Bà bầu uống mật ong được không?
Mật ong là một thực phẩm lành mạnh, có vị ngọt tự nhiên, lại rất tốt cho sức khỏe. Từ xưa đến nay nó luôn được sử dụng để chữa rất nhiều bệnh cũng như có tác dụng làm đẹp. Mọi người uống mật ong để sức khỏe tốt, tuy nhiên, người ta lo lắng rằng khi có bầu uống mật ong có sao không?
1. Bà bầu uống mật ong có tốt không?
Trong mật có có chứa rất nhiều đường tự nhiên cũng như các loại khoáng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người. Tuy nhiên, trong mật ong cũng thường có sự xuất hiện của các nội bào tử không hoạt động botulinum, chất này là cực độc đối với t.rẻ e.m dưới 1 t.uổi, vì vậy mọi người thường lo lắng khi uống mật ong trong thời kì mang thai.
Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng về vấn đề này, khi mang thai người mẹ uống mật ong sẽ không thể ảnh hưởng đến thai nhi bởi vì nó được uống vào từ cơ thể mẹ, các tế bào nguy hiểm đã bị vô hiệu hóa bởi hệ tiêu hóa đã hoàn thiện của người mẹ. Mẹ bầu uống mật ong không những không gây ra ảnh hưởng xấu đến thai nhi mà còn mang lại rất nhiều lợi ích.
Là thần dược cho da: trong mật ong chứa rất nhiều vitamin có tác dụngthúc đẩy sự phát triển và tái tạo da, lại rất an toàn. Trong thời gian mang thai, mẹ bầu không muốn sử dụng các loại kem dưỡng da vì sợ có những dược liệu không an toàn thì có thể sử dụng mật ong như một loại kem dưỡng da, giúp cho luôn mịn màng
Tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể: ăn mật ong giúp cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu được ổn định, tránh được các tình trạng táo vón, khó tiêu,… giúp cho cơ thể dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất khác. Mật ong cũng cung cấp những dưỡng chất giúp cho hệ miễn dịch của mẹ khỏe mạnh, tránh các tình trạng cảm cúm, huyết áp, thiếu m.áu,….
Tốt cho sự phát triển của thai nhi: Mật ong có rất nhiều dưỡng chất và nó đặc biệt cho sự phát triển não bộ của thai nhi.
2. Một số điều bà bầu cần lưu ý khi dùng mật ong
Video đang HOT
Nên uống mật ong hòa với nước ấm chứ không nên ăn mật ong còn đặc nguyên chất. Nên hòa với nước ở khoảng 35 độ là tốt nhất.
Không nên uống quá nhiều mật ong trong 1 ngày, theo khuyến cáo không nên uống quá 5 muỗng mật ong một ngày. Nếu uống quá nhiều mật ong nó sẽ cản trở sự hấp thụ các dưỡng chất từ thức ăn khác
Không nên sử dụng mật ong cùng với các sản phẩm giàu vitamin C và D
Không nên ăn mật ong với đậu hũ, sữa đậu nành vì có thể gây chướng bụng, khó thở.
Theo www.phunutoday.vn
Bài thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả chỉ bằng chuối xanh và mật ong
Theo kinh nghiệm dân gian, chuối xanh là vị thuốc chữa bệnh dạ dày hữu hiệu. Đặc biệt nếu kết hợp với mật ong sẽ được một bài thuốc chữa đau dạ dày vừa rẻ t.iền vừa nhiều công hiệu.
Đau dạ dày là bệnh không quá nguy hiểm nhưng nó lại kéo dài và ảnh hưởng rất khó chịu tới việc ăn uống hằng ngày. Triệu chứng của bệnh đau dạ dày cũng rất dễ phát hiện. Bạn có thể bị ợ chua, khi đói hoặc khi no đều thấy đau tức.
Bệnh đau dạ dày hoặc bệnh viêm hang vị ở Việt Nam không còn là cụm từ xa lạ với người dân. Do lối sống và tập tục ăn uống nên có khoảng 70% người Việt Nam bị mắc các bệnh liên quan đến đường ruột, đặc biệt là bệnh đau dạ dày, viêm hang vị hoặc viêm đại tràng.
Y học hiện đại cũng đã tìm ra nhiều phương pháp chữa bệnh đau dạ dày rất hiệu quả, tuy nhiên các bài thuốc tây y cũng chưa thể khẳng định là sẽ chữa khỏi bệnh đau dạ dày 100%.Bệnh đau dạ dày nếu chuyển sang mãn tính thì việc điều trị bằng tây y chưa hẳn đã khỏi, mà việc uống nhiều thuốc tây thường xuyên gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn do thuốc gây ra.
Khi bị đau dạ dày, ngoài việc tìm đến bác sĩ để được điều trị bằng thuốc thì bạn cũng có thể nhờ viện trợ bởi các bài thuốc dân gian do các ông xưa truyền lại, những bài thuốc đau dạ dày tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
1. Chuối xanh có tác dụng bổ tỳ, nhuận trường, lợi tiểu, phá sỏi đường tiết niệu
Theo kinh nghiệm dân gian, chuối xanh là vị thuốc chữa bệnh dạ dày hữu hiệu, đặc biệt là chuối hột (chuối chát). Chuối hột xanh vị chát, pha ngọt, tính mát, ngoài tác dụng chữa bệnh dạ dày còn có tác dụng bổ tỳ, nhuận trường, lợi tiểu, phá sỏi đường tiết niệu, tăng cường sức khỏe. Chuối xanh xắt lát trộn với rau sống ăn thường xuyên hằng ngày có tác dụng chữa bệnh dạ dày rất tốt.
2. Mật ong vừa làm thuốc bổ dưỡng vừa có tác dụng kháng khuẩn
Một loại thuốc bổ dưỡng.Mật ong trong y học cổ truyền vừa làm thuốc bổ dưỡng vừa có tác dụng kháng khuẩn. Mật ong chứa đường glucoza, đường hoa quả... và rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E,...
Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hóa) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch. Với dạ dày, mật ong làm giảm tiết axít nên các triệu chứng đau rát sẽ nhanh chóng mất đi.
Theo đó, người ta có phương pháp chữa đau dạ dày bằng cách kết hợp chuối và mật ong.
3. Cách kết hợp chuối và mật ong phương pháp chữa dạ dày đơn giản và hiệu quả
Nguyên liệu
- Chuối tiêu xanh, non (khi chất nhầy vẫn còn phía trong)
- Mật ong
Cách làm
- Sau khi tước bỏ vỏ ngoài rồi đem ngâm vào nước cho bớt nhựa và chát, chuối xanh đem thái lát mỏng, phơi khô và nghiền thành bột.
- Trộn bột chuối với mật ong, ve thành viên tròn nhỏ để uống hoặc ăn luôn.
Là cách rất đơn giản cũng rất rẻ t.iền và dễ làm, vì thế hãy áp dụng phương pháp chữa dạ dày đơn giản và hiệu quả này cho bạn cũng như thành viên trong gia đình đang bị bệnh đau dạ dày nhé!
Theo www.phunutoday.vn
Mật ong kết hợp với loại gia vị này trở thành 'tiên dược' cho sức khỏe Ngoài việc là một nguyên liệu không thể thiếu trong các món ăn thì khi kết hợp 2 loại gia vị này sẽ có công dụng rất tốt mà nhiều người không ngờ đến. Bản thân tỏi và mật ong có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau thì hiệu quả càng tăng...
