ánh mắt cô liên

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt c...

“Cô bé mắt to” ngồi bên bàn học khiến trăm triệu người rung động hơn 30 năm trước hiện ra sao?

Vào tháng 4 năm 1991, nhiếp ảnh gia tài liệu nổi tiếng Giải Hải Long đã chụp được bức ảnh Cô gái mắt to tại trường Tiểu học Zhangwan, huyện Jinzhai, tỉnh An Huy.

Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ

Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù h...

Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?

Khi đi ngủ với dạ dày đói, bạn có thể trải qua cảm giác ổn ổn bất an và khao khát đồ ăn suốt đêm, khiến cho việc giữ giấc ngủ trở nên khó khăn trong khoảng 4 giờ đầu.

Nhờ truyền hình tìm lại mối tình đầu, bà lão 68 tuổi phát hiện điều không ngờ

TRUNG QUỐC - Một lần mơ thấy mối tình đầu 50 năm trước, người phụ nữ quyết định nhờ truyền hình tìm lại bạn trai cũ và nhận cái kết bất ngờ.

Vợ muốn diện bikini nhưng ngại ánh mắt dòm ngó, đại gia Dubai mạnh tay chi 50 triệu đô mua đứt đảo riêng tặng nàng

Câu chuyện về cuộc sống xa hoa của một cô vợ Dubai lại một lần nữa gây xôn xao mạng xã hội. Lần này, người chồng đại gia đã không ngần ngại chi ra số tiền khổng lồ 50 triệu USD để ...

7 cách ngăn ngừa mất cơ bắp ở phụ nữ tuổi 50

Thói quen rất quan trọng trong bất kỳ chế độ tập thể dục nào. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp duy trì khối lượng cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng t...

Thiếu protein ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Protein là khối xây dựng chính của cơ thể, được sử dụng để tạo ra cơ, gân, các cơ quan và da, cũng như enzyme, hormone, chất dẫn truyền thần kinh và các phân tử khác nhau phục vụ n...

“Né” ánh mắt chồng

Người ta khuyên chỉ nên xem đây là một thói tật thường tình bị mang theo lên giường, không nên cố... nâng quan điểm.

Dấu hiệu thiếu hụt protein trong cơ thể

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống được khuyến nghị để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt đối với người trưởng thành trung bình ít vận động là 0,8g cho mỗi kg trọng lượng c...

Bí ẩn bức tranh bé gái có ánh mắt gây sợ hãi nhất thế giới: 2 lần được mua và đều bị trả lại

Không ai trong số họ muốn được hoàn lại tiền. Chúng tôi định giá nó ở mức 25 USD và 20 USD. Họ đều nói rằng bức tranh bị nguyền rủa và chúng tôi nghĩ nó thật sự là như vậy , ông St...

Nghi ngờ giới tính của chồng sắp cưới, tôi nên làm gì?

Chúng tôi quen nhau qua mai mối được gần 1 năm thì quyết định cưới, chồng sắp cưới của tôi hiền lành, lúc nào cũng nhẹ nhàng ân cần và rất tinh tế đủ khiến mọi cô gái gặp anh đều r...

Nhờ con rể xin việc cho con trai, câu nói của anh ta khiến mẹ vợ rơi nước mắt ra về

Tôi lấy chồng cùng quê. Chồng tôi là chủ một xưởng sản xuất đồ gỗ. Công việc kinh doanh của anh khá tốt nên tôi không phải lo nhiều về vấn đề kinh tế.

Chuyện về ông chồng “khác người” và cấp độ cao nhất của tình yêu

Khi bước vào hôn nhân lâu năm, bạn sẽ nhận ra, mức độ cao nhất của tình yêu là có thể tiêu hóa hết sự tiêu cực của nhau một cách tích cực.

Diễn viên Quốc Huy và khả năng diễn xuất bằng ánh mắt ấn tượng trong phim ‘Người thầm lặng’

Trong những tập gần đây của phim Người thầm lặng, diễn viên Quốc Huy khiến người xem day dứt khi lần lượt chứng kiến người yêu Thanh Tú và mẹ liên tiếp ra đi.

