Bà bầu có nguy cơ gây tai nạn giao thông nghiêm trọng
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Canada, bà bầu trong 3 tháng giữa thai kỳ đối mặt với nguy cơ gây tai nạn khi tham gia giao thông cao hơn so với những người phụ nữ bình thường khác.
Các nhà khoa học đến từ Đại học Toronto (Canada) đã tiến hành nghiên cứu hơn 500.000 phụ nữ Canada đang mang thai và nhận thấy những người này có nguy cơ gây tai nạn giao thông nghiêm trọng khi đang ở giai đoạn giữa của thai kỳ – với tỷ lệ 42% so với những phụ nữ bình thường khác. Tuy nhiên, nguy cơ này có xu hướng giảm đáng kể trong 3 tháng cuối thai kỳ.
Ảnh minh họa.
Giải thích về vấn đề này, các nhà nghiên cứu cho rằng việc mang thai có thể gây ra nhiều sự thay đổi về mặt sinh lý và tâm lý của người phụ nữ, khiến nguy cơ họ mắc lỗi khi lái xe và gây tai nạn giao thông cao hơn so với những người khác.
Theo họ, các vụ tai nạn xe cộ nghiêm trọng rất phổ biến đối với những phụ nữ mang thai trong những tháng giữa thai kỳ và đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây sảy thai.
Giai đoạn giữa của thai kỳ được tính từ tuần mang thai thứ 13 đến tuần 28 và được xem là khoảng thời gian dễ chịu nhất của các thai phụ, khi hầu hết các triệu chứng đáng ghét như ốm nghén, chán ăn, buồn nôn… dần biến mất.
Tuy nhiên, vẫn có không ít bà bầu lại ngán ngẩm với thời điểm này, vì những mệt mỏi về thể chất và tâm trạng khó ở trong người vẫn tiếp tục đeo bám.
Video đang HOT
Ngoài ra, giai đoạn này, nhiều bà bầu có thể thường xuyên cảm thấy chóng mặt, khó thở khi thai nhi bắt đầu phát triển lớn hơn, gây sức ép lên lồng ngực và phổi, khiến người phụ nữ cảm thấy mệt nhọc khi hô hấp.
THEO VIETNAMPLUS
"Tống cổ" triệu chứng ốm nghén khi mang thai
Những triệu chứng ốm nghén khi mang thai có thể khiến một phụ nữ tươi tỉnh và tràn đầy sinh khí nhất cũng cảm thấy khó chịu.
Nhưng đừng lo... Một số phương pháp đơn giản và hiệu quả sau sẽ giúp bạn tránh xa những triệu chứng đáng ghét đó và vượt qua giai đoạn mang thai một cách nhẹ nhàng.
Khoai tây chiên và nước chanh
Có lẽ bạn chưa từng nghe thấy nhưng trong thời gian mang thai, nếu ăn khoai tây chiên và sau đó uống nước chanh có đường, bạn có thể tránh được cảm giác buồn nôn.
Dầu oải hương hoặc dầu chanh
Mua một lọ nhỏ dầu oải hương hoặc dầu chanh rồi thoa một ít lên khuỷu tay và xoa bóp bất kỳ khi nào bạn cảm thấy không khỏe. Phương pháp này sẽ nhanh chóng đưa bạn cảm thấy dễ chịu trở lại.
Vitamin B6
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung thêm vitamin B6 sẽ giảm bớt triệu chứng buồn nôn trong thời gian mang thai. Nhưng nhớ hỏi ý kiến bác sỹ về liều lượng sử dụng.
Gừng
Ăn một chút viên kẹo gừng, bánh có vị gừng hoặc trà gừng để xóa tan cảm giác đầy bụng và buồn nôn.
Ăn và uống tách biệt
Các bác sỹ khuyên bạn nên uống 8 cốc nước đầy/ngày nhưng không ai bảo bạn phải uống nước trong lúc ăn cả. Đôi khi bạn có thể tránh được cảm giác buồn nôn bằng cách không uống nước trong khi ăn mà hãy chờ sau khi ăn ít nhất 1 tiếng. Hoặc bạn cũng có thể uống trước khi ăn ít nhất 1 tiếng.
Cacbonhydrat
Trước khi mang thai, có thể bạn coi cacbonhydrat như là kẻ thù của vòng eo nhưng để khắc phục triệu chứng ốm nghén, bạn nên chuyển sang coi chúng là bạn thân. Hãy ăn bánh quy, bánh mì nướng hoặc ngũ cốc khô để tránh xa triệu chứng ốm nghén.
Thuốc Emetrol
Tuy có vị khó chịu nhưng loại thuốc này lại có thể chữa chứng đầy bụng và buồn nôn của bạn. Đây là một trong những loại thuốc chống nôn mửa không cần toa duy nhất mà bác sỹ coi là rất an toàn cho bà bầu và phụ nữ đang cho con bú.
Theo VNE
Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai Trong số chị em chúng ta, ít ai khi mang thai mà lại không phải trải qua thời gian ốm nghén, tưởng như là đang bệnh. Dưới dây là cách ngăn ngừa và điều trị tình trạng ốm nghén. Thai phụ thèm những thức ăn gì? Một nghiên cứu gần đây cho biết, khoảng 40% phụ nữ có thai thèm cái gì đó...
