tuổi lắm bệnh nhiều tật. Kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe của tôi là tâm lý ổn định, yêu thích và thực hành văn chương – hội họa”, bác sĩ Cửu nói.
Người già Trung Quốc. Ảnh: Asiaone
Ông nhận mình là người may mắn, có gia đình hòa thuận với người bạn đời tần tảo và những đứa con hiếu thảo. “Cả nhà luôn lo lắng và chăm sóc cho tôi từng miếng cơm giấc ngủ. Đây chính là chỗ dựa tinh thần vững chắc nhất của tôi. Mỗi khi bệnh tật hành hạ, vợ tôi luôn ở bên, giúp tôi vượt qua nỗi sợ hãi, đau đớn”, ông cho biết.
Sau nhiều năm vật lộn với bệnh tật, ông đúc kết: “Sống trên đời, muốn ‘ung dung bước đi’ thì phải vượt qua giới hạn bản thân, không ngừng khắc phục khó khăn, quên đi bệnh tật, ý chí kiên cường, đạt tới cảnh giới cao nhất của cân bằng cảm xúc”.
Để làm được điều đó, bác sĩ Cửu tìm đến hội họa.
Bác sĩ già chia sẻ: “Mỗi ngày tôi vẽ khoảng 4 tiếng đồng hồ. Khi vẽ, tôi tập trung hết mình vào mỗi nét bút. Không chỉ thế, hội họa giúp nâng cao khả năng tu dưỡng đạo đức, khiến tâm hồn trở nên cao thượng, không màng thế sự, tâm tĩnh tại. Mỗi khi hoàn thành một bức tranh, tôi luôn cảm thấy khoan khoái, tràn đầy năng lượng. Khi tôi đưa vợ ngắm thử, bà ấy thường hết lời khen ngợi. Tôi treo tranh lên, ngắm nhìn say mê và tận hưởng vẻ đẹp tinh thần mà bức tranh mang lại”.
Ông thường được các thầy cô dạy vẽ và các bạn cùng học khen ngợi về ý chí kiên cường, nghị lực.
Để rèn luyện văn chương, ông dành nhiều thời gian đọc sách báo, tra tư liệu, bổ sung kiến thức mới. Mỗi ngày ông dành 5-6 giờ để viết.
“Càng viết tâm càng sáng, người trông cũng trẻ ra. Trong lúc viết, não luôn ở trong trạng thái hoạt động mạnh, mạch máu đàn hồi tốt hơn, tế bào não nhận được nhiều dinh dưỡng hơn, từ đó cải thiện chức năng của hệ thần kinh trung ương, hỗ trợ quá trình giảm lão hóa”, ông nói.
Hơn 10 năm, ông Cửu trở thành cộng tác viên thân thiết nhiều tờ báo, trung bình mỗi tháng đăng 2 đến 3 bài về các chủ đề đa dạng.
Nhiều bệnh nhân trước đây được ông chữa trị đã hồi phục, khiến ông được an ủi.
“Dù nhiều bệnh tật, tôi luôn phối hợp trị liệu đông tây y, giữ tâm thái lạc quan và duy trì ăn uống hợp lý, đồng thời ngồi xe lăn ra ngoài tập thể dục mỗi ngày”, ông nói về bí quyết sống khỏe của mình.
Video đang HOT
Người bệnh ung thư giai đoạn cuối nghĩ gì, làm sao để giúp đỡ họ?
Hãy đọc bài này để hiểu thêm và yêu thương những người mắc ung thư giai đoạn cuối, và cả người mắc bệnh nan y.
Mặc dù có nhiều người xung quanh, người bệnh ung thư vẫn cảm thấy rất cô đơn - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Mắc ung thư giai đoạn cuối là tình thế vô cùng khó khăn. Người bệnh có thể chìm đắm trong những cảm xúc như sốc, sợ hãi và tức giận. Những phản ứng này là rất bình thường, theo NHS.UK .
Bước đầu tiên để người bệnh đối phó với những gì đang xảy ra là hãy để chính mình cảm nhận những cảm giác thực xảy đến.
Để giúp người bệnh và người thân của họ hiểu và đối phó với cảm xúc của người bệnh, sau đây là một số cảm xúc thường gặp ở những người mắc căn bệnh nan y này.
Nhưng không phải tất cả mọi người đều trải qua những cảm giác như nhau.
Tham gia các hội nhóm của những người cùng mắc bệnh như mình sẽ nhận được nhiều sự hỗ trợ về tình cảm và tâm lý - ẢNH: SHUTTERSTOCK
1. Sốc
Sốc khi biết rằng mình đang bị bệnh "hết thuốc chữa" hoặc "ung thư giai đoạn cuối" là cảm giác rất bình thường của người mắc căn bệnh quái ác này.
Người bệnh cũng có thể gặp những suy nghĩ như "điều này không thể xảy ra", "tại sao điều này xảy ra với mình" hoặc "mình còn nhiều việc phải làm lắm mà", theo NHS.UK .
Trò chuyện với người khác về những cảm giác này có thể giúp người bệnh hiểu được cảm giác của mình.