4 tín hiệu ngầm thông báo chàng đang HAM MUỐN bạn ‘tột độ’ nhưng ngại nói ra, chị em nắm bắt để chiều chồng mỗi lần ái ân

Đôi khi đàn ông rất khó hiểu, rõ ràng là đang rất ham muốn người phụ nữ bên cạnh nhưng không hề nói ra một lời. Thay vào đó sẽ phát ra những tín hiệu ngầm để người phụ nữ của mình ...

Cực khoái cộng hưởng – niềm mơ ước của mọi cặp vợ chồng

Nhiều khi phái đẹp không chỉ phát ra nguồn năng lượng có biên độ cực đại khi họ lên đỉnh mà khác với nam giới, họ có thể duy trì trạng thái đó trong một thời gian dài hơn và nhiều ...

3 điều không nên làm để sống thoải mái cả đời, phạm một lỗi cũng đủ mệt mỏi triền thân

Đời người ngắn ngủi, gặp chuyện mình thích thì bình tĩnh đón nhận, gặp chuyện không thích thì dứt khoát từ chối, đừng tự làm khổ bản thân.

Đường cùng gọi cho bố vợ cũ vay 20 triệu, câu trả lời của ông khiến tôi khóc ướt gối

Lướt một loạt danh bạ điện thoại, ánh mắt tôi chợt dừng lại trước cái tên bố vợ cũ . Trước đây tôi lưu số này là bố vợ , sau khi ly hôn thì thêm một chữ cũ vào. Ngẫm nghĩ, tôi quyế...

Lý do tôi chỉ muốn sống độc thân cả đời

Mỗi khi ngồi trước gương nhìn khuôn mặt không được trọn vẹn của bản thân mà tôi chỉ muốn khóc. Tôi từng nghe mẹ kể, ngày nhỏ, tôi bị ngã vào vật nhọn và hậu quả để lại một mắt bị h...

Khoảnh khắc ấm áp: Cụ ông tay run run bóc tôm cho vợ, ánh mắt si mê

Dù tuổi tác, sức khỏe và ngoại hình bị ảnh hưởng nhưng tình cảm, sự yêu thương gắn bó của nhiều cặp vợ chồng già dành cho nhau vẫn khiến bao người xúc động

Hàng xóm vừa gọi bán đất, mẹ chốt ngay khiến chúng tôi không dám tin

Sau khi các con của anh trai tôi khôn lớn thì mẹ tôi lại phải đi trông coi cháu ngoại. Suốt 7 năm nay nhờ có sự tận tụy của mẹ mà hai đứa con tôi được khỏe mạnh và vợ chồng tôi yên...

Người trong mộng tìm đến xin ngủ lại nhưng tôi từ chối vì một lý do

Hôm kia, tôi gặp lại em trong lễ kỷ niệm mười năm ra trường. Em vẫn xinh đẹp, thậm chí còn đẹp mặn mà hơn, và vẫn khiến trái tim tôi rung động, dù bây giờ em đã là mẹ của hai đứa t...

Bản cập nhật mới nhất của Windows 11 khiến card màn hình NVIDIA bị lỗi

Với việc bản phát hành lớn đầu tiên và duy nhất của Windows 11 trong năm 2022 là 22H2 đang được tung ra cho người dùng toàn cầu, mọi ánh mắt dường như đổ dồn về hệ điều hành mới củ...

Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành

Đây là một Ngô Lỗi không ngừng trưởng thành và năng động. Anh đã sớm nói lời từ biệt với tuổi thanh xuân, nhưng anh chưa từng đánh mất ánh mắt trong sáng của tuổi thiếu niên. Quá t...

