Chân dài Ashley Estrada sở hữu gương mặt xinh đẹp, cùng cặp tuyết lê thiên phú. Cô sở hữu làn da trắng mịn. Vẻ mặt luôn biết tạo sự sexy trước ống kính. Số đo 3 vòng càng trở lên quyến rũ đến khó cưỡng trong bộ b.ikini nhỏ nhắn
Video đang HOT
T.L
'Phù phép' cho ngực đẹp
Giấc mơ về một bộ ngực căng tròn được khoe mẽ trong bộ b.ikini nhỏ xíu luôn thường trực trong tâm trí của mỗi người phụ nữ.
Và nếu bạn cũng đồng điệu như vậy thì đây là thời điểm lý tưởng để bắt đầu một chiến dịch làm đẹp cho nó.
1. Mát xa vùng ngực
Trước tiên bạn nên nhớ da ngực vốn rất mỏng và không giàu hypoderm, nó đòi hỏi phải được dưỡng ẩm thường xuyên để tránh khô da và xuất hiện nếp nhăn.
Bạn cần dưỡng ẩm và mát xa ngực thường xuyên.
Phương pháp mát xa hydro (mát xa với nước) cũng là một trong những phương thuốc hiệu quả để chống nhăn da ở vùng da này. Hãy mát xa ngực với nước mát theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 10 phút, đặc biệt chú ý đến các nếp nhăn ở nách và vùng dưới ngực.
Bạn cũng có thể mát xa ngực với khối sữa đông lạnh. Nhưng hãy nhớ rằng da ngực rất nhạy cảm, do vậy các chuyển động mát xa cần được nhẹ nhàng.
2. Mặt nạ cho vùng ngực
- Mặt nạ làm tươi mới vùng ngực: Lấy vỏ cam, nghiền nát rồi trộn với lòng trắng trứng. Bôi hỗn hợp này lên vùng cổ, vai, ngực, sau đó phủ lên một chiếc khăn và giữ trong vòng 15 phút.
- Mặt nạ dưỡng ẩm: Nạo một quả dưa chuột tươi rồi áp lên vùng da ngực.
3. Bài tập cho ngực
- Động tác chống đẩy cũng rất tốt cho vùng cơ ngực. Để có được kết quả mỹ mãn nhất, khi chống đẩy hãy giữ cho khuỷu tay gần với cơ thể nhất.
- Hãy nhấn 2 tay ở phía trước ngực, giống như khi bạn cầu nguyện, và ép chặt trong 10 giây. Lặp lại bài tập cho 10 - 15 lần.
Kết hợp thêm những động tác thể dục để có vòng 1 nảy nở như ý muốn.
- Hãy lấy tạ, nằm xuống, bẻ đầu gối và nâng tạ với 2 tay đồng thời, sau đó hạ tay xuống chậm. Lặp lại 10 lần như thế.
Theo Eva
Tập thể dục để có khuôn ngực đẹp Nhiều thế kỷ trôi qua, các tiêu chuẩn để có một bộ ngực đẹp đã thay đổi, ngày nay một khuôn ngực đẹp là khuôn ngực vẫn giữ nguyên khi chuyển động cơ thể của bạn. Do đó, một bộ ngực được cho là đẹp khi nó cao, có sức đàn hồi, bất kể kích thước của chúng. Môn thể thao giúp bạn...
Tin mới nhất
Vóc dáng yêu kiều của siêu mẫu Thanh Hằng
09:16:55 04/07/2024
Trong mỗi bức ảnh, siêu mẫu Thanh Hằng đều thu hút mọi ánh nhìn bởi vóc dáng thon gọn, gợi cảm cùng thần thái của sao hạng A.
Nghẹt thở khi ngắm thân hình như tạc tượng của người đẹp có 350.000 fan
09:08:41 04/07/2024
Suzana Renaud mang trong mình 3 dòng m.áu Thái - Mỹ - Pháp. Mỹ nhân 32 t.uổi này đang là diễn viên, người mẫu nổi tiếng Thái Lan.
