anlene

Bí quyết dinh dưỡng để vui khỏe đầu năm mới

Những ngày đầu năm mới, mọi người thường cho phép mình ăn uống thoải mái, tạm gác lại các chế độ luyện tập để dành thời gian vui chơi. Việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe xương, thường bị bỏ quên. Vì vậy, nhiều người dễ mắc phả...