Nếu người bệnh tin vào tôn giáo, có lẽ đức tin sẽ giúp đỡ nhiều. Hãy cầu nguyện để được thanh thản.
2. Giận dữ
Giận dữ là điều bình thường, họ không bao giờ lường trước rằng mình sẽ mắc bệnh như vậy, và cũng có thể cảm thấy không công bằng khi điều này đã xảy ra với họ.
Sẽ tốt hơn nếu biết chuyển cơn giận dữ sang hướng giải quyết vấn đề trong tầm kiểm soát, làm những điều có ý nghĩa và tận dụng tối đa những ngày còn lại.
3. Sợ hãi
Cách hiệu quả để giúp người bệnh kiểm soát cảm xúc tốt hơn và giúp người khác hỗ trợ họ khi cần chính là cố gắng xác định điều gì của cái chết khiến người bệnh sợ hãi, như sợ gia đình sẽ ra sao khi không còn mình. Chia sẻ điều này với gia đình và những người thân yêu có thể giúp họ thoải mái và yên tâm hơn.
Nói về nỗi sợ hãi với các bác sĩ điều trị và gia đình hoặc bạn bè sẽ giúp người bệnh tìm cách đối phó và cảm thấy bớt bất ổn.
Dù thực sự rất khó để nói chuyện với gia đình, nhưng ai cũng có những suy nghĩ và nỗi sợ hãi riêng và càng thảo luận cởi mở về những điều này, càng có thể hỗ trợ nhau và giúp ích cho người bệnh.
4. Cô đơn
Mặc dù có nhiều người xung quanh, người bệnh vẫn cảm thấy rất cô đơn. Vì vậy, người bệnh cần chia sẻ cảm giác của mình với những người xung quanh, theo NHS.UK .
Nếu họ cảm thấy không thoải mái khi nói chuyện với gia đình hoặc bạn bè, có thể nói chuyện với y, bác sĩ xung quanh.
Các y, bác sĩ sẽ có cách tiếp cận không phán xét khi lắng nghe cảm xúc của người bệnh và có thể đưa ra các cách giải quyết vấn đề tốt hơn.
5. Cảm giác có tội
Người bệnh có thể cảm thấy có tội vì chưa đáp ứng được kỳ vọng của mình hoặc của người thân, như những nhiệm vụ chưa hoàn thành hoặc những kế hoạch còn dang dở.
Họ cứ mãi dằn vặt "lẽ ra phải thế này" hoặc "không nên thế kia" mà không thể tập trung vào hiện tại và đón nhận phần cuộc sống còn lại.
Đôi khi sẽ tốt hơn nếu biết chấp nhận những gì nằm ngoài tầm kiểm soát của mình. Hãy buông bỏ những gì không thể thay đổi và bắt đầu thay đổi mình.
Hãy nghĩ đến việc tha thứ cho người khác và cho chính mình, dành thời gian cho những người thân yêu, theo NHS.UK .
6. Kiểm soát lại tình thế
Để chủ động trong phần đời còn lại, hãy lập kế hoạch cho các hoạt động.
Lập kế hoạch và đặt mục tiêu, dù lớn hay nhỏ, có thể giúp kiểm soát những suy nghĩ tiêu cực và ngăn cuộc sống chỉ xoay quanh cái "chết".
Một số cách để kiểm soát cảm xúc
Ngoài ra, còn có các cách có thể giúp kiểm soát cảm xúc như, theo NHS.UK .
Thiền có thể hữu ích để tập trung năng lượng.
Viết nhật ký có thể có hiệu quả để giảm bớt cảm giác tiêu cực.
Tham gia các hội nhóm của những người cùng mắc bệnh như mình sẽ nhận được nhiều sự hỗ trợ về tình cảm và tâm lý.
Lưu lại cho hậu thế
Người bệnh có thể chuẩn bị cho cái chết của mình bằng cách suy nghĩ đến việc lưu lại gì cho hậu thế, bao gồm:
- Viết thư cho những người quan trọng với mình
- Tạo video hoặc ghi âm để trao cho các thành viên trong gia đình về sau này
- Viết lại lịch sử gia đình cho các thế hệ sau
- Tạo sổ lưu niệm
- Hộp lưu niệm gồm: thư, vật phẩm tình cảm, đồ trang sức, ảnh hoặc quà tặng
- Viết tự truyện
- Lập di chúc
Tuy nhiên, không nhất thiết phải làm tất cả mọi điều kể trên. Điều quan trọng là trân trọng những khoảnh khắc với những người thân yêu, theo NHS.UK .
Chăm sóc giảm nhẹ cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư Sau cú sốc khi mắc căn bệnh nan y sẽ là những đau đớn cả thể xác và tinh thần ở bệnh nhân ung thư. Chăm sóc giảm nhẹ có thể giúp người bệnh giảm bớt triệu chứng, cải thiện chất lượng sống. Cách thức tiếp cận đa ngành để chăm sóc y khoa và chăm sóc điều dưỡng cho những người bị...