ăn vỏ tốt

Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột

Sức khỏe

08:49:34 04/03/2014
Gọt vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây trước khi ăn là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của chúng có thể còn nhiều hơn cả ở ruột.