ánh sáng chánh niệm
Lên kế hoạch trước cho bữa ăn và món ăn theo tuần hoặc từng ngày. Hãy nghiên cứu các công thức nấu ăn mới và cách chế biến tốt cho sức khỏe. Tạo một chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng.
Cách thực hành chánh niệm cải thiện đời sống tình dục
Kiến thức giới tính
08:54:58 18/02/2024Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Người thầy của cười hàm tiếu, tập thở, tập buông thư
Tin nổi bật
17:11:41 24/01/2022Thiền Sư Thích Nhất Hạnh – Người điềm đạm nhất thế giới: Dành cả cuộc đời cho hoạt động hòa bình
Tin nổi bật
11:37:11 22/01/202212 cách giúp bạn kiềm chế ham muốn với điều mới, kiểm soát cuộc sống tốt hơn
Sáng tạo
21:44:48 14/08/2021Mẹo đơn giản giúp giảm cân gấp 3 lần
Sức khỏe
19:10:48 01/02/2021Chánh niệm có thể giúp giảm đau nửa đầu
Sức khỏe
23:07:03 18/12/20205 mẹo đơn giản nhưng rất hiệu quả cho người mất ngủ kinh niên
Sức khỏe
16:27:02 21/08/2020Những phương pháp giúp bạn xóa tan nỗi lo lắng
Sức khỏe
20:00:48 19/05/2020Đại dịch COVID-19: Vì sao ca hát giúp át nỗi sợ, sự cô đơn?
Sức khỏe
21:24:22 30/03/2020Khám phá những sản phẩm của trí tưởng tượng khác biệt
Du lịch
09:48:00 10/02/2020Thiền và những điều bạn cần biết trước khi thực hiện phương pháp này
Sức khỏe
16:16:25 15/04/2019‘Chánh niệm’ ẩm thực của diva Thanh Lam
Ẩm thực
20:47:29 10/03/2019Thực phẩm mùa hè rất dễ khiến bụng bạn phình ra vì đầy hơi, làm ngay 10 mẹo này để dễ chịu mà không to bụng
Sức khỏe
14:05:40 30/06/2018Tôi đã thử cách này của người Nhật và không còn thấy stress nữa
Sức khỏe
16:51:46 27/06/2018Người lo âu, stress nên ngồi thiền bao lâu?
Sức khỏe
11:35:04 01/05/2018Đối mặt với ung thư chỉ bằng… thiền định và niềm tin (Kỳ 3): Câu chuyện kinh ngạc của sư thầy Pháp Đăng
Tin nổi bật
09:06:03 03/10/2013Tin bài mới nhất
- Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao
- Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi
- Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?
- Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất
- Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh
- Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ
- Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên
- 'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối
- Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Nóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợ
Tin clip
- Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà
- Chú rể tặng cô dâu căn nhà 7 tỷ ở Phú Mỹ Hưng, đồng hồ Rolex, kim cương, đưa ra 1 yêu cầu khắt khe cho MC đám cưới
- Bảng chi tiêu của cô gái TP.HCM khi sống 1 mình trong căn nhà 7 tỷ: Sương sương mỗi tháng hết 70-80 triệu
- "Chị đẹp" quyến rũ nhất show Đạp gió: Hôn nhân 24 năm viên mãn dù không con cái
- 'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng
- 12 giây thần thánh chứng minh Song Hye Kyo cả đời không thể nào xấu
- Lọ Lem "làm loạn" với hình ảnh chưa từng thấy, netizen xem xong réo MC Quyền Linh làm ngay điều này!
- 17 giây soi camera thấy mẹ đi lùi trong sân làm 1 việc, con gái toát mồ hôi
- UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'
- Vì sao ông Trump đòi quyền kiểm soát kênh đào Panama?