Phụ nữ 40 tuổi không chồng: Vẫn có cuộc sống nhiều kẻ ước ao

Tôi biết, nói đến phụ nữ 40 tuổi mà còn chưa lấy chồng, ánh mắt của nhiều người có thể sẽ tràn ngập sự thương cảm, nếu không cũng hoài nghi: Chắc lại thế nào thì đến giờ mới chưa l...

35 tuổi mới kết hôn, ngày đầu làm dâu tôi phát sợ với 3 mẹ chồng của anh

Con gái 35 tuổi chưa lấy chồng thì bố mẹ nào cũng lo, cũng sốt ruột. Và tôi cũng vậy, tôi lớn tuổi nhưng chưa tìm được người ưng ý. Không phải tôi kén chọn mà tôi không tin vào tìn...

Con dâu lo mất ăn mất ngủ vì bị mẹ chồng “bắt tại trận” đang ngoại tình

Cuộc sống hôn nhân của tôi không hạnh phúc, cả nhà chồng hầu như ai cũng biết chuyện vợ chồng tôi chung sống với nhau nhưng lạnh nhạt, đôi khi còn nổ ra những tranh cãi, mệt mỏi

Mẹ anh bảo tôi “đắp thêm 200 cây vàng vẫn chưa xứng”, 1 năm sau gặp lại bác mà sốc

Tuy nhiên lúc về ra mắt nhà Quân, đối diện với ánh mắt không lấy gì làm vui vẻ chào mừng của mẹ anh, tôi đã biết cuộc tình của mình sẽ không được suôn sẻ

Thấy đàn ông làm 5 điều nhỏ này khi “ân ái” thì chứng tỏ bạn là người đặc biệt quan trọng trong lòng anh ấy

Để ý tinh tế một chút là chúng ta sẽ biết anh ấy mê bạn hay đơn giản chỉ là đang được thỏa mãn

7 điểm đàn ông cảm thấy quyến rũ ở phụ nữ đã được khoa học chứng minh

Nếu bạn thắc mắc điều gì ở phụ nữ có sức hút với nam giới nhất thì dưới đây là câu trả lời dành cho bạn

Thấy chồng có dấu hiệu “quẩn quanh” thế này, vợ thường sinh nghi nhưng biết lý do thực sự chị em không khỏi giật mình bất ngờ

Ánh mắt là cửa sổ tâm hồn, dù là người kín đáo, giỏi giấu cảm xúc tới mấy nhưng nếu bạn tinh tế đều sẽ hiểu được hết tâm tư, lỗi lòng của chồng qua ánh mắt chàng nhìn vợ

Nữ idol Kpop duy nhất từng “động chạm công khai” với Jungkook (BTS), nhìn ánh mắt ngọt ngào mà phát ghen!

Jungkook là sao nam nổi tiếng hàng đầu Kpop hiện nay, sở hữu lượng fan cực kỳ hùng hậu. Chính vì danh tiếng khủng cùng ngoại hình điển trai, Jungkook được rất nhiều shipper gán ghé...

Nữ giới có biểu hiện này nhu cầu rất cao, là ‘bậc thầy’ trong chuyện ấy, đàn ông tinh ý là biết liền

Người phụ nữ có những biểu hiện này đa phần đều có nhu cầu cao và giỏi trong chuyện ấy

Wonyoung (IVE) đọ visual cùng Karina (aespa) nhưng ánh mắt “sắc như dao cau” của Winter mới là chi tiết gây chú ý nhất?

Khoảnh khắc hậu trường lễ trao giải AAA 2021 gây xôn xao trên MXH khi có sự góp mặt của nhiều idol Gen 4 nổi tiếng như Wonyoung, Karina

Vợ sắp cưới bỏ trốn, tôi bị “ép duyên” với người chị gái, tân hôn lật chăn mà ngẩn ngơ

Nào ngờ vừa định ngày xong, còn chưa kịp chuẩn bị thủ tục gì thì bố mẹ Hà đột nhiên gọi gia đình tôi sang có chuyện muốn bàn gấp

Vợ học ‘gái hư’ điều này khi ân ái khiến chồng ngày càng mê vợ, cả đời chẳng ham của lạ

Làm thế nào để chồng luôn say mê vợ mỗi khi lên giường, các nàng hãy nhớ một vài điều bí mật sau

Võ sĩ xỉu khi bị đối phương lườm

Võ sĩ găng tay xanh bị đối phương bẻ gối, đứng không vững trước ánh mắt đầy khiêu chiến của đối thủ

Ánh mắt chó mẹ đầy lo âu ‘cầu xin’ sự giúp đỡ vì con sắp chết: Phép màu đã xảy ra!

