anh võ văn đông

Ăn loại quả này chắc chắn sẽ giảm 5 kg trong một tuần

Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên...

Làm điều này mỗi tối bạn sẽ trẻ ra đến 15 tuổi

Trước khi ngủ bạn có thể vận động trên giường để cơ thể có thể thả lỏng giúp nâng cao thể chất và tinh thần. Thực hiện: Nằm lên giường, thả lỏng cơ thể, đưa chân lên rồi massage nh...

Bí quyết giảm mỡ bụng từ muối, đơn giản mà hiệu quả

Gừng ta đem rửa sạch, gọt bỏ rồi băm nhỏ. Đổ muối vào chảo nóng rang khoảng 2 phút, rồi đổ gừng vào đảo đều cho đến khi hỗn hợp muối gừng nóng già thì bắc ra. Chờ cho muối nguội bớ...

Mỡ thừa vùng bụng, tay, đùi sẽ "tự chảy" chỉ cần ăn thứ này buổi sáng

Trong nghiên cứu này, 36 phụ nữ và nam giới tham gia được chia thành 3 nhóm khác nhau và cùng ăn sáng. Nhóm đầu tiên tiêu thụ bột yến mạch cho bữa ăn sáng, nhóm thứ hai ăn bánh bột...

Vận động thành công đối tượng chém người gây thương tích ra đầu thú

Tối ngày 30-3, thông tin từ CATP Đà Nẵng cho biết, vừa vận động Ngô Văn Tình (SN 1994, trú tại tổ 23, P.Hòa Hiệp Nam, Q.Liên Chiểu), đối tượng có hành vi cố ý gây thương tích ra đầ...

Lý lẽ việc công an xịt cay rồi vận động…'đừng tố cáo'

Theo chủ tịch UBND xã Tiên Thủy, việc lãnh đạo đến nhà dân vận động đừng tố cáo là trách nhiệm chung, việc không lớn nên đừng làm phức tạp.

Phó Chủ tịch Hội phụ nữ xã Khánh Công say mê tìm hướng thoát nghèo

Với cách làm đó, chị được các thành viên trong HTX ủng hộ, đồng thời chị Đam còn xây dựng kế hoạch cho thời gian tới. Cụ thể, tổ hợp đưa vào sản xuất khoảng 200 tấn nguyên liệu làm...

Sáng sớm làm những việc này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bữa sáng nhất định cần phải ăn, cần phải ăn cẩn thận, như vậy mới có sức để giảm cân, mặc dù mọi người đều biết điều này nhưng vẫn còn một số nguyên nhân khác mà không ăn bữa sáng,...

'Đau đầu' vì cả nhà vợ làm nghề giáo

Bố vợ, anh vợ tôi là những người quá ư mẫu mực, không uống bia rượu, nước chè. Thỉnh thoảng tôi đi đâu về có con cá, con mực hay cái gì làm mồi nhậu cũng muốn mang sang biếu bên ng...

5 thói quen giúp sống khỏe sống lâu

Nếu bạn muốn sống khỏe hơn và thọ hơn, hãy tập cho mình thói quen sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

"Ê, cái thằng trời đánh kia, ai anh em với nhà ngươi?"

Hôm tôi về, Hải nói: Chắc em chê anh là thằng nông dân quèn nên không thèm lấy phải không?. Tôi la lên: Ê, cái thằng trời đánh kia, ai anh em với nhà ngươi? Đừng có thừa nước đục t...

Sống khỏe nhờ đi bộ

Tuổi thọ của bạn có thể kéo dài, kèm theo đó là khỏe mạnh, nếu bạn chịu khó... đếm bước chân mỗi ngày.

Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Doan khai hội Xuân hồng

Hôm qua, 28-2, khoảng 25.000 bạn trẻ ở Hà Nội và các tỉnh thành lân cận đã đến Trung tâm Hội nghị Quốc gia Mỹ Đình (Hà Nội) để tham gia Lễ hội Xuân hồng 2016 lễ hội vận động hiến m...