Bùi Lý Thiên Hương, Bích Tuyền và loạt 'người quen' tại Miss Grand Vietnam 2024
22:49:47 02/07/2024
Với kinh nghiệm trình diễn dày dạn, dàn người đẹp như Bùi Lý Thiên Hương, Lâm Thị Bích Tuyền... được đ.ánh giá cao khi trở lại đường đua Miss Grand Vietnam 2024.
Tan chảy với nhan sắc cực phẩm của Midu khi mặc áo cưới
09:35:55 02/07/2024
Diễn viên Midu khoác lên mình chiếc váy cưới lộng lẫy, tinh khôi khiến bao người xao xuyến...Nhan sắc ngọt ngào làm bao người mê đắm.
Ngắm đường cong 'n.óng b.ỏng mắt' của em gái Công Vinh
09:19:38 02/07/2024
Lê Khánh Chi sinh năm 1989. Cô từng đăng quang N.ữ s.inh Thanh lịch Đại học Văn hóa mở rộng (Miss HUC Open 2011). Vóc dáng n.óng b.ỏng cùng vẻ ngoài trẻ trung không thua kém bất cứ người đẹp nào.
Con gái nữ diễn viên "Gái nhảy" nhan sắc xinh như "thần tiên tỷ tỷ"
09:00:11 01/07/2024
Nhiều người khen ngợi cô bé xinh đẹp mong manh như thần tiên tỷ tỷ , không ít người khuyên nữ diễn viên nên cho con đi thi Hoa hậu.
Chiêm ngưỡng vòng ba 102cm của hot girl quyến rũ bậc nhất Trung Quốc
09:25:43 30/06/2024
Carina Sitong là cái tên quá đỗi quen thuộc đối với các bạn trẻ Trung Quốc, nhất là những người yêu gym. Cô nàng gây ấn tượng bởi gu thời trang táo bạo cùng body n.óng b.ỏng.
Hậu ly hôn, Xoài Non về quê làm rẫy vẫn khoe nhan sắc cực phẩm
09:21:16 30/06/2024
Dù ở phố hay quê thì nhan sắc Xoài Non vẫn thuộc hàng cực phẩm. Loạt ảnh khoe sắc của Xoài Non ở quê đang nhận về lượt tương tác cực kỳ khủng với gần 5 nghìn lượt yêu thích.
'B.ỏng m.ắt' trước đường cong của nữ y tá quyến rũ nhất Trung Quốc
08:57:02 29/06/2024
Zhang Yuan là y tá kiêm người mẫu nổi tiếng ở Đài Loan, Trung Quốc. Mỹ nhân 9x này gây ấn tượng khi sở hữu gương mặt khả ái.
Doãn Hải My - vợ Văn Hậu khoe đôi chân dài nuột nà cùng vóc dáng thon thả, chuẩn "gái một con trông mòn con mắt"
16:48:03 28/06/2024
Ngắm nhan sắc mẹ bỉm sữa Doãn Hải My. Hotmom Doãn Hải My lại vừa khiến dân tình b.ỏng m.ắt khi khoe loạt ảnh để lộ đôi chân dài thương hiệu.
Sắc vóc n.óng b.ỏng của hotgirl sinh năm 2002 xác nhận chia tay Will
08:37:56 28/06/2024
Linh Ka sở hữu sắc vóc nổi trội, gương mặt xinh xắn, thanh toát, ngọt ngào. Nàng hotgirl sinh năm 2002 này bước vào giới giải trí với hàng loạt những thị phi.
Mê mẩn ngắm vóc dáng nuột nà của hot girl Quảng Ninh
08:30:34 28/06/2024
Trần Ngọc Bích sinh năm 1994 tại Quảng Ninh. Cô nàng đang là người mẫu, nhà thiết kế thời trang khá nổi tiếng. Người đẹp 9x gây ấn tượng bởi chiều cao 1m70, số đo 3 vòng lần lượt là 88-58-94cm.
Có thể bạn quan tâm
Show Daesung (BIGBANG) tại TP.HCM trước giờ G: Fan nô nức xếp hàng dưới trời nắng gắt, hé lộ sân khấu với dòng chữ đặc biệt!