Một con chó mẹ đã vô cùng lo lắng cho đứa con đang thở thoi thóp của mình. Ngay cả chó mẹ cũng đang bị thương ở vai, miệng và hầu như toàn bộ mắt. Vì thế chó mẹ chỉ có thể ở bên cạ...

Cậu bé làm tổn thương thợ cắt tóc bằng ánh mắt nghi ngờ

Ngồi cắt tóc, vị khách hàng nhí liên tục ngoái đầu lại nhìn bác thợ với ánh mắt không tin tưởng vào tay nghề bác ta

Sợ lây bệnh tình dục từ chồng nên tôi đi khám, vừa nghe bác sĩ thông báo mà tôi nghẹn ngào vỡ òa

Chồng lập tức lao đến viện đón vợ, nhìn ánh mắt và nụ cười của chồng thì tôi biết anh cũng rất vui

6 sự thay đổi không dễ phát hiện của đàn ông khi đã yêu thật lòng

Đàn ông không phải lúc nào cũng để lộ tình cảm, suy nghĩ trong lòng. Họ thường thể hiện tình yêu và cảm xúc một cách khó phát hiện.

5 điểm hấp dẫn của phụ nữ khiến đàn ông chú ý đầu tiên

Khi đàn ông phải lòng phụ nữ, họ phải lòng vì những đặc điểm khiến họ bị thu hút như ánh mắt, chiếc mũi, ngoại hình, tiếng cười hài hước,...

Hai nữ sinh giúp bạn kiểm tra bài cũ, nhưng ánh mắt của nam sinh mới ‘chiếm spotlight’

Ngày 7/9 vừa qua, một dân mạng đến từ Hà Nam (Trung Quốc) chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh đáng yêu ở lớp học. Theo đó, hai nữ sinh đang giúp cậu bạn cùng lớp kiểm tra bài cũ.

7 bí kíp tâm lý giúp bạn tự tin “bao trọn” mọi cuộc trò chuyện, kể cả phỏng vấn xin việc

Đôi khi chỉ cần thay đổi tư thế của mình một chút thôi, kết quả của cuộc nói chuyện đã rất khác biệt.

5 dấu hiệu phụ nữ đã ‘bật đèn xanh’, đàn ông nên biết để chủ động

Nhiều chàng trai mệt mỏi sau những lần bị phụ nữ từ chối, nhưng có thể đã có những lần họ được phụ nữ bật đèn xanh mà không biết.

Nhìn Karik bằng ánh mắt khác

Karik đủ khả năng tạo nên bản rap đẳng cấp về chuyên môn. Tuy nhiên, chất nhạc đơn giản, thuần cảm xúc mới là điều nam rapper chinh phục số đông khán giả.

Thương cảm cho chị hàng xóm xa chồng, vừa giáp mặt anh ta mà tôi lên cơn đau tim

Tôi chuyển đến được 1 tuần thì chị hàng xóm mừng rỡ bảo rằng chồng chị sắp về thăm nhà.

Onew (SHINee) song ca với Rosé (BlackPink) cực ngọt, đặc biệt là ánh mắt ‘mê đắm’ của ‘thần chết’ Lee Dong Wook

Tối nay (27/07), tập 5 của chương trình Sea of Hope đã chính thức phát sóng và tiếp tục nhận được chú ý của khán giả tại Hàn Quốc lẫn fan Kpop.