ayurveda

11 điều bình thường ở Ấn Độ nhưng lại hết sức kỳ quặc trên thế giới

Phụ nữ đeo nhẫn ở ngón chân, đàn ông nắm tay nhau dạo phố hay cảnh sát được trả thêm lương nếu nuôi ria mép là những điều chỉ có thể bắt gặp tại Ấn Độ.

Nên uống nước trước, trong hay sau bữa ăn?

Một số chuyên gia khuyên rằng tốt hơn là không nênuống nướctrong bữa ăn, trong khi những người khác lại khuyên nên uống nước nửa giờ sau bữa ăn là tốt nhất.

Thực đơn giảm cân Ayurveda – Ăn kiêng theo kiểu Ấn Độ

Bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn uống thật sự thiết thực và hiệu quả? Phương pháp ăn uống kết hợp dưỡng sinh này sẽ giúp bạn chống lại bệnh tật, giảm bớt cân nặng thừa, sống lâu hơn...