Chiều 6/7, nhiều fan đã tập trung ở khu vực check-in, chuẩn bị tinh thần đi đu idol . Dưới trời nắng gắt, người hâm mộ vẫn vô cùng hứng khởi chờ đến giây phút được gặp Daesung.
Sơn Tùng không chấp nhận mình đã 30 t.uổi, có loạt hành động "vô tri" trong ngày sinh nhật khiến fan cười mệt!
Chúc mừng sinh nhậtSơn Tùngtròn 30 tuổi! Hôm nay, nam nghệ sĩ cùng hàng triệu người hâm mộ đã cùng thổi nến để đón chào đầu ba với nhiều các hoạt động trên MXH làm netizen không khỏi ôm bụng cười!
Bắt tàu vận chuyển 45.000 lít dầu FO không rõ nguồn gốc ở vùng biển Hải Phòng
Cụ thể, lúc 20h tối 5/7, tại khu vực vùng biển gần đền Bà Đế (quận Đồ Sơn, TP Hải Phòng), tổ công tác đã tiến hành kiểm tra phương tiện thủy gắn số HP-00189-TS.
Ở Nam Định có một món bánh "ăn là ghiền": Mách bạn 5 địa chỉ ngon nhất chỉ dân địa phương mới biết
Những chiếc bánh xíu páo nóng hổi, thơm phức là món ăn vặt được người Nam Định cực kỳ yêu thích. Du khách đến đây cũng phải tìm mua để nếm thử hoặc mang về làm quà cho người thân.
Độ Hoa Niên tập 23: Bùi Văn Tuyên và Lý Dung cởi trần tắm chung
Những ngày qua, phim cổ trang Độ Hoa Niên liên tục gây bão mạng xã hội với chuyện tình dây dưa hai kiếp người của trưởng công chúa Lý Dung (Triệu Kim Mạch đóng) và Bùi Văn Tuyên (Trương Lăng Hách đóng).
Nam Cường bị stress, ngủ mơ cũng đọc thoại khi nhận vai diễn chàng trai bị thiểu năng
Nam Cường thậm chí ngủ còn mơ thấy mình thoại, ra đường đi mua đồ hay nói chuyện với bạn bè thời điểm đó cũng bị ảnh hưởng, chưa thoát được vai, cứ tưởng như mình là một cậu bé vậy.
Pháp: Lãnh đạo phe cực hữu kêu gọi không cho Ukraine dùng vũ khí Pháp tấn công Nga
Sau vòng đầu tiên, hơn 300 ghế đã chuyển sang cuộc đua ba bên. Chỉ những ứng cử viên giành được ít nhất 12,5% số phiếu bầu ở vòng đầu tiên mới có thể lọt vào vòng 2.
EWC: Fan quốc tế nói gì về trận thua chóng vánh của Gen.G?
Tối ngày 05/07 vừa qua, Gen.G (nhà đương kim vô địch Hàn Quốc) đã phải nhận lấy một trận thua 0-2 muối mặt trước đối thủ Trung Quốc TOP Esports.
Cán bộ Công an phường cứu người phụ nữ định nhảy cầu t.ự t.ử
Ngày 6/7, Công an phường Hòa Mạc, thị xã Duy Tiên, tỉnh Hà Nam cho biết đơn vị đã kịp thời cứu thành công 1 người phụ nữ định nhảy cầu Hòa Mạc t.ự t.ử.
Bộ ba Anh Tài đưa khán giả ngược về những năm 2000, còn làm 1 điều khẳng định mình không "hết thời"!
Một trong những tiết mục gây chú ý ở tập 2 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai là của nhóm Thanh Xuân Học Đường gồm Phạm Khánh Hưng - Đăng Khôi - Quốc Thiên.
Diễn viên hài Tony Knight qua đời ở t.uổi 54 do... cành cây rơi trúng!
Diễn viên hài người Anh Tony Knight (còn được gọi là Dog Listener) đã qua đời sau tai nạn bất ngờ tại một lễ hội ở Pháp.