Vì sao Trung Quốc cảnh báo Mỹ sau khi ông Trump thắng ở Nevada?

Tỷ phú Trump đã vạch ra một đường lối cứng rắn với Trung Quốc trong chiến dịch vận động của mình.

Hãy để con luôn có một điểm mạnh về bản thân

Nắm bắt điểm mạnh của bản thân là một phần quan trọng trong kỹ năng tự nhận thức bản thân của trẻ, đây chính là nền tảng tạo ra sự tự tin, quyết đoán của mỗi cá nhân.

5 thói quen giúp người béo giảm cân dễ dàng

Nghiên cứu của Đại học Northwestern, Mỹ, cho thấy, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ngay khi ngủ dậy có thể khiến chỉ số BMI giảm đáng kể. Đây là chỉ số giúp xác định tình trạng cơ t...

Thưởng tiền để khuyến khích nhân viên năng vận động

Mỗi một USD các công ty bỏ ra cho chương trình duy trì sức khỏe tốt cho nhân viên của các công ty tiết kiệm lại được 3 USD chi phí y tế.

Bất ngờ giáp mặt anh vợ trong nhà nghỉ

Vào nhà nghỉ gặp ngay anh vợ, chuyện lạ có thật khiến tôi nhận được bài học đích đáng cho tội ngoại tình.

Giảm 3 kg trong 1 tuần nếu bạn làm đúng cách

Trong giai đoạn đầu của kế hoạch giảm cân, nếu bạn bị cơn đói hành hạ, có thể "ăn dặm" thêm giữa các bữa ăn chính (9-10 giờ sáng, 3-4 giờ chiều, 8-9 giờ tối) bằng một trong các loạ...

Đà Nẵng: Nâng chuẩn hộ nghèo là cách thoát nghèo bền vững

Ông Nguyễn Đăng Hải cho biết: "Chính sự linh hoạt trong cách làm và biết huy động sự hỗ trợ từ mọi nguồn lực đã giúp công tác giảm nghèo thành công. Riêng với Mặt trận, tiếp tục vậ...

Tin mới nhất vụ chủ tịch huyện "vận động" bắn pháo hoa Tết

Sáng ngày 6/1, ông Trần Hiếu Hùng Phó Chánh Văn phòng UBND tỉnh Cà Mau cho biết, UBND tỉnh đã chỉ đạo UBND huyện Thới Bình dừng ngay việc "Vận động xã hội bắn pháo hoa phục vụ Tết ...

Bất ngờ với 7 bí quyết ngừa sỏi thận

Sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của hàng triệu người trên thế giới và việc điều trị sỏi thận cũng rất tốn kém.

10 mẹo cực hay giúp bạn giảm cân siêu tốc mà không hề tốn sức

10. Nói không với đồ ăn vặt: Các loại đồ ăn nhanh chính là thủ phạm khiến bạn tăng cân mất kiểm soát. Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân thành công, hãy thay thế chúng bằng các loại hạt...

Ngạt thở vì những trò ghen tuông vớ vẩn của chồng

Tôi đã từng cho rằng do anh yêu tôi nhiều nên mới ghen tuông. Nhưng ngày nào cũng đày đọa nhau bằng những trò ghen tuông vớ vẩn như thế này, tôi thực không chịu đựng nổi.

Cô đơn là một niềm hạnh phúc khi ta biết tận hưởng nó

Cô đơn không chừa một ai vì bất kì độ tuổi nào cô đơn cũng sẽ ghé thăm. Thế nên đừng vội từ chối khi cô đơn kéo đến, tập làm quen, sống chung, cảm nhận.

5 cách đơn giản để giảm stress

Cuộc sống với một danh sách dài những cộng việc phải làm dễ khiến bạn stress.

Ngày ăn hỏi, anh vợ đặt vào tay tôi món quà đáng sợ kèm theo lời nhắn sâu cay

Ngày ăn hỏi đã đến, nhà tôi thuê mấy chuyến ô tô từ quê tới nhà Miên. Vừa vào chào hỏi họ hàng được một lúc, anh Hoàng đã gọi tôi ra nói chuyện.

Nỗi khổ người vợ cứ 'yêu' xong là nổi mề đay khắp người

Hiện tượng sau khi làm chuyện ấy, người vợ hoặc chồng có thể bị dị ứng gọi là dị ứng giao hợp.

Chồng lạ lùng "nhất quả đất"

Vì chuyện đó m hắn bực mình kinh khủng, ăn không ngon ngủ không yên. Cô ta gọi, hắn chẳng cấm được, chặn số này lại gọi bằng số khác, thực sự dai hơn đỉa đói. Hôm ấy, hắn đang than...

Tay đua Raider giỏi nhất Việt Nam bất ngờ thất bại

Chiếc xe của Nguyễn Quang Khải gặp sự cố kỹ thuật khiến tay đua này phải bỏ cuộc, khi cách chiến thắng chỉ vài vòng thi đấu.

Cảnh sát hình sự, cơ động vận động dân nộp trộm

Trước việc dân đánh trộm và bắt giữ, công an xã, cảnh sát hình sự, cơ động đã có mặt ở hiện trường vận động dân giao nộp trộm.

15 phút buổi sáng giúp hông nở nang, đùi săn chắc

Tấn trước là một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 3 của bạn. Bắt đầu với tư thế đứng thẳng người với tay lên hông. Tiếp theo một chân tiến về phía trước một bước, gập đầu gối ...

Hà Nội vận động ngoại thành ngừng "hun khói" nội thành

"Vào mùa này sương xuống rất nhiều, khói rơm, rạ không thoát được lên trời, lan tỏa dưới mặt đất, bay vào cả nội thành. Do vậy, năm nào chúng tôi cũng có văn bản đề nghị các huyện ...

Có phải em đang rất buồn không?

Có phải em đang rất buồn không? Cô gái ơi, sao lại phải mang trong mình một tâm hồn nhạy cảm quá mức như vậy? Em cứ nghĩ về bản thân một cách tự ti và vớ vẩn làm chi cho héo úa tuổ...

Chưa cưới bạn trai đã xưng mày tao, đập đồ

Dạo gần đây, anh hay cáu gắt vớ vẩn với tôi, nhiều khi còn nói tôi là đồ hung dữ, dở hơi, xưng mày tao, rồi còn đập đồ nữa.

Em sẽ dặn lòng quên anh!

Em thật buồn vì không làm chủ được trái tim mình, để nó rong chơi mê mải và gắn kết tình cảm với anh. Nhưng rồi em sẽ cố, cố để tình yêu đầu đời non nớt này được kết thúc sớm thôi....

Đường mòn mang tên cô giáo

Cô giáo Trần Thị Bích Thoa đem lại 4 trường học kiên cố, để học sinh không phải vạ vật trong các lớp học chuồng bò, khai mở con đường mòn giờ mang tên cô.

Nữ du học sinh và chiến dịch chống buôn người

Nguyễn Đỗ Hà Giang du học Mỹ từ khi 14 tuổi. Cô vừa tốt nghiệp đại học và rất đam mê công việc của những chiến dịch vận động xã hội giúp đỡ người nghèo.

Sắp cưới, bạn trai quay ngoắt 180 độ đòi chia tay vì…

- Những lý do ngớ ngẩn anh đưa ra khiến tôi từ cảm thấy nực cười đến tức giận và bàng hoàng vì sự thật ẩn sau những nguyên cớ tưởng chừng vớ vẩn ấy...

Ngáo đá, chém chết bố mẹ: Nghi phạm từng rất có hiếu, lễ phép

Mặc dù chơi bời, nghiện ngập, nhưng theo những người dân sinh sống ở gần nhà nghi Đỗ Đức Mạnh Hùng, người đang là nghi can chính trong vụ ra tay chém chết bố mẹ ruột của mình